心理・自己理解・習慣
思い込みや考え方の癖、自分の強み、続けたい習慣。対話や日々の振り返りを通じて、自分との付き合い方を探ります。
拡大するとさらに表示 · 0 本
サブトピックから探す 984
気になるテーマ・作品・イベントをもっと深く。複数の番組で話されているものから表示しています。
#414 多重人格？私が思うわたしと、人が見るわたしとの乖離どうしてる？
Global Creator Journey 🍫チョコレコのカノレイコさんは、スタンドFMの課題をきっかけに、自分が思う自分と周囲から見られる自分の違いについて語ります。本人は黙々と商品開発を続ける「陰キャ」だと思っていますが、展示会では英語でPRや商談を行う姿から、仲間には「陽キャ」と見られていました。幼い頃は内面と外面が違うことに罪悪感を抱いていたものの、今は展示会...
about me｜＃３ 本音がぶつかった日、チームに共創の芽が生まれた。
自己理解チャンネルプロコーチのフユコが、2027年10月開催予定の「声でつながる大人の文化祭」の運営チームで起きた変化を語る。キービジュアル担当のゆかりんと主催のあっこ先生は、確認をめぐる受け取り方の違いから互いの本音を伝え合い、関係性と関わり方を見直した。話の中心には、WANT TOやBELIEF、自己理解を通じて自分の枠を超え、仲間と新しい価値を生み...
#1428 メンタルトレーナーHIDEごきげん⤴️『遅く起きた朝』
メンタルトレーナーHIDEごきげん⤴️前日にカヌーのメンテナンスを徹底的に行ったため、起床時間が遅くなったことを報告しています。今シーズンはスノーシューツアーを終了し、今後はカヌーと研修仕事に注力する方針を語っています。
🎙️スタエフ『そして・・・彼女の夢は叶った🔥』❎『大切な事は⭕️⭕️ 力⁉️』
浜ちゃんの明快ビジネス宅配便/人生成功の早道はスピーチ・プレゼン力‼️夢を叶えるために大切な「宣言力」について解説しています。宣言することで自分自身の覚悟が決まり、周囲からの応援を得やすくなるというメリットが語られています。
#571 ココロもお腹も満たされたコラボゆとりーとwithたまきさん
会社員×副業で人生をより楽しく豊かに！室屋みきよさんが、静岡県で玉木さんと開催した「コラボゆとりーと」を振り返ります。三島では参加者と炭焼きレストランさわやかのハンバーグを味わい、金運にゆかりのある神社を巡って金運カードを手に入れました。熱海では七福神巡りや豆腐料理のランチ、熱海銀座の散歩を楽しみました。金運に縁のある場所への訪問は、それ自体が直接効果を生...
#270 【受けてみた】ちかちこさんの脳タイプ診断
もも｜顔出しなし営業代行のヒントももさんが「脳タイプ診断」を受けた結果、右脳2次元優位の「温情主義型」であることが分かりました。診断を通じて、自分の得意分野や苦手なことへの対処法、他者の力を借りる重要性について語っています。
忙しい40ー50代が頑張らずに自分を整える方法
自然とつながり本当の自分を生きる🌿もっと私らしく生きたいあなたへ🌿忙しい40代から50代の方が自分を整える方法として、自然とつながることの大切さを伝えています。自然環境に触れることでストレスホルモンが減少し、心身が本来の状態にリセットされるという科学的な視点についても触れています。
S4E3 ☆#ヤドフェス2026 SJ 感想回！ まいこう作詞『定型文』を真面目に解説します
しゃべり足りない部 - 30代会社員のゆる雑談ポッドキャストオンライン音楽イベント「ヤドフェス2026サマージャンボリー」を振り返り、自作詞の楽曲「定型文」について解説しています。歌詞に込めたADHDやASD傾向による会話の困難さや、社会での「擬態」という自己認識について語っています。
価値提供できてお金になることVS ワクワクすること
アラフォーワーママ花凛のゆめかなラジオ価値提供ができすぐにお金になることよりも、自分がワクワクすることを優先して仕事にする方が満足度が高くなると述べています。ただし、その価値を相手に理解してもらうための言語化などの努力を引き受ける覚悟が必要であると語っています。
Museの粋なはからいにメロメロ😍
哲学と瞑想と読書自立型AI「Muse」にGmailの整理を依頼し、必要なメールを判別して削除してもらった体験を語っています。あわせてGoogleフォトの整理も行い、ストレージの使用率を98％から74％まで削減しました。
LED落選から見えてきたもの。悔しいを分解して感情のラベリングをする#241
3児のつよかわママナースが伝える、ゆとりを生み出す超効率整理術ビジネスコンテストの落選による悔しさを、「感情のラベリング」を用いて細かく分解して整理しました。感情を具体的に言葉にすることで、自分の本音や次に向けた意欲を確認しています。
#267 目に見えない「ご縁」が見えていますか？
ゆる道ラジオ：耳から整える言葉の鍼10年以上会っていなかった患者さんのご家族が来院した経験から、目に見えないご縁について語っています。一期一会の出会いを大切にし、人事を尽くしてご縁を広げていくことの重要性を伝えています。
やろうか、やめようか、、躊躇した時に確認したいこと
自分仕様の生き方をつくるRe:Meラジオ理想の現実を手に入れるためには、心地よい安心安全なゾーンから出て、不安や恐れがある挑戦に取り組むことが大切です。躊躇したときは、最初の一歩を小さく設定することで、恐怖に囚われずに前進できると語っています。
2冊目書いてるよ♥休憩中( ´ー｀)y-~~
性をポジティブに！そして大切に💕2冊目の本の執筆について、AIを補助的に使いつつも極力自分の言葉で書き進めている近況を語っています。また、防災グッズの備蓄や脳内物質が人の行動に与える影響など、幅広い話題について雑談しています。
【人生全体の漠然とした不安が消えた！】
五十嵐未知子💎チャンネル人生に漠然とした不安を抱えていたさつきさんが、コーチングを通じて「転職は裏切り」という固定観念や自己犠牲の精神を手放した体験を語ります。残業をなくして定時で帰る習慣を身につけ、自分への投資を許可したことで、結果的に給与交渉に成功し収入を上げることができました。
人生が動き出す やりたいことリストの作り方
🍉かよサン ハッピーマインド秋の夜長に、自分のやりたいことを書き出すことをおすすめしています。美容や旅行などカテゴリー別に分けることで、小さな目標から書き出しやすくなります。
#198 お便り読みますよ
テツセカ ～哲学の世界を知りたい！～リスナーからのお便りを読みながら、個人ポッドキャストを継続する意義や、地域における教育支援の現状について議論します。また、フランスの教育資源不足やAIによる超知能への進化、発信を資産化する内省的な活用法についても触れています。
半日で半年分の人生が進みました(春本みこさん、やすさん、けーこさんセッション)
かいほのヨガ×発信でもっと好循環午前中に3名の方とのセッションやコーチングを受け、今後の方向性と具体的な行動プランを明確にしました。他者からの視点や言葉を得ることで、一人で考えるよりも効率的に人生が進む感覚を振り返っています。
「事後性」は大事【1420】
佐々木正悟の自由連想精神分析における「事後性」について、未完成な記憶が後から意味付けされ完成するプロセスを解説しています。また、治療法や対応策が存在することを知っているかどうかが、心の安心感や希望に大きく影響すると述べています。
#88結局、素直が一番！
小柳夫婦の5児の子育てちゃんねる新潟公園での講演会にて、可能性の話に加えてISD個性心理学に基づいたタイプ別コミュニケーション術について語りました。人によって価値観や意思決定の基準が異なることや、成長において素直さが重要であるという考えを共有しています。
来年のテーマは？星から見つける1年のテーマ
色葉lab.「自分にはまだ何がある気がする」 「何か変えたいけれど、答えが見つからない」 「安心して話せる場所がほしい」 そんな方へ 対話セッション 「あわいのダイアログ」 https://irohayaura.stores.jp/items/6a38d0bc3fed3c1f0b65a79d 各種詳細やお問合せは、プロフィールにあるLINE、またはInstagramのDMからお気軽にご連絡ください。 このチャン...
#232 日記の誤り① 毎日ジャーナリングする人と保育園の連絡帳を書く人の日常はどう変化したのか
誤り続けるオンナたちKanaさんが思考を整理するためのジャーナリングの実践について語り、Kayakoさんは保育園の連絡帳を育児日記として活用している様子を話しています。二人は記録の目的や書き方の傾向を比較し、感情や日常を言葉に残す方法について考察しています。
#72 大きな袋のお話
うわのそら ～たにぞーらじお～ストレスやイライラを自分の中の「大きな袋」に溜め込むことで対処してきた経験について語っています。しかし、感情が平坦になるなどの弊害を感じ、現在は溜まった感情を少しずつ外に出す方法を模索しています。
#215｜「母親なんだから当然」は、どこから来たのか
おますの星よみチャンネル▼stand.FMレターはこちらから送ってね！ https://stand.fm/channels/645c81c30b5e6b2d872f4d11/letter 公式LINEにご登録いただくと、 「タロット占い自己対話シート」を 無料でゲットできます！ おます公式LINE URL⬇️ https://lin.ee/zI0K08R また、 無料メルマガにご登録いただくと、 ・先行でnoteや新サービスのご案内 ・インスタでは...
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
エピソードを読み込んでいます…