『複利で伸びる一つの習慣』
ジェームズ・クリアーの著書として紹介される、複利効果と小さな習慣による継続の考え方。
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続く人は，意志が強いのではなく，一手が小さい
使命コーチエニシの部屋最後まできいていただき，ありがとうございました． ノートを買ったのに白紙のまま，書いてはいるけど何も変わらない——そんな方は"もっとみる"をタップ👉 —————————— 📕 Kindle Unlimitedなら追加費用なしで今日そのまま読めます 『ジャーナリングが続かない，のではありません』（マンガ24ページ・10分）👇 https://www.amazon.co.jp/dp/B0HFDW...
naha.0 間違いだらけの習慣化⚡️ドーパミン中毒？『習慣と脳の科学』『Atomic Habits ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣』読書会
naha🕊️あなたと読む素晴らしい本📚️わたしから小さく始める世界平和このエピソードでは、習慣と脳の科学についての本が取り上げられ、習慣形成におけるドーパミンの役割や悪い習慣を克服する方法に焦点が当てられます。『Atomic Habits』やラッセル・ポルドラックの著作を通じて、習慣の科学的理解を深める試みがなされています。また、習慣化とドーパミン中毒についての科学的な視点が探求されており、特にドー...
#33-3 世はまさに大勤労時代！本当に理想の働き方とは何かについて考える
白米FM (仮) ~ より良く生きるために自分の認知をハックする働き方について考える（ライトニングさんゲスト回：後編）です。「正解・不正解の判断 自分だけに許された権利」 【今回の内容】 課題図書の感想／漁師のたとえへのツッコミ／足るを知る／贅沢の先の質素？／アメリカの労働事情／白米FMはノイズ／熱暴走への懸念／全身全霊は特権なのでは？／全身全霊の定義を変える／自己決定権の有無／ケア！...
#18-2 自分の中に欲望を持て！「欲望という名の銀河鉄道999」に乗る方法
白米FM (仮) ~ より良く生きるために自分の認知をハックする欲望について考える（その２）です。人生は芸術であり、芸術は爆発だ。 【今回の内容】 3時間コース／能力と欲望の均衡／欲望が足りねェ／濃い欲望と薄い欲望／人生を賭けてもよい欲望／秘書問題／合格ラインの作り方／37対63／30代でベットする／手持ちのカードから選ぶ／直感でわかる／欲望のバイオリズム／細木数子の六星占術／本業はいい感...
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