ピラティス
体験参加を検討していたピラティスについて、フィールサイクルとの違いや費用を含めた比較。
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その「私らしくない」、本当にあなたらしくない？
Ami | ヒロインの控え室♡Alista chその「私らしくない」、本当にあなたらしくない？ 「私のキャラじゃないから…」 「今さら恥ずかしいから…」 「みんなになんて思われるだろう…」 そうやって選ばなかったものの中に、 まだ知らない自分の魅力が 隠れているかもしれません♡ 今までの自分だけで、 これからの自分を決めなくていい！ 新しい自分に出会うって楽しいですよ🤭💓 🌹華育...
#882 運•動
しばちょんのほぼ毎日インサイト❗本エピソードでは、健康寿命を延ばすための運動の重要性についてお話ししています。運動は運を動かすことにもつながるとされ、体力づくりやリフレッシュなどの利点があると説明されています。また、週3回のランニングやストレッチなど、家の中で無理なく体を動かす方法も紹介されています。
42.195キロ走れるより、1キロ速く走れる方が人生で便利
いちの「人生をちょっと良くする」ラジオHYROXって、来年には消えるブームなんじゃないか。僕は、消えるのは当たり前だと思っています。僕がHYROXをいいなと思うのは、生きていくための基礎能力を上げてくれるところ。42.195キロを走れるより、1キロを速く走れる方が、人生にとって結構便利だと思うんです。流行りに乗るのが恥ずかしくて始められない人への話でもあります。 今日のテー...
138/週4出社と劇団雌猫
海外生活はコメディ#大雨洪水警報 今年の #月餅 週4出社 Peach cold brew 辛くないガパオ #わらびもちタピオカ #国連 の #ネットワーキング #劇団雌猫 #バンコク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cf96e20a4a74f98f8ac000
#95(ひっそり)自分を責めた、空回りな朝→意識し行動し直した、午後
りさ|ママの絵本で性教育×日々の暮らしをアップデート🌼⏰タイムスタンプ⏰ 1:02 空回りする朝。モヤモヤ。自分を責めて解釈していた 2:52 答えを決め切らない力「ネガティブ・ケイパビリティ」 5:01 午後、意識したこと。行動したこと 5:23 話を振る意識をする 6:12 ピラティスを急遽予約した。運動の力を借りる 7:17 答えを急がない。でもできることを行動する。 おうちでできる性教育 「げっけいの...
男と女、不倫、ピラティス（笑）
夜職ラジオ-伊織の深夜室この放送では、リスナーとの交流を通じて、男女関係、不倫、そしてピラティスといったテーマについて語られています。特に、SNSでの人間関係や、恋愛における「こじらせ系」と呼ばれる人々について深く掘り下げられています。ピラティスに関しては、その効果やイメージについて様々な意見が交わされ、単なる流行りではなく、自己改善の一環とし...
コーヒー片手に、からだの話 ゲストしょーこさん
まるこの声日記ゲストのしょーこさんは、ピラティススタジオを運営する和顔クリエイターとして心と体の健康をテーマに活動されています。本エピソードでは、デカフェコーヒーやスイーツの楽しみ方、40代の代謝低下を防ぐためのふくらはぎ運動、そして香川県や長崎県のおすすめグルメについてゆるやかな対話が行われています。
#44 最近楽しくてしょうがない！
もん | 元CAワーママ暮らしを立て直すラジオ✈️このエピソードでは、母親が自身の欲求を満たすことの重要性と、それがどのように自己成長や他者への良い影響につながるかが語られています。筆者は、ピラティスを始めたことで自身の価値観と行動が一致し、その喜びを発信することでフォロワーにも刺激を与えていると語ります。自分の価値観と欲求が満たされることで、人生が好転していく感覚を...
#36 成果を止める「数ミリのズレ」
アラフォー起業家 鈴木えりこのアプデradio🎙️タイムスタンプ 00:00 教わった通りなのに成果が出ない理由 03:02 ピラティスで発覚！数ミリのズレ 06:09 YouTubeプチバズの裏でやったこと 09:03 サポートがあっても伸びない人の盲点 12:08 結局、勝てる人がやっているのはコレ！ ・・・・・・・・・・・・・・・ 🎁時間にも収入にもゆとりが生まれる 大人女性のコンテンツ販売×仕組み化 起...
タイ旅行の航空券をノリでぽっちったばかりに ～海外旅行ド素人編～
ゆるタメちゃんこのエピソードでは、パーソナリティがタイ旅行の計画について語ります。タイドラマ「Enemies with Benefits」のファンイベントに参加するため、勢いで航空券とホテルを予約してしまいましたが、その日程がタイのベストシーズンと重なり、費用が高騰していることに気づきます。当初はLCCのピーチ航空で予約しましたが、遅延やキャンセルポリシー...
8月のラジオ「記憶と推しと陰謀論」
たるいといつかのとりあえずまあ今回のラジオでは、夏の暑さや、40度を超える気温について語り、熱中症の経験や体調管理の重要性が共有されました。また、夏の新しい風物詩として「家でマリパ」が提案され、室内で楽しめるアクティビティについても触れられました。近況報告では、名古屋での食体験や、富士山の麓の地理的特徴、そしてピラティスを始めたことで自身の身体への理...
【#34-5特別編】キラキラインフルエンサーと対談！違う世界を生きる私たちのクロストーク★
沼ったさん図鑑このエピソードでは、元フェンシングアスリートで現在はキラキラインフルエンサーとして活躍する倉知美帆さんをゲストに迎え、パーソナリティのエリカ博士とのクロストークが繰り広げられます。倉知さんの華やかなライフスタイルと、対照的にインドアなオタクライフを送るエリカ博士の対比が面白おかしく語られます。休日のルーティンについて、...
#8 天体観測・ピラティス・ウクレレ、やってみて初めてわかったこと
ぼくらの気づきの備忘録今回のエピソードでは、パーソナリティのGemさんが最近始めた3つの新しい趣味、すなわち天体観測、ピラティス、ウクレレについて語っています。まず、Gemさんは望遠鏡を購入し、冬から天体観測を始めました。当初は星の名前を覚えることに興味がありましたが、実際に望遠鏡で月や土星を見た際の感動や、地球の自転を感じる体験、さらにはキャン...
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
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