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こんにちは、未知花です。今日はですね、ちょっとお知らせの配信です。 明日11月13日のお昼ちょっと前なんですけど、11時30分からですね、
なつきさんのチャンネルで、私がですね、受けた腸内解析についてのライブをしたい、コラボライブをさせていただきます。
なつきさんはですね、今回私が受けさせていただいた、腸内解析を取り扱う腸内解析師という資格を持っていたりとか、
あとはですね、発酵を中心とした食の提案をされている方なんですけれども、 なつきさんにですね、腸内解析してもらって、
いわゆる腸内フローラー検査って聞いたことある方もいらっしゃると思うんですけど、それを受けて、私のですね、今まで抱えていた体の不調だったりとか、
メンタルの不調だったりとか、そういうことのですね、原因が見えてきたり、さらにはそれをですね、元にそれを改善することができつつあったりとか、
すごくね、面白い検査だなあというふうに思ったし、とっても役立っているので、そんなお話をですね、なつきさんと一緒にさせていただこうかなというふうに思っています。
で、私最近本当にこれよく思うのが、現代人ってやっぱり頭にばっかり支配されがちだよなってめちゃくちゃ思っているんですね。
というのも、やっぱり社会的役割でこういうふうにしなくちゃ、こういうべき思考とか言いますけど、例えば大人なんだから、ちゃんと責任感を持って仕事に打ち込むべきだよねとか、
母親なんだから家事と育児に専念するべきだよねとか、男性だったら男性らしく強くいるべきだよね、弱みを見せちゃいけないよねとか、
役割とかに縛られて、こうすべきだ、あすべきだっていろいろ思考を巡らせて、それに従って動いていることってすごく多いと思うんですけど、
私、特に女性はって思うんですけど、体の声を聞くってマジめっちゃ大事だなっていうふうに今思ってるんですよ。
なんか、今ね、現代、メンタルの不調とかも抱える方多いじゃないですか、本当は元気だったらいろんなこうしたいな、あしたいなってやることがあったはずなのに、
なんかね、そうやって不調を抱えてしまって動けない、心だけじゃなくて、それで体調崩されてしまう方もいらっしゃると思うんですけど、
こうすべき、あすべきっていうことを頭で考える前に、一回体に今どうしたいって聞くってめちゃくちゃ大事だなって思ってるんですね。
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例えば、会社でこの仕事があります、じゃあみちかさんちょっとこれできるかな、やってくれたら助かるんだけどな、みたいに言われたとします。
で、なんか周りもやってるし、なんか私も立場上これ引き受けた方がいいんだろうなって思考を巡らせました。
だけど、なんか体が、なんかもう全然、なんかもうその仕事を見て、なんだろう、全く意義も感じられない、で、なんか自分が得意分野でもない、
なんかっていうかもうなんか絶対に引き受ける必要もない、ってなって、で、それ以前に私はもうとっても疲れていて、まず自分が休むことの方が先決で、
まあ別に私が必ずしもやる、やらなくてもいい、あの断るっていう選択肢もあるっていう状況で、こう体の様子を聞くとですね、やっぱなんかすごいどんより重たいっていうことってあると思うんです。
そういうシチュエーションに行き当たったら、なんかちょっと自分の頭じゃなくて体と対話してほしいんですけど、そういう時に体の声を採用するとめちゃくちゃここ一位よくいくんですよ。
日頃例えばね、忙しくせかせかね、やるべきことをやっていらっしゃる方々、みんなそうだと思うんですけど、
で、なんかあれもやりたいなっていうふうに思った時に、なんかね、頭はやったほうがいいよなとかやりたいなって思ってるけど、体がむちゃくちゃ疲れてるみたいな時にやっても全然うまくいかないし続かないし、結局
ね、それに楽しく打ち込めなかったりするわけなんですよね。
そういう時に私はどうしたいのっていうのは、頭じゃなくてまず体に聞いてみる。で、ちょっとなんか辛そうだったら一回休みを入れてあげるっていうことをするだけで、その後のパフォーマンスってめちゃくちゃ上がる
し、それが続けやすくなるんですよね。
なんかね、やっぱりその、そう、なんかべき思考が邪魔をするのか、なんかね、体の状態っていうのをどうも現代人無視しすぎだなっていうふうに思っていて、だからこそね、さっきお話ししたみたいに体調とかね、心崩し
ちゃうのかなっていうふうに思うので、なんかね、体に目を向けるっていうことを本当に私は最重視しているんですよね、ここのどれぐらいだろう、2年ぐらいかな。
そう、まあそんなこともあって、ちょっとおまよき長くなっちゃったんですけど、それもあって、ずっとこう自分の体の様子っていうのはずっと気を配っていて、で、なんですけど、やっぱりね、体の中のことってわから
ないし、なんとなくこれずっと不調なんだけど、別に病院に行くほどでもない。
例えばね、肌荒れとか、おつうじのこととか、あとね、なんかやる気が起きない、これもなんだろうな、頭っていうよりはなんか体が重たるいというか、なんか活力が湧いてこないみたいな、そんな感じをずっと感じて
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いることがあって、なんかね、それってどうしたものかなーってずっとぼやーと思ってはいたんですけど、
そんなところに腸内解析ってね、自分のお腹の中にどんな菌がいて、で、それをひも解くことで、普段どういう食生活をしていたりとか、なんかね、ていうことが、あと体質の傾向とか、そういうものが見られるんです
よね。
なんかそれって、自分の体をこれからも大切にして、自分がこれからやりたいことをちゃんとやりたい方向にエネルギーをかけて、自分が大切にしたいものを大切にし続けられるっていうことに対して、めちゃくちゃこの体
の調子って重要だなっていうふうに思ったから、
で、かつ、それを取り扱っている夏希さんっていうのが、やっぱり私が実際にお会いして、わぁ、なんかなんだろう、エネルギー集フレッシュ素敵って思った人だったからこそ、この方から受けたいってね、腸内フローラー
検査とかいろいろちまたにあるんですけど、
なんかね、ちょうどそういうものを気になっていた中で、夏希さんが取り扱っていらっしゃるってことを聞いたときに、やっぱりこの人から受ける宿命なんだろうなっていうふうに思って、私は夏希さんから検査を受けさ
せていただきました。
で、そしたらやっぱり、もう腸は嘘をつけないわけですよ。それこそ私肌荒れ、すごく若い頃からニキビ肌で、今もわりとどっちかっていうとインナードライに近いのかなっていう、水分量はちょっと足りないんだけど、
逆に油が多めになってしまうとか、そういうちょっと水分と皮脂のバランスが崩れやすい、そういうタイプだったりするんですけど、そういうのも体質だからしょうがないってずっと思ってたけど、腸の様子を見てみたら
まだまだ改善できることめちゃくちゃあるじゃんっていうことに気づかされ、
で、夏希さんの腸内解析のデータだけじゃなくて、セッションもしていただいて、どういうことをしていくといいですよなんてことを教えていただいたりもしたんですけど、言い訳がもうできなくなりました。
体質だからしょうがないじゃなくて、なるべくしてなっている今の現状、その他肌への悩み以外にもいくつかあるんですけど、すべて私が作り上げている現状なんだなっていうことをまざまざと突きつけられて、ちょっと
自分にがっかりしたっていうのもあるけど、
でもなんかここからよくしていけるなって、ちゃんと現在地をそうやってデータで見られた。で、夏希さんにアドバイスしてもらって、こういうところから始めてみましょうって本当にスモールステップから教えてくださ
ったので、ちょっとずつそれを始めてみたりしているんですけど、やっぱりね、詳しくは明日話すとして、生活しやすくなりましたよ。
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ちょっとまた明日話そう。ちょっとその辺をまた明日のお楽しみにするんですけど、なんかね、本当に別に高価な食材を買ってとか、全部無添加にしてとか、そういうことをするんじゃなくて、本当に今日からできる、
なんだったら今この瞬間からできることっていうのを夏希さん教えてくださったので、それで実践してみたらですね、やっぱり体が元気な状態に保ちやすくなったから、
そのおかげで私、仕事もしながら子育てもしながら副業をね、こうやって発信したりビジネスしたりもしてるんですけど、なんかね、そういうのの両立ってすごくパワフルにやりやすくなったんですよ。
そう、だからなんかね、本当に繰り返しになっちゃうんですけど、頭でばっかり考えちゃうんですけど、まず自分の体の声聞いてみようって、お伝えする機会にもなるかなというふうに思うので、そこは夏希さんプロでいら
っしゃいますから、明日そんな話もお伺いしながら、私も追加で聞きたいことなんかも夏希さんにあったりするので、それも含めてですね、明日お話させていただきたいなというふうに思っています。
改めてご案内なんですけど、11月13日明日ですね、金曜日のお昼ちょっと前、11時半からこちらスタイフの夏希さんのチャンネルで開催させていただきますというか、私がお邪魔させていただきます。
概要欄のリンクにですね、夏希さんのチャンネル貼っておきますので、ぜひお時間になりましたらリアタイでご参加いただけたらとっても嬉しいです。
ちなみにもう一個勝手に宣伝しておくと、11月の28日土曜日のお昼ぐらいなんですけど、私も参加する夏希さんの発酵ランチパーティーというのがあって、そこで発酵のプロの方をお呼びして、発酵食をそこでランチを
いただけるという機会があって、私子供連れで参加させていただくんですよ。
シーターさんもですね、現地にいらっしゃるということで、お子様連れの方も参加できるそうなので、ぜひご一緒しませんかということで、ちょっとご紹介させていただきます。
やっぱりうちの2人子供がいて、上の子がアレルギー体質とかもあって、食には気をつけていきたいなと思っているところなんですけど、食生活を無添加のものにするとか、発酵を取り入れるとかって、ハードルが高いな
って思えませんか?
すごい丁寧な暮らしをしている方の食生活というか、ずぼらでしかも忙しいワンワンの私には仕切りが高くてできませんの?みたいな感じで思ってたんですけど、むしろ発酵を取り入れると時短で簡単に美味しくできるよ
なんてお話も夏希さん普段の配信でされていて、
実際にそれを体験するというか、こんなに美味しいんだっていうのを実際のランジをいただくことで体感できるのが私もすごく楽しみだなと思っているので、
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こちらはですね、11月の16日だから来週の月曜日まで募集されていたかと思うので、こちらもぜひご一緒できる方いらっしゃったら嬉しいなって思いますので、夏希さんのチャンネルおよびアメープロがいいのかな?
をちょっと貼っておくので、見ていただけたら嬉しいなって私も思います。
はい、ということで明日リアタイできる方ぜひぜひお待ちしております。というわけで最後までお聞きくださりありがとうございました。