国立競技場ナイトリレーに24人で参加
アイちゃんです。 ノゾミです。
何の話からしようかな。 何の話からする?
記憶のあるマラソンとかの話からするか。 あ、そうだね。数日前。
おとといか。 やりましたね。
運動の秋企画って一回も言ったことないけど、 国立競技場でみんなで走ろうの会。
ナイトリレーね。 これは何かと言いますと、
毎年10月に、金曜日の夜に国立競技場で 2時間ナイトリレーっていう企画がありまして、
私は去年出場してめっちゃ楽しかったって話を でこぽんでもしたんですが、すごく楽しかったので、
今年はチーム合同で対抗戦をしようということで、
裏でこぽん、でこぽんのリスナーコミュニティの 裏でこぽんと、どんぐりFMのコミュニティの裏どんぐりと、
上京ボーイズのコミュニティの小民家の3チームで、 総勢24人で走ってきました。
大人になって、24人で何かに挑戦するってことも あんまなくない?
ない。 いい大人がいっぱい。
全然ないよ。すっごい楽しかったな。
8人で1チームを組んで、8人でバトンをつなぎ続けて、 2時間で何周できるかみたいなやつなんですよね。
1周1.1キロの国立競技場のトラックと、 後ろの通路みたいなところを1.1キロを走るという回をやりまして、
のんちゃんはなんとトップバッターを引き受けて。
トップバッターじゃないよ。2番だよ。
違った。先打だわ。先打だった。
のんちゃんは3周、私は2周しましたね。
のんちゃん初挑戦でしたが、どうでしたか?
想像してたよりも何倍も楽しかった。
期待値。
イメージがあんまりできてなかったんだよね。結局。
リレーってものが小学校以来すぎてピンとこないっていうか、 よくわからないけどやろうみたいな系で始めていったから。
バトンと応援が生む非日常の楽しさ
なんだろうね。やっぱりリレーっていうのがいいね。
同じチームでバトンを渡しつつ、 みんなで走ってるのを応援してみたいな。
結構1周1.1で2時間だから、間がすごい長いんだよね。
待ってる時間。自分が走る時間から次の自分が走る晩まで。
その間、応援って言ってもほとんどみんなの様子見れないし、目の前を走ってくれるわけじゃないから。
だから退屈なんじゃないのかと思ってたんだけど、
でもその間も24人も走ってるから、他のチームの人を見つけて応援したりさ。
あっちも通るからあっちでも応援しようとか言って別の方に走っていったりさ。
走行してたら疲れたからスタンドで休もうと思って休んでいたりさ。
いろいろやってたらずっと楽しくて、全然起きなかった。
一回たっという間だよね。
うん。あっという間。走行したら、やばい、もう誰誰走ってる。じゃあ次は私じゃんみたいな感じになって。
なんかほんとずっと楽しかった。
割と大忙しだったよね。
大忙しい。だし、国立競技場のトラックを走るって立ってるだけで楽しいね。
うんうん。そうそうそう。気分がぶち上がるんだよね。
うん。あそこのピッチに私たちも立っているみたいな。
なんかどこを切り取っても楽しかったな。
天気も良かったし、あのかっこいい国立競技場の建物の一番上?上を見上げるとドームアーチなんていうのあれ?屋根から抜けた空みたいなのが見えるのもテンション上がるよね。
上がる上がる。
全ての景色が良い、あそこ。
ちゃんとした競技場なだけにあってさ、走りやすい床っていうかあれだし、なんかね。
何時かに足痛めないよね。
ダメなんよね、あれね。私、千田くんからバトンをもらうっていう順番だったんだよ。息抜き給頭室の千田くん。
で、千田くんはもう今回出場した24人中最もやっぱ早くて、早く美しかったよね、走り方が。
うん、確かにフォームも綺麗だった。
感動した美しくて。
元陸上部のね。
なんか走り方に対して美しいっていう感想を持つことあるんだっていうか、知らない感情でびっくりするぐらい綺麗で。
で、綺麗だなって思って見てて、バトンもらうと千田くんは体力めっちゃあるから、バトン渡した後にちょっと並走してくれるの。
すぐに止まらないっていうか、急に止まれないのもあって。
あ、そうなんだ。
だからちょっと一緒に走るタイムがあって。
なんかそれもすごい嬉しくて、なんか楽しかったりとか隣で、千田くん私ダメかもしれないとか言いながら、で、千田くんがやれるよ、やれるよとか言って一緒に走りながら走り出すと、ちょっと行くと。
庶民課のみんなが頑張ってって言ってくれるエリアがあって、ありがとうって言いながら外周に出るじゃん。
で、外周に出ると何もない簡素な道なんだけど、今度はなんかブラスバンドみたいな子たちとチアガールが、頑張ってくださいみたいな感じで応援したり演奏したりしてくれるじゃん。
そういうのが集中して楽しかった。
降りたきないよね、景色が。変わんないからね。
本当に。
変わるからね。
応援してる時もさ、のんちゃんが最初さ、ウォーリーを探せ状態って言って、ちょっとおもろかったね。目悪くなるかもなって思いながら。
そうそう、人が居すぎるからね。自分たちの友達を見つけるために目を凝らすみたいなね。
そうそう、500チームって言ってた?なんか500チーム以上出てたんだよね。
そうだね。
これ一気にブワーっていろんな人走るからさ。
仲間はどれだみたいな。
そうそう、目を凝らしてずっと。
誰がどの服装だったか必死思い出しながらね。
そうそう。だからバトンもらう側もね、人が大量に一気に入ってくるから、そろそろかなーみたいな時に自分でトラックの方行って、はいはいはいってすごい手を挙げてアピールしないと、見つけてもらいづらいっていうの
がある。
あのバトンって何なの?バトンを渡しもらうっていう、あの好意の高揚感って何なんだろうね。人生で経験したことがない喜びを感じたんだけど。
なんか駅伝でタスキをつなぐみたいなものにみんなが感動することとかも、なんかちょっとわかったなーみたいな。
バトン持って走るもなんかテンション上がるし、タスキって渡す瞬間がさ、やっぱテンション上がるよね。
テンションが上がる。これなぜかわからないが、とにかくテンションが上がる。
まさか大人になって、こんなことができるなんて。
いやーすごいだから、5000円ぐらいであんな日日常体験できるなんて安いなっていうぐらい楽しかった。
確かに。
Tシャツももらえるしね。
Tシャツはちょっとまあ、これはいらないなと思って。どこに着ていけばいいんだみたいな。
いやああいうの着てるとさ、本当に早い人みたいじゃん、なんか一見。
まあ確かに、超やる気って感じ。
そうだよ。
フォルムもシュッとしてるし。
あれでしょ、かっこよくなってたんでしょ?
うん、かっこよくなってたよ。去年はなんかデザインはかなり似てたんだけど、色が白、紺、赤の多分3種類だった。
赤。
で、赤が不人気すぎて。で、なんか色の指定とか別にできなかったから、受付で代表の人もらった後に、何色がいいかっていうので、もう来た順に取ってって、送れてきた人全員赤になってた。
私なんかゴールの瞬間がさ、すごいデモ更新みたいでちょっとおもろかった。
あー、そうだね。
群衆が。
一番最後のでしょ?
そう、一番最後のゴールの瞬間。
2時間リレーだから、2時間経って、本当そのリレー時代が終わるぞっていうそのタイミングの最後ね。
そうそうそうそう。一斉にみんなもうおしまいってなって、こう全員が歩き、ゆっくり歩き始めて、
うわー疲れーみたいなので全員、ただ前には進んでいるっていう瞬間が面白かった。
私あれ思い出した、2020年になった瞬間のカウントダウンみたいな、そういう瞬間思い出した。
あー、確かに確かに。
みんな本当謎のテンションがあったよね、あれね。
あんまり日常では入らない人のスイッチを入れるイベントだね、あれは。
謎のテンションだったね。
楽しかった。
デコデコデコポン。デコデコデコポン。
3チーム対抗と走力の意外な実態
あいちゃん2回目だけど、1回目と比べてどうだった?同じ感じ?
あー、同じ感じだけど、でもやっぱチームがあるっていうのがいいね。なんか他のチームもあるじゃん。
去年は1チームで出たから、基本もう自分たちのところだけで、他はなんかすっごい早いねとか言うぐらいだけど、
私はなんか他のチームは今何秒なんだろうとか、どこの誰が早いとかそういうのに比べられるから、やっぱ複数チームで出るのは面白いね。
だから応援も楽しかったんだよね。だって結構誰か結構見つけられるじゃん、走ってるときに。
そうそう、常に誰かがいるっていう。
あと応援してくれる人も多いよね。他のチームの人も応援してくれるから結局。仲間が多いって感じだよね。
遭遇率が高い。
なんかいっぱい複数チームの方が面白いね。
なんかさ、企業スポーツってすごいなって思ってさ、結構企業でも出てたじゃん。
出てた。
で、なんか席取りとかもさ、50人、40、50人分ぐらいとか取ってる団体あったじゃんね。
で、のんちゃんとさ、あの会社すごい気合い入ってんねとか言ってさ、お揃いのTシャツ着て。
だって一斉に何十人かが入場してきたで、同じさ、企業名ドーンって書いてあるさ、派手なTシャツ着て。
え、何これすごいみたいな。
なんか、あの、なんていうの、キングダムとか戦国武将のさ、アニメのさ、合戦みたいな感じで回ってきたから。
悠々とね、全員。まだ来るやんて。
で、全員早そうなんだよ。
もっと聞いてほしいんだけど、あの企業ロゴつけてる人、裏でめっちゃ歩いてたよ。
え、そうなの?早くないんだ別に。
そうだから、早くない人も紛れてることが判明した。
みんなから見えないとこで歩いてるやんて。
そっか、じゃあ人数が多いだけか。
でも裏でさ、ひたすら早い人にビュンビュン抜かれるからさ、歩いてる人にちょっとさ、なんか走れてるだけ、まだ大丈夫なんだなみたいな。
私はまだ。
あんな早く走らなきゃよりも、走れてるだけそれでいいんだ、偉いんだみたいな気持ちになったよね。
ほんとさ、信じらんないぐらいに抜かされたよね。
いや、なんかもうね、途中でごめんって気持ちになって、障害物になってるね、ごめんみたいな気持ちになって。
避けさせてるじゃんみたいな。
遅くてごめんみたいな。
私たちはだって結局ね、一度も練習することなくとも実を迎えてね。
一応ね、事前に練習会やろうとか言ってたのにね、ちょっと雨降っちゃったからね。
私に至っては毎日ジムにはいってるのに、一度もジムのランニングマシーンですら走らず。
それがやばいね。
行ってんだから走ればいいのに。
いや、なんか最大傾斜で歩いてるんだって、でしょって思ってたんだけど。
いざ走ってみたら全然違う能力が必要で、全く意味がない傾斜歩きと思って。
ずっと言ってたよね、傾斜歩きと走りは違うと。
全然違うよとか言ってた。
私もな、膝に爆弾抱えてたからな。
保険かけてる。
ずるいよね、その言い訳。
みんなに保険をかけすぎているとか言ってた。
全然関係なさそうに走ってたじゃん。
結局骨に異常ないから。
みんなも保険、なんかさテスト前みたいにだったよ。みんなずるいんだよ。
なんか全然走れませんとか言ってたさ、同じチームの女の子たちが。
これ良かったね。
走り出したらさ、私が一番遅くて、全員早いの。
で、私9分だよとか言ってた。
あいちゃんそれ私より早くて、え、何なのこれみたいな。
全員めちゃくちゃ早いじゃんみたいな。
大体5分台でさ、みんな1周1キロ。
最初だからさ、6分半ぐらいだったの。6分30秒ぐらいだったんだよ、1周目が。
そしたらみんな5分台ぐらいでさ、どんなに遅い人でも6分前半とかでさ、一番遅いんだけどみたいな。
千田くんがめっちゃ早いのは置いといてさ、みんな裏切ってるじゃんみんなみたいな。
みんなテスト勉強してないって聞いてたのにみたいな。
ほんとそれだね。
ほんとあいちゃんの9分が一番トラップだったよ。
6と9間違えてたな。
9分ならめちゃくちゃゆっくりじゃん。
下手あいちゃんいてと思ってたのにさ、めっちゃ早いじゃんみたいな。
普通に帰ってきた。
すごい頑張って、2周目は5分台だから。
来年に向けたランニングとウェルネス
のんちゃんマジすごいよね。
2周目1分ぐらい縮めてきたからね。
それでもみんなより遅いんだから。
うちら結構健康なことしてるよな。
正月も公共ランチだし。
なんかすごいランディングが好きなポッドキャストみたいになってるよね。
オフ会大体走るっていう。
だって年間3回もランディングの比較してるんだよ今年。
おかしくない?
いつからそんなポッドキャストになっていたんだ。
それ以外で一切走らないっていう謎の。
私今回走ったのだって、1月に公共ランチしたぶりで走ったから。
打ち上げでその話してたら、すごい竹幌さんが二度見してた。
え?みんなそんな感じなんですか?とか言って。
僕は毎月バスケをしてますとか言って、え?とか言って。
めっちゃ一番運動してるかもみたいな。
応援来てくれたね、竹幌さんが。
うちは作ってくれたの超可愛かったね、竹幌さんが。
Xにも投稿してるんで、すごい可愛いやれ。
何かと使いたい。何かに使えるかな。
いやーでも毎年出たいですよ、これはね。
中型人にしたいね。
希望者が多かったらね、2チームとかに。
人コミュニティ2チームとかにもいいしね。
ほんとほんと。もうちょっと走り、練習?
日々走りたいなと思った。
さすがに。こんなにちょっと自信があったんだけど、全然ダメだった。
でもさ、濱さんめっちゃ早かったじゃん。早かったし、3周もしてたじゃん。
もう私はもう1周でも今日はいいわって気持ちになって、
2周目一生懸命走って、3周目はもう絶対走りますとかやってたのに、濱さんは3周してて。
でも聞いたらさ、これが決まってから走り始めたらしい。
すごいね。
僕普段からバリバリ走ってたのかと思ったよ。
だって1月の築地の時、濱さん膝が怖いから。
歩くって歩いてたぐらいなんだよ。
そっか。
あん時別に怪我とかじゃないのか。
えー。だからさ、みんなね、もし今年ちょっと走りましょうって言われても不安だなって人は、
不安で辞めたって人もいたけど、意外と決まればね、やる気になれば何でもできる。
それは走るの苦手だなとか嫌だなって人はさすがに辛いかも。だってやっぱ1.結構大変だよやっぱり。
でも1周だけした後、千田くんが全部代わりに走ってくれる生徒とかにしておけば、誰でも1周はできると思うけどね。
でね、来年もやりたいね。
うん。私は普通に軽々走って5分台ぐらいになれるぐらいに、来年にはしておきたいなって思った。
なんかさ、チームでないかってことは結構どうでもよくて、結構自分のタイムが明確に出るから、自分の変化とかが楽しめるっていうのがすごくいいよね。
ゆっくりでもいいから走りたいみたいな人がいても全然OKっていうかさ。
なんかチーム対抗と言いつつ、別にそんなに見てないしね。
全然見てない。
結局雰囲気で多分小民家が1位だっただろうなみたいな。
圧倒的に早かった。え、でもさ、でこぽんとどんぐりさ、1位3位ぐらいじゃなかった?
あ、1位3位なんだ。
なんかほぼ同じ。並んでた気がする。どっちがどっちだったか忘れたけど。
結局最後の結果を見たいなって思いながら、見ずに未だに至ってる。
小民家は早かったしな。
早かったね。やっぱね。
小民家はやっぱランニングクラブがあるからさ。
あ、そんな文化会があるのね。
ランニング部の皆さんなんだよ。
あ、そうだったのか。
通りで、皆さんお早い。
フルマラソンに今度出ますってこと書いてる。
マジ?すごい。
すごいよね。
飲み会、打ち上げ中に中華料理でさ、私たち打ち上げしたじゃん。
その時にその小民家ランニング部の皆さんが、この前は読書会をしてみたいな話してて、
読書会してランニングしてる20代なんてなんて健全なんだみたいな。
なんていい話なんだと思って。
私たちなんてなんか金床屋とかで寝坊して入ったりしてた20代だったのに、
なんてヘルシーでウェルネスなんだと思って感動したよ。
そうだね。歌舞伎町で朝まで飲んで、ラーメンを食べて帰ってっていう生活をしてたのに。
人生をゆえぎに生きすぎてる、彼らは。
私たち何にも残ってないし、何の糧もなってないような日々。
何にも残ってないよね。
前さ、うちの社長の加藤さんがすごい強要のある人っていうか、
なぜそんな物知りなんですかみたいなアホな質問をしたらさ、
君たちが飲んでる時、僕はずっと本を読んでたんだよって言われて、
はぁ、はぁって気持ちになった。
正論すぎてなんも言えなかった。
でっこでっこでっこでっこでっこ。
ぽんぽんぽんぽん。
ぽんぽんぽんぽん。
ハイロックスという筋トレ・ランニング競技
でもあれなんだよね、筋トレ運動ブームでさ、
ハイロックスって流行ったやつ知ってたの。
何?
お、やったー。
ハイロックスっていうのが今、世界中で大ブームを巻き起こしてるらしい。
何かと言いますと、
チームで1キロ走ったら1個筋トレするみたいなやつを8周りぐらい繰り返す、
トライアスロンのナウイ版みたいなやつ。
うわぁ、めちゃくちゃしかもイケてる人たちがやってんだって。
写真見、ハイロックスで調べてごらんとか言って、
この間調べてさ、画像検索したらイケてる人たちの集まりみたいな感じですごかった。
で、男女チームとかでもさ、出たりする。
本当だ。1キロのランニングと1つのファクショナル機能的ワークアウトを交互に8回繰り返す。
8回!?
大変すぎる。普通に8キロ走るだけでも大変なのに。
俺もだいたいチームとかでもやるからさ、お祭り感覚でみんなで一体感持ってやるみたいなやつらしい。
いや、これはでもこれができる人口が少なすぎない?
もう何だっけ、大会とかすごい争奪性なんだって出場が。
だってもうみんなめっちゃだよね、これ見てる人たち。
どうする、チームでこぼん。ハイロックス出場。1キロしか走れないじゃん。
確かに一瞬で終わるな。でも結構出会いの場にもなっているそうですよ。
あ、そうなんだ。お酒とか飲んでる人いなそうじゃない?
こんなことやる人はやっぱ飲まないんだよ。
ラーメンとかも食べてないよ、この人たちきっと。
そうだよ。うちの会社のマッチョの人もラーメンは年に2回って決めてるって言ってたもん。
あー、さすがマッチョ。
マッチョなんて今日も昨日も一昨日もラーメン食べてるよ。
あれだって、しかもちょうどSNSで見たんだけど、ニュースピックスがさ、恋愛リアリティショーを企画してるらしくて、テーマがハイロックス。
ハイロックスに男女で挑戦しながら愛と友情を芽生えさせるらしい。
めっちゃニュースピックスっぽいよね。
本当だね、確かにそうだね。
企画が、努力や自己投資を惜しまない男女がスポーツイベントでの上位を目指し、2泊3日の共同生活を送る。努力や自己投資を惜しまないのよ。
そうだよね、ニュースピックスに関係がしないみたいな人たちってことだよね、だからね。
わかるよ。
あの、なんというか、学習欲の高い感じね。
知識欲も高くてね。
これちょっと気になってる。
水泳と有酸素運動を始める話
ちなみに、私ちょっとウェルネスに、今日は目覚めてるんで。
あ、今日はね。
これからちょっと泳ぎ祝いやろうかなって思ってる。
で、今日初めて温水プール行ってきたよ、近所の。
偉い。
ただ、4歳の息子と行ったんで、全然泳げてない。歩いてた、ずっと。
突き沿って。
ご高齢になると、それが一番怪我しない運動よね。
なんかね、ずっと歩いてる。
いなくはないはずだと思って。
だから、いいんじゃない?アイちゃんちょうど。
ご高齢じゃないのよ、まだ。
9月に沖縄行った時に、超久しぶりに泳いだのよ。
なんかいつも家族で旅行行っても、私だけはプール入らず、荷物見たくねえとか言って、ぼーっとしてたから、本当に泳いだの、超久しぶりで。
そしたら、すごい楽しくて、え、泳ぎ楽しいじゃんってなって、今度からはスポーツ代わりにプールにしようって、今決めてるの、この瞬間は。
あ、いいね。
半年後とか収録したら、一回も泳いでないって言ってそうだけど。
うん、なんかピラティスの匂いがする。
ピラティスの匂いって言わないで。
のんちゃんは?
私、水中さ、フィンをつけて泳ぐのすごく好きだから、そういうのができる場所もあるらしくて、本当はそうやりたいんだよな。
確かに、うちのプールにはフィンはなかったよ。
普通は特殊じゃないと、普通のプールではできないから、そういうのができるのもあるらしいんだよな。
すごい好き、フィンで泳ぐの。
つけたことないんだけど。
いつつけたの?
ダイビングのときにまずつけるのと、シュノーキリングとかするときもつけるから。
これって使いこなすの大変なの?フィンって。
確かに、なんかうまく動かせないと抵抗が強く感じて、なんかしんどいとかあるのかもね。
ちょっともう、バレちゃったからわかんない。
バレたかった。
一回のキックでブワンって飛びそう。ちょっと楽しそう。
推進力が上がるのが、自分の体の機能が向上したかのような感じになるとすごい楽しい。
錯覚を起こす。
中年の体力とウェルネスブーム
そうそう。運動はね、いいよね。
私は心肺機能をとにかく高めるっていうことが課題だから、やっぱりこれランニングするしかないなっていう。
心肺機能を高めるには、やっぱり有酸素運動?
多分そうなんだと思う。
今までは減量目的で、山登りみたいに軽車をランニングマシン最大値にして歩くっていうのは、減量においてはカロリー消費効率がいいからそうしてたんだけど、
そこじゃなくて、今度は心肺機能を高めようと思ったら、多分それだとあんまり向上しないから、
普通に道路をゆっくり走ることから始めて、だんだん距離を伸ばしていくみたいなことをやらないと、多分ダメなんだろうなと思ってはいない。
やってはいない。
まだやってはいない。
あとなんだろうな、ちょっとだけ筋肉痛があるな、私。
翌日股関節がめっちゃ痛かった。
そうだね、あの辺がね。やっぱり蹴り出しの力が普段使わない、あれが股関節ぐらいのところにね。
来たの今日なんですけど。
実は。
中年感がすごい。昨日来なくても来ないじゃんと思って、やっぱり今日来たな。
タイムラグがね、中年ともなるとね、体力が一番の資産ですからね。
ちょっと我々もウェルネスブームに片足だけ動ききっていこう。
今ほどほどにね、そんなこんなで年中行事にしていこうと思うので、ご興味ある方は是非、裏限定なのかな、是非ちょっとコミュニティの方も覗いていただけたら嬉しいです。
概要欄に貼っておりますので是非チェックしてみてください。
その他、でこぽんFMではハッシュタグでこぽんFMでの感想ポストもお待ちしております。
待ってまーす。