ビリーフシステム
繰り返される意味づけの背後にある、人間のマインドの仕組み
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＃１８｜人に頼っちゃダメ。っていつから思ってた？
自己理解チャンネル📘 GOALの錯覚 第3章｜なぜ私には、この世界がこう見えているのか 第18話｜「人に頼っちゃダメ」って、いつから思ってた？ ━━━━━━━━━━━━━━ 📝今回のお話 ━━━━━━━━━━━━━━ 「人に頼るのは迷惑」 「分からないことは自分で解決するべき」 「人に聞く前に、まず自分で考えなきゃ」 そんなふうに思っていませんか？ でも、その「当たり前」は、いつか...
＃１７｜ビリーフシステムとは何か
自己理解チャンネル📘 GOALの錯覚 第3章｜なぜ私には、この世界がこう見えているのか 第17話｜ビリーフシステムとは何か ━━━━━━━━━━━━━━ 📝今回のお話 ━━━━━━━━━━━━━━ 今日から第3章が始まります！ 同じ出来事なのに、人によって受け取り方が違う。 なぜ、私たちは同じような場面で、いつも似たようなことを考えるのでしょうか？ 例えば、職場で上司から、 「来月...
＃１６｜自己理解まで正解探しになってない？
自己理解チャンネル📘 GOALの錯覚 第2章｜なぜ私は自分で決められないのか 第16話｜自己理解まで「正解探し」になっていない？ ━━━━━━━━━━━━━━ 📝今回のお話 ━━━━━━━━━━━━━━ 「私って、何がしたいんだろう？」 「本当の自分を知りたい」 そう思って、自己理解を始めた。 強みを調べたり、価値観を書き出したり、Want toを探したり。 ところが、いつの間にか、 「こ...
#３｜なぜ解釈を事実だと思ってしまうのか。
自己理解チャンネル「怒ってる」 「私が悪い」 「きっと失敗する」 私たちは、自分の解釈なのに、 まるで「事実」のように感じることがあります。 なぜでしょう。 例えば、 上司に「おはようございます」と言ったけれど、 返事がなかった。 実際に起きたことは、 「挨拶が返ってこなかった」。 でもそこから一瞬で、 「怒ってる？」 「昨日のあれかな」 「私、何か...
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