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どうも、いちです。今日も始めていきます。というわけで、今日のテーマは、同じ動きばかりでも学ぶことがないと思う人へ、ということで、
ヨガの話でもあるんですけど、ヨガですね、より良くしようとして、1cm、1mmのデモを伸ばしていこう、みたいなことをやってたんですけど、やっぱり12年続けてても、
インストラクターじゃなくて、生徒から合わせたら14年になるんですけど、同じポーズでもですね、始めは、同じポーズでもやっぱり今でもですね、気づくことっていうのは結構あるんですよね。
ここの筋肉使えてなかったなとか、ここに意識いってなかったな、みたいなことって、ザラにあるというか、覚えてなくても毎回発見はあるんですよね。
ここもっとこうしたい、ここの筋肉使えるかも、ここもうちょっとすま先意識できたかも、みたいなことですよね。
やっぱり始めた頃っていうのは気にしてなかったけど、今は気になるところとかですね、っていうのはもちろんありまして、やっぱりずっとやってるからこそ気づけるところまで、
だから深くまで潜ることができるっていうことは、やっぱり続けないとできない。
多分他人からしたら何も変わってないんですよ。大きく形が変わってなくても、自分の中では少しずつ変わっていってるっていうことが、
やっぱり見た目にはわかりにくいけど、自分の中で気づいた変化っていうのは絶対出てくるんですよね。
やっぱりそれを追求していくことが楽しいんですよね。
やっぱり細かいところを直していくっていうのは、今できてるところっていうのもあるんですけど、
別にできてないことに対してネガティブな気持ちになるみたいなことはなくて、やっぱりより改善を続けていくっていうだけ。
ただそれだけのことなんですよね。
これが多分20年やっても30年やっても40年やっても、多分今できる改善を続けていくっていうことだけだと思うんですよ。
たぶん生きていくこととかもそうなってくると思うんですよね。
結構やっぱりビクラムヨガって同じ動きなんで、ちょっとやってもう飽きたみたいな風になると思うんですけど、
もう申し訳ないですけど、別にこのビクラムヨガが一番とかビクラムヨガをやってくださいっていうわけじゃなくて、別にどんなヨガでもいいんですけど、
何かもう学ぶことがないと思って次に行くっていうのはちょっと浅はかなんじゃないかなと思うんですよね。
まだ学ぶことあるけど他に学びたいことがあるからそっちに行くとかだったらいいんですけど、
もう自分は言うたら完璧や、次行こうみたいなことって完璧なんてないんですよね。
例えばハイロックスとかでもですね、もうなんか1回2回出てもう飽きたからもう次は別にいいわみたいなことを言ってる人が多いみたいな投稿をよく見るんですけど、
やっぱりそれって目指しているものが全然違うと思うんですよね。
世界のトップを目指すとかそういう人たちって足りないことがいくらでもあって、それを毎日毎日毎日トレーニングしてもそれでも植えられないものがありながらも頑張ってるっていうような感じですよね。
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1回2回やってもう何かわかったからいいわみたいな、どんな感じかわかったしもういいわみたいなのは別にいいんですけど、
それが本当にわかってるかって言ったら多分何もわかってないけど、
そこに自分はそんなに頑張りたくないっていうリソースを割きたくない他のことにリソースを割きたいっていうのは全然あるしわかるんですよね。
だってそうなことしてたら全部の種目、例えばじゃあサッカー選手が野球もやってバスケもやって相撲もやってみたいなことは絶対両立できないんで、
野球だったらもうプロの人だったら野球しかやらないみたいなことになるっていうのは遊びでゴルフとかはもちろんしてる人、野球選手って多いようなイメージだったりはするんですけど、
まあそういうことですよね、ただでも別にプロを目指してる、ゴルフとしてもプロを目指してるわけではないから、
まあ後にプロゴルファーになる人もいるかもしれないんですけど、だからそれはなんかいろいろ違うんですけど、
でも何て言うんですか、もう学ぶことがないことはないんですよ、何やってても絶対に。
だから次違うことをやりたいっていうのともう学ぶことがないっていうのは全然違うもので、
ハイロックスももう何かやったし分かったしもういいわっていうのと、もう2回やったからもう学ぶことがないっていうのは全然違うんで、
やっぱりこうなんかもう学ぶことがないなって思うってことはやっぱりもうちょっと逆に深く潜れるチャンス、
何を見逃してるんだろうと、どういうところを見ればいいんだろう、もっと細かいところ見れるところないかなっていう風に気づくチャンスでもあるかなっていう風に思うんですよね。
自分がやってることに対して学ぶことがないなと思ったら、もう少しどう深掘りするにはどうしたらいいかなっていう風に逆に考えてみると、
より細かいところまで気づけるようになるかもしれないし、それがいいかどうかは分からないんですけど、
でも何て言うんですかね、完璧なものってないんですよね、完璧なヨガ、このジャンルの何ですか、このヨガだけやってればいいみたいなヨガもないし、
ビクラムヨガだってそうですし、アスタンガだってそうですし、ハイロクスだってクロスフィットだってこれだけやってればいいみたいなことってないんですよね、多分感覚的にはなくて、
ただやっぱり自分の人生の中で言えばビクラムヨガだけでやってればいいって決め打ちしてそれに対して一生懸命やるっていうのは全然ありなんですよね。
なので何か完璧なものしっくりくるものを探すってより、自分がこれって決めたものをやっぱりどれだけ積み上げていくかというか、
完成度を高めていくかみたいなところに振った方が多分いいんじゃないかなとは思うんですよ。
これは違うなと思って次行くのは全然ありなんですけど、ある程度決め打ちして頑張ってみるっていうのは僕はそっちの方がいいと思います。
なかなかできてないんですけど、難しいんですけどね、そういうふうに考えていった方が他のものを探してしまう、
白馬の王子を探してしまって結局結婚できないみたいなことじゃないんですけど、一番可愛い女の子を探して結局結婚できないみたいなことじゃないんですけど、
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運命の人と出会うんじゃなくて出会った人を運命の人にしていくみたいな感じですよね。
そんな感じで何事も取り組んでいくのがいいんじゃないかなというふうに思います。
というわけで今日も聞いていただいてありがとうございました。
