ゆる道
ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きるための考え方。真面目すぎる生き方による心身の負担を軽くすることを目指す。
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#230 マイナスからゼロへ、そしてゼロからプラスへ！
ゆる道ラジオ：耳から整える言葉の鍼心も体も疲れている時は、 無理に前へ進もうとしなくていい。 まずは、ゆるんで、休んで、 マイナスからゼロへ戻ること。 でも、元気が戻ってきて、 「これをやってみたい」 「こんな人生を生きてみたい」 という気持ちが出てきたら、今度はその声に従って一歩踏み出してみる。 それが、ゼロからプラスへ進む第二段階です。 今回の放送では、 マ...
#222 結果が出ないと焦ってない？「人事を尽くして天命を待つ」という生き方
ゆる道ラジオ：耳から整える言葉の鍼頑張っているのに、なかなか結果が出ない。 そんな時、もっと頑張らなきゃ、もっと早く結果を出さなきゃと、つい力が入ってしまうことがあります。 最近の僕も、ゆる道やゆる鍼をもっと広めたいという思いが強いからこそ、結果が出るスピードに焦りを感じることがありました。 そこで改めて思い出したのが、 「人事を尽くして天命を待つ」 とい...
#221 太極拳に学ぶ「力を抜いた人ほど、なぜ早く前へ進めるのか？」
ゆる道ラジオ：耳から整える言葉の鍼太極拳には、**「後発先至」**という言葉があります。 相手より後に動いたのに、結果的には先に届く。 一見ゆっくりしているようでも、余計な力みや無駄な動きがないから、むしろ早い。 これって、人生にも通じるんじゃないでしょうか。 最近、行動基準の高い人たちの中で学ぶ機会があり、僕自身も以前よりスピード感を持って動けるようになって...
#214 生きづらさを感じてませんか？こんな豊かな時代なのに…
ゆる道ラジオ：耳から整える言葉の鍼便利で物質的に豊かな時代でも、心や体に窮屈さを感じる人は少なくなく、2025年の日本の自殺者数や子どもの自殺者数にも触れます。藤田勇さんは、中国古典の「上医は国を医す」を、病気や症状だけでなく、その人の生き方や生活環境、さらに社会まで整えることだと解釈します。治療家として、刺さない鍼や言葉の鍼による「ゆる針」を広げ、一人ひ...
#202 あなたは、自分の人生を生きていますか？
ゆる道ラジオ：耳から整える言葉の鍼本エピソードでは、体の不調が「自分の人生を生きていない」ことへの体のサインである可能性について考察します。特に、真面目すぎる、頑張りすぎる、断れないといった内側からのストレスが心身の不調につながることを指摘し、症状を治すだけでなく、ゆるく、楽しく、自分らしく生きるための「ゆる道」の考え方を広めることの重要性を説いていま...
#193 「ゆるく生きる」は、人生を適当に生きることじゃないんだよ
ゆる道ラジオ：耳から整える言葉の鍼今回のテーマ：「ゆるく生きる」は、人生を適当に生きることじゃないんだよ。 「ゆるく生きる」と「自堕落」は同じではありません。 「ま、いっか。」と、すべてを諦めてしまうことも違います。 頑張らないというのも、努力を否定することではなく、無理して頑張りすぎないということ。 自分らしく生きることも、自分勝手に生きることではありま...
#183 毎日、急ぎすぎて大切なものを見落としてませんか？
ゆる道ラジオ：耳から整える言葉の鍼今回のテーマ：毎日、急ぎすぎて大切なものを見落としていませんか？ この放送では、「もっと早く、もっと前へ」と進むことばかりに意識が向くことで、日常の中にある大切なものを見落としてしまうことについてお話ししました。いつもの道にあったお店に初めて気づいた出来事をきっかけに、健康や人生も少し速度を落とすことで見えてくるものが...
#182 真面目に生きすぎてない？
ゆる道ラジオ：耳から整える言葉の鍼今回のテーマ：真面目に生きすぎてない？ この放送では、「ちゃんとしなきゃ」と頑張りすぎて人生が窮屈になっている人に向けて、荘子の「逍遥遊」をヒントに、人生そのものをもっと自由に、遊ぶように生きるという「ゆる道」の考え方についてお話ししました。 ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、...
#179 真剣に生きることと、深刻になることは違うよ
ゆる道ラジオ：耳から整える言葉の鍼今回のテーマ：真剣に生きることと、深刻になることは違うよ。 この放送では、仕事や健康、人生の悩みに真剣に向き合うことと、深刻になりすぎることの違いについてお話ししました。「死ぬこと以外かすり傷」「生きてるだけで丸儲け」という視点や、心身症で症状にとらわれてしまう例も交えながら、人生には真剣に、でも遊び心を失わずに生きる...
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