麹調味料
友人に魅力を伝え、友人が自作した麹調味料についての話。
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🇩🇪×🇯🇵ｺﾗﾎﾞﾗｲﾌﾞ「ドイツ暮らしちょっと聞いていいですか？」
複業の魅力と本音を話す好奇心ラジオ🌱▼スペシャルゲスト→🌼えいみ🌼ドイツで子育て日記 https://ameblo.jp/germanlife-kosodate/ 🌷さいか🌷10/31（土）11時【旅イベント】詳細▼ https://note.com/saika_coach/n/n8b39f715fb29?app_launch=false タイムスタンプ制作中✍️ #ドイツ #海外 #麹 * 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀ ✅インスタグラム🌈 日常・旅・仕事のことをストーリーズほぼ毎日更...
発酵や腸活って意識高い人の話？！…じゃない！ズボラ向け腸活の話♡
なつき◆食と心の陰陽バランスコーディネーターズボラさん向けの腸活は「お味噌汁」と「消化力」がキーワード🥰 ⏰タイムスタンプ作成中⏰ 💝 【陰陽バランスセッション】90分/ZOOM💝 心と身体の現在の陰陽バランス×本来の資質を掛け合わせて、あなたの陰陽のバランスを整えるアドバイスを、食事・暮らし方・マインド面からお伝えします🥰 ▼詳細はこちら https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/en...
#85なぜ麹？初心者目線で語る麹の魅力
海外子育てママの自分らしく人生楽しみたいラジオ🇩🇪⏰タイムスタンプ 02:07 初心者目線を大切にしたい理由 06:43 魅力① とにかく美味しくて簡単！ 08:21 魅力② お肉やお魚が柔らかくなる 10:35 魅力③ 少ない調味料でも美味しくなる 12:48 魅力④ 腸内環境と健康への期待 #麹 #ヘルスケア #健康 #料理 #ドイツ生活 #アラフォーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送...
#82 【自己紹介】ママでも自分がワクワクする人生を
海外子育てママの自分らしく人生楽しみたいラジオ🇩🇪ドイツで5歳と1歳の子どもを育てるえいみさんが、海外生活や自己紹介、これからの挑戦について話します。夫の転勤に伴ってドイツへ移住し、生活習慣や病院、幼稚園などを一から調べた経験や、キャリア中断への不安を振り返ります。自己理解を通じて「ママでも楽しんでいい」と考えられるようになり、スタンドエフを始めた経緯も語ります。現在関...
起業感謝企画♡発酵ランチパーティー募集開始LIVE
なつき◆食と心の陰陽バランスコーディネーター11月28日(土)開催 発酵ランチパーティー「実り-minori-」 本日より募集を開始しました♡ ▼パーティーの詳細はこちら https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12980388172.html 今回のLIVEでは、 ・なぜ今、初めてのリアルイベントを開くのか ・テーマを「実り」にした理由 ・東京では今回限り！鬼頭あずささんの発酵ランチ ・自分の内側にある“...
自分や家族を健康食習慣に変えたい人へ
なつき◆食と心の陰陽バランスコーディネーターなつきさんは、発酵調味料や麹調味料を使った自炊によって、料理が苦手でも食事を楽しみながら心身を整えられるようになった経験を話します。夫もジャンクフード中心の食習慣から弁当中心の生活に変わり、体の重だるさやイライラが減り、難関資格の勉強に集中できて過去最高点を取った一方、厳しく制限しすぎてカップラーメンに戻る失敗もありま...
#68 人と会うことで活力が生まれると感じた週末
海外子育てママの自分らしく人生楽しみたいラジオ🇩🇪自分と向き合う時間や自分の好きなことをする時間もとっても大切。 だけど人と会う時間もやっぱり人生を豊かにしてくれるし、いろんな気づきがあるなと思った週末。 #活力 #おもてなし #アラフォーママ #ドイツ生活 #子育て #自分時間 #海外生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channe...
私、腸年齢が23歳でした！その裏側解説LIVE【腸内解析】
なつき◆食と心の陰陽バランスコーディネーター腸内DNA検査をしたら、実年齢-11歳の23歳でした☝️ ですが！腸内解析は、その中身をちゃんと見るのが醍醐味♡ 良い菌もいれば、炎症傾向も見えてきて…のお話をしています☺️ ※冒頭電波不安定ですが0:55辺りから安定します🙇♀️ ＼ひだまりセッション〜Self Care For Study〜／ 【無料の30分セッション＠ZOOM】です ◆どんなセッション？◆ 🌟あなたの...
【募集開始】心と身体をクリアにして目標達成をサポートします♡
なつき◆食と心の陰陽バランスコーディネーターこのエピソードでは、学習や目標達成をサポートする無料の30分オンラインセッション「ひだまりセッション〜Self Care For Study〜」の募集が告知されます。食事や心のケアを通じて、不安やイライラを解消し、本当に手に入れたいものを明確にすることで、目標達成に向けた底力を育むことを目指します。過去の経験や専門知識に基づいた、性別・年...
#53 玉ねぎ麹が子供にもヒット！楽しい麹生活
海外子育てママの自分らしく人生楽しみたいラジオ🇩🇪麹調味料にハマっていますが、玉ねぎ麹を使った料理が子供にヒットしています！夫にも大絶賛のサーモンと夏野菜のオーブン焼きのレシピも紹介しています。 スタエフを50回続けられているのも、麹調味料を使ったレシピを毎日のように試しているのも、やっぱり楽しいから。 せっかくなら楽しいことを続けていきたいなって思っています。 つのみさ...
#49 好きなことで人の役に立てるって嬉しい。会社を退職して改めて気づいた。
海外子育てママの自分らしく人生楽しみたいラジオ🇩🇪元会社員、専業主婦、そして海外での育児。 日々バタバタと過ごしていますが、そんな中で「誰かの役に立てるかも」、しかも「それが自分の好きなことで」と思えるようになった。 そんなお話をしています。 #元会社員 #ワンオペ #専業主婦 #海外生活 #好きなこと #誰かの役に立ちたい #醤油麹 #麹調味料 #5歳 #1歳 --- stand.fmでは、この放送に...
#48 忙しない毎日に無心になれる時間は必要
海外子育てママの自分らしく人生楽しみたいラジオ🇩🇪朝ヨガの時間と麹調味料をかき混ぜる時間。 なんで好きなんだろうって深掘りした時に、無心になれる時間が欲しいんだなということに気づきました。情報過多の時代だからこそ、自分だけの、自分のための時間って必要ですよね。 #朝ヨガ #麹調味料 #無心 #子育て #自分のための時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信がで...
#44 発信を始め、そして続けられる理由。スタエフありがとう
海外子育てママの自分らしく人生楽しみたいラジオ🇩🇪自分を表現したい。表現することで自分の思いを知り、気づきを得る。スタエフを始めて続けられたことで、こんな私でもいいんだと、ちょっぴり自信もついてきた、今日この頃。 三日坊主の私が、インスタも始めることができました🌿 ドイツでの子育て暮らしや旅、発酵食品について発信していこうと思っています。 初心者すぎますが、お気軽にフォ...
幸福度を上げる食卓は、調味料選びから♡【ホンモノ醤油の選び方セミナー】
なつき◆食と心の陰陽バランスコーディネーターこのエピソードでは、調味料、特に醤油の選び方について解説しています。本物の醤油を選ぶことで、日々の食卓が豊かになり、料理が楽しくなるだけでなく、家族の健康や幸福度にも繋がることを強調しています。また、醤油糀の作り方や、腸内環境と食の関係、そして自分自身の幸せを見つけるためのヒントについても触れています。参加者には、醤油...
【コラボ】シゴデキ女子ほど食にこだわれ！🍽️
松橋瑞穂の本音解放ラジオ食×パートナーシップのnatsukiさんと、お仕事しっかりするための土台・食についてお話しました～！仕事は体が資本だけど、そこに直接繋がる＆カンタンに変えられるのが食事！ 案外料理はレシピも見ずに作るテキトーな私たちでもできてるので、ぜひぜひ参考にしてみてください～😍 タイムスタンプ 1:15natsukiさん登場🧡 2:01食や生活は大事、と...
#152 インフル生き残る免疫力最強な子の共通点♡
なつき◆食と心の陰陽バランスコーディネーターこのエピソードでは、風邪をひきにくい子どもの免疫力を向上させるために、食事の重要性が語られています。特に、発酵食品や麹調味料の効果に焦点が当てられ、日常的にこれらを食事に取り入れることで子どもの健康を支える方法が紹介されています。
#121ズボラ母こそ、調味料選びにこだわって♡
なつき◆食と心の陰陽バランスコーディネーターズボラ母が実践している簡単で美味しい調味料選びの工夫が紹介されています。麹調味料や手作りの味噌を通じて、家庭の食育や家族の健康を重視する食卓の重要性が語られています。
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