心理・自己理解・習慣
思い込みや考え方の癖、自分の強み、続けたい習慣。対話や日々の振り返りを通じて、自分との付き合い方を探ります。
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過去7日間の番組数と、その前の3週間からの増加をもとに並べています。
道草Ep.5 バンドをやりつつ身辺お片付け
みちくさして迷子中〜時差ボケ座談会サイドノート〜会社を引退してから、バンドのコーラスにお誘いいただくことが少しずつ増えてまいりました。そう、私、大学時代はバンドでボーカルをしていたのです。10月前半にもあるバンドのバックでコーラスに誘ってもらいまして、大変楽しい時を過ごしました。ああいうこと、これから増えると良いなあ。 これからしたいことはたくさん。バケットリストに書...
#37 緩むことは、後退じゃない｜"何もしない時間"を自分に許す
人生、ここからが面白い。｜発酵・腸活とこれからの暮らし🌔平日21時から開催中🌔 ＼無料コミュニティ HUG LIFE Design 夜ケア／ 〜心地よい眠りにつくための、秋の夜長の10分〜 参加はこちら↓ 👂だけでも大歓迎✨ オープンチャット「Everyday Special !! LIVE 🕊️HAPPY SHARE ROOM🕊️」 https://line.me/ti/g2/UUrF12kCgeyPKGyKACluZjMxEcsan3rB1iRF9w?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_c...
プロジェクトで、私が一番幸せもらいました
🍉かよサン ハッピーマインド ☀️50代から理想の働き方を叶える|ビジネス🌻さんぽさんプロジェクト感想配信 https://stand.fm/episodes/6ad1e2987d40330c5b3ee324 🌻ひまわり笑顔のタネプロジェクト https://stand.fm/episodes/69dda822fb23cf469992523c ☀️ビジョンボード作成会参加フォーム https://forms.gle/AuUv9hpuAC4KANaM8 🌿 オンライン・ビジョンボード作成会 🌿 来年の理想の未来を思い描きながら、 一緒に...
#61「やりたいこと」ってどうやって見つけたの？
小柳夫婦の5児の子育てちゃんねる#小柳夫婦#やりたいこと#オラクルカード＃子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a841e819bb9faa53e97bd88
#83. 同じお誘いが「嬉しい！」にも「搾取？」にも見える理由
頑張り屋さんのがんばらない「習慣」ラジオ|「BEの習慣」で自分軸を整える同じお誘いなのに、ある日は「うれしい！」と思えて、ある日は「もしかして搾取されてる？」と感じてしまう——そんなことはありませんか？ 人は、受け取る自分の"今"という色つきのレンズ越しにしか、物事の良し悪しを判断できません。今日は、交流会でのお誘い、夫の話がある人の胸に刺さっていた出来事、そしてセミナーのリマインドメールにモ...
定年まで今の仕事を続けた方がいい？
夫をヒモにしたい！アラフォーママの人生実験室/しおすぎしおすぎさんは、6歳の末っ子が相撲で自信をつけたにもかかわらず、朝から練習に行きたがらない様子に「豆腐メンタル」と感じつつ、週末の運動会での成長を楽しみにしています。また、15年近く同じ仕事を続けるリスナーからの定年への不安に対し、高校時代の進路選択に縛られず、40代や50代でも新しいキャリアを始めることは十分可能だとアドバ...
#1679 「いい人」では渡せません
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"国家公務員を早期退職したやすさんが、コーチングの現場で「いい人」を装わずに率直なフィードバックを伝えることの重要性を語ります。信頼関係が基盤にあるからこそ、相手を傷つけずに踏み込んだ言葉を届けられると説明しています。また、10月27日の平日昼間にコーチング体験会を開催することも案内しています。
#109_鏡に映った残念な自分、どうしてる？
「学ぶ・遊ぶ・選ぶ」｜対話からはじめる学びのラジオ今日ここへ来るために使ったウーバーはたぶん50ドルくらいだったんですが、それが導入されればおそらく6ドルか7ドルになるでしょう。ジャヴァンズのパラドックスのポイントは、全員が同じ仕事に就くわけではなく、まったく同じ仕事が増えるということでもないということです。変革が指数関数的な成長を生み出す、ということです。
夫さん、妻さん？正解を求める世の中がやるせない 〜記事は口実
職業、主婦です！ 〜迫真のイドバタ番組〜本エピソードでは、配偶者を呼ぶ言葉に関する社会的な正解の押し付けや、表面的な言葉狩りへの違和感を語っています。また、言葉の多様性を狭める風潮が、人々の無関心やコミュニケーションの難しさを生んでいる点についても触れています。
【1733日目】なぜか恨まれるとか、繰り返し起こることってありませんか？
癒し系熟女カウンセラーりっぴーの『人生再設計』ラジオ📻️本エピソードでは、同じようなトラブルが繰り返される背景にある認知の歪みについて解説しています。小さな不満を積み重ねることで周囲との関係が悪化し、体調にも影響を及ぼす可能性があることを指摘しています。
What If Everyone Remembers the Same Event Differently? | WHAT WOULD YOU TRUST? — Episode 25
WHAT WOULD YOU TRUST?Imagine that you and two other people witness the same event. A few days later, you talk about it. One person remembers a sentence you don't remember hearing. Another insists that someone was angry. And you remember a detail that both of them say never happened. Nobody seems to be lying. Everyone believes their memory...
#59 Netflixをイッキ見して思い出した昔の私。
高島くみこ・湘南・江ノ島の食神様。高島くみこさんは、10月16日の湘南の心地よい秋の風を感じながら、江ノ島周辺を約1時間半散歩したことを報告しています。また、Netflixでドラマ「スキャンダルイブ」を一気見し、かつての多忙な生活とは異なり、今では一つのことに集中できることを実感したと語っています。
EP.3 それで言ったらさ
それで言ったらさ第3回は、収録前にDiscordへ投稿された「個人的なトークメモ」をきっかけに、三人が脈絡なく話題をつないでいく。GUで初めて服を買った話から、古着の価格高騰やフォレスト・ガンプTシャツ、始めたばかりの日記とジャーナリングの内容へ進む。SNSでは表アカウント、裏アカウント、趣味ごとのアカウントの使い分けを話し、バスで荷物が当たったお...
#86 【初ライブ】駐在妻という言葉がなんか嫌いだった。環境を変えるって大事。
海外子育てママの自分らしく人生楽しみたいラジオ🇩🇪タイムスタンプ作成中⏰ #初ライブ #駐在妻 #環境を変えると人生は変わる #アラフォーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
#239 「あの人さえ変わってくれたら…」と思っていませんか？
ゆる道ラジオ：耳から整える言葉の鍼「どうしてあの人は変わってくれないんだろう？」 夫婦、友人、職場など、人間関係でそんなふうに感じることはありませんか？ 相手を変えようとするほど、関係がうまくいかなくなることがあります。 今回は、人を変えようとすることを手放し、自分の考え方や関わり方を変えることで、人間関係がどう変わっていくのかについてお話しします。 相手...
ノート【ジャーナリング】✖️音声配信が最強な理由
みどりの″人生チャレンジ❗️″チャンネル岡山県で農家を経営するにしえみどりさんが、紙のノートジャーナリングと音声配信が人生を前進させる最強のツールである理由を解説しています。井嵜美知子さんのノート講座や藤本咲子さんの著書に触れながら、自己肯定感の向上や生理痛の軽減といった具体的な効果について語っています。また、まだ実践者が少ないこの分野はブルーオーシャンであ...
2026年10月16日
ぽぬ声日記私は病状の重さや着替えの困難さについて愚痴をこぼし、外出できる格好を整えるためにイオンでスウェットパンツを購入してもらいました。また、喉の痛みを感じており、月曜日に病院へ行く予定だと話しています。
#90🍀僕…やっぱり◯◯でした🤭
🍀「人と違う」はあなたの強み🍀ゆうきかずさんが数秘術を試し、マスターナンバーが3つ含まれる珍しい組み合わせであることがわかりました。その結果から自分の中の矛盾や特徴を振り返り、改めて「変人」であることを受け入れています。診断結果で可能性を狭めるのではなく、自分を知るきっかけとして活用することが大切だと述べています。
#32 詐欺とマーケティングの心理的共通点
ひとやすみの時間NHKの「3ヶ月でマスター心理学」の２回目の感想です。 テーマは詐欺について。 どうして詐欺にかかってしまうのか、その心理について学ぶ内容でした。 そこで感じたのは、詐欺でつけこまれる心理って、マーケティングでも同じよう働きかけているのでは、ということでした。 人の不安を煽ったり、必要以上に期待を持たせたりすることには抵抗があ...
#104 サンクコストバイアス①誰しも陥る負の感情回路
CAFEBAR いってらっしゃい今回は、これまでにお金や時間をかけたことを理由に、合理的にはやめるべき状況でも続けてしまう「サンクコストバイアス」を取り上げる。ギャンブル、株式投資、仕事の予算などの例を挙げ、損失を避けたい心理が背景にあると説明する。対策として、今から始めるなら投資するかを考えるゼロベース思考と、あらかじめ損切り・撤退ラインを決めてお...
Ep.189 降りていく生き方/新しい番組をはじめるよ
本の虫のススメ生物学者の椿と書店員の佐藤が、本の虫のススメの第189回で新しい番組の開始を発表します。11月23日のイベント告知や、うつを抱えながら本屋を続ける生き方について、新しいYouTubeチャンネル「ハロー!うつ書店員チャンネル」の立ち上げに至る経緯を語ります。
#136 時間が足りないのはなんでだろう
服も人生も諸行無常チャンネル非常勤の学校勤務で週4回3時間働いている生活について、授業に没頭できるようになった一方で、給食後の開放感から眠くなる日々を語っています。かつては読書やノート作成に追われて「時間が足りない」と感じていましたが、現在はメルカリの出品や梱包といった日常の動作に安心感を見出しています。箱根旅行から帰っても以前のように気落ちしなく...
たまきさんとコラボライブ！ぶっちゃけ「E Labo（えらぼ）」どうだった？
えみ | Emmy 子ども巣立ち後の声の記録玉木さんはイギリスでの留学経験や、対話型絵画鑑賞の印象について語っています。また、10月31日のユトリートや11月13日・14日の室谷美希夫さんとのコラボツアーの開催予定も案内しています。
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
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