やりたいことリスト100
やりたいことを100個書き出し、優先順位を決めて未来の行動につなげる実践
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#384 もうそろ人生2周目ってことにしとくか
なかよしインターネッツパーソナリティは、年末を前に「人生2周目」の発想を用いて、やりたいことリストを作成する意義について語ります。また、現実的な課題を整理した上で、体調管理や外部刺激を通じて前向きな行動につなげる重要性にも触れています。
寛解してから気づいた、回復中には見えなかったこと
今昔俺物語の生き直しラジオ精神疾患の回復期には症状や不安に囚われがちだが、寛解に近づくにつれて視界が広がり、自己理解へと繋がっていく。MBTIなどのツールや過去の振り返りを通して自分を知り、やりたいことリストを作成することで、主体的に人生を歩む楽しさを見出すことができる。回復の先に待つ、自分自身と幸せを追求できる時間を語る。
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