マルチタスクと集中力
人間の脳は複数のことを同時処理できず、注意の切り替えで集中力や時間を失うというテーマ
LISTENverse
拡大するとさらに表示 · 0 本
#59 Netflixをイッキ見して思い出した昔の私。
高島くみこ・湘南・江ノ島の食神様。高島くみこさんは、湘南の秋の心地よい気候の中で1時間半ほど散歩を楽しんだことをお話ししています。また、Netflixでドラマ「スキャンダルイブ」を一気見し、かつて時間を有効に使えずにマルチタスクをしていた過去の自分と、今は一つに集中できる幸せな状態を振り返っています。
#39 【ハッとした話】時間を差し出すことは「自分の命」を分け与えること
もん | 元CAワーママ暮らしを立て直すラジオ✈️子どもと一緒にいるときに、 ついついスマホを見ながら「ながら」で接していませんか？ 晩年に人が最も後悔するのは、「大切な人に十分な注意を向けられなかったこと」。 今日はそんなお話をしています🌿 【今回のお話】 1. マルチタスクは脳の錯覚！疲弊する本当の理由 2. 晩年に人が一番後悔する「時間と注意」の使い方 みんなが今日「100%の...
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
エピソードを読み込んでいます…