腸内解析
自分の腸内の状態を知り、日々の食事改善に活用するための解析。
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心と身体を整えるセッションって何？【コラボLIVE】
なつき◆心と身体をhappyに整えるマインド×食事法♡⚠️最初電波不安定ですが01:16〜安定します🙇♀️ 🤍あやこさんのチャンネル🤍 https://stand.fm/channels/680b37162169b1fe61ff2e4c 🌱9/24(木)まで募集中のサービス🌱 ❶腸内解析サービス：37,400円 （解説書10枚＋食事アドバイスシート＋解説ZOOM45分） ❷３ヶ月伴走プログラム：定価 128,000円 →【先着3名様 モニター価格 98,000円】 （腸内解析...
自分や家族を健康食習慣に変えたい人へ
なつき◆心と身体をhappyに整えるマインド×食事法♡なつきさんは、発酵調味料や麹調味料を使った自炊によって、料理が苦手でも食事を楽しみながら心身を整えられるようになった経験を話します。夫もジャンクフード中心の食習慣から弁当中心の生活に変わり、体の重だるさやイライラが減り、難関資格の勉強に集中できて過去最高点を取った一方、厳しく制限しすぎてカップラーメンに戻る失敗もありま...
なぜ身体を整えると心の揺らぎも安定するのか？
なつき◆心と身体をhappyに整えるマインド×食事法♡このエピソードでは、身体を整えることが心の安定にどう繋がるのかを、腸内環境や陰陽五行の視点から解説しています。身体からのサインを無視せず、小さな願いを叶えることが自己肯定感を高め、心の揺らぎを穏やかにすると説明されています。また、陰陽のバランスを食事や生活習慣で整えることで、心の波を自然に受け入れ、人生をより良く生きる...
身体の自己理解、してみませんか？
なつき◆心と身体をhappyに整えるマインド×食事法♡🌱無料zoomセミナー 「身体のサインから見つける私に合う食べ方」 9/9(水)12時〜13時 ※アーカイブあり ◎お申込フォーム◎ https://ws.formzu.net/sfgen/S813130792/ 【自分に合う食事って何？】をテーマに【腸内解析の活かし方】や【食材の陰陽を活かした食事法】についてお話する無料セミナーを行います♡ ◆セミナーの主な内容 ①腸内DNA検査でわ...
「今の自分をデータで知る×食べ方で整える」方法お伝えします♡【無料セミナー】
なつき◆心と身体をhappyに整えるマインド×食事法♡本セミナーでは、体のサインから自分に合った食事法を見つける方法を解説します。腸内DNA検査で現在の体の状態を把握し、食材の陰陽バランスを活かした食事法を取り入れることで、心身の不調を改善し、本来の自分らしい健やかな状態を目指します。食事制限ではなく、仕組みや効果を知ることで、楽しく続けられる食習慣のヒントを提供します。
【公務員卒業🥂記念LIVEwithなつきさん】
五十嵐未知子💎チャンネル【タイムスタンプ作成中】 00:07 なつきさん公務員卒業＆開業おめでとう！ 09:03 人生を動かした「自分への許可出し」と覚悟 18:04 決めたら現実が動いた！育休手当と同じ額の収入に💎 21:06 「何が起きても大丈夫」と思える自己受容の力 27:02 変化しないことが、今の時代の一番のリスク 30:01 なつきさんが始める「食事と心を整える」サービス...
食べ物で、心も身体も簡単に満ちる♡
なつき◆心と身体をhappyに整えるマインド×食事法♡このエピソードでは、食べ物の力を使って心と身体を簡単に満たし、整える方法について解説します。体調が優れない時でも、食事の工夫次第で素早く回復できることを、自身の体験談を交えて紹介。特に、体を温める陽性の食べ物や、玄米餅をよく噛んで食べる方法が効果的だと説明しています。さらに、ハーバード大学の食事術を参考に、健康を「資産...
「満-michi-」心と身体が幸せで満ちる暮らし
なつき◆心と身体をhappyに整えるマインド×食事法♡公務員を退職し、個人事業主として屋号「満-michi-」を立ち上げたなつきさんが、心と身体が満たされる暮らしを提案するサービスについて語ります。食事や心の整え方、腸内解析師の資格を活かした活動、そして感謝企画について告知しています。
私、腸年齢が23歳でした！その裏側解説LIVE【腸内解析】
なつき◆心と身体をhappyに整えるマインド×食事法♡腸内DNA検査をしたら、実年齢-11歳の23歳でした☝️ ですが！腸内解析は、その中身をちゃんと見るのが醍醐味♡ 良い菌もいれば、炎症傾向も見えてきて…のお話をしています☺️ ※冒頭電波不安定ですが0:55辺りから安定します🙇♀️ ＼ひだまりセッション〜Self Care For Study〜／ 【無料の30分セッション＠ZOOM】です ◆どんなセッション？◆ 🌟あなたの...
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