ゆる道
ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きるための考え方。真面目すぎる生き方による心身の負担を軽くすることを目指す。
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#202 あなたは、自分の人生を生きていますか？
ゆる道ラジオ：耳から整える言葉の鍼本エピソードでは、体の不調が「自分の人生を生きていない」ことへの体のサインである可能性について考察します。特に、真面目すぎる、頑張りすぎる、断れないといった内側からのストレスが心身の不調につながることを指摘し、症状を治すだけでなく、ゆるく、楽しく、自分らしく生きるための「ゆる道」の考え方を広めることの重要性を説いていま...
#193 「ゆるく生きる」は、人生を適当に生きることじゃないんだよ
ゆる道ラジオ：耳から整える言葉の鍼今回のテーマ：「ゆるく生きる」は、人生を適当に生きることじゃないんだよ。 「ゆるく生きる」と「自堕落」は同じではありません。 「ま、いっか。」と、すべてを諦めてしまうことも違います。 頑張らないというのも、努力を否定することではなく、無理して頑張りすぎないということ。 自分らしく生きることも、自分勝手に生きることではありま...
#183 毎日、急ぎすぎて大切なものを見落としてませんか？
ゆる道ラジオ：耳から整える言葉の鍼今回のテーマ：毎日、急ぎすぎて大切なものを見落としていませんか？ この放送では、「もっと早く、もっと前へ」と進むことばかりに意識が向くことで、日常の中にある大切なものを見落としてしまうことについてお話ししました。いつもの道にあったお店に初めて気づいた出来事をきっかけに、健康や人生も少し速度を落とすことで見えてくるものが...
#182 真面目に生きすぎてない？
ゆる道ラジオ：耳から整える言葉の鍼今回のテーマ：真面目に生きすぎてない？ この放送では、「ちゃんとしなきゃ」と頑張りすぎて人生が窮屈になっている人に向けて、荘子の「逍遥遊」をヒントに、人生そのものをもっと自由に、遊ぶように生きるという「ゆる道」の考え方についてお話ししました。 ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、...
#179 真剣に生きることと、深刻になることは違うよ
ゆる道ラジオ：耳から整える言葉の鍼今回のテーマ：真剣に生きることと、深刻になることは違うよ。 この放送では、仕事や健康、人生の悩みに真剣に向き合うことと、深刻になりすぎることの違いについてお話ししました。「死ぬこと以外かすり傷」「生きてるだけで丸儲け」という視点や、心身症で症状にとらわれてしまう例も交えながら、人生には真剣に、でも遊び心を失わずに生きる...
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