00:01
こんばんは、なつきです。夜のライブ、ちょっと久々なんですけども、今日はですね、松橋みずほさんとコラボライブをさせていただきたいと思います。
松橋みずほさんはですね、スタンドFMでもう3年くらい?もうちょっとかな?長いこと発信をされていらっしゃいまして、
あ、みずほさん、ありがとうございます。でね、音声配信コンサルタントとしてご活躍されていて、最近はね、いろいろと元々お得意だったイラストの力も活かして、
改めて発信のコンセプトを強化して、再スタートされていらっしゃって、すごくね、本来の魅力が満載っていう感じだと思うんですけども、
そのね、みずほさんがちょっと少しスランプな時期があられて、そこからね、こうやって輝くように抜け出した、スランプを抜け出した秘訣が食事だったっていうことなので、
その話を今日はしていきたいと思います。あー、かつぬまさんもありがとうございます。こんばんは、来ちゃったということで嬉しいです。
えっとじゃあ、みずほさん早速ご招待いたします。みずほさん、こんばんは。聞こえますかね?
聞こえてない。今聞こえました。よろしくお願いします。お願いします。夜遅いのに結構続々来てくださって嬉しい。なんか私、さすがみずほさんのパワーが。
私さっきね、5分前まで自分で勝手にライブしてて。そこから来てもらったのかな?もしかしたら、もしかしたらそうかも。嬉しい。さすがベテランの、
なんかあのスタイフ子さんの気持ちがわかってきたっていうのがさっき。見えた?そうそうそう。さっき載ってたけど、どんなお話だったんですか?
なんかあの、そうさっきちょうどあの3年ぐらいスタイフやってたって紹介してもらってて、あのまあ3年半ちょいぐらいやってるんですよね、スタイフ。
うーん、そうですよね。そうそう。だからまあ、スタイフ子さんの人ってもっとね、6年目とかそんぐらいになってくるんだけど。
そう、私中堅ぐらいだけど、ちょっとずつやっぱ子さんの人が言ってた、スタイフ変わって寂しいなとか、なんかそういう気持ちがわかるようになってきたけど、でもスタイフは大好きだよみたいな、そういう雑な話を
してました。
えー、いいなー。すごい、かつのまさんもそのライブ聞いてなかったらここにいませんでしたっておっしゃってる。よかったー、ライブしといてよかったー。
ありがとうございます。えりまさんもこんばんはー。こんばんはー、ありがとうございます。久しぶりです。スタイフ会社員の東京サバイバル日記。なんか面白い、面白いチャンネル名。
03:03
もともとかなり遠方に住んでた方で、結婚期に東京いらっしゃってて。
あ、そうなんですか。えー、そっかそっか、東京でサバイバルされてるんですね。
そう、で、私さっきちょうどえりまさんのブログ読んでて、なんか韓国一人旅してたブログでさ、それもちょっとサバイバル感あった。
えー、なんですか、あんまり行き決めずに行く感じですか?
いやでも、なんか身長派だった気がするから、えりまさん。なんか変わってすごいなーって思った。
えー、面白ーい。ちょっとね、韓国でサバイバルちょっと興味あります。
えー、ありがとうございます。じゃあちょっと早速お話していきますか。
いやー、ほんと今回のね、お話振っていただいてマジでありがたくて。
よかった。いやなんか、ウィズムさん暴れたいっておっしゃってたから。
そうなの。いや、そのさっきね、紹介してもらった通り、ちょっと発信スランプだなって思ってた時期があって、
でもそれの最終的な完全な決め打ちだったのは、まああの食生活の改善だったわけなんですけど、
あの私の発信内容とかって別に食の話をメインにするとかじゃないから、なんかそればっかり話してても、
なんかさぁ、うざいって思われるかもしれないし。
あ、急にどうしたみたいな?
そう、いや私実際問題、ちょっとあのプライベートでね、遊んだ人に、
あのー、そのセーロ良すぎるから使おうって話を、なんかその会ってる間に3回ぐらいしちゃって、
最後ちょっとうざがられてて、
セーロ良いよ!セーロ良いよ!ってすごい言って、
あ、待ってこれでも私の立場で言ってもうざいだけだって気づいて。
えぇー。
そう。
ね、あの自分がちょっと興味そっちに傾いてないとね、響かないですもんね、あんまりね。
だからちゃんと食の話をできるこの場で話せるから、やっと暴れられるっていう話なんですよ。
ね、ぜひぜひ暴れてくださいませ。
ありがとうございます。
そうで、ね、そうみずほさんのじゃあその、なんていうか、そのセーロで復活するまでの、それもあれですよね、V字回復ですよね、たぶんね。
だいぶV字回復ですね。
V字回復がお得意なみずほさんなので、
セーロでV字回復するまでのストーリーをじゃあちょっと、スランプ期から教えていただいてもよろしいでしょうか。
えぇー、でもどこからだろう、なんかすごいめっちゃスランプだなって思い始めたのは、たぶんちょうど半年前の4月とかだったと思うんですよ。
うんうん。
で、なんかスランプって、やっぱりなんかあらゆることが調子下がるなぁと思って、
あの、その発信だけじゃなくて、なんか仕事だったりとか、食生活とかもそうだし、なんか全体的に上がらないなって感じだったと思うんですよね。
06:06
うんうん。
で、特にね、ちょっとだけ上がった時期もあったんですけど、それでまた下がっちゃったのが、やっぱ食だったんですよね、一つは。
えぇー、どういう状態だったんですか?
夏が到来しまして、で、私結構夏バテしやすいんですよ、昔から。
で、あの、ちょうどね、私夏希さんの日溜まりセッションっていうのを8月に受けていまして、
そうそうそう。で、私、今だから話せるんですけど、8月あたりとかってね、いつもの体重より4キロ痩せちゃったんですよ。
あら、4キロも。
そう。
うらやましい人にうらやましいかもしれないけど、あんまね、健康的な痩せ方じゃないとちょっと心配ですよね。
そう。いやもう夏バテと、あの、ちょっといろんなスランプとか重なって、もう食欲がガタ落ちしちゃって、
あーそうかー。
そう。で、だからそこがほんとに、だから8月とか9月前半とかがもう最高に底辺だったかもしれないですね。
あーそうかそうか。
で、じゃあそれは食べれないっていう感じの食生活としては、あんまり食べれず吸収できず痩せていくみたいな、そんな感じってことですか?
そうですね、なんか食べること自体も、私もともとめっちゃ食べるんですけど、
ね、そんな食べるの好きなイメージ。
そう、で、なんかただあの、食べても調子あんま良くない時って吸収多分落ちるなーと思って、食べてもあんま太んないって時とかもあったんですよ。
まず吸収も落ちてたと思うし、で、8月あたりとかはもう食べることすらあんまりできないみたいな。
うーん。
で、そう。
そうか、それはつらいですね。
うん。
食べ過ぎじゃなくて食べない方に行くタイプですね、みずほさんは。
いや、私食べ過ぎに行く方なんですけど。
あ、そっか、じゃあ結構初めてなんですね。
だから、だから本当にピンチって思ったんですよ。
うーん、そっか。
この私が食べられないなんてって思って。
うーん、らしくねー。
そうなのー。
うーん。
コメントがいろいろあるので、ちょっと拾いますね。
はーい。
松沼さん、久しぶり、お久しぶりです。ありがとうございます。
すぐるさんとかつ沼さんはお知り合いなんですね。
いわしーさんのところでよくライブに行かれてるんですね。
へー。
佐々木すぐるさんはハーブやってらっしゃいますね。
前にライブ来ていただいて、今日もありがとうございます。
で、かつ沼さん、みずほさんが元気ない時ってどうやって勇気づけていいか難しいかも。
09:01
自分の足で立って歩いている方なだけに。
ああー。
素敵なお言葉ですねー。
ご心配おかけしましたー。ありがとうございます。
暖かいですねー。
うーん。
やっぱそっかー。
じゃあ、そのー。
うん。
まあ夏、夏って結構、なんていうか、あのー、日?
あのー、一応がちょっとなんかね、あのー、弱りやすいっていうのもあるから、
なんかそれともね、タイミングがちょっと合わさっちゃったのかもしれませんね。
うーん。
まあただ、この時にさっきね、いったん夏希さんのひだまりセッションで、
夏バテに効く食べ物をいっぱい教えてもらえて。
あ、そうでしたねー。
そうそう。
あれなんか夏野菜のお話ししましたかね?
結構夏野菜の話はして、あのー、とうもろこしとか、
あとあのー、なんか大根おろしいいよーとか、
で、あとね、酢のことを思い出せたのもめっちゃよかった。お酢。
あ、お酢!あー、そうですねー。
そう。
確かに。
あの後、あのー、お酢と生姜と、あとあのー、ちょっと甘味つけて、
あのー、ご飯を酢飯っぽくして食べるようにしてたんですよ。
あー、いい。素晴らしい。いいですね。
そう。でもあれ、本当にあれで、ちょっと、ちょっと、あのー、助かって、
ちょっと食べられるようになったんですよ。
あ、よかったー。
うーん。
なんかね、お酢の酸味のあるものとか、夏野菜とかは、
その食材の飲用のバランスで言うと、
陰性で体をこう、ちょっと落ち着かしてくれたりとか、
沈めてくれたり、あと、えーと、ね、少し体温を下げるというかね、
癒してくれる効果もあるから、なんかそういう、ちょっとクールダウンが、
夏っていうのもあってね、体に入れやすかったかもしれないですね。
そうそう、なんかあの、私結構、あのー、お米ご飯をまあ、食べる、
パンより食べるタイプだから、でも夏に、
まあなんか麺類だけ食べて夏バテするっていうパターンめっちゃ多くて、
あー。
だからご飯食べたいんだけど、でもその、ただのご飯だと、ちょっともう夏って食べにくくて、
あ、そっか、お酢を混ぜればいいんだって、その、なんだろう、結構、
自分でやってなかったから、盲点っちゃ盲点で、
お寿司食べるとかじゃないと、なんかその、自分で酢飯作るっていう発想なかったから、
日玉リセッション受けといてめっちゃ助かりました。
よかった、ありがとうございます。
そうね、でもほんと麺類が食べたくなるのも結構理にかなってて、
お米よりも麺類、小麦のうどんとかそうめんとかのほうが陰性よりだから、
夏に食べたくなるようにちゃんと自然にできてる。
でも確かにほんとおっしゃる通り、なんか、なんていうかな、
粉製品よりもやっぱ粒のものを食べるほうが力がつくから、ちゃんとよく噛めるし、
12:04
だからやっぱ麺、食べやすいから麺だけだとね、弱っていっちゃいますからね。
ほんとに瑞穂さん、この感覚が素晴らしいと思います。
特に8月は弱りすぎてたから、もう命からがらお酢を頂戴しますみたいな感じ。
命のお酢ですね。
命のお酢だった。
よかった。
そこでちょっと、少しなんとかバテスニーズというか、一踏ん張りできたって感じなんですかね。
そうね、一踏ん張りしたんだけど、でもちょっと発心もきついなってなっちゃって、
8月の何日だったかな、後半あたりから1ヶ月発心、お休みしますってなっちゃって、
だからもうどうしよう、どうしようって思って、自分のうちにこもって、ちょこちょこ一人でいろんなことをやってたんですけど、
そこで、自分が見ているYouTubeの動画の中で、生老を紹介している動画があったんですよ。
たまたまですか。
企業家の人のやつで、たまたま企業のあれこれじゃなくて、その人のVlogの動画だったんですよね。
自分ってビジネスしていくって当たり前だけど、体調管理めちゃくちゃ大事だから、
それの一環として、生老でご飯作って、美味しいし栄養あるし、時短にもなっていいんですよみたいなのを、
生老ってご飯作って実演しながら撮ってる動画だったんですよ。
で、それ見てすぐ買おうとか思ってなかったんだけど、たまたまそれを見た次の日に親に会って、
親が丸いのポイントをめっちゃ持ってて、
丸いの中に生老売ってるケイユカってお店があって、
ケイユカか。
2年くらい前に私の周りで生老流行ってて、ケイユカで生老買ったっていう人が何人かいたんですよね。
だからそれが結構合わさって、ダメ元で生老をやってみるかと思ってポイントで購入してもらいいい。
ラッキー。
そしたらその日から生老やべえぞってなって。
でもちゃんと買ったその日から使われるのさすがみずほさん。
でも早く元気になりたいはあったから、とりあえずなんでもいいから試すかと思ってやったら、
生老が素晴らしすぎて元気になりました。
あーよかった。
15:01
ちなみに何を蒸したんですか?
なんかもうなんでも。
なんでもいいですよね。
今やってる感じは刃物とかもザクザク切って入れるし、
お魚とか鶏肉とか入れるし、
あとキノコとか、あと助かるのがやっぱりコンサイ系。
めっちゃ美味しくなりますよね。
意外と15分ぐらいとかやればもうパッて煮え、煮えっていうか蒸されてくれるから楽って思って。
そうなんですよね。早いですよね結構ね。
早い。15分であらかたのものは全部出来上がるから。
しかも放置しとけばね。
炒め物みたいに焦げすぎるとかないですからね。
コメントありがとうございます。
かつのまさん、それ食べやすくなるかも酢飯。
酢飯本当に夏にいいですね。ちょっともう涼しくなっちゃったけど、
来年に向けて皆さん覚えておいてくださいね。
夏バテしたら酢飯もありですよって。
えりもさん、その日から試すのさすがです。
本当そうですよね。めっちゃさすがですよね。
そういう一つ一つがこのみずほさんのビジネスで稼げる皆さんからすごいって言われるそういうゆえんなのかなって思いますよ。
そうなんだ。みんなすぐ使わないのって思ったから。褒められたと思って今。
でもやっぱり買ってもその日から使わないこと結構ありません?
私もあるよ。あるけど、せいろとかってVlog見て簡単なんだなっていう擦り込みはあったかも。
なんか事前にイメージができてたからですかね。
そうそう。
そうかそうか。面白かったな。やっぱりなつきさんにすごいって言われたら幸せになれる。
でもわかる。
本当ですか?すごいと思いますよ。
みんなすごいところありますからね。
なつき天使。
みんなのすごいところ、すごいすごいっていうのが私の趣味でもあるかもしれない。
かわいい。
だから本当やっぱさすがの行動力ですよ。
ありがとうございます。
せいろ虫も推すっていうご質問ですけど、何でいただくこと多いですか?
私ね、今月ね、ポン酢の消費量が尋常じゃないですね。
わかる。ちょっと待って、私ポン酢について語りたいことがあるんですけど。
本当に?ちょっとポン酢コーナー行く?
コーナー行っていいですか?
いいよいいよ。
ポン酢自家製で作ったんですけど。
マジかー!いいなー。
めっちゃ美味しいんです。本当に美味しいんです。
18:01
何ポン酢?
ゆずポン酢です。
いいねー。
私、発光のスクールで学んだゆず。季節の手仕事って言って。
ちょっと今もうゆず黄色くなってきてるかもしれないですけど、青ゆずってまだ熟さない。
青い状態でとった青ゆずの季節が大体9月の前半ぐらいなんですけど。
その時に買った青ゆずでゆず胡椒を作ったのとゆずポン酢を作ったんですね。
インスタのストーリーで見た気がする。
そしたらポン酢ってすごく香り系じゃないですか。
だから市販のやつよりも自分で作ったものだとすごくフレッシュで。
いいなー。
さっきも美味しいから餃子だったんですけど、今日は自家製のポン酢と紅生姜も昨日作ったから色々合わせて味変で食べてたんですけど、
ポン酢ちょっと水穂さん次はポン酢も作ってみたら最高だと思います。
まじか。ゆず胡椒はね、私実は今日買ってて。
ゆず胡椒も絶対合いますよね。
お味噌でいいお味噌だったのがふんどう菌のゆず胡椒があって、いいじゃんと思って買って。
水穂さんの行くスーパーはふんどう菌の品揃えが豊富なんですか?
たまたまだと思うんだけど、ふんどう菌ね、うちのエリアのとこ結構どこも置いてくれてて。
そうなんだ。うち全然見ないんですけど。
ほんとに。なんでですかね。
美味しいよね。
ふんどう菌のゆず胡椒は見たことないな。絶対良さそうですね。
良かったよ。
私も今自分で作ったのがなくなったら買います。
そうだよね。自家製が一番。
でもちょっとね、やっぱり独特な癖。皮を削りすぎて若干苦味も出てるようなゆず胡椒なんですけど、それはそれでいいかっていう感じで。
せいろね、ポン酢いいですよね。
逆にポン酢しか使ってないかもぐらいほぼほぼポン酢で。
味変のなんかこう、これから味変について研究していこうかと思っている感じですかね。
なんか私はせいろ蒸しだとお味噌とか、お味噌そのままでもいいし、お味噌と練りごまと合わせてごまだれとかにすると、
せいろってさっぱりしてる料理法だから、ちょっとコクが欲しい時とかはごまとかオイル系が入ると美味しいなって思ってます。
21:04
あとね、うちの母親が差し入れしてくれたバーニャカクダがあって、ニンニク効いてて美味しいから、私もパンチが欲しい時はそういうの使ってる。
あ、いいですね。そうすると一気に洋風にもなるし。
うん、美味しい。
あと何かな、でもポン酢の中にもネギだれみたいな感じ。ごま油とネギとポン酢と合わせてちょっとっていう感じで、ボリューム感っていうかね、出すのもいいですしね。
あとね、私せいろだと、せいろでお米も一緒に蒸して、顔まんがいとか作ります。
めっちゃ美味しいです。
美味しそう。
お米の上に鶏もも肉、鶏もも肉は下味つけとくと良いんですけど、あと長ネギの青いところとか一緒に炊き込んで、でも時間無かったら炊いたご飯でもいいかもしれない。
確かに。
でも一緒に蒸すと鶏の旨みがグッて入るから、すごい美味しいです。
せいろさ、楽、簡単っていうのもそうなんだけど、美味しいっていうところが私一番ポイント高くて。
本当です。
何に一番感動しましたか?
全部本当に、切ったやつをそのまま蒸したやつも、すごい芯までふっくら、火とか水が入って、かつ水っぽいとかじゃない、茹でたのと違う感じののが美味しいし、調理済みのやつを温め直すのも電子レンジとかと全然
違うから。
すごい丁寧にせいろで温められてるんだ、すごい。
うちやっぱりせいろの直径がちっちゃいやつ、一人用って感じだから、それで間に合わない時は電子レンジ使ってる時もあるんだけど、温め直すのも別に放置しておけばいいだけだから、電子レンジのみに楽じゃん、せい
ろって思って。
本当そうですよね。慣れちゃえばね、全然。
本当に洗うのも超楽だから、油ないからさ、水でザッて洗うだけでも全然OKだから。
そうですね。何か敷いてますか?
せいろ用のクッキングシートは敷いてて。
24:01
あれやると便利ですよね。
めっちゃ便利、全然くっつかないし、ゴシゴシ洗うやつは魚とか肉の時ぐらいかなって感じかな、私。
本当そうです。お野菜だけだったらサッと洗って、ポッと浮いとけば、下には乾いてるしっていう。
いいものに出会いましたね。
本当にせいろすごい。せいろのおかげで、全部V字回復しました。
せいろが美味しすぎて、食欲も復活って感じだったんですか?
そうそう、まず食欲復活したし、毎日作った料理が食べられるようになった、作れるようになったっていうのが、すごい大革命で。
それまではそうでもなかった。
一日中家にいる日とか、体力ある日はできなくはないんだけど、外に仕事出て帰ってきたら、もうそれだけで全然パワーがないみたいな日ばっかりだったから。
でも食が変われば、帰ってきてからもう食のおかげで、ちょっとまだ体力残ってるって感じで、
作れるし、作るのも簡単だから体力そんなに削られないし、
体力が少し余るようになったから、週末とかに倒れ込むっていうのがあんまりなくなって、
週末にご飯買いに行く体力もねえとか思ってたんだけど、それがあるから買えるようになったしっていう、もう食生活完全に改善されて。
すごい。よかった。
特に食欲がない時って、もう食べたいって思わないから作るエネルギーにならないですしね。
そうなのよ。作るためのエネルギーを出すために食べなきゃいけないんだけど作れないみたいな、そこがどうしても乗り越えられなかったんだけど、
せいろだとできる。
すごい。本当食べ物だけじゃないですけど、家事とか仕事とか、ビジネスとかも多分全部そうだけど、やらなきゃだと動けないじゃないですか。
やりたいって自分がいかに思わせられるかっていう、自分が食べたいとかやりたいって思ったら、
自然とそこにエネルギーが乗って動き出せるみたいな、なんかそんな気がしますよね。
そうなのよ。せいろはやっぱね、だからせいろはおいしいってのが一番ポイントだったのは、おいしいのを食べたいからっていうのが原動力になって動けるのはめちゃくちゃある。
ねえ、よかったです。初めましての方がいらしてくださった。ユミエル88さん?
27:06
初めまして、こんばんは。ありがとうございます。
かつぬまさん、酢飯といえばかんたん酢だけでおいしくなる。
あれ?かつぬまさん味の素?かんたん酢味の素ですか?
知らない?元味の素の方だよ。
それは知ってて、かんたん酢味の素だから、ご存知かなって思って。
逆にね、かんたん酢がね。
あ、見つかるか。いいんですか?それ。
さすがかつぬまさん、味の素だけにこだわらず教えてくださってありがとうございます。
ところが広いぜ。
ところ広いですね。
でもそういう、ちゃんとお砂糖とかお酢とかの調合がされてるんですね、きっとね。
使ったことないけど、きっと本当にかんたん酢なんだろうな。
そういうね、まず面倒というかね、それだけ臭いかんたん酢みたいなのを買ってトライするのもすごくいいですよね。
あ、ゆみさん、はじめまして。かつぬまさん、はじめましてってことで。
かつぬまさん、ありがとうございます。
なつきさんのおかげなので、どうだーって顔をひとつせず、みずほさんにひたすらすごいって言ってる。なつきさんすごい。
いや、まじでそれ。
別にあたしのおかげじゃないですよ。やったのはみずほさんですからね。
いやいやいや。
ちゃんと行動されて素晴らしいですよ。
ありがとうございます。
ゆみさん、せいろむし何入れますか?ってご質問。
でもなんでも入れられるのは。
一番好きなの何かあります?
最近はやっぱ秋なんで、さつまいもがおいしいですね。
わかるー。
うち1歳の息子いるんですけど、せいろむしのさつまいもとかかぼちゃとかめっちゃ食べてくれます。
なんかさ、むすとさつまいももかぼちゃも甘みますよね。
増します。すごく甘くてホクホクってなるから食べやすい。にんじんとかも全然違います。
なるなるなる。
だから私結構甘いもの好きだから、さつまいもとかがおやつって自然派でいいって思ってるんだけど、それだと甘みが足りねーって前は思ってたのよ。
でもせいろむしだったら本当におやつになる。甘くておいしくて。
本当そうですよねー。おいしい。
大きく切っても結構簡単にむさぐるから、そういう意味でホクホクのまま食べれたりしますね。
うつぬまさんもさつまいもが好きみたい。もう一票。
おいしい。やっぱり今旬だからほんとおいしいさつまいも。
そうですね。確かに確かに。
ゆみさん何でもって、わいもかぼちゃいいですねって言ってくださって。
30:00
でもさっきもみずほさんが言ってたけど、お肉とかお魚とか、あと私お豆腐とか卵とかも好き。
豆腐は盲点だった。
本当ですか。お豆腐めっちゃいいです。
ゆ豆腐みたいな感じだけど、やっぱり蒸してるから、ゆ豆腐って結構トロトロっぽくなるけど、もうちょっと食感がギュッてしてる感じ。
へー。
蒸しください。
お豆腐以外。
お豆腐も。これから寒いから冷ややっこじゃなくて、蒸しお豆腐で。
いいね。私卵は温玉っぽくしたいから、最近7分なのか8分なのかちょっと実験中って感じ。
いい、なんか吟味して自分のベストを探す感じ、すごい性老愛やばいですね。
どんどん高まってる。
いいですね。じゃあちょっと定まったら教えてください。
たぶんね、やっぱり7,8分あたりだと思うんだよね。
そっかそっか。で、結構半熟?白身がトロッとしてる感じですか?
白身結構トロッとして、卵がやや固まりぐらいな。これがうまいんですよ。
私はもうちょっと固めが好きなんで、10分とかはやるんですけど、やっぱ卵のうま味がすごく凝縮される気がしますね。
される気がする。
ゆで卵よりも、私美味しいと思う。
ちょっとこれもぜひ試していただきたいですよね。
何入れるって言われても、結構なんでもいけるよって、雑な答えになりそうになるんだけど。
さっきもちょっとお話したんですけど、顔まんがいもおすすめですよ、ゆみさん。
ご飯と一緒にお肉入れて蒸し上げると、鶏の旨味が回って、私顔まんがい自体が大好きなんで、
ご飯器とかでも何回かトライしたんですけど、なんか水分量がうまくいかなくて、肉は美味しくなるんだけど、ご飯がべちゃってなっちゃうのがすごい悩みだったんです。
でもセイロでやったらすごい美味しくできたんで、おすすめです。
いいですね。
そんな感じかな、セイロの位置を。
聞いてらっしゃる皆さん、もしセイロでこれぞっていうのがあったらぜひコメントしてください。
知りたいです、セイロ初心者なんで。
みんなでシェアしましょう。
そっか、じゃあそこの水穂さんはショックで、セイロで食べてが出てきて、食べてるようになってエネルギーが満ちてきて、それで自分のやりたいことに余力が出て注げるようになってきたっていう、そういういいスパイラ
33:12
ルになったっていうことなんですね。
なりました。
素晴らしい。
ありがとうございます。
今はもう安定して、一回夏の時はちょっと戻ったかなって思ったけど、またバランスが崩れたりしたけども、セイロのおかげでも安定感があっても大丈夫って感じなんですね。
そうね、いきなりガラってなんでもよくはならないじゃん。
だから、もちろん落ち込んだり不安とかそういうのが出てくる日は当然あるんだけど、それを自分でしっかり受け止めて、変に外に出すとかはしないとか、いきなりドタンって倒れるとかは、もうないねっていう感じにな
った。
すごい。
なんか私、今、そうだ、私ちょっと肩書き変えて、
ね、なんか変わったね。
ちょっと陰陽バランスコーディネーターなんて名乗り始めたんですけど、
食事、食べ物とか、自分の今の状態とか、陰の状態と陽の状態っていうふうに2分できるんですよ。
で、その陰陽の観点で考えたときに、水穂さんに正論が合ってたっていうのが、もしかしてこういうことかなって思った仮説があるんですけど、ちょっと。
なになに、ぜひぜひ。
まず陰陽っていうのは、性質として陰は、男と女で言ったら女性で、だから女性性的なところとか、あとゆるむとか、リラックスとか、冷たいものとか、水気があるものもそうだし、
まあそういう、食べ物で、味で言ったら酸味とか甘いとか、そういうものもそうなんですけど、それが陰なんです。
陰陽は、どちらかといえば男性的だったりとか、行動力とか、ぎゅって縮こまる緊張感とか、緊張とか、そういうものとか、
食べ物で言うと、しょっぱいとかっていう味付けとかかな、そういう感じなんですけど、
前に水穂さんって、自分がビジネスとか頑張りたいときに、結構頑張りすぎちゃうとか、男性性が強めなんだよねっておっしゃってたかと思うんですけど、そうなんですよね。
そうなんですよ。
聞いてたから、それは陰陽で言うと陽の作物がもともと強いのかなって思うんですけど、そうすると虫料理って陰の調理法なんですね。
36:12
陰陽も度合いがあるので、調理法で言ったら、一番陰が強いのが、生野菜とか野菜とか生で食べる、体を冷やす方のイメージなんですけど、
その次に虫料理とか、さっと茹でるとかっていうのが結構陰性寄りなんですね。
長時間じゃなくて、水を使って調理するもので、軽くさっと茹でるとかいう感じ。反対に陽が強いのって、高温のオーブンで焼いたものとか揚げ物とか、そういうもの。
食べ物で言うとおせんべいとかクッキーとかも結構焼き占めるっていう。
そうなんだ。
そうそう、一応陽なんですよね。だから、ちょっと性質として、ギュッて集中して頑張っちゃう系の梓穂さんには、自分のバランス整えるのに、このセールがピタッとはまったんじゃないかなって勝手に思ってました。
はー、なるほど。
本当はリラックスとか、そういう部分を自分の中でうまくバランスをとれたらいいところは、食べ物からインの要素を入れてあげて、自分の中でバランスがとれたんじゃないかなって思います。
確かに言われてみれば、料理するとなると焼いて炒めときゃいいみたいな、そういうの私多かったから。
買ってくるものも、どうせ買うなら自分がやらない揚げ物とか、そういうの買ってたから、結構陽王の調理法のものは食べてたんだろうなぁと今聞いてて思って。
そうですね、普通の炒めるとか焼くの、すごい長時間とか高温とかじゃなければ、インと要もバランスがとれている普通の調理法ではあるんですけど、
元現代人は普通に外食とか素材買ったりしてると、揚げ物とか多かったり、濃い味付けが多かったりするから、基本陽王製の方により安いっていうのはあるんですけどね。
だからなんかそういう精露がちょっとホッとして、肌に合うっていう感じなのかなぁとか、思いました。
39:00
私もちろんそういう知識が細かくあるわけじゃないんだけど、感覚的に、精露の料理の美味しさに感動して、体がホッとしてるなって、合ってるっていう感覚はすごいあったのね。
これ、精露です!みたいな感じでなんかなったから、多分合ってたんだよね。
実はほんと、坂さんすごい直感とか本音のコメントもやってらしたくらいの方なんで、そういう自分の感覚がすごく優れているから、直感通りにね、行動してれば多分うまくいく方だと思うんですけど、
だから多分、その精露だっていう嗅覚でついたのかなってね、思います。
そうね。だからさ、現代女性とかって精露合う人多いと思うよね。
あ、そうですね。だからやっぱり頑張りすぎちゃうとか、妖精に寄りすぎる時って、心の状態的には不安なこと嫌いになったりとか、公立重視とか、そういう傾向にもなりやすいんですけど、
やっぱり仕事バリバリやって、忙しい中ってそういう思考になりやすいから、そういう時に精露みたいなお料理はすごく緩める、自分の体がほっと緩むような感じで合う人、今多いと思います。
なんか単純にさ、精露の竹の感じとかもいいんだよね。
香りがね。
そう、香りし、竹製品に触れるっていう、この丸みとこの竹製品の感じとかの感覚がちょっとやっぱ、他の調理器具と若干違う。
確かに。私も調理器具って基本的にステンレスっていうか、全部シルバーなもの、銀色なものが多いじゃないですか。
あとプラスチックとかシリコンとかも多いけど、私お玉で木の木製のお玉とか買ったんですよ。
おしゃれ。
おしゃれと思って買ったんだけど、温かみがすごくあります。
持った時の感覚とか、すっごい美味しそうに盛れるっていうか、盛る時しか見ないんだけど、やっぱそういう心理的な効果もあるし、触れてるとさっきの精露に触れるっていうのもそうだけど、木のものに触れるって、それ
を介して食事を入れるっていうのもすごくいい効果ある気がします。
ね、あるよね。
いろいろコメントありがとうございます。かつぬまさん、精露じゃないんだけど、冷凍のカレーを温める時はレンジで蒸し器がいい。
42:04
あ、ありますよね。そういう風にジャガイモが上手に元通りになる。
冷凍とジャガイモが元通りになるのすごいわ。
うん、すごーい。あれですか、シリコンスチーマー?
とかかね。
私も冷凍カレーはやったことないですけど、ジャガイモを早く美味しく炒めたり煮たりしたい時はシリコンスチーマーで、ちょっとホクホクにしてからジャガイモ食べたりするけど、美味しいですよね、蒸したらね。
ユンミエルさん、精露蒸し以前にしたりしたけど、最近使ってなかったのでまた使ってみたくなりました。ありがとうございます。
よかったー、精露の動画として、ぜひ精露ライフしてくださいね。好きですよね。
かつぬまさん、木の感覚は暖かいですよね。私はスープ飲む時は木のスプーン。
さすがー、やっぱりかつぬまさん、食に携わっていらっしゃっただけあって、すごくお詳しいし、ご自分の好きなスタイルをすごくわかってらっしゃるのがとてもいいですね。
やっぱり自分はこういう風にすると美味しいし、満たされるなってわかってるっていうことがすごく大事な気がします。
自分がちょっと乱れたりとか疲れた時にちゃんとそこに戻ってこれるっていうかね。いいですね。
かつぬまさん、シリコンスチーマーかな?下に水を入れるやつ。あ、水入れるんだ。
じゃあちょっと我が家にもっと違うけど、その水の蒸気で蒸すってことですもんね。
えー面白い。なんかね、お手軽そうでいいですね。
そっかそっか、そんな感じで。でも水穂さん、復活おめでとうございます。
ありがとうございます。ライブ45分もやってるんだけど、冒頭で言えなかった、開業おめでとうございますを今更。
やべえ、いつ言おうってずっと思いながら45分過ごしてたんですけど。
言わせるタイミングを与えなくてすみません。
すみません、私もすごいスルーと本題言っちゃったから、あ、言ってないと思って改めましておめでとうございます。
私の復活よりそっちだわって思って。
あ、そっかそっか、そうですね。その無意地回復の間に私はさりげなく起業してました。
さりげなく。
そうそう、私はね、公務員12年やってたんですけど、育休中に息子が1歳になった後にね、ちょっと起業、いろいろやりたくなっちゃって、公務員を辞めて起業したんですね。
いやーすごいね、よくぞ。
やっちゃいました。
45:01
かつのまさんもありがとうございます。なっつきさん起業おめでとうということで。
ありがとうございます。
でもほんとね、楽しいっていうか、私はこういう風にやりたかったんだっていうのはすごい感じてます。
いや満を持してって感じですよ。
ねー、いやほんとに。でもいろいろ公務員として無料でいろいろやらせてもらった期間もすごく学びがたくさんあって、もちろんそれがありきなんですけど、今もね、すごい自由、すごい自由な気分。楽しい。
いやーいいよね。
すごいですね。でもまあ、フェーズが変わればそれなりの課題というかね、いろいろあるなとは思いつつですけど、なんかほんとに自分のやってみたいってことをやってみるっていうのはすごく人生楽しいなって思います
ね。
じゃあちょっとなんか流れでお知らせしちゃってもいいですか?
しましょう。
でもさきみずほさんのお知らせ。
この流れでなっつきさんじゃないの?
やろうやろう。
じゃあちょっと先私、すいませんね、レター出しました。お知らせ2つ入れちゃって、欲張って2つもレターに載せちゃったんですけど。
大丈夫私も2つ載ってる。
よかった。
私今陰陽バランスセッションっていうのを始めまして、心と体の現在の陰陽のバランスっていうのと、本来持ってる陰陽の質質っていうのを掻き合わせて、お客様の陰陽バランスを整えていくアドバイスをするっていうセ
ッションなんですね。
陰と陽っていう性質がどっちも二分であるんですけど、やっぱりどっちかだけに寄っていくと、自分の本能としては真ん中に寄っていこうと思うから反対側に向かうんですよね、振り子みたいな感じで。
なんだけど、振り子の振れ幅が大きくなるとまたゆらって反対側に戻ったりするし、すごくスピード感もあるし、ずっとそれだともちろん疲れるんですよ、パワーがいるじゃないですか、振り子揺れるにも。
だから、もし自分がやってみたいことがあったりとか、叶えたい夢だったりとか、普通にハッピーに暮らしたいみたいなことがあったとしたら、そこに本当は自分のエネルギーを注ぎたいんだけど、振り子がめっちゃ揺れて
ると注ぐ余力が無くなっちゃうんですよね。
自分を整えて自分のやりたいことに注ぐエネルギーを作るためにも、なるべくその引用バランスの振り子の振れ幅は穏やかにしておく方がいいっていうことで、自分が今どちらかに傾いているのであれば、食べ物とか生活の
48:14
過ごし方とか、心の物事の捉え方とか、そういうことを全部含めて
自分の引用バランスを整えて、こういう風に整えると余力ができて、自分の好きなことにエネルギーを注げますよっていうことをアドバイスできるセッションになっております。
これ体も本来の脂質と現在のバランスっていうのがあるんですか?
本来の脂質はお顔立ちとか体格とかから分かるんですよ。
あ、そうなんだ。腸内解析とまた別なんだね。
そうなんです。ここにはちょっと欲張りすぎる感じが。
最近ポンポンポンポン出してるの。
ちょっとね、謎な感じになっちゃってるかもしれないんですけど、腸内解析もやってるんですけど、気になる方DMくださいね。
そこには載せてないけど、これは腸内解析ではなくて、本来のご自分の顔立ちとか、声の高さとか。
あ、あるよね。
そういう体格とか、そういうものから、だいたい元々はこっちかなっていうことと、
あと、現在の状態は心とか体の不調が出てるところを見るっていう感じかなと思います。
風邪ひいたりした時とかも、熱の出方とか、鼻水が右から出るか左から出るかとかでも結構。
え?そんなんで違うの?
そうなんですよ。
一応、風邪の出方が陰性ですねとか陽性ですねっていうのもあって、
私この間ひいた風邪は陰性だったので、陰性で不調になってる時は、陽性のことでバランス取ると治りやすかったりするので、
体調不良とか、心の不調もそうだし、不調っていうほどじゃなくても、この辺がなんだかんだみたいなのとか、
肌荒れとか、顔のどっち側に出るとか、色?どんなニキビの色とか、そういうので、いろいろ陰と陽がわかるので。
へー。全部陰と陽あるん。
そうなんです。だから結構、これもあれもみたいな感じで、そうすると自分の行動とかも、
確かに最近こっち寄りだったから、こういう風に出てるんだっていうのがわかって、
やっぱり全部繋がってるって思うと、なるほどねって自分も納得するんですよね。
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そうすると反対側にじゃあ持ってくかっていう風になれるかなと思うんですよね。
確かに陰陽で言ってもらうと結構わかりやすいね。反対側に戻せばいいんだっていう感じだから。
めっちゃシンプルなんです。2つしかないから。
確かに。食のこととか体のことってさ、色々やることあったり、症状とか対処だったりあるからさ、
それがわけわかんないとかでめんどくさくなるんだけど、陰陽にしちゃうとめちゃくちゃ楽なんだね。
そうなんです。それが私の大好きなとこで、難しいこと考えるのやめようみたいな。
今陰っぽいから陽に寄ろうみたいな、そういう感じでいくと。
だから陰陽コーディネーター?
陰陽バランスコーディネーターになって。
夏希急に陰陽盛り上がってきてるなと思ってたけど、
楽だからそりゃいくよね!とか今すごい思った。
本当にみんな、そのアンテナをみんな持っていけばすごくもっと簡単になるっていうか、すごくいいと思うんですよ。
夏希さんは初めて見た人とかは、本当に素晴らしい食生活で、天使のように整った心でみたいな、
理想的な生活してるってみんな思ってると思うんだけど、この子意外と面倒ふさがりだぞって言っとくみんなに。
そうなんですよ。雑なんですよね、かなり。
だからやり方とかで結構楽なやつを教えてくれるから、私にはできないとかあんま思わない方がいいと思う。
だから私セールも大好きだし、発酵食とかも作っとけば、発酵調味料を入れるだけでめっちゃおいしいからいいんですよね。
私はもう夏希の発酵調味料に大変お世話になって、いただいて全部完食してるので。
勝手に私みずほさんに醤油麹と玉ねぎ麹プレゼントして、食べてくださいとか言って。
本当においしかった、本当にありがとう。最近は梅干しもちゃんと食べてます。
ありがとうございます。よかったです。
本当に私は全然難しいお料理、料理人ではないので、全然難しいテクニックはできないんですけど、本当にみんな簡単にできるよっていうのが、飲用バランスのセッションで。
低価8800円なんですけど、初めてだからどうかなって思う方も多いなと思って。
さっき思いついて、3人限定モニター価格で半額キャンペーンをしたいと思ってて。
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4400円なんですけど、アンケートに答えていただくのと、もしご自身が配信していただけるなら感想配信とか、アカウント持ってないとか難しいという方は、
私がインタビューさせていただく形で、顔出しとか全然しなくてもいいんですけど、私が配信するコンテンツにご協力いただけたらなっていうので、3名様半額でセッションを募集しております。
これはちょっとひと手間かけたらめちゃめちゃお得なモニターじゃないですか。
本当にそうです。めっちゃ丁寧にいくので、いいよって何?って思う方とか、忙しくて疲れてるっていうのが、その疲れが慢性的になっているときは絶対ね、暮らし方とか自分の癖があるから、
ここね、しっかり見ておくとすごくずっと使えるスキルかなと思うので、ぜひ一度この機会に見ていただけたらなと思います。
みんな体がショーンだからね、体をちゃんと見よう。
元気なときはあんま気づかないんですけどね、体調崩したりメンタルダウンしたときって、やばいどうやって戻るんだっけみたいな健康でありがたかったなとかね、そのときみんな思うんですけどね。
そう、失って初めてわかるから、その前に。
そんな感じなのと、あと、すみません長くなっちゃったんですけど、11月28日に私、その企業の感謝記念っていうので、新宿で感謝の発酵ランチパーティー、みのりっていうのを企画しております。
これは、私が発酵食を学びに愛知県に通ってたんですけど、この愛知県の発酵の先生が東京にお越しくださって、めっちゃ美味しい体が整う発酵ランチを振る舞ってくださるっていう、そういうランチパーティーにな
っております。
いやすごいなーって思った。来てくださるの?
そうなんですよ。木戸あずささんっていう方なんですけど、企業して5年ぐらい経ってて、もともとあずささんのお料理教室みたいな感じだったんだけど、大きくなっちゃって、あずささんの手料理ってもうほぼ食べれない
んです。
えー、めっちゃ貴重じゃん、じゃあ今回。
愛知県に住んでても食べれる機会がすごく少ないのに、この度東京に来てくださって、しかも初めてなんですって、東京でお食ご飯作る。
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すごいじゃん!
めっちゃ貴重で、しかも今後もこんな私みたいなオファーする人がいない限りたぶん。
ちゃっかりと付き合おう!
今回限りかもみたいな。
もっと言え!もっと言えその貴重さを!多分言ってないまだ、もっと言え!
そうなんですよね、めっちゃ本当にすごく美味しい。私もあずささんの発酵料理に惚れ込んで、自分も発酵食伝えたいっていう風になって、すごく美味しいなって思ってるので。
えー、どんな料理なんだろう。
私すごくおすすめなのが、発酵調味料を使った料理もそうなんですけど、重ね煮っていう料理。
出た!重ね煮。
重ね煮も飲用バランスなんですよ。
出たー!でもそうだよね、無料のズーム会の時に、飲の食材と用の食材とで、うわーって説明下手なんだけど、そういう話だったから。
そういうことです。飲用バランスが整った調理法って言われてるんですけど、そうすると食材の旨味がめちゃくちゃ引き出されるんですね。
これがね、私も本当に感動してるんですけど、人間も同じなんですよ。
マジかー!
飲用バランスが整ったら、誰でもみんなめっちゃ旨味が出て輝くんですよ。
本当それはめっちゃわかるー!
わかるー!
水野さんコンサルされてるからすっごいわかりますよね。
男性性ゴリゴリだけやってても一見ビジネスって稼げるんだけど、それだとほんと続かないし枯れるし、かといって女性性だけで感じてるだけ楽しいだけやりたいだけだと形になんねーんだよ稼げねーんだよとかすごいある
から、どっちも欲しいよね。
そうなんです。だからやっぱり自分の良さが一番出るのが飲用が整ってる状態っていうのが重ねに食べればわかるんですけど、
本当に?わかる?
わかります。ただの人参もめっちゃ美味しくなる。
美味しいからわかるのか。
これがすごい、この美味しい料理が素材の旨味を最大限出してるってことなんだっていうのを体の内側から体感してもらって、私も飲用バランスを整えていこうっていう風に気持ちからもなれるし、
やっぱり口に入れるもののバランスが整ってるとやっぱり体の内側から整うから、
みずほさんも多分、もともと養生が強めな部分があるところをインのものを体の中に入れたことで自分がバランス整っていくって均衡が取れるっていうのがすごくあったと思うので、
1:00:00
それを発酵料理ランチパーティーに来ていただいて体感してもらえたらすごくいいんじゃないかなと思っております。
リアルイベントは本当にエネルギーが集まるからみんな行ったほうがいいよ。
ありがとうございます。やっぱり行かなきゃわかんないんですよね。
行かなきゃわかんない。でも行ったらわかるし、デカいよエネルギーがリアル。
そこに集まった人だけでエネルギー交換ができる場だから、そもそも木戸あずささんめちゃくちゃすごい企業家の方なんで、あずささんに会えるのも超価値だし、すごいエネルギーあるし、
いがらしみちこさんも来てくださるから、みちこさんもエネルギー値高い。
みちこさんはいいよね、気がいいんだ。
あずささんもそうですけど、みちこさんもすごい人ほどゆるんでるっていうか。
そうね、なんて言えばいいんだろうね、気がいいんだよな。
みちこさんマジでヘイって感じがする。
その自分でいたくなるみたいな。
自由にいられるというか。
さあさあさあさあ。
松沼さんありがとうございます。
コメントいくつか。
久しぶりに聞いたみずほさんの弾むような嬉しそうな声。
元気になったんでありがとうございます。
お父さんだ。
大事なところトンネル入って電波が切れたので聞き逃した。どこだ?
とりあえずランチパーティめちゃくちゃいいよねっていう。
すごいビッグな起業家お二人も来ていただくし、別に起業パーティーじゃないんで。
人とも大歓迎で普通の人。
お子さんもOKなんだよね。
ベビーシッターさん呼んでて。
心強いね。
私は子どもと一緒に行ける弁当がめっちゃ嬉しかったし、
発酵料理こそお子さんと食べてほしいんですよね。
なるほどね。
発酵料理とか、私が伝えたいのって結構暮らしの一部なんで、
それってママだけが体感するのも別にいいんだけど、
せっかくなら家族でっていうか、子どもも食べておいしいっていうのを体感してもらうと、
これママまた作ってよみたいな感じにもなれるし、
子どもの方がやっぱり敏感だからすごく感じ取れる部分もあると思うんですよね。
だからね、それ安心して来ていただいて、おいしいの食べて、
1:03:01
でもとはいえね、せっかく来たからママは周りの人と話したりとか、
身乗りを感じるワークとかも用意してるんで、
みんなの自分の身乗りを感じましょうっていう機会も作ろうと思っているので、
そういうのに集中したいっていう時は、
キッズベビーシッターさんがいるからそっちで遊んでって、
エリアの一角なんですけどね。
でもお母さんの顔見ながら、子どもが離れたところで遊ぶみたいなのもできるので、
ぜひお子さんいてもお気軽に来てほしいなと思います。
これちなみに申し込み期限って何日までなんですか?
これ決めてなかったですね。
ご飯の兼ね合いからちょっと早めなのかなと思ってたけど。
そうですね。何日にしようかな。
11月28日だから、
1週間前ぐらいとか。
そうですよね。11月20日ぐらいかな。
じゃあちょっとまだ猶予あるね。
この日が予定入るかわかんないから、
とりあえず応援チケットだけ買わせていただいて。
ありがとうございます。応援チケットを用意してみたら買ってくださって、
本当にありがとうございます。嬉しいです。
本当、なつきさんに世話になった人たくさんいるだろ?
お祝いしなさい!
いけないんだったらお祝いしなさい!せめて!
ありがとうございます。
私も本当お世話になって、
私は本当にイベントはすごく良かったなって思ってて。
イベントいいよね。楽しいよね。
水穂さんのスターオフ会に行ったのが、
勝沼さんにお会いしたのもその日でしたし、
すごくあの日良かったんで、本当感謝してるんですよ。
マジでちょうど1年前だよね。10月経ったと思うから。
そうですね。
やっぱりそこで出会った方って、1回でも会ってるとすごく繋がりが、
温かく自分の中で繋がってるなって思うし、
そういう場所に足を運ぶ人って、
その主催者の人の世界観に惹かれた人だから絶対気合うんですよ。
絶対気合う。
本当にぜひ来てほしい。
ぜひぜひですよ。
勝沼さん、なんとこの素敵な企画が半額ですって。
半額はセッションなんですけど、
イベントはランチ付きで8800円です。
でも行かなきゃ損は損です。
損です。
アジサさんの手料理が食べる発酵のすごい先生が、
愛知県から東京に来てくださって、
多分今回限りっていうおいしい発酵食を、
手作り、その場で作りたてのも作ってくださるので、
1:06:04
超体整えますよ。
体の不調とか、口がなんかもやってて、
なんか腫れないって人絶対食べたほうがいいと思います。
超元気出ます。
食べたい。
ぜひぜひです。
みちこさんとも会えますしね。
はい、そんな感じです。
すみません、ちょっと長くなっちゃって。
そんな感じのお知らせと、
みずほさんのお知らせを。
すみません、私はもう簡単に。
いやいやいや。
あれ、できたかな?
できました。
メルマガ始めました。
以上みたいな。
私まだ登録しようと思って途中まで行ったんですけど、
完了せずに終わってて。
ありがとう。
みずほさんのメルマガめっちゃ面白いですもんね。
いや、あのね、
よく言われます。
えー、なんかそれめっちゃ言ってみたい。
めっちゃ嬉しいし、本当恐縮なんですけど、
メルマガはね、面白いくらいね、
なんか結構みんなから、
メルマガ本当面白いですってね、
かなり言われるんですよ。
うん、すごい面白いし。
何が面白い?
何が面白いね。
何かなー、でもなんか本当に、
スタイフでよくお声聞いてるのもあるけど、
なんかすごい本音?
本音でここだけの話してくれてるんだなっていうのがすごくわかる感じ。
あー、なんか今回のメルマガって、
ちょっと新しくまた再開してるって感じで、
前のメルマガがあるんですけど、
前の時って私、あんまり話題をどう変えようかなって、
なんか決めてなかったんですよ。
だから、スタイフって話すことって意外とメルマガレベルの話だったりする時も、
私ちょこちょこあったんですけど、
でもね、今回は、
前ちょっと適当にやってたからメルマガ、
今回はマジでちゃんとやろうって思ってやってて、
もともと面白いって言われてたメルマガが、
さらにパワーアップして返ってきてます。
おー、素晴らしい。これは皆さん登録ですね。無料ですしね。
そう、無料だし、あとめちゃめちゃ気合い入れた動画を1個作ってて、
雑談発信だけでOLの年収を超えた裏話という、
20分くらいの動画をプレゼント中でございます。
素晴らしい。
これは必見ですね。
本当ね、この3年半のね、私のスタイフの発信、最初雑談から始まったんですけど、
これが本当にビジネスに繋がって、
しかもOLの時の年収、ちゃんと何百万とかって感じで稼げて超えたんですよ。
いや、めっちゃすごいですよね。
ありがとう。素直に受け取る。
この裏側を教えてもらえるってすごいことです。有料級ですよね。
1:09:03
そう、あの…
あ、途切れちゃった?
あ、ごめん。途切れてる?
あ、でももう1回お願いします。
失礼失礼。熱量が断線させた。
実際に私が何かしてたかっていう話とかしつつ、
本当にポイント絞って何にすればいいのっていうのを結構みんなできるポイントで、
かつ、本当にこれだったなっていうことを今までも何回かまとめてたんだけど、
もっとすごくシンプルに超本質的にまとめたんですよ、4つポイント。
へー、気になる。
本当結構ね、発信休んでてる時期にいろいろ見返したりしたんですよ、自分の発信も。
だからいつもよりももっと落ち着いて、もっと練り上げて、ちょっとまとめたっていう感じはあるんで。
へー、すごーい。
なんか私ね、みずほさんのコンサルとか受けさせていただいたこともあって、
懐かしい。
ねー、楽しかったですね。
楽しかったー。
そう、そういう時にどういうふうにここまで来られたんですかっていう歴史とかも教えていただいたりしたけど、
それがギュッと詰まってるってことですよね。
そう、なつきさんとの時はね、たぶんあれも3時間くらい話したからさ、なんかめっちゃ細かく話したけど、
全部話してたら3時間経っちゃうから、20分にまとめたんで。
それめっちゃありがたいですよね、超お得。
超お得よ。無料だから、メルマが登録するだけで。
ね、みんな登録しましょう。
ぜひぜひ。
あ、みちこさん来てくださってありがとうございます。
こんばんはー。
みちこさんの話してましたよ。
うん、あのー、みちこさんに前からパーティー来いって言ってくれました。
ぜひぜひですって言ってね。
すいません、ちょっとあのー、本当私の話し方がなくなってすいませんが、もう一個ね、もう一個だけちょっとお知らせさせてもらえて、
はい。
あのー、音声配信についてね、私は今までコンサルしたりとか、講座をしたりっていうのがあったんですけど、
それの音声配信を活用するコンテンツを、もともとあったやつをアップデートしておりまして、
それをちょっと今月中にリリースしようかなというふうに思っております。
すごい、え、パーソナル?
うん、えっとね、タイトルはね、ぬまらせ音声講座パーソナルっていうのをちょっとリリースしようと思っております。
なんかめっちゃ手厚そうです。
いやーこれ、ちょっとね、昨日この名前思いついたんだけど、
最初ね、動画コンテンツ15本ぐらいあって、プラスアルファちょこちょこいろんなコンテンツ詰めて、
そのコンテンツだけ売ろうって思ってたんですけど、
1:12:04
もうちょっとその、なんだろう、講座というか、一人で進められる形である程度、
フォローメールとか何通とか入れたりとか、あとちょっと質問とかフリーでできるズーム会とかをつけして、
結構ね、私のフォロワーさんとかリスナーさんね、一人でやりたいタイプとか、一人で決めたいタイプ結構多いんですよね。
おー。
いろんな講座とかもさ、今っていろいろあるけど、そのための時間を取るとか、自分のペースで進めにくいっていうのもあると思うんですよ。
みんなで集まったらその分だけ仲間の刺激があったりする利点はあるんだけど、今回は一人でも進められるよっていうのって意味でのパーソナルと、
このスタイフの音声配信というのは、私これ何度も言ってるんだけどね、アナウンサーじゃなくてパーソナリティであれっていうのがあるんですよ。
あー、なんかよく懐かしい。
コンテンツ動画でも話してるんだけど、きれいに話すことじゃなくて、自分自身を出すパーソナルを出すってところでパーソナリティなんですよね。
そういう意味でもちょっと今回パーソナルっていう言葉をつけてリリースしようかなっていうふうに思っております。
素敵。これはぜひ皆さんチェックですね。
以前コンテンツ購入してくださった方は動画自体は全部無料でアップデートするのでします。
嬉しい。あれ、私も?
もちろんもちろん。
やった!
多分半分以上は新しくしてて、7割くらいかな?してて。
もしもうちょっと自分の音声配信のチャンネル面とか発信のメンテナンスしたい人は、
Zoom会とかはちょっと別で3000円、4000円くらいでやろうかなと思ってんで、ご興味ある方はぜひぜひという感じでございます。
すごい。みずほさんはパーソナルの寄り添いがすごいから。
任して。
すごく楽しみですね。ちょっと気になる方、ぜひメルマガに登録して、パーソナルの沼原瀬音声講座の詳細を待つべしって感じですね。
そうね、両方お願いします。
その流れ完璧ですよ。
完璧なんでお願いします。全体的に無料でできること多いんでお願いします。
本当にね、私も本当にみずほさんのメルマガとか音声配信のコンテンツにいっぱい教えていただいたんで、
すごい勉強になるのは間違いないって皆さんに推したいです。
なつきはね、コンテンツ内容を全部ちゃんと反映させてるからね、配信上手いよ。ライブも上手くなったよ。
1:15:01
あの時全然できないとか言ってたけど、最近気づいたらライブばっかりだった。
結構やるようになったよね。
そうですね。そのために時間作るようにしたらできるようになりましたね。
ちゃんと自分にお金と時間とエネルギーとかけてあげるとできるようになるよね。
そうですね。
コメントありがとうございます。
みずほさんもパーティーでお会いできるんですか?
ちょっと予定がまだ不透明な部分がございまして、
ちょっと申し込み期限が結構先っぽいので、
ちょっとちゃんと日にちが空いたのを確定させてから滑り込みたいと思います。
お待ちしてます。
期待の。
ありがとうございます。11月20日ぐらいまでに締め切らなきゃかなと思っております。
かつぬまさん。かつぬま来るの検討中。
かつぬまさん。
検討ありがたくて、検討してもらえるだけで嬉しい。
みなさんで集まりましょう。
本当、お料理すっごい美味しいですよ。
きとあずささん、この前コラボライブ、なつきさんしてたから聞かせてもらって、
この人絶対いいよなって思って聞いてたから。
めっちゃいい人ですよ。
めっちゃいいはずだよね。顔が、顔的は違うぜって思うし。
私やっぱりね、本当に内側整ってる人ってこうなんだって、
明るくて元気で気さくで、本当気さくなんです。気取らない感じで。
でも自分のやりたいことはビシッとできるし、行動力もあってっていう。
だから本当バランスが自分の中でちゃんと取れてるからなのかなって、
すごい行動する、移動距離も結構多い方で、東京もお料理にしには来ないけど月1、2回かな。
結構来てるんだ。
来てるわけだけど、お子さんちっちゃいのに。
でもなんか元気にうまく、家族も大事に過ごしてるから、
そういうふうになりたいなって思う人はぜひ来てほしいですね。
木戸篤さん、なつきさんのこと、絵本から出てきたなんだっけ?
なんとか、妖精みたいな。
絵本から出てきた女の子みたいって言ってもらった。
もうわかってんじゃん、篤沢さんってすごい、
会ったこともないくせに、よし!みたいな感じだった。
そう言われる、そうなのかなって、ちょっと照れくさくもありなんですけど。
私の中だとツルピカ天使ちゃんって呼んでるんだけど、心の中で。
面白い。ありがとうございます。
ツルピカ天使であります。ありがとうございます。
かつねん来ないと私行かないわ。
1:18:00
脅しやん。
あんまちょっとプレッシャーがかかっちゃうかも。
お席開けてお待ちしてます。
お待ちしてまーす。
脅し。みちこーん。
みちこーん。
ご都合ついたらで、心にちょっと止めといていただけると嬉しいです。
こういう可愛いの好き。
余裕やん、かつねん。
いいです。みちこさん、そういう愛のムチみたいなの、ほんといいですね。
ぜひぜひ来てください。
ごめんなさい、長くなっちゃった、みぞほさん。
ごめんね、私もめっちゃ長くなっちゃった。
ありがとうございます。
みぞほさんとお話できるだけ楽しみだったので。
こちらこそだよ、なつきは私のスランプ期のものすごい癒しだったよ。
ありがとうございます。陰ながら。
私の作った食べ物。
あれも結構私のターニングポイントの一つよ。うめぇうめぇって食べてた。
本当に良かったです、整ってね。
本当にありがとうございます。
食事ちゃんと食べれると心も元気になるし、内側が整うと自分の魅力はもっともっと輝くんだっていうのを聞いた皆さんにもぜひ覚えておいてほしいですね。
覚えておいてください、私の声を聞いて。
息息してますね。
良かったということで、夜遅いのに土曜日なのに皆さん聞いていただいてありがとうございました。
ありがとうございます。
ちゃんと食べてね、だって。
バクバク食べてむしろ太りました。
食欲なきですからね。
皆さんもしっかり食べましょうということで、夜遅くまでお付き合いどうもありがとうございました。
ありがとうございました。
おやすみなさい。
