湘南で暮らし、仕事をしている
くーちゃんこと、
髙島くみこです🌊
思う存分に
人の期待に応えてきた、優秀なあなたへ。
ここから先は
「私はこうしたい！」を創造する人生に。
自分に矢印を戻すヒントを
問い・ノート・五感・身体の感覚、
そして湘南の日常からお話しします。
誰かの正解より、自分の感覚から選ぶ。
私自身も
「私に還る」途中で
見つけたことも、
うまくいかなかった日も、そのまま声に。
「自分に矢印を向ける」
シンプルな視点を届けながら
ユーモアを交えた芯を食うツッコミで
思考の奥にある本音にゆき届く
緩み、解放し、デトックスしながら
本来のポテンシャルを引き出していく。
まるで
“内側の施術”のような時間をお送りします。
「思わず仰け反った」
「膝から崩れ落ちました」
「ゆるんで力が抜けた」
聴き終えるころ、
あなたの本音と次の一歩が
少し見えてくるラジオです。
🌊湘南リトリート／足裏瞑想／セッション
🌊コミュニティ「禊組」
🌊「“福を呼ぶ” 福福ノート」
（オリジナルノート）
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番組の魅力・推薦
#42 除霊体験会に行ってきましたわ。
食神様、除霊体験に行ってきましたわ。 食神様が？ 除霊体験に……？！ どないやねん笑！ な声が聞こえそうですがいたって真面目な内容です。 さて、食神様には霊障はついていたでしょうか？ いなかったでしょうか？😁 答えはコメント欄へ！ （クイズにすな！！😆） #食神様 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60f3e2c504bb1691c14ec7f2
#41 ちいかわで生きていく
【タイムスタンプ】 00:03 台風と鎌倉周辺の大雨について 01:02 突然「ちいかわ」が私の世界に入ってきた 04:35 江ノ島で偶然見つけた、ちいかわまみれのお店 05:35 ずっと存在していたのに、今まで見えていなかった 08:18 私が「ちいかわで生きていく」と思った理由 09:58 昔の私なら、ちいかわを好きにならなかった 12:25 弱いまま、誰かの助けを受け取ってもいい 14:07 私たちの世界は「認識したもの」でできている #ちいかわ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60f3e2c504bb1691c14ec7f2
#40 頭をクリアにする方法は足裏にある。
00:00 雨の日曜日、自宅から配信 00:35 頭をクリアにする方法は足裏にある 00:51 セラピストとして足に触れてきた21年 01:30 私が毎日している「足裏瞑想」 02:40 「私」と「足裏」の概念を外して触れてみた 03:50 終わったあとの頭が、真っ白になった 05:15 頭と足は、身体の端と端 05:41 心と身体がバラバラになると頭が暴走する 06:03 足裏に触れることで「私はここにいる」と分かる 06:59 頭だけで意識を変えるのが難しい理由 08:01 頭のごちゃごちゃを削除するボタン 08:44 足裏を流すと、頭の老廃物まで流れていく感覚 09:15 考えすぎるのは性格ではなく「今の身体」 10:12 行動や身体に浮かぶ発想まで変わっていく 10:37 セルフケアと人から受ける施術は別物 11:22 「今この瞬間」に自分のためにできること 12:03 概念を外し、ただそこにあるものに触れる 12:48 頭がうるさいときこそ、足裏を触ろう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60f3e2c504bb1691c14ec7f2
#38 食神様、早速ごちそうされました🤣
【タイムスタンプ】 00:04 こんばんは。実家から帰ってきた夜のゲリラライブ 00:29 両親の施術予定が、突然の携帯ショップ同行に 01:18 スマホに詳しくない私が、付き添って役に立てるのか？ 01:55 私の強みは「分からないこと」と「こうしたい」が分かること 02:34 ChatGPTにもスクショを送り、指示待ちの“子どものお使い状態”🤣 03:17 親子だからこそ言いすぎる。今日は70点くらい優しくできた 04:25 両親と店員さんの間で、やりたいことを翻訳する 04:44 先回りせず、見守りながら必要なところで口を挟む 05:19 付き添った私にも、思いがけない携帯プランの提案が！ 05:47 自分で一から調べるのは、考えただけでも超めんどくさい 06:25 偶然やってきた提案を「お知らせ」として受け取る 07:11 スムーズにやってきた流れには、乗っかってみる 07:40 「食神様」企画への反響と、リターンズの予感 08:18 あなたの“大好き”をごちそうしてください😁 08:39 両親からお寿司をごちそうになり、夫のお土産まで 09:21 狙っていないのに、自然に展開していく嬉しさ 09:49 「ありがとう」「いただきます」と軽やかに受け取る 10:12 不安も質問し、嬉しさも素直に伝えたら店員さんも嬉しそうだった 10:49 流れの中でやってきたものを受け取り、波に乗る 11:25 ごちそうする・される、売る・買う。一見反対でも同じ“循環” 11:54 この体感をつかむと、いろいろなことが回りだす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60f3e2c504bb1691c14ec7f2
#37 4年前のブログから「食神様」が帰ってきた🤣
※最初電波が途切れ途切れで悪くてごめんなさい🙏 3:30あたりからは聞こえます🥲 【タイムスタンプ】 00:06 4年前のブログから「食神様」が帰ってきた🤣 02:01 カフェで偶然見つけた、昔の自分のブログ 03:03 夫から「食神様」と呼ばれる理由 04:01 焼きそばにも手間を惜しまない食への探究心 05:04 「食神様」の記事に予想外の大反響！ 06:01 「私にごちそうしてくれませんか？」企画とは？ 07:01 約20人、それぞれの“ごちそうストーリー” 10:14 食べる・話す・初めての人に会う。私には幸せしかない企画 11:26 ごちそうする側にも起きていた喜び 11:50 マヤ暦の「新しい知らせ」の日に届いた、4年前の私 12:31 私の中にある「食のセンサー」 15:34 好きなことをしている時、人は自然にエネルギーが高くなる 15:59 自分らしい生き方や在り方は、食にも現れる 16:38 「何を食べたいか分からない」は、感覚が鈍っているサイン 17:22 食べたいものに丁寧になることは、生き方に丁寧になること 18:38 この企画、またやるかもしれません😁 「私にごちそうしてくれませんか？」て 言ったことあります？？😁 マヤ暦の「新しい知らせ」が舞い込む日。 4年前の自分のブログを目にして 「おもろ！」と思った日。 「おもろ！」と思った方は今後をチェックしてくださいませ😆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60f3e2c504bb1691c14ec7f2
#36「私の方が先に思ってたのに！」
00:01 パート1からの続き 00:52 私とまったく同じことを書いている人を見つけた 01:41 「私のほうが先に思ってたのに」 02:16 自分が先だった証拠を探す、ちっちゃい私 03:05 そもそも「どちらが先か」は測れない 04:43 始まりの場所から見てみたら 05:18 違う観測地点で、同じものが観測されただけ 05:36 「神奈川でも香川でも20度」のたとえ 06:51 始まりから見れば「そりゃ、そうやろ」 07:38 それでもガチャッとする、人間のくみこちゃん 08:15 嫌な感情も、人間として味わっている体験 08:42 比較や嫉妬を、深掘りし続けなくてもいい 09:20 同じ日に、同じ温度が観測された 09:44 立つ地点を変えて、ここから歩いてみる 10:22 観測地点Aからの報告、終了 「私の方が先に思ってたのに！」 そう感じた時のガチャガチャな気持ちが ズレていたんだな、と感じた話。 こういう配信1つにとっても 「あってるか、あってないか」 他人の目を気にする自分がいるもんだ。 #happyちゃん #パルスアート #創道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60f3e2c504bb1691c14ec7f2
#35 28年以上何度も通ってる道に初めてのものが2つもあらわれた日。
00:07 オープニング 00:42 HAPPYちゃんのPULSEART配信を聴いて 01:40 「私はあなた、あなたは私」の“私”とは？ 02:12 観測地点A＝今の高島くみこから話します 03:10 人間も、物も、現象も、大きな「わたし」の現れ 04:05 「始まりの場所」から人間をやる 05:15 正しく伝えたい私と、人の目を気にする私 07:20 始まりの場所から散歩してみたら 08:47 何十年も通った公園の名前が、初めて目に入った 10:34 身体が知っていたことに、あとから名前がつく 13:48 立つ地点が変わると、目に映るものが変わる 15:40 何度も通った場所に、龍が現れた日 18:09 私たちはそれぞれの「観測地点」 20:19 観測地点Aから、大きな「わたし」へ報告する 21:49 誰かと同じ報告をするのでは、地点を置いた意味がない 23:26 私が見たもの、感じたものを返していく 24:09 比較や黒い気持ちについて、パート2へ はじまりの場所、起点を変え歩いてみたら 身体がこの目に写すものが変わった、 28年以上何度も通ってる道に 目にはいらなかったものが 今日2つも“あらわれた日”。 こういう配信1つにとっても 「あってるか、あってないか」 他人の目を気にする自分がいるもんだ。 #happyちゃん #パルスアート #創道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60f3e2c504bb1691c14ec7f2
#34夕飯前の間に。最近の色々を。【雑談です。】
【タイムスタンプ】 00:07 気づけば2週間ぶり！夕飯前にヌルッと再開 03:13 配信が途絶えた原因は、雨とNetflixだった🤣 05:50 朝散歩→シャワー→配信の「流れ」が崩れた 08:26 継続に必要なのは、意志よりも仕組み 10:34 私にとって「話すこと」が大事な理由 12:48 声には、その人の温度やエネルギーが出る 14:17 最近やっている「意図と望み」の実験 16:20 望みとは真逆のことを考えている自分を発見 17:50 自分の中の“これはこうだ”を外していく 19:38 理由なく、またヌルッと続けていきます 8月朝散歩〜👣帰宅後スタエフ配信。 連日配信が途絶えた理由とは？！ 気づいたら2週間ぶりのスタエフで驚愕！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60f3e2c504bb1691c14ec7f2
#33 いつもより0.5歩先に足を出してみる👣
〖🕗️タイムスタンプ🕗️〗 00:05 オープニング／曇り空の湘南から 01:04 礼大祭ウィーク、お囃子と太鼓が聞こえる朝 02:06 散歩中に身体が「あれ？」と反応した 03:02 予定のルートを変えて、音のする方へ 03:48 お神輿が神社へ戻る、珍しい場面に立ち会えた 04:43 いつものルートを崩したから出会えたもの 05:14 本題｜いつもより0.5歩先に足を出してみる 06:02 「考えてみます」「向き合ってみます」の落とし穴 07:09 答えはもう、脳内では出ているのかもしれない 07:48 “向き合う”が先送りや苦行になっていない？ 08:18 散々向き合ってきたなら、人の力を借りてもいい 09:12 考えるより、動かして感じてみる 10:00 思考がしゃべり出す前の“隙”を狙う 10:22 気になった方向へ、先に身体を向けてしまう 10:55 無意識の「考えます」に気づくために 11:29 次に言いそうになった瞬間、先に足を出してみる 12:02 動きづらい自分を責めず、動かし方を知る 12:53 エンディング ・ ・ 9月ファイナル受付中 『禊組Season2』はこちらから。 https://ws.formzu.net/sfgen/S426847597 年末 「これ、誰の人生？！✨」 って笑える私たちで会おう😊💙 組長・くーちゃんより♡ 年末 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60f3e2c504bb1691c14ec7f2
#32 今日の夕飯なんですか？うちはカレーです。
〖🕗タイムスタンプ🕗〗 00:04 オープニング・今日の夕飯はカレーです🍛 01:28 屋上から江の島の花火を見られる豊かさ 02:18 行き先を決めず、身体が向かう方へ歩く朝散歩 03:11 「自然側の意識」に立って歩く実験 04:32 海でアウトリガーカヌーをする人たちを発見 06:04 波に乗れず、何度も挑戦する姿を海側から見る 07:10 “源”から見た人間は、夢中で遊ぶ存在なのかもしれない 09:09 うまくいかないことも、楽しんでいる最中 10:21 人が緩み、本来の姿が現れる瞬間が好き 11:12 施術とセッションに共通していたもの 12:00 私の本当の大きさは、この身体だけではない 12:58 緩むことで、その人の中の「無限」に触れる 13:36 起業初期から使い続けてきた「私に還る」という言葉 14:16 本来の自分の大きさを思い出す機会を届けてきた 14:45 深いところで、今までの仕事が全部つながった 15:00 エンディング・江の島の花火へ🎆 ちょっと普段しないようなテイストの話になりました。 もしかしたら消すかも🙏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60f3e2c504bb1691c14ec7f2
#32 人が緩む時が好き。初回『NOTEラ部♡』部会を終えて。
【🕗タイムスタンプ🕗】 00:02 オープニング・お風呂が沸くまで夕方配信 00:42 初回『NOTEラ部♡』部会を終えた一日 01:40 『ラヴ上等』からNOTEラ部♡が影響を受けた話 03:04 欲望に忠実な人が放つ、むき出しのエネルギー 04:18 人へのザワつきから「自分」を知る楽しさ 04:55 初回『NOTEラ部♡』を開催して感じたこと 05:16 160人が保存して、実際にやった人は何人？ 06:12 初めましての方が多く、新しい風が入った 07:09 情報を見ることと、実際に体験することは違う 07:42 一緒にやるから伝わる温度感とエネルギー 08:20 「それでいいんだ」で人が緩む瞬間 09:14 朝に意図した“一体感”が現実になった 09:48 ちょっと真面目にやりすぎた？今回の反省点 10:13 絞り出すワークは、楽しくないし続かない 11:20 起業初期に書いていたノートを公開 12:10 欲しいものを書くことに許可を出す 12:34 どの時代の自分も、一生懸命で尊い 13:02 最近の望み、ちょっとつまらなくなってない？ 13:36 『NOTEラ部♡』へのお誘い・エンディング 無料・コミニュティ『NOTEラ部♡』 ノートが好きな方ならどなたでも。 詳細&お申込みはこちらから❣️ https://ameblo.jp/k20110205k/entry-12976450814.html https://ws.formzu.net/sfgen/S919854443/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60f3e2c504bb1691c14ec7f2
#31 #31 まあまあ、みんな癖あるから。自分を知ると「なんだかんだ、いいじゃ
〖🕗タイムスタンプ🕗〗 00:10 オープニング・今朝の湘南と海辺の散歩 01:34 本日開催！『NOTEラ部♡』初回Zoom会 03:03 「3ステップ意図ノート」が160保存された理由 04:40 書き方や情報を知っていても、一人ではなかなか動けない 06:02 ノートに書くと、思いが身体に入ってくる 07:08 意図は「叶ったか」を振り返り、答え合わせする 08:09 自分で体験したことは、身になる“第一次情報” 09:02 感じたことを自分の言葉で出すと、価値になる 10:23 「書くことがない」は本当？体験は日常に転がっている 12:09 初回入部特典『ノートを書くときの極意100選』 13:37 100選から伝わる、私がノートで大切にしていること 15:02 ノートをきっかけに、自分へ興味が湧いてくる 16:20 「まあまあ、みんな癖あるから」自分は唯一無二で面白い 17:16 ワークは勉強ではなく、自分から出てくるものを楽しむ時間 18:01 自己理解は“今を楽しむ”ためにある 18:26 自分を知りながら、今日の現実ですぐに活かす 19:18 自分との関係がよくなると、人間関係や仕事にもつながる 20:18 学びを固くせず、人生に役立てられる場所を作りたい 21:06 エンディング・『NOTEラ部♡』へのお誘い 無料・コミニュティ『NOTEラ部♡』はこちらから https://ws.formzu.net/sfgen/S919854443/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60f3e2c504bb1691c14ec7f2
#30 〜つい考えすぎてしまう人へ〜困ったらとりあえず半目🫨になれ！
無料・コミニュティ『NOTEラ部♡』 はこちらから♡ https://ws.formzu.net/sfgen/S919854443/ 00:04 オープニング・今朝の散歩の話 03:10 考えすぎて動けない人は「半目＆半開き」 06:14 ノートや自己理解は何のためにするのか 09:14 自分を知ったら、望む方へ身体を動かす 12:00 自分を責めずに動かすコツを知る 15:01 湘南・諏訪神社の例大祭とお神輿 18:09 「御霊入れ」を知って胸アツになった話 21:13 自分が感じたことは、誰かの呼び水になる 24:16 「何も発信することがない」の正体 27:18 無料コミュニティ『NOTEラ部♡』のお知らせ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60f3e2c504bb1691c14ec7f2
#29 無料コミニュティ『NOTEラ部♡』入部受付中！
【タイムスタンプ】 00:01 ごあいさつ・日曜夕方の近況 01:10 無料コミュニティ『NOTEラ部♡』を作りました 02:31 ノートが好き。それだけでOK！ 03:20 続かなくても、誰かと比べなくてもいい場所 04:18 私の発信に興味がある人も大歓迎 05:16 8/25『朝の3ステップ意図ノート会』のお知らせ 06:48 オプチャ・限定LIVEなど今後の活動 08:00 「私はどう？」自分に矢印を向ける問い 08:35 初参加の方もベテラン勢も大歓迎！ 09:27 『NOTEラ部♡』参加へのお誘い 無料コミニュティ 『NOTEラ部♡』ご参加はこちらから ※8/25㈫10:00〜12:00 無料『朝の3ステップ意図ノート会』も参加できます。 https://ws.formzu.net/sfgen/S919854443/ 160超え保存されたノートの書き方投稿は こちら♡ https://www.instagram.com/p/DXyVgdXlPSt/?igsi=ZGJteW12bHowdWZz --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60f3e2c504bb1691c14ec7f2
#28 あなたの中の「資産」を価値に変える方法
【タイムスタンプ】 00:01 オープニング・小田原城を眺めながらLIVE 00:53 あなたの中の「資産」を価値に変える方法 02:05 「私も同じです」にモヤッとした理由 03:11 あなたが感じたことには価値がある 04:03 与えることは、些細なアウトプットから 04:51 エネルギーが乗る感想こそ外に出そう 05:33 表現する筋力は「回数」で育つ 06:15 あなた独自の視点は、すでに資産 07:01 自分の感覚を軽く扱ううちは与える側になれない 10:16 AI時代こそ「自分の原液」を濃くする 12:03 資産を認め、愛で、磨き、外に出す 13:26 すごい自分になる前に出すのが究極のギブ 14:08 「NOTEラ部♡」をつくります 14:29 エンディング ブログで読む https://ameblo.jp/k20110205k/entry-12973864238.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60f3e2c504bb1691c14ec7f2
#27「私も同じです」の、その先が聞きたい。
00:02 「私も同じです」に感じていた違和感 03:06 同じと思われたくないわけじゃない 06:20 自分の言葉に、その人の魅力が現れる 09:05 「同じ」で終わるのは機会損失！言葉は資産 12:18 自分の価値を乗せて渡す＝与える側への一歩 『私も同じこと考えてました』と言う言葉を使うな といいたいわけでなく🤣 「私の真似をするな」でも 「同じって言うな」でもなくて、 あなたには、あなただけの言葉がある。 だからそれを聞きたいし、 そこにあなたの『価値』があるのに 『価値』をスルーしてる人多過ぎ問題！ にモヤモヤしてたのでしたー。 同じです！で終わらせず もう一度自分の言葉で伝える それこそ 『価値』が乗り既に与える行為。 『提供者側』には必須ポイントだと思ってます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60f3e2c504bb1691c14ec7f2
#26「気になる」が芽生えた時点で、もう優勝。
昨日の配信、ノート📒が 『書けないとか続かないとかもう気にすんな！』 の補足配信でした〜！ 『いいな』『やってみたいな』 その芽生え🌱を殺さないこと。 好きな世界を見つけられたことでまず優勝！ だよ！て話をしています。 グダグダすぎましたが1度残しておきます！😂 【タイムスタンプ】 00:00 はじめに 00:40 短い時間で「私らしく伝える」チャレンジ 01:06 「分かりやすく、でも私らしく」という言葉が生まれた 03:41 「どっちかしかない」と思ったら、“それ本当？”と聞いてみる 04:51 本題｜「気になる」が芽生えたら、もう優勝 05:08 私がノートの世界に惹かれた原点 07:11 ノートの書き方ではなく、その人の在り方を受け取っていた 09:03 「いいな」「私もやってみたい」が芽生えた瞬間がすべて 09:24 比較すると、最初の芽生えを見失ってしまう 12:40 トマトの種を植えて、ズッキーニを望んでない？笑 13:31 矢印を自分に戻して、現在地を知る 14:39 自分の身体から湧いてくるものを育てていく 15:45 震えと熱量の源泉を、大切にしよう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60f3e2c504bb1691c14ec7f2
#25『ノートを書くについて私がホントに伝えたい核の部分について』
【タイムスタンプ】 00:04 オープニング／ノートについて本当に伝えたいこと 03:05 福福ノートが、誰かの「やりたかった」を動かした 06:06 「書けない・続かない」に答えが出なかった理由 09:08 ノートの世界に触れたら、「私」に触れていた 12:04 心が動く・ザワつく。その反応から自分を知る 15:01 書くことは、自分に触れる時間 18:02 書けるかより、好きな世界に出会えたことが“最初の優勝” 21:13 ノートは、自分の人生へ矢印を戻す原動力 24:16 うまくいかないときこそ、最初の熱を思い出して --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60f3e2c504bb1691c14ec7f2
#24 お盆が過ぎ、季節は進んでますよ
『湘南・暮らしの途中。私に還るラジオ』 「私はどうしたい？」がわからなくなった 40代女性へ。 心と身体から“感じる”を思い出し 自分の人生を創るヒントを届けます。 身体を動かさないと 色々鈍るよね〜という話です。 続かない、できない民が 継続をするコツは 「考えない」→「動かせ！」です😁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60f3e2c504bb1691c14ec7f2
#23 望みが叶わない理由は「現在地」を知らないから。
【🕗️タイムスタンプ🕗️】 00:03 オープニングと自己紹介、お盆の挨拶 07:06 望みが叶わない理由：現在地を知らないこと 18:13 身体感覚の重要性と足裏瞑想の勧め 21:35 欲しいのは感覚：具体的な例 26:07 感覚を理解することの重要性 29:39 意図設定と自分を知ることの関連性 31:07 結論：望みが叶わない本当の理由 タイトル通りですが 「現在地」とは「自分」のことです。 自分のことを知らないから 「望み」だと思ってるのが、自分の望みじゃないことに気づかない。 で、 人の成功した例や 「欲しいものGETした〜♡」とか そういう「情報」や「カタチ」が今の時代は溢れまくってるから惑わされちゃう。 で、それって自分のじゃないから当然、 優先順位も低い。 それに気づかず 「叶わなかった」 「私には無理なんだ」 ずっと悩むの超絶勿体ないよー！ そこじゃないよー！と言いたい！笑 あなたがホントにすべきことは 「自分を知る事」 それも 頭で知るのではなく、身体で知ること。 身体の感覚にスイッチ入れること、です。 「現在地」を知るスイッチはどこにあるか？ ズバリ「足裏👣」😁です。 🌈保存数・160保存越え！！🌈 ▶「朝の3ステップ意図ノート」書き方投稿 https://www.instagram.com/p/DXyVgdXlPSt/?igsh=ZGJteW12bHowdWZz --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60f3e2c504bb1691c14ec7f2
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平成元年（1989年）生まれのオタク友達4人組が、好きなエンタメや日々の生活のことなどをワイワイお話する番組です。 明日から特に役に立たない、別にSNSでバズらない、ふつ〜〜のおしゃべりをお届けします💬 毎週金曜日の朝更新。 同人誌「悪友」シリーズ、『浪費図鑑』『だから私はメイクする』『世界が広がる 推し活英語』などを手掛けるサークル・劇団雌猫がお送りします🐾 お手紙はこちらから💌 https://forms.gle/M2VJpKzcrSXHWpXG6 ◎劇団雌猫のSNS https://twitter.com/aku__you https://www.instagram.com/gekidan_mesuneco/ ◎劇団雌猫のLISTEN https://listen.style/p/gekidan-mesuneco?7SdOHTYF music: Scandinavianz - Purple SkyCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/purplesky
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