食で心と身体を整えるhappyﾏｲﾝﾄﾞを発信するアラサーママnatsukiです🌷ママが整えば家族も整う♡腸内環境からポジティブに美しく♡
🧡心と身体の健康は家庭の食卓から
🧡発酵×糀で美味しく楽チン栄養ごはん
🧡私のゴキゲンは私が取る、ポジティブマインド
🧡結婚6年(付き合って13年)の夫との円満パートナーシップ
🧡目標9割!ゴキゲン育児(2歳娘×0歳息子)
🧡自分らしい働き方に向けた挑戦
などなど
ママのハッピーが幸せな家庭をつくる♡〜make your home happy 〜をモットーに配信中
🌷natsukiのブログ🌷
https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/
🌻プロフィール🌻
・東京都在住
・おひつじ座 / AB型 /【四柱推命】帝旺×沐浴×病
・ズボラこそ向いてる発酵料理
≫糀調味料・手作り味噌・重ね煮料理など
・ゆるオーガニック無添加生活
≫有機野菜・iHerbユーザー
・ママが楽しい子育て
≫9割ゴキゲン育児・リスペクト育児・TVなし育児
・読書好き
≫絵本・育児書・ビジネス書で年間100冊♡
好きな小説家…吉本ばなな・森絵都・小川糸・辻村深月
・音楽好き
≫YUKIが大好き♡ｽｰﾊﾟｰﾕｷﾝｺﾘﾆｽﾀ10年超♡
アカペラ・バンドで歌い手経験あり
🌻ストレングスファインダー🌻
①ポジティブ②最上思考③社交性④活発性⑤適応性⑥成長促進⑦着想⑧アレンジ⑨未来志向⑩個別化
★LISTEN/音声文字起こし★
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よろしくお願いします♡
#152 感情の波に飲まれないために"仕組みの理解"を上手に使う♡
イライラやモヤモヤを感じていい、否定しなくていい、という前提のもと… そもそもそのイラモヤの原因ってどこにあるの？ということを「仕組みとして理解する」という視点も大事ですよね🫶 ⏰タイムスタンプ作成中⏰ 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #子育て #健康 #料理 #発酵 #栄養 #糀 #ワーママ #専業主婦 #パートナーシップ #イライラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#152 インフル生き残る免疫力最強な子の共通点♡
発酵Life School鬼糀会の対面Lessonで和食プレートを作りました♡ そこで判明した「免疫力高い子の共通点」についてお話ししてます😆 🌷ブログも書きました https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12955738424.html ⏰タイムスタンプ⏰ 0:34 発酵食の対面Lessonに行ってきました♡ →手作り豆腐、豆乳マヨネーズ、おからサラダなど 2:56 糀調味料があれば、蒸した後に「混ぜるだけ」 4:43 発酵食を日常的に摂る家庭の子どもは…インフル生き残る😳❣️ 6:39 食で子どもの免疫力を高めてくれる 7:52 家庭のhappyは、まず「食」から♡ 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #健康 #子育て #免疫力 #料理 #ワーママ #専業主婦 #発酵食品 #糀 #麹 #鬼頭あずささん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#151 家族の幸せはお味噌汁から♡【お話会開催レポ】
ホンモノお味噌の選び方お話会ご参加下さりありがとうございました❣️ ご紹介したこちらの本、豊富なお味噌汁レシピや、家庭料理に対する素敵な考え方が載っていてオススメです♡ ▼「お味噌知る。」/ 土井善晴 https://amzn.to/4rwUKnL ⏰タイムスタンプ⏰ 0:28 ホンモノお味噌の選び方お話会開催しました❣️ 1:44 参加者の方のお味噌選び力が高くて感心👏 3:31 お味噌は1日3杯飲むと◎ 5:41 発酵食品は酵素が消化・吸収を助けてくれる 8:19 あなたの好きなお味噌汁は？ →私は「あさり・しじみ×小松菜」💚 9:44 重ね煮味噌汁もおすすめ 12:34 マンネリ解消におすすめのお味噌汁本 14:34 食の選択肢が豊富な時代だからこそ、家庭料理を大切に♡ 20:06 料理は自分が美味しいと思えばOKだし、愛情こもってれば失敗もOK😆 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #健康 #子育て #料理 #発酵 #発酵食品 #お味噌汁 #お味噌 #麹 #糀 #お話会 #ワーママ #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#150 気持ちと時間に余裕がない「ワンオペママ」×「料理」
ワンオペ2児育児を数日経験して、、ワンオペママ・ワーママを改めて尊敬❣️🥹 手抜きでも簡単・栄養ご飯の必要性を改めて感じました🥹✨ これからも発酵食で、忙しいママの手助けができるアイディアをお伝えしていきます🫶 ⏰タイムスタンプ⏰ 1:02 単純に身体が疲れるワンオペ育児 3:17 疲れたら「料理」は億劫😂 4:03 ホンモノお味噌の選び方お話会ご参加ありがとうございました😍 →アーカイブ見たい方ご連絡下さい 4:56 手抜きは悪じゃない♡ けど忙しくてもお家ご飯は必要❣️ 6:24 発酵食品は忙しい日々でも簡単に身体を労われるアイテム 7:47 発信する方も自分を整える習慣は大事 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #子育て #料理 #発酵 #麹 #糀 #ワーママ #ワンオペ #専業主婦 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#149 せっかち・自分責めさんへ／どんな過ごし方でもその１日に価値がある♡
⏰タイムスタンプ⏰ 1:20 私の幸せを支えてくれる家族にイライラしない生き方をしたい♡ 4:18 スケジュールと心の余白を作ってみたら…✨ 5:55 「予定なし=退屈」の概念が変わった 8:12 暮らし全部が楽しくなってきた😆 10:01 どんな過ごし方でも私の１日に価値がある💖 10:45 感謝ワーク→今日も素晴らしい体験ができます💖 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #感謝ワーク #子育て #パートナーシップ #余白 #ワーママ #専業主婦 #育休中 #健康 #料理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#148 夫婦喧嘩→冷戦→まさかの夫・初感謝ワークで収束した話
久々に「怒り」を味わってめちゃくちゃ感情揺さぶられた夫婦喧嘩の概要と、まさかの結末…感謝ワークについてお話しました😂 ※子どもの声大きめですみません🙈💦 ⏰タイムスタンプ⏰ 0:17 【御礼】お味噌の選び方お話会申込ありがとうございました♡ 2:00 夫婦の関係の安心安全は本当に大事🥲 3:32 怒りが心にあると、矛先は他にも向く🤛 5:58 子どもの声注意⚠️すみません😂 6:53 夫が自ら感謝ワークしてくれて、涙の謝罪😳 9:34 家庭が安心できると自分らしくいられる🫶 そんな環境に感謝♡ 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #夫婦 #夫婦喧嘩 #パートナーシップ #子育て #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#147 風邪の引きはじめにオススメなちょい足し食材🍲
風邪流行ってますよね🤧 風邪をひきやすいこの季節にオススメの食材は…れんこんスープ🧡ちょっと危ないかも？の段階で、早めに手を打って、風邪を撃退しちゃいましょう✊ 🌷無料ZOOMお話会🌷 【ホンモノお味噌の選び方〜幸せは1杯のお味噌汁から♡〜】 日時：1月30日(金)12時〜13時 実施：ZOOM 参加費：無料 ☆アーカイブあり ※申込は【11月27日(火)】〆切※ 🌷申込フォームはこちら ↓↓↓ https://ws.formzu.net/fgen/S639085491/ 🌷詳細はブログもチェック https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12953391076.html お味噌は日本の誇るスーパーフードです❣️ 知っているようで知らないお味噌のすごい健康効果や より栄養価の高いホンモノお味噌の選び方をお伝えします😍 お味噌を使った簡単美味しいレシピのご紹介も予定しています♡ (私のようなズボラさん向けの簡単料理なのでご安心ください🫶) ▼おすすめな方 ・お子様（特に３歳未満）がいる方 ・妊娠中の方 ・ご自身の健康維持が気になる方 ・腸活にご興味のある方 ・ホンモノお味噌の選び方が知りたい方 ・お味噌汁をもっと美味しく食べたい方 ⏰タイムスタンプ⏰ 0:50 年始の疲れが出て風邪をひきやすい時期🥲 1:36 クラス1元気印の2歳娘と風邪っぽくなりやすい私 2:57 私の対策は①葛根湯+②蒸しタオル 4:13 おすすめ食材「れんこん」で肺を潤す💖 5:37 れんこん+しょうがのWすりおろしも◎ 7:05 お味噌選びのお話会では、おすすめお味噌もご紹介♡ 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #お味噌汁 #発酵 #糀 #腸活 #腸内環境 #腸内細菌 #お話会 #子育て #料理 #健康 #ワーママ #専業主婦 #鬼頭あずささん #鬼糀会 #風邪 #れんこん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#146 よく噛んで、幸せホルモンを出そう♡
🌷無料ZOOMお話会🌷 【ホンモノお味噌の選び方〜幸せは1杯のお味噌汁から♡〜】 日時：1月30日(金)12時〜13時 実施：ZOOM 参加費：無料 ☆アーカイブあり ※申込は【11月27日(火)】〆切※ 🌷申込フォームはこちら ↓↓↓ https://ws.formzu.net/fgen/S639085491/ 🌷詳細はブログもチェック https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12953391076.html お味噌は日本の誇るスーパーフードです❣️ 知っているようで知らないお味噌のすごい健康効果や より栄養価の高いホンモノお味噌の選び方をお伝えします😍 お味噌を使った簡単美味しいレシピのご紹介も予定しています♡ (私のようなズボラさん向けの簡単料理なのでご安心ください🫶) ▼おすすめな方 ・お子様（特に３歳未満）がいる方 ・妊娠中の方 ・ご自身の健康維持が気になる方 ・腸活にご興味のある方 ・ホンモノお味噌の選び方が知りたい方 ・お味噌汁をもっと美味しく食べたい方 ⏰タイムスタンプ⏰ 0:57 よく噛むと幸せホルモンのセロトニンが出る 2:32 2歳の娘が歯応えある食べ物にハマってる 4:39 ナッツで育児ストレスを解消 5:21 咀嚼という一定のリズム運動がセロトニンを出す 6:01 朝ごはんは特に"噛む"メニューがおすすめ 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #お味噌汁 #発酵 #糀 #腸活 #腸内環境 #腸内細菌 #お話会 #子育て #料理 #健康 #ワーママ #専業主婦 #鬼頭あずささん #鬼糀会 #幸せホルモン #セロトニン #よく噛む --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#145 【募集開始】日本人は全員お味噌のスゴさを知ってください♡
🌷無料ZOOMお話会🌷 【ホンモノお味噌の選び方〜幸せは1杯のお味噌汁から♡〜】 日時：1月30日(金)12時〜13時 実施：ZOOM 参加費：無料 ☆アーカイブあり ※申込は【11月27日(火)】〆切※ 🌷申込フォームはこちら ↓↓↓ https://ws.formzu.net/fgen/S639085491/ 🌷詳細はブログもチェック https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12953391076.html お味噌は日本の誇るスーパーフードです❣️ 知っているようで知らないお味噌のすごい健康効果や より栄養価の高いホンモノお味噌の選び方をお伝えします😍 お味噌を使った簡単美味しいレシピのご紹介も予定しています♡ (私のようなズボラさん向けの簡単料理なのでご安心ください🫶) ▼おすすめな方 ・お子様（特に３歳未満）がいる方 ・妊娠中の方 ・ご自身の健康維持が気になる方 ・腸活にご興味のある方 ・ホンモノお味噌の選び方が知りたい方 ・お味噌汁をもっと美味しく食べたい方 ⏰タイムスタンプ⏰ 1:54 お味噌の栄養価ってすごい！ 2:30 徳川家康の長寿は三根五菜の味噌汁？！ 4:56 お味噌汁は子どもの食育的にもGOOD 5:40 ホンモノお味噌の選び方はコツがあります☝️ 7:14 腸内環境が整うと幸せを感じやすい♡ 8:55 お味噌汁レシピのシェアも予定！マンネリしてる方もぜひ♡ 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #お味噌汁 #発酵 #糀 #腸活 #腸内環境 #腸内細菌 #お話会 #子育て #料理 #健康 #ワーママ #専業主婦 #鬼頭あずささん #鬼糀会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#144 快腸のスタートは"朝ご飯"より"夜ご飯"
🌷お話会のお知らせ🌷 【ホンモノお味噌の選び方お話会】 1月30日(金)12時〜@zoom(無料) 申込フォーム・詳細は オプチャで先行案内中♡ ↓↓↓ 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ ただいまおやつレシピプレゼント中💖 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ ⏰タイムスタンプ⏰ 1:43 実は夜ご飯ちゃんと食べてなかった私 3:44 我が家の夜ご飯定番メニュー 4:59 朝ごはんを食べられない人は夜ご飯に改善の余地あり 6:48 遅い時間&ガッツリ飯は、たまの楽しみに🫶 9:43 ホンモノお味噌選び方のお話会のお知らせ✨ 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 #子育て #料理 #発酵 #麹 #糀 #味噌 #朝ごはん #夜ご飯 #ダイエット #腸活 #ワーママ #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#143 「お母さんみたいになりたくない」を手放すと
お昼のLIVEの補足です♡ 反面教師であることに固執していた私。お母さんと似てても良いじゃんと思えたら、自分をもっと自由に表現していいんだ、と思えるようになりました✨ ▼五十嵐未知子さんとのLIVEはこちら 【お母さんを許したらめちゃくちゃ幸せ】 https://stand.fm/episodes/6967170e0df41bf8df79cb32 ▼許しと受容のワーク詳細はこちら https://ameblo.jp/infemi/entry-12952842208.html ⏰タイムスタンプ⏰ 1:18 母と距離を取ってたけど本当は頼りたかった 🌷こちらのブログも良かったら♡ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12916978670.html 2:40 母と似てるところを受け入れられたという収穫 3:04 【反面教師=母みたいになりたくない】に固執してた 4:07 母みたいになってもいいや →食へのこだわりを人前で出しても良いと思えた 6:14 食材や調味料の選び方から食卓の囲み方まで 7:54 母の嫌だったところに感謝→強みへ 8:56 より自分らしく生きるために、お母さんとの向き合いはオススメ💖 🌷次回お話会の予定🌷 【ホンモノお味噌の選び方お話会(仮)】 1月30日(金)12時〜@zoom(無料) 申込フォームなど詳細は オプチャ登録してお待ちください♡ ↓↓↓ 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ ただいまおやつレシピプレゼント中💖 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 #自己受容 #許しと受容 #母 #お母さん #ワーママ #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#142 離乳食じゃなくて補完食♡&今年の活動予定【お話会と伴走サービス】
🌷次回お話会の予定🌷 【ホンモノお味噌の選び方お話会(仮)】 1月30日(金)12時〜@zoom(無料) 申込フォームなど詳細は オプチャ登録してお待ちください♡ ↓↓↓ 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ ただいまおやつレシピプレゼント中💖 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ ⏰タイムスタンプ⏰ 1:14 我が家は離乳食でなく補完食で栄養補給✨ 3:41 鉄分は日本人女性・赤ちゃんみんな意識的に摂取したい 5:13 夜泣き、癇癪、多動…栄養不足の場合もある☝️ 6:36 補完食の定番はボーンブロススープ🍲 7:12 お味噌の選び方お話会開催します♡ 9:24 食と心の伴走サービスを検討中♡ 10:24 食べるを大切にする=自分や家族への愛😘 ▼補完食について詳しくはコチラも https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12952551182.html 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 #子育て #料理 #育児 #発酵 #ワーママ #専業主婦 #0歳 #離乳食 #補完食 #お味噌 #お話会 #糀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#141 夫婦仲や義実家との関係は比例する♡
年末年始の実家・義実家帰省、いかがでしたか？🎍 私は、夫婦仲が良いと義実家との関係が良くなる理由や、大切な人・自分との接し方が一貫すると感じる心地良さを、改めて実感しました💖 🌷ブログも書きました🌷 ①義実家も本音で向き合うから上手くいく https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12952105153.html ② 夫と両親に仲良くして欲しい人、まずはパートナーシップ♡ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12952274560.html ⏰タイムスタンプ⏰ 2:59 私と義母の信頼関係の理由🫶 4:55 義母にも本音で話す💖 6:25 夫と義母が意見交換できる機会を持てて、幸せな年越し 8:25 実は夫も私の実家が大好きな理由😘笑 11:00 夫婦や親への接し方=自分への接し方 12:21 自分や他人に接する姿勢が一貫すると心地良い♡ 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #子育て #パートナーシップ #ワーママ #親子関係 #実家 #義実家 #年末年始 #感謝ワーク #発酵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#140 クリスマス〜年末年始を楽しむための簡単腸活ポイント
クリスマス〜年末年始のパーティーシーズンを楽しく味わうための腸活ポイントは2つ❤️ ①よく噛むこと ②お野菜やキノコを食べること(食物繊維) 食べ過ぎに注意しつつ、↑の意識でさりげなく胃腸を労わりながら、楽しく過ごしましょう🎄😍 🌷ブログも書きました https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12951081640.html 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 #健康 #腸活 #子育て #料理 #発酵 #糀 #クリスマス #年末年始 #お正月 #ワーママ #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#139 私の自己投資に良い顔しない夫、それでも話す理由
新講座のシーズンなので、自己投資とパートナーシップについてお話しました🤵♂️ 円満パートナーシップと言いながら、そりゃ夫の立場になれば、心配も不安もあるので、最近は度重なる私の自己投資に対してさすがに良い顔しない夫。笑 でも、私は今コレが必要だと思うから、自分の想いをなるべくわかりやすく言語化できるように努めるし、夫と向き合うことを諦めないと決めてます。 自己投資にあたって、パートナーとの関係で悩む方がいらしたら、参考になったら嬉しいです🫶 ⏰タイムスタンプ⏰ 2:10 夫の協力が不可欠！講座の学びのシェアもメリット 6:25 私の感性で選んだ価値を、夫という第三者に伝える難しさ 9:41 心配で釘を刺したい夫、でも根底は愛と応援💖 11:10 パートナーの反対、実はチャンス？✨擬似アンチ体験 12:49 他人のオススメを鵜呑みにする力=自分で生き抜く力⁈ 14:31 見知らぬアンチよりも愛のある夫からの批判🫶 16:23 大切なお金も時間も割くことを理解して受講する 17:18 変化し続ける私の価値観との乖離を防ぐため 夫と丁寧に向き合うことを諦めない 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ 🌷参考配信🌷 #76 自己投資でパートナーの理解を得る&応援され続けるコツ https://stand.fm/episodes/68afe8b831b7237c7d6dad1b #138 フロビジ入ってどうだった？【withありんこさん】TS有 https://stand.fm/episodes/6945f4899e7372028271b4d6 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 #パートナーシップ #夫婦関係 #自己投資 #発酵 #料理教室 #自分ビジネス #子育て #ワーママ #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#138 フロビジ入ってどうだった？【withありんこさん】TS有
五十嵐未知子さん主催のflourishビジネス講座6期を受講した自分自身の変化や、未知子さんの魅力や講座の雰囲気などをお話しました🩷🩵 講座に入った当初は何を発信するかも決まってなかった私ですが、【3ヶ月で100発信→お話会チャレンジ(開催至らず)→出産→セッション・お話会実施】の流れで、自分と向き合い、行動した9ヶ月間でした🥰 未知子さんから"楽しいビジネス"の設定をインストールしてもらったのが大きいと思ってます❣️ 久々の長いLIVEですが、気になるところだけでもぜひ聴いてくださいね♪ ⏰タイムスタンプ⏰ 3:24 ありんこさん自己紹介💚 3:58 あさひるさんの「沼らせセールス講座」も要チェック♡ https://ameblo.jp/momokiyo90/entry-12949528095.html 5:51 アメブロ毎日投稿1年❣️のありんこさん 7:15 アメブロ↔︎スタエフ、やりやすいのどっち？ 8:59 natsuki自己紹介🧡 9:44 発信の軸が定まらないまま100投稿！ →ﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟお話会挑戦(ﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝだけで収穫大) 15:53 未知子さんを知ったきっかけは億女💎 17:01 「何を」やるかじゃなくて「誰が」やるか 18:22 ビジネスを軽くする設定→楽しく挑戦できた♡ 19:57 良かったこと①発信で自分が整った🤭🩷 20:57 良かったこと②夫婦仲がさらに良くなった🤭🩷 23:15 発信や活動が暮らしの一部になると相乗効果が✨ 25:27 未知子さんは怖くない🩵 27:06 ありんこさんの声かわいい問題😍 28:54 natsukiのキャラは作ってるのか問題🤣 29:54 夫婦でコンサルし合うとおもしろい 30:41 反省点は講座生同士の交流🤝 32:48 フロビジ入ったきっかけは、在宅で働ける仕事に魅力 36:21 産後に自分と向き合う時間→「食」のキーワード 39:08 【料理ﾄｰｸ】食材の栄養価/旬の食材:かぼちゃのいとこ煮 44:34 未知子さんの魅力は、知性×自然体💎 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12949400954.html 46:46 ノート書きまくる会「魂視点」の言語化がわかりやすい👏 49:45 ありんこさん→料理ｺﾐｭﾆﾃｨ「キッサコ」 53:16 natsuki→LINEｵﾌﾟﾁｬ「食と心の整えROOM」 ※お話会ｱｰｶｲﾌﾞ希望の方は個別に連絡下さい♡ 🩵五十嵐未知子さんのお知らせ🩵 【ノート書きまくる会~2026年は魂視点で大繁栄編~】 お申し込みはこちら【12/24〆】 https://ws.formzu.net/fgen/S413867989/ 詳細はこちら https://ameblo.jp/infemi/entry-12949402385.html ※ノート書くってどんな感じなの?を知りたい方は、無料コミュニティ「マインド&ビジネス」でノートの書き方動画配信中ですこちらもどうぞ～ オープンチャット 「マインド&ビジネス」 https://line.me/ti/g2/uEfMw0Z6Y1FfsHo6-OMZZx9Yrm1otIHdhsX2ow?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 💚ありんこさんのお知らせ💚 【料理コミュニティ『キッサコ』第1期募集】 『キッサコ』は、 茶道の喫茶去（＝キッサコ）の 『ちょっとお茶でも一服いかがでしょうか』 という意味から 気軽に料理と向き合うコミュニティの ネーミングとしました🍵 料理が整うと 身体が整い、健康でいられる 料理との関わりを増やすことで 少しでも料理と気持ちよく 向き合うことを目指す場所です。 ✿日程：2026年1～2月の2か月間 ✿サポート ・Discord内での質問回答 ・月1ZOOM会（アーカイブ配信あり） ✿料金：6,000円（リピーター様5,000円） お申し込みはこちら↓ https://ws.formzu.net/sfgen/S815246413/ 詳細はこちら https://ameblo.jp/aricco410/entry-12950493835.html 🧡natsukiのお知らせ🧡 🌷LINEオープンチャット 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #五十嵐未知子さん #フロビジ #ノート書きまくる会 #ビジネス #女性起業家 #ワーママ #子育て #自分ビジネス #発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#137 ヴァングリーフ&アーペルのような夫婦でいたい♡
イメージコンサルタントエリィさんの企画【ヴァンクリ展+アフタヌーンティー会】に参加してきました💎 ヴァンクリは、ブランドコンセプトに感銘を受けて思い入れがある私、エリィさんとノート術あおいさんと一緒にワイキャイ楽しみながら優雅なひと時を過ごせました💕 「人それぞれの夫婦円満」についてもお話できて、実りある時間でした🫶ありがとうございました♡ 🌷コラボLIVEお知らせ🌷 フロビジ6期生による"未知子さんありがとう♡"リレーLIVE ↓私は①まりえさんと③ありんこさんとコラボします🥰 ①12月18日(木)13時〜@まりえさんチャンネル https://stand.fm/channels/671b0a405f7e8bea6cfe9998 ②12月19日（金）12時〜@ありんこさんチャンネル https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef ③12月20日（土）9時〜@natsukiチャンネル https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b ④12月24日（水）12時〜@なこさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5570f96a9e5b17f7f78411 ▼エリィさんチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e ▼あおいさんチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da ⏰タイムスタンプ作成中⏰ #ヴァンクリ #ヴァングリーフアンドアーペル #ジュエリー #アフタヌーンティー #パートナーシップ #夫婦円満 #ノート術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#136 お金との付き合い方が変わった1年。耳が痛いけど次の課題
2025年、お金との付き合い方がめちゃくちゃ変わりました💴 まだまだ課題はあるのだけど、、 自分が必要だと思うもの、心惹かれるものに出せるようになったこと。それは自分を褒めてあげようと思ってます🥹💕 素晴らしい気付きをくださったぶどうさん、ありがとうございます♡ 🍇ぶどうさんのブログ https://ameblo.jp/budousan57/entry-12950330859.html ↑素敵な優しい家計管理に対する想いが綴られてます♡ ⏰タイムスタンプ⏰ 1:23耳の痛いことを言ってもらえる機会、ありがたい🥹 3:38 2025年1月は損得勘定優位💸 8:59 出すことに不安もあるけど覚悟決めて挑戦できた 10:12 心に従って出せると無駄遣いが減ってくる 11:36 次の課題は家計の収支管理 15:00 お金出した経験は財産💎 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 ↓「食と心の整えROOM 〜暮らしに小さなhappyを♡〜」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #お金 #ビジネス #自己投資 #ワーママ #健康 #料理 #発酵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#135 ズボラママこそホンモノ調味料♡【お話会とﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ】
先日開催したお話会の概要と、0→14名集客のプロモーションについてお話しました☺️✨ ご参加くださった皆様、ご紹介くださった皆様、本当にありがとうございました❣️ 🌷ブログ ①ズボラママこそホンモノ調味料 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12949856962.html ②調味料の賞味期限を切らしがちな方へ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12950001882.html 🌷LINEオープンチャット ↓「食と心の整えROOM 〜暮らしに小さなhappyを♡〜」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 🌷おすすめお塩はコチラ ♡ぬちまーす https://amzn.to/4iXzeFD ♡海の精 https://amzn.to/4pD2aVN ↑なんで良いの？と気になる方は ぜひアーカイブ視聴orオプチャ登録してください♡ 🌷6月に開催しようとしたお話会で 集客0人だった際の配信はコチラ #44 お申込み0人でも絶大な価値があったプロモーション期間 https://stand.fm/episodes/68622cdfc7f31e7988306783 ⏰タイムスタンプ作成中⏰ 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 #発酵 #糀 #麹 #腸内環境 #腸活 #健康 #子育て #料理 #ビジネス #お話会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#134 心が満たされる「忙しさ」とは
最近忙しい私ですが、「全部自分の望んだこと」で忙しくしているので、慌ただしい中でも幸せ感があります♡ 今、忙しくて疲れてる方「これは、自分の幸せに繋がる忙しさかな？」という視点で見直すと、案外心が満たされるかもしれません🥰 ⏰タイムスタンプ⏰ 1:00 12月は忙しい方多いのでは？ 1:52 【御礼】お話会14名様お申込❣️ ご紹介も本当にありがとうございました❣️ 4:17 「幸せな忙しさ」は忙しくてもイライラしない 5:50 やりたいことの合間の子どもの用事はリラクゼーション 7:46 まさかの"辛い"ガレット事件😂娘の優しさ🥹 10:06 やることはいっぱいあるけど、幸せに暮らすための忙しさ #子育て #健康 #ワーママ #専業主婦 #育休中 #お話会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
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