00:09
こんにちは、ダイスです。
筑波です。
本日も、今日は走らないでビールを聞いていただきありがとうございます。
このポッドキャストは、ゆるランランナーの筑波とダイスが飲みながら、ランニングにまつわる情報、レースレポート、雑談をおしゃべりする番組です。
走りながらや、走った後のビールを飲みながらの、まったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っています。
今日は、アメリカ西海岸は7月28日金曜日の夜です。
日本は?
はい、日本は7月29日土曜日です。
じゃあ飲みますか。
飲みましょうか。
今日はですね、買ってきたんですよね。
ツイッターのほうにも収録ですってことに載せましたけども、
サドワーク・ブリューイングっていう読むのかな。絵が面白くて。
LINEでもらったやつと同じのかなって思ったら、違うやつなんだね。
違う違う違う、同じやつなんだけど、柄がぐるっと。
ああ、そういうことね。
そうそうそう、缶の周りをぐるっと絵を描いたんですよ。
IPAですね。
じゃあいただきます。
おつかれさまでーす。
乾杯。
おいしい。
うらやましいな。
おいしいね。
あの、事前にLINEした今日の私の金麦は、
普通の金麦と何が違うのか全くわからないね。
あ、そうなんだ。
夏香るエールタイプって書いてある。
って歌ってるけど、なんか3種類のアロマポップを使用した、
今だけの特別な味わいって言ってるけど、
なんとなく爽やかそうな感じがするパッケージだけど、
ジャケというか。
見た目は?
変わらない。
変わらない。
飲み慣れた味だった気がするな。
そうか。
いつもはあれなのかな、3種のアロマポップ入ってないのかな。
03:00
どうだろうね、結局成分のやつ見てもさ、
バクガーとホップとコーンみたいになってしてるじゃん。
はいはいはい。
こだわったドコドコさんのホップですみたいなとかも書いてないもんさ。
よくわからんな。
おいしいってことですかね。
そうね。
これ今、日本は何時ですか?
今は15時です。
15時。
相当時間たまらないビール。
割と早めの。
外がまだ明るい中。
そうだよね。
いいじゃないですか。
たまにはね。
おいしいやつじゃないですか。
いいですね。
いやあの前回の収録、
いやもうあれだったね。
編集してたんですよ。
いつもありがとうございます。
いいんですけど、そうしてて。
まずね、自分が何喋ってたか覚えてないのね。
本当に酔っ払い状態だった。
そう酔っ払い状態、新鮮だったんですよ、編集しながら。
他人が喋ったポッドキャストを編集してんじゃねえかなみたいな感じでね。
ダメだよ、もう徹夜状態でお酒を飲んで収録するとか、危険だよね。
収録前も飲んでたの?多少は。
1本ね、いただいてました。
1本いただいてたんですよね。
収録中が2本目だったんですけど、収録中に2本飲んでるんで、合計3本ぐらいなんですけど。
普段だったらそこまで酔ったりとか、酔っ払いの会話にはならないと思うんだけど、
いやいかんせん寝てなかったんで。
徹夜系でその状態じゃねえ。
分割してどんなもんだろうね、2時間とかそこら辺しか寝てないような感じだったのかな。
の状態で、20何時間経ってる状態だったんで。
なかなかね、激しかったっすね。
お疲れ様でした。
なんかもう一周回って、一周回ってこういうポッドキャストもあるのかなと。
ねえよって思いながらね、あるのかなと。
これリスナーバナレが起こらないというよね。
いや本当ですよ。
そうそう、本当になんだこれはみたいなね、聞く価値ねえなみたいな。
06:03
坂場さんもさ、ひどいよね。
僕がさ、同じ話2回目始めたらさ、それさっき話したよって言ってくれればいいのにさ。
普通にスルーしてたから。
そうそう、普通にスルーしてさ、1回目みたいなリアクション取ってくれちゃうからさ。
もうまた喜んでさ、喋り始めちゃってさ。
ひどいなと思った。
そうね。
笑っちゃいました、自分で。
だったですね。
まあ今日は、直前も寝てましたし。
別に昨日も寝てないということもないし。
しっかりやっていきたいなと思いますけど。
どうですか、最近走ってますか?
最近はまあそこそこ普通に。
特にこれといった意識をした練習もなく、パンパンと。
今日はどうなんですか?
今日はオフして、明日朝、今度走る筑波連山に向けて、
この朝5時ぐらいとかから20以上、できれば25ぐらい走りたいなと思ってて。
それは別に思想とかそういうわけじゃなくて。
普通に朝早くから長距離を踏む。
なるほど。本番も早いからですかね。
本番、すげえ早いのよ。これから話すネタかもしれないけど。
朝5時スタートかな?5時10分スタートとかだから。
そういうことね。いつもシャチクランだから。
そうそう。下手したら普段寝るよっていう時間に走り出すような勢いだから。
どちらかと言うとね、そっちのほうが近い。
なるほどなるほど。
だから最近、何だっけ、久しぶりにアサランしたみたいなやつもあるわけ。
そうそうそうそう。
あー、そういうことなんだね。
だから朝早起きして体を動かす練習じゃないけど、
意識をちょっと向けれるようにそういうことをやっとくと。
まあまあそうだよね。大事かもしれないよね。
だって普段5時なんか起きないもんさ。
まあそうだよね。
なるほど。
じゃあ今日は早めに飲んで、早めに寝て、
子供と一緒に9時ぐらいとかには寝ちゃって、
明日の朝はちゃんと早起き、4時ぐらいには起きて、
5時から20キロぐらい走りたいなと。
その前段を今踏んでるわけですね。
09:02
そうそうそう。言い訳でランオフしてるだけだけど。
いいんじゃないですか。
熱中症ってすごくない?日本のメディアというか。
ニュース見てるとすごいよね。だってすっごい暑いもん。
すっごい暑いんだ。
もうちょっと走れないかなっていうぐらい。
走れなくはないけど、
走らないっていう選択肢が取れるなら取った方がいいんじゃないのっていう感じ。
危ないよと。
走ってる変態さんもいるわけ。
そうね、いるね。
いるんだ。
こん中走っちゃうんだみたいなね。
こっちもね、ロードも時々いるし、トレイルもね、
少ないけどいるのと、あとね、日中はね、
トレイルの駐車場がスカスカになってきたね。
やっぱみんな走らないんだね。
うん、散歩をしてる人も多いんだけど、
散歩をしてる人でトレイルの駐車場がいっぱいになってたんだよね、ちょっと前までは。
だけど日中は駐車場がスカスカで、
夕方になってくると混み出してくるっていう感じに
ちょっとシフトしてきてる気がしますね。
じゃあやっぱ昼気温何度ぐらいなの?今そっちって。
日中が、昼過ぎぐらいが多分36度ぐらいから40度ぐらいのところだね。
だけど例によって湿度がないので、
汗がすぐ乾くような感じでね。
ちゃんと水分と塩分をしっかり取れれば大丈夫かなという気がしますけど。
基本的には日本は35、36度、今ので35、36度だけど、
湿度がすごいからね、日本は。
そうだよね、まとわりつく感じでね。
汗が飛んでいかないんでしょ、きっと。
うん、飛んでいかない。
数字では分かんないけど、体幹何度も何度も何度、
体幹、ただの35度、36度じゃなくてもっともっと高い感じに感じちゃうとかね。
風が熱風みたいなもわってした風を受けながら走ってる感じだからね。
まあね、健康第一で。
12:00
とはいえ練習も必要だし、
初熱循環もしていかなきゃいけないし、
バランスよくやらないといけないですね。
じゃあ今日はあれですか、
筑波連山天空ロード&トレイルランを見ていきますか?
ちょっと見てみますか。
見てみますか。
今自分もウェブページの一番トップページを見ますけど、
第10回ですね。
第10回筑波連山天空ロード&トレイルランin石岡大会って書いてありますね。
10回目なんですね。
10回もやってるんだね。
でもまだ10回って感じもするかな。
大会横行を見ていきましょうか。
そうですね。
これあれだね、大会横行のスタート時点かな、
イノベイトのスポンサーの門だね。
ゲート。
ゲートだね。
今年はどうかわからないですけど、
去年まではそうだったんでしょうかね。
開催日時が2023年8月27日、
ウテン警庫、石岡市八里総合支所住所、
石岡市の滝岡というところですか。
これあれなの?
坂本さんが前に出たやつに近いかったんですっけ。
そう、前に出たときの駐車場だったときのスタートゴールの地点になってるのかな。
ちょっと離れたところに駐車場があったってやつ?
春に出たときはそこに車を置いて、バスでスタート地点まで連れて行ってもらいました。
シャトルバスで。
今回は駐車場に車を置いて、そこでそのままスタートみたいな感じ。
なるほど、運営さん的には慣れた土地なんだ。
なるほどね。
そうなんだね。
じゃあもう坂本さんとしても行く場所もイメージついてる感じ。
受付がロングは大会前日って書いてあるね。
2023年8月26日土曜日の14時から17時まで。
赤字になってるから気をつけろよってことなのかな。
そうそう。
ミドルショートは当日だね。
8月27日の午前3時半から午前4時半までってことかな。
ここが第一時間問だよね。
そういうことか。スタート地点は?
スタート地点はその…
ごめんなさい、スタート日時は?
そのちょっと下にすぐ書いてありますね。
ロングのスタートが朝5時、ミドルが5時10分、
ショートスタートが5時20分ですね。
だから30分前には着くでしょうって感じだと、
15:01
ちょっとギリギリかなっちゃうけど、
1時間前に着いておけば十分受付もできるかなって感じだね。
早めに着いて軽く体保護したりとかをやるにはただし。
3時半から4時半受付って言ってて、
今ちょっと迷ってんのが前日のうちに車で…
難しいね。
着いちゃっといて車の中で寝るか、
それとも朝気合い入れて起きてから行くか。
うちからだと車で多分1時間半ぐらいかな、
多分長めに見て1時間半ぐらいのとこだから。
行けなくはないけど、ちょっと悩ましいかなとそこは。
そうね、お金とか時間に問題がなければ
全泊っていうのが一番いいんでしょうけど。
車で1時間だったら当日でもいいかなっていう気もするね。
当日2時に起きれば間に合うかなっていう感じ。
そうだね。
今は当日行こうかなって感じですかね。
それで競技種目制限時間がロング75キロ、
制限時間が13時間、夜の6時ってことかな。
関門がありますとか言ってますね。
ミドルコースは48キロ、制限時間8時間30分、
午後13時40分ってことかな。
あとショートコース25キロは制限時間が5時間、
10時20分関門あり。
関門は全部ありますねっていうことみたいですね。
坂場さんはミドルコース48キロと。
ミドルコース48に出ます。
48に出ますと。
あれショートって関門あったんだ。
なんかここには書いてある。
書いてあるね、関門ありって。
全然自分の出るコースじゃなかったから
あんまり意識して見てなかったけど。
募集定員参加料金はロングコース75キロが
400名、13,000円。
ミドルコース48キロは400名、料金9,000円。
ショートコース25キロは400名で8,000円。
これ埋まってるんですかね、枠は。
どうだろうね。
全部埋まってると1,200人ってことかな、それぞれ。
かっこ内で、石岡トレランクラブ会員は
安くなりますって書いてありますね。
主催元がランディングクラブを持ってて、
18:03
前の春に走ったトレランの大会もそうだったんだけど、
このランディングクラブに入ってる人だとちょっと安く出れますよっていう。
これもしかしたら佐川さんに2回。
走ってるから入った方がお得かもしれないね。
この石岡トレランクラブ。
大会の料金2,000円安くなりますからね。
ワンチャンあるかもしれません。
それ調べてみようかな。
なんかね、そんな感じがするね。
もしくは現在職業として自衛隊、消防署、警察署、海上保安庁、
医療従事者、医師、看護師のみって書いてますけど、
として勤務されている方で万が一事故等が発生した場合に緊急に応対していただける方は
ちょっと安いですということですね。
自分のレースを一旦中断して周りの人の解除に当たれる人は
ちょっとお安く走れますよっていう。
他の大会でも結構やってたりするよね。
石海報告チャーみたいな。
そうだね。
気持ちは自分やりたいんだけど、
残念ながら僕たちはそんな免許を持っていないってことだね。
うーん、そうね。
対応はできないけど、目の前で倒れてる人がいたら多分無視はしないよね。
立ち止まって声かけて水とかそういうのを保護したりさ、
足伸ばしてあげるとかそういうのはやるだろうね。
でも医療の免許自体は持ってないのでしょうがないですね。
ダイスさんの言う通りかもしれませんよ。
あら?
何があって、今、衣装レベルランニングクラブのホームページ見てみたら、
見てみたら?
年会費が3,500円でしたと。
いいところついてくる。
いいところついてくるな。
今回2レース出てるじゃん。1レース。
2,000円安くなってるね。
前のやつも同じぐらいだとさ。
2レース出るなら、
会員になっちゃったほうがお得だね。
500円安いと。
あとはね、1回、2回、分かんないけど何回か、
衣装カトレイランクラブのイベントとかにも出たりしてね。
親睦が広まったりとかあると。
なんかワンチャンありそうですね。
いやでも、値段設定が絶妙だね。
いいところに置いてきてるね。
21:01
だってミドル48キロ走って、
会員だったら7,000円って、
結構お安いじゃない?
っていう気がしちゃいますけどね。
面白いね。参加条件書いてありますけども、
赤字で前日受付できる方、
あとは過去にトレイラン大会30キロ以上のレースで
完走経験のある方、証明書の提出は不要ですと。
ミドルは過去にトレイラン大会に参加経験のある方、
同じく証明書提出不要ですということですね。
うん。
まあまあ。
坂本さん、春先のやつは何キロでしたっけ?
春先20何キロ。
なるほど。
一応ロングは出れないんだ。
そうね。30キロ以上のレースで完走はないから。
そうだね。
あれは?
石岡も20、石岡じゃない、奥藤も23キロとかでしょ、確か。
まあでも奥藤は覗くってありそうな気もするけどね。
辛すぎてね。
まあでもそういうことなんだ。
じゃあ迷いようがなかったんですね、この前の会話はね。
あ、そうね。
なるほど。
申し込め方法は新興ネット大会事務局窓口、もしくはランネットふるさと納税。
これふるさと納税ってさ、時々聞くんだけど、
ふるさと納税をたとえば石岡市にするってことでしょ?
たぶん石岡市のふるさと納税の品物として、
出走権が出てて、
ちょっと細かく見てないからはっきりは言えないけど、
たとえばロングコースのエントリーフィー2万円ですとかって言って、
ちょっと高いの?
納税みたいな感じだからさ、寄付みたいなイメージ。
そうだよね。
で払って、その対価として出走できますよという権利をもらえるような形。
で、税金として納めてるから、
トータルで払ってる税の支払額とかで年末調整っていうの。
そこで税金いっぱい払ってるからちょっとバックがありますよとか、
そういう恩恵が受けれたりする。
で、やっぱり普通の大会参加費よりはちょっと高い目になるんですか?
うーん。
ああ、そういう感じなんだ。
うーん。
うーん。
なるほどね。
茨城県の白里町っていうとこで開催してて、
24:01
ああ、そうだね。
白里町のふるさと納税の枠もありますよって言ってたから。
はいはい。
なるほど。
うん。
でも、あ、でもそっか、ほら、
違うところにふるさと納税できれば、
それこそお肉になったりお米になったりするんですよね。
うーん、そうそうそう。
そっかそっか。
まあだけど、あれか、別に一箇所だけってこともないだろうから。
うん。
まあどこか一箇所迷ったりしたら、
こういう大会出るための権利を買っちゃう。
うん。
買っちゃうっていうの変か。
ふるさと納税しちゃうっていうの。
まあありっちゃありかな。
他のポッドキャストで言ってた気がする。
うん。
何の大会だろう。
ハセツネかなんかに、
ああー。
東京エントリー、ゆりさんのラジオ。
あ、ゆりさんのラジオだね。
僕も聞いた。
エントリーできなかったから、
このふるさと納税枠でエントリーしましたみたいに。
はいはいはい。
言ってるやつあったじゃん。
あったあった。
枠が多分、大会によっては分かれてたりして。
確か、クリック合戦で負けちゃったんだけど、
納税枠は、ふるさと納税枠は余ってたから滑り込めちゃいましたみたいな話だったよね。
うーん、そうそうそう。
そうだよね。
うーん。
まあ10人とか20人とか何やるのか分かんないけど、その枠があって、そこで申し込んじゃいました。
納税レバー。
うん。
ハセツネとかね、人気の大会だからね。
そういう手もあるってことなんだね。
うん。
でもふるさと納税って、そもそもそういう、
その土地に対して思い入れのある人が、
その土地への納税しますよ。
自分の住んでいる町の代わりにその土地に納税しますよってことだから。
うんうんうんうん。
で、筑波近くに住む、ゆかりのある人とかが、
この場合だと石岡とかね、
納税する。
うん。
で、自分もその石岡の山を走るっていうのが、
いいっすよね。
地元に還元する感じで。
申し込み期間は2023年5月11日から7月10日までですと。
来場方法は自動車、林行の場合、
前日受付大会当日ともに会場内もしくは大会近隣の臨時駐車場に無料です。
無料で駐車可能です。
電車パスの場合、前日受付大会当日ともに、
JR庁場線、石岡駅より無料車道部パスを運行いたします。
27:01
給水、マイコップ持参。
これ坂本さん忘れないでくださいね。
そう、忘れないようにします。
はいはい。
これでも、春の時も一応マイコップ持参ってなってて、
マイコップ忘れてどうしようって思ってたら、
一応紙コップ多少は用意してくれてて、
ただ紙コップ持って走ってくださいねと。
あなたに1個あげたらもうその1個しかあげないからねって。
次のエイドでもそのマイコップというか、
渡したコップを使うようにということですかね。
はいはいはい。
実際どこのエイドでも新しいコップ配ってたから、
捨ててきちゃっても大丈夫っちゃ大丈夫だったんだろうけど。
まあね、ちょっと趣旨と反する感じですね。
僕はタホの時ですけど、ザックの後ろにカラビナでマイコップをぶら下げて、
エイドに着いたらエイドの人に取ってもらっちゃってましたね。
これに入れてみたいに。
そうそう、これでお願いしますって言って、
カラビナ外すところからお願いしちゃってたエイドもありましたね。
日本ではちょっとそうはいかないかもしれないけど。
約5キロから10キロごとに1箇所給水エイドはあるということですね。
コースはちょっと後で見ていきましょうか。
あと表彰は各カテゴリー男女上位3名まで、
4から6位は大会本部で副賞のみお渡ししますということですね。
その他特別賞というのが書いてあるね。
なんだろうねこれ。
キリ版かな。
多分。
キリ版かな。
ブービー賞かな。
キリ版とブービー賞かな。
普通に考えたらそうなるけど。
何もらえるんだろう。
なんだろうね。
上位の人は盾とか特別なメダルみたいなやつなのかな。
メダルとか盾とか。
スポーツ用品とかだったりするのかな。
靴とかタオルとかそんな。
はいはいはいはい。
佐藤さん頑張ってきてください。
はい。
いや無理でしょ。
6位までとか。
でも分かんないよ。
分かんないよ。
すごい熱いところのレースだからさ。
上位の人たちも抽象やられちゃったりするケースもあるし。
単純に総力だけが決めるとは限らないと思いますよ。
ワンチャンあるかなと。
3カ所。
30:00
各カテゴリーって書いてあるのってロング、ミドル、ショートっていうカテゴリーだよね。
そうだろうね。
年代別は今のとこ文字としては出てきてないね。
ロング、ミドル、ショートで男女の掛け算で上位3名まで。
だから坂場さんとしてはミドルの男子で上位6名までに入れば何かもらえる。
3カ所。
選べる地元特産品で梨、日立のネストビール、ドライフルーツ&ドロップセットのうち1点。
これさ、さっきのさ、ふるさと納税でさ、梨とか選択。
普通にふるさと納税で梨ってあると思うよ。
だからふるさと納税でさ、筑波連山、天空ロード&トレイルラン出てさ、梨を選択したらさ、もうなんか二同一みたいな感じじゃない?
そうね、そうね。
ビールでもドライフルーツでも同じだけど。
なんかそんなふうにも思いました。
3カ所がTシャツとかタオルとか靴下とかスポーツグッズじゃなくて、食べ物だもんね。
そうね。家族がいる人には優しいプランだよね。
で、梨にしたってことですか?
梨にしました。
梨にしました。
これ下に米印でさ、エントリー時に3カ所をご選択いただきます。選択した3カ所は変更できません。
2つ目、生産状況により数が変更になる場合がございます。その際は代替品をご用意します。
恐ろしいこと書いてあるね。
3つ目、シンボル後に会場で渡します。
不参加の人は大会当日に3カ所のみ受け取れますとなってます。
ああ、そうなんだ。大会会場に行けば不参加でももらえるんだ。
DNSでも一応行けばもらえるんだね。
そうなんだね。いいね。
かつてあのTシャツかなんか一回ダイスさん、何で走れなかったんだっけ、体調不良かなんかで走れなかった時俺受け取ったことあったよね。
え、あったっけ?
一回ね、あの、何で走るの?風邪かなんかじゃなかったかな。
そうだっけか。
友達出れなくなっちゃったから友達の分の3カ所ももらえるって聞いたら、エントリーのハガキみたいなやつの写真見せてくれたら渡すよって言って。
33:03
代わりに受け取って、あのなんだっけ、乾燥芋のTシャツ?
はいはい。なんか言われてみたらそんなのもあったような気もする。
うんうんうん。
っていう感じで当日受け取ることはできるんだね。
うん。
ただ怖いのは2日目、2つ目のやつだよね。生産状況により数が変更になりますと。
これはなしのこと言ってるよね。
確実になしだろうね。
うん。ね、ビールとドライフルーツはじゃない気がするよね。
そんなあの品切れですってならないだろうからさ。
で、こうこの異常な暑さの気候じゃん。
そうだよね。
飲むの大丈夫かな。
いやでもさ、暑い方が甘みが凝縮するんじゃなくて。
あ、なるほどね。
ぶどうとかそうだよね。
うんうんうん。
うん。だからなしもその可能性も。
あるかもしれない。
あるかもしれない。
何個もらえるんだろうね。
せいぜい2、3個じゃないかな。
それぐらいかな。
うん。
日立のネストビールは何個もらえるんだろうね。
そう、その辺数が載ってないんだよね。
うん。でも1本ってことはないでしょ。
ネストビール2、3本か。
ネストビール2、3本っていくらぐらいなんですか。
1本300円前後ぐらい、300円から400円ぐらいだから。
じゃあ1000円ぐらいってこと?
うん。
じゃあなし1000円分ったら何個ぐらいなんですかね。
5個はもらえるかな、そうすると。
なんかそんな感じするね。
うん。
うん。
あと1000円分のドライフルーツって結構な量ありそうだよね。
そうね。
うん。
どれぐらいもらうんだろうね、ドライフルーツの頃。
うん、結構ありそう。
うん。
ちょっと当日感想聞かせてください。
後日というかもしれないけど。
うん。
うん。
周りの人ちょっと見て、ドロップとドライフルーツがどんなものかとか。
はいはい。
観察するチャンスがあれば。
そうだね。
うん。
うん。
これビールを選んでたらさ、
うん。
車で会場まで来てなければさ、
うん。
もうゴールしてそのまま飲めるのかな。
そうね、その場で開けて飲めるだろうね。
あの、温度は大丈夫かな。
あんま冷えてないんじゃないかな、定期用だからさ。
そうか。
うん。
そうか。
なんかこう樽の中に氷と一緒に入ってて。
ね。
そのまま。
感想おめでとうございます、どうぞみたいな感じじゃないか。
じゃないんじゃないかな。
あー。
うん。
これ日立のネストビールもさ、スポンサーで出てて、
36:00
ゴール地点でテントが一個あって、
一人コップ一杯で、
マイカップ一杯で、
ビール一杯とかはないか。
ないなー。
ないか。
あったら嬉しいけどな。
そうね。
うん。
めっちゃ宣伝にはなるよね。
うん。
うん。
うん。
いや美味しいじゃない、日立のネストビールって。
うん。
美味しい。
ね、どれを飲んでも。
はい、じゃあ次行きますか。
はいはい。
ロングのみって書いてありますけども、
シューズ履き替えサービス。
対応時間、大会前日8月26日土曜日受付時のみ。
シューズ履き替えサービスとは、
同大会のロングコースは35キロ地点を境に前半ロードパート、
後半トレイルパートに分かれるため、
35キロ地点のエイドステーションへ前日にお預かりした
シューズやバッグを届けるサービスになります。
交換した荷物はゴール後に会場で受け取れるように
ゴール時間に合わせて会場へ搬送いたします。
サービス利用の方は主催者が用意した
45リットルビニール袋にシューズ、
リュックを詰め、配送係スタッフに預けてください。
預けた荷物は受付終了後、
35キロエイドステーションへ搬送となりますので、
会場での返却は27時12時以降となります。
貴重品や割れ物を除きます。
破損があっても責任を負いませんので、
気をつけてねということですね。
ミドルはないんだ。
ミドルはないね。
そうすると結構ミドルは
トレイルもロードも走れる靴を選択する感じになるの?
療養みたいな。
まあ普通にトレイルシューズだったら
ロードも走れなくはないじゃん。
いや全然ね、走れますよね。
かなとは思う。
いやほら、僕ちょっと編集して記憶が新しいんであれなんですけども
先週の収録で2回も喋ったさ
スピード5と5の裏面のビブラムが削れるんだっていうことをね
2回も偉そうに喋ってましたけど
ミドルだと24キロぐらいをロード走ると
結構いっちゃうんじゃないって気がしちゃうけど
そうね、20キロ
どれぐらい痛むだろう?
わかんないけどね。
これ坂本さんルナサンダルなわけじゃないんですよね?
今回はルナサンダルじゃないです。
39:02
前回の話でもちょっと話した
サロモンの
あ、サロモンのね。
エベレート?
エベレートで走りますよ。
サロモンの靴、僕も1回試着したことあるんですけど
結構固めですよね、ソールが。
うん、そう。すげえ丈夫な気がする。
そうだよね。
ヨドバシカメラとかにも入っているスポーツ用品店さん
なんでしたっけ?
石なんとかスポーツみたいな感じだった気がする。
石スポーツか、石スポーツさん
以前行ってトレーラーのシューズいろいろ履かしてもらった時に
サロモンの靴はソールが結構固めで
その分反発もらいやすいというようなところを
店員さんに教えてもらってたんで
そういう分にはロードもトレイルもいいのかもしれないですけどね。
ミドルはじゃあドロップバックもないんだ。
ミドルはドロップバックなし。
まあ48キロほぼフルの距離だから
前の第3話したクイックシルバーもドロップバックなしだったでしょ?
いやクイックシルバーありましたよ、ドロップバック。
40キロ地点が最初のドロップバックでしたね。
そこにウィダーとか速攻原機とかそういうのを入れてたりしたんですけど
まあね、やれちゃうと思いますけど
ルールですね。
荷物の預かりはありです、無料ですってことですね。
45リットルビニール袋1枚に入るもの、貴重品はやめてくださいねということです。
その他参加者事前発送物は大会1週間前にチップ付きゼッケンして発送いたします。
これ送るんですね、1週間前に。
うん。
いや、ほら、ロングの人とかさ、前日ちゃんと来いよとかさ。
うーん。
ドロップバックはしょうがないかもしれないけど前日ちゃんと預けろよとか書いてあったから
こういう事前発送とかないのかなと思ったけどあるんだ。
本当だね。
うーん。
自分が大会運営者じゃないからちょっと軽率な発言かもしれないけど
事前に送るんだったら当日受付あんまりなくてもいいんじゃないかなとか思っちゃうけど
そんなもんないのかな。
2つの預かりっていう意味で前日ってこう強く訴えてるのかな。
42:00
ドロップバックなしでガンガン行くぜっていう人は。
ね。
うん。
なんかやれちゃう気もするけどね。
うーん。
もちろん大会としては前日に受付してくれた方が安心するのよく分かるんだけど。
なんかアメリカの大会って事前発送ってないんですよ。
うーん。
言ってるよね。
うーん。
だから結構これって日本とアメリカしか知らないからあれだけど
日本独自文化な感じはちょっとするなと思って。
いやでも大変じゃないですか。
だってこれ一人一人さ間違いないようにさ住所をちゃんと貼り付けてチップ付き絶景の中に入れて送るのって結構労力だと思うんですよね。
うーん。
この前のさ僕出たTAHOとかも走る30分くらい前に受付して
そこでGPSが付いた機械を渡されて
係員と一緒にザックにそれを取り付けるみたいなのもその場でしてね。
で終わりだったんで。
日本だと結構前日受付。
トレラの大会もさツイートで流れてきてるやつとかを見ると多い気がする。
まあ多いよね。
多いよね。
昨日あった富士登山競争も前日じゃなかったっけ。
ああそうなんだ。
地域活性化みたいな観点もあるのかな。
記録書の発行はありません。当日は会場内に速報を掲載いたします。
翌日に大会ホームページからリザルトの確認と記録書のダウンロードが可能です。
あとITRAポイントは乾燥車のみロング3ポイント、ミドリ2ポイントが後日付与されます。
ゼッケンを忘れの方は会場で再発行です。
というところですかね。
大会スケジュールは前日だね。
注意事項。
健康保険証は持参してください。
これ筆記批判使いでいいかな。
55歳以上の方は必ず事前に健康診断を行ってくださいって書いてある。
過酷なレースだよっていうこともある。
まあね、そういうことも言えるけどね。
あとは普通ですかね。
注意事項はそうね。
競技内容について。
45:04
ロングコースは第1関門、第2、第3、第4関門に制限時間を設けます。
ミドルコースは第2関門まで、ショートコースは第1関門のみありますって書いてありますね。
レース中に競技を中断危険する場合は安全確認帳を必ずコース中のスタッフに申し出るか。
大会事務局に電話をしてくださいと。
これはそうね。
これを怠った場合は危険行為とみなし、次回から出動をお断りする場合もございますと。
ね。
そうか。
エントリーっていうか受付して走って連絡なかったらゴールしなかったって言ったら熱中症でどっか倒れてるかもしれないって言って探すのか、多分。
そうだね。
探しに行っちゃうからだろうね。きっとね。
ちゃんとスタッフに言ってないとね。
あれ東京マラソンだっけ?途中で地下鉄で帰ってもいいですみたいなやつ。
そうそう。東京マラソンは当てに帰ってくださいっていうシステムだったんだよ。
そうね。東京マラソンの場合は人が多いからさ。スタッフの数も多いからさ。途中で行き倒れてたら気づくからだよね。きっとね。
あれはすごい大会だよね。
そうね。
帰りたいのやったらもう帰っていいからみたいな感じだったもんね。
コースは少量の雨の場合でもコースの状況によりコースの変更を行うかもしれません。レース途中に天候悪化があった場合には主催者側で中止することがあります。
ゲリラ豪雨とかはね、ワンチャンあったらわからないよねってことだよね。山とかはね。
あと時期的に最悪と。
ああ、そっか。ねえ、生寿天結構って書いてあるからね。
今年日本台風どうなんですか?なんかあんまり噂聞かないけど。
まだ来てないね。だって7月、だから8月多くなってくるイメージではあるから。
そうだね。ないといいですね。
そうっすね。
ちょっとニヤニヤしてるけどないといいですね。
ワンチャンあるんじゃない?参院入賞とかさ。
おお。
ねえか。
台風にもっぱら強いと噂の酒場さんとしては。
なんの話よ。台風だから車ラソン走ったけどさ。
なんだっけそれ?なんだっけそれ?
初フル、第2回水戸公務漫遊マラソンが初フルでしたと。
はいはいはい。
あんときって台風直撃で横浜は中止したのよ。同日開催の横浜マラソン。
ああ、覚えてる。そうだね。あったよ。
48:00
水戸は開催したじゃん。
あったあった。
あの、界隈で話題になってた。
界隈でね、話題になってたね。横浜弱いっていうこととかね。
水戸大丈夫かとかね。
うん。
あったね。そっかそっか。
なんかね、水戸エントリーしてた人の価値みたいな。
そうそうそう。
ちょっとあったよね。
あれだって横浜も返金みたいなやつなくてとかで揉めてたよね。
いやー、前日まで用意してただろうからね。なかなか返金難しいよね。
ね、難しいよね。
とはいえ結構高いからね、フルマラソンのあれもね。
そうだよな。そっかそっか。
そういう天候によっては主催者側での中止とかそういうのもあり得ますよと。
難しいんだよね。ほらさ、九州地方とか関西地方とかだと台風なんだけどさ、
関東の方に来る頃にはさ、熱帯低気圧とかになっちゃったりするじゃない。
うーん。
そうするとね、やれちゃったりするからね。雨が降るからさ。
そうね。
そういう点難しいよね。
うん。
まあ、降らないなら降らないで暑さは心配だしね。
そうね。
台風一下とかだとまた大変だしね。
それが一番悲惨だろうね。
暑いからな台風一下。
うーん。
地面はね、ぐちゅぐちゅだし。
うーん。
めっちゃムスだろうしね。
うーん。
それが一番やだね台風一下が。
庭壁でもね、状況的には似てるよね。
うーん。
7番が本レースはゼッケン一体型の計測チップを使用していますので、
主催者側が提供したゼッケンを必ず胸に番号が分かるように取り付けてください。
なおこれを怠り個人記録が大会結果に反映されない場合は失格です。
胸にって書いてありますね。
うーん。
結構僕お腹とか足とかにつけちゃいがちなんですけど、
胸にということで。
これでもお腹につけるかなと思ってて。
まあ、
嘘じゃん。
そうね。
まあお腹、胸だったら許容なんじゃないですかね。
うーん。
ちょっと適当なこと言っちゃいますけど。
あとこれさ、お腹を胸にちゃんとつけてくださいって言ってるけど、
この大会ホームページのトップのさ、
ランナーの後ろ姿の写真だと思うんだけど、
はいはい。
めっちゃ腰につけてるよね。
51:04
ちょっと待って。
大会のトップページの、
はい。
この100位とかが見える。
ほんとだ。
しかもお尻だよねこれね。
後ろ側の腰じゃん。
お尻んとこじゃん。
ほんとだ。
2枚もらうじゃないの?
違うか。
ちょっと考えづらいよね。
前の春に出た時は1枚だったのね。
そうね。
あんまり2枚もらうのってないもんな。
あっちは2枚だったよ。
うん。
奥くじは2枚。
そうなんだ。
そう。
こっちは1枚。
奥くじは胸につけろって確か書いてあったから、
胸に1枚つけて、あとザックに1枚つけてっていう風に。
はいはいはい。
じゃあ2枚もらう可能性もあるわけね。
うん。
でも多分1枚じゃないかなと。
で、この見本として写真が出てる人が腰だけどいいのかっていうのはちょっと思った。
去年はそういうルールがなかったんじゃないですかね。
なるほどね。
わかんないけど。
参加者は必ず携帯電話を所持し競技に参加してくださいですね。
うん。
飲料水、行動食、甘具、各自必要とする装備品は各自の判断で持参してください。
いや、これがいいな。
なんか、やれ、長袖の甘具持ってくださいとかね。
うん。
飲料水は何リットル以上ですよとかね。
うん。
やり始めるとさ、なんかじゃあチェックしなきゃとかさ。
うん。
大変だもんね。
うん。
なんかある程度この競技形式でいいんじゃないって気がするけどな。
うん。
うん。
レース中の食べ物、飲み物等の補給は選手が出走時に所持したものと主催者の用意したもののみとします。
これさ。
うん。
施設エイドは許しませんってことだよね。
一応表向きはね。
なんかその感じだね。
うん。
うん。
一応レースだからね、誰か個人の施設エイド、個人向け施設エイドがあると。
うん。
公平性を着さないからだと思うけど。
うん。
うん。
ロングとかだとね、なんか施設エイドちょっと出たりしてても分かんないね。
うん。
うん。
で、施設エイド出してくださる方がね、この要項を読んでるかどうかも怪しいしね。
うん。
多分読んでないよね。
うん。
うん。
あ、11番、全コースにおいてストック杖等の使用は禁止なんだ。
54:01
うん。
じゃあ己の足のみで。
うんうん。
行ってこいってことで。
うん。
おー、いいですね。
ストックは使えないですね。
うん。
アップダウンもそこまでじゃないからね。
あ、そうなんだ。
うん。
12番、自然保護、外来種の侵入を妨げるため、シューズの底をきれいに洗浄した状態で出場してください。
あのー、先週だったと思いますけども。
うん。
えーと、オフトレイルトークのジローさんがアメリカに来られて走られてたレースの最初はシューズを消毒液につけてから走るというのがありましたね。
やっぱり自然保護の目的だと思いますけど。
うーん。
うん。
あ、じゃあ他の大会でもあるの?ちょっと珍しい、この企画っていうかやって珍しいのかなって思ったけど、大会によってはある感じなんですね。
そうですね。僕は経験ないんですけど、アメリカのレースで消毒液に浸してからっていうのは聞いたことありますね。
うーん。
まあでもこれは日本のやつは別に消毒液に浸すわけじゃなくて、きれいにしてってねってことだから。
うん。
うん。
ですね。はい。
以下のことやったら失格ですと。競技方法に違反し審判及びスタッフの指示に従わなかった選手、ゼッケンの指定場所に着用しなかった選手。
厳しいこと書いてあるじゃんこれ。
ほんとだね。
お尻につけたらダメだね、きっとね。
うん。
参加失格を偽って参加した選手、代理出走した選手、ゴミをレース中に投棄した選手、各関門及びゴール制限時間を超えた選手、自然保護を違反する行為があった選手、不正行為を行った選手ということですね。まあまあ普通かな。
うん。
うん。それ以下の大会規約もなんか変なことは書いてないような気がする。
うーん。
ですねー。で、その他としては、コースかな?
うん。
コースを見ると、コース概要、かっこ、ノスタルジックな、うーん、かやぶきみんか、なが、なんて読むんだろうこれ、ながやもん?
ちょっと待って、そうだったと思った。
漢字が難しい。
うん。
あと、なんとかえ?
なんて読むんだろうね。
はりえ?
はりだよね。
たぶんはりだよね。
うん。
すっごく難しい漢字が書いてあるんですけど、もう一回ちょっとぶっ続けて読んでみますね。
57:00
コース概要、かっこ、ノスタルジックなかやぶきみんか、ながやもん、はりえなどが点在するコース。
ちょっとながやもんとはりえがピンとこねえけど。
くぐってみるか。
ながやもんとか全然イメージわからない。
ねえ。
すぐ出てくるのかな、ながやもんとか。
あ、出てきた。
これか。
出てくるね。
あー。
おー。
そういうことね、あの、くらもかねてるもんみたいなイメージなのかな。ぱっと見。
そうだね、えっと、わりと古い建物、お家のもんだよね。
もんね、まあそう確かにくらもかねてそうが見えるんだ。
で、ながやもんってふりがな張ってるからあってるね、きっと。
うーん。
はりえは?はりえ。
あの、建物の梁に絵がついてるんだね、きっと。
書いてありますね。
宮大久さんの文化財講座みたいなところに書いてあるね。
梁に絵がついてあるんだ。
これがまあ文化的だってことなんじゃないですかね。
ちょっと走ってるときに。
そこまで見てる余裕があるかっていうのは。
まあね、そうそう、かやぶき民家とながやもんはなんか、おーこれかって思いそうだけど。
ちょっとはりえまで生きれるか若干自信がないよね。
そうね。
ロングコースは、ノスタルジックな旧地区内のロードを約35キロ走り、
その後、石岡市、笠間市、桜川市に隣接する山々35キロのトレイルコースを走ります。
ミドルコースはロードが約20キロ、山々が28キロです。
ショートコースはロードが約10キロ、山々が15キロのトレイルコースです。
リードステーションはロング10カ所、ミドル8カ所、ショート4カ所予定。
山岳コース内で人的誘導が困難な場合には、誘導の目印は矢印マーク、もしくは誘導コースロープを設置です。
コース距離表示は看板等で5キロごとに表示。
トイレは3カ所、エイドステーションもしくは休憩所に出ますということですね。
今ロングコース見てるんですけど、基本的にはあれなんですね、ワンウェイなんですね。
ワンウェイですね。
最初の3キロ、4キロ、5キロぐらいのところだけちょっと一度重なる。
最後帰ってきた時と重なるけど、基本的にはワンウェイだね。
1:00:03
ミドルもそうだね。
ミドルもほぼワンウェイ。
最初の3キロぐらいは行きと帰りと両方を通るけどっていう感じなのかな?
そうだね。
今ミドルとロング見比べてるんだけど、最初の3キロ、4キロは同じだけどさ、
そこからミドルは直線になるんだけど、ロングはグネグネって曲がってるね。
どこらへんって言ったらいいのかな?
難しいな。
この東、筑波、ユートピアの結構上の北の辺り?
北の辺り?
うん。
なんか地図上コースがちょっと違いそうな気がするけど、違うの?関係ないの?
たまたまかな?ミドルだけかな?ミドルだけっぽいの。
佐藤さん分かります?
どこ?どこだろう。
スタートして、これは半時計回りなのかな?時計回りなのかな?
スタートして最初にすぐ右に曲がる感じ。
じゃあ時計回りは逆だ。
半時計回り。
半時計回りだね。
じゃあ最後か。最後の合流するところがロングとミドルでコース違くなりそうじゃないですか?
いや、同じところをずっと。
回る?
うん。
じゃあ。
そのまま縦にスクロールコースのページしていくと。
なんかミドルのところが最後の3キロ4キロに入る手前のところがミドルだけ直線になってるじゃん。
ほんとだ。
そこのことを言ってました。
はいはいはい。なんだこれ。
なんかね、たぶん間違いだよねきっと。
間違いだねこれ。
なんか何もないとこ突きつける感じになってるけど。
ショートとロングを見るとちゃんとグネグネしてるね。
はい、その通りです。これ間違ってると思います。
別に間違い指摘してもなんでもないですけど。
これあれだね、エイドのマークがさ、ハンバーガーのマークがやってんだよね。
ハンバーグとジュースが置いてある感じに見えるけど、たぶんハンバーガーはないんだろうな。
ないでしょうね。
1:03:03
これさ、赤いエイドのマークと青いエイドのマークがあるよね。
これ何が違うんだろう。
青いエイドはトイレもあるようなのかな。
でもトイレは青いトイレのマークがあるよね。
そうだね、青いトイレがあるね。
あとこれ、湧き水っていうマークがあるね。
ロングコス。
ちょっと滝みたいなマークがあって、なんだろうと思って押したら、湧き水って。
緑もあるよ、同じ湧き水って。
あ、ほんと。
飲めるのかな。
どうだろう。
坂本さん、ミドルでさ、赤いエイドのマークがある場所は、ロングだと青いエイドのマークになってるよね。
あんまり深い意味はないのかな。
あんまり深い意味はないかな。
この湧き水は飲めるってことですかね、きっと。
たぶん。
ね。
お腹の保証はしませんが。
そうね。
その下に行くとコースの工程図がありますね。
ロングは75.5kmで累積方向が3201m、ミドルは48kmで累積方向が1926m、ショートは25.6kmで累積方向が735m。
坂本さんは奥久寺の累積がいくつだったんですよっけ。
2千何歩。
2千何歩。
じゃあもうクリアしたかなと。
距離がね、距離と厚さがあれかもわからないね。
ここに出てる値ってさ、実際に走ってみると全然違ったりするじゃん。
あ、するよね、これ。なんかね、計測方法の違いか何かわかんないけどね。
すいません、奥久寺は1800でした。
あ、だけどほら、ゆりさんのさ。
そうね、ゆりさんは2200とかじゃなかったっけ。
言ってたよね。
だから。
そのGPSの性能にもよるだろうし。
難しいよね。
あと、高低差の地図見ると、これ、前半はいいけど後半にかけて高低差がやばくなっていくんだね。
うん。これその名の通りなんだろうね、大会名の通り。
前半はロードだから。
あー、そういうことか。
1:06:00
なに、アップダウンだって。
うんうんうんうん。
通れるパートに入るから。
これさ、これ、これ、一つのさ、高低図でさ、ロング、ミドル、ショートを表してるの難しいね、これ。
うんうんうん、そう、難しいだよ、これ。
ロングの人はいいよ、一続きだから。
でもこれ、ミドルの人とショートの人は途中ぶった切って見なきゃいけないんだね。
そうそうそうそう。
だから坂場さんからすると、これ、見てる人に伝わるかな。
ロングの人の高低図がまずバーンと書いてあるんだよね。
うん。
で、高低図の下にミドルの人はここからここまでがロードみたいな感じ。
で、ここからここがトレイルですよみたいな風に線が引いてあるんだよね。
うんうんうん。
うん、ショートも同じく。
え、でもこれどうやって見るの、これ。
え、だってさ、ミドルの人だとさ、最初スタートしてから20キロまでは、
なんか、まあそんなに高低差ないよねって感じじゃない。
で、そこからさ、五穀山っていうところはさ、
いきなり高低、標高が500メートルになってるじゃん。
うん。
これだからその間ガーって登るんすよ。
これ書いてないけど?
書いてないけどガーって登るの。
あ、そういうことなの、この赤線が切れてるところ?
そうそうそう。
えっと、ちょうど20キロのところが100メートルちょっとぐらい?120メートルぐらい?
うん。
で、五穀山は500メートルじゃない?
うん。
そうするとこの380メートルこれ、この切れてるところから登ってるってこと?
そうそうそうそう。
まじか。
何キロぐらいの距離数なんだろう。
その2、3キロの間に300メートルぐらい登る感じ。
わあ、そうなんだ。
これ難しいね、読み方。
これだってショートの方に至ってはさ、標高80メートルぐらいのところからさ、
うん。
その後ぶっ飛んで500メートル越えのところまで飛んでるよね。
うん。
これ500メートルぐらいここ登ってるってことだね。
そう。
これをダイスさんに送ろう。
はいはい。
送信、今送りました。
おお、そういうこと?
前に、多分去年とか一昨年とかに参加してた人が公開してたミドルコースのデータ。
1:09:02
ああ、なるほど。分かった分かった。
20、あ、でもこれミドルコースに、あ、そうか。
うん、でも分かる分かる。なるほどね。
グググって登るんだね。
そうそうそう。さっき言った通り200メートルぐらいから一気に460まで登るのがこのさっきの公式が出してるコースマップだと表現されてないけど、
これ、
間にこの登りがありますよと。
これ、ちゃんとミドルとショートのコーティング図も作ってほしいね。
できれば大会公式でGBXデータ公開してほしいなと思うもん。
あ、それないんだ。
ないない。
ああ、これミドルショートの人びっくりしちゃいますよね。
そうね。
突然標高が500メートルのとこにいることになってるから、その間ちゃんと登ってるんですよっていう。
コースのホームページのさ、上の方でコース概要のPDFダウンロード。
あ、ありますね。はい。
そっち見ると、えっと。
あ、全部載ってるの。
ちょっと待って、今ダウンロードしてます。
こう走ってね、みたいな。
本当に何、ミドルはこう回るよとかが。
はいはいはい。
マップで細かく書かれてて。
このミドルはあれなんですよね。
たぶん給水3番を終えて、前行時に入る手前に緑の線を行くんでしょう。
ここが登るんでしょう。
ここのトレイルコースで一気に。
登りますよ。
登りますよということね。
そういうことね。
で、五穀山に入って、五穀山から降りると。
坂下峠かな、坂敷峠かな。
で、そこから
つばめ山まで一気に650メートル地点まで登る。
だから引き算すると550メートルぐらい登るという感じだね。
このつばめ山の登りがたぶん一番きつい。
そうだね。ここラスボスだよね、きっとね。
うん。
そうだね。
ここ登りきっちゃえば。
うん、そこまで大きい。
150メートルぐらいか、最後。
カバさんを越えて一般杉で下がって、
足尾山のところが150メートルぐらいの登りだからね。
はいはいはい。
まあそうだね、この足尾山のところのこの150の登りもなかなかのいやらしさだけど。
1:12:06
最後の最後にまたこれかっていうのはあるだろうけど。
そうだね、潰しにきてる感じがある。
で、足尾山、足尾山のてっぺんまで行ってからの、なんか崖を降りるかのような下りね。
そして崖の下りを降りてから5キロ、ゆるやかな下り。
ここもなかなか最後は足に来そうだね。
ね、生地下ってる分歩くわけにもみたいな感じだし。
で、最後だらだらとしたロードみたいのが。
ああ、最後はロードなのか。そっかそっか。
ちょうど多分5キロぐらいがロードなのかな。
はいはいはい。この地図上黒い線ですかね、きっと。
そうだね。
そっかに書いてあったと思った。黒い線がロードで。
うん、書いてある、左上に。
というコースでございます。
はいはい。そうだね、ロード&トレイルだから。
最初まあまあロードでいいんだけど、後半にトレイルが来るっていう。
タフっちゃタフだよね。
多分ロード率6割くらい行くんじゃないかな。
そんな感じだね。
30近くロードになるんじゃなかろうかと。
これあれだよね、ロングの人は35キロ地点でシューズを取れるように変えてもさ、
ロードあるんだよね。
どこからって言ったらいいんだ。
我が国産っていうところ?
途中話ですっ飛ばした、ミドルの赤線が始まる我が国産ってあれじゃん。
はい。
その我が国産のあたりもロードがしばらく挟まってたりしてるから。
そうだよね、上の方ね。挟まってるね。
全然トレイルばっかりじゃなくて。
そうだね、ロードトレイル兼用みたいな靴の方がいいのかもわかんないね。
前半はロードバリバリで、
ツムフライ、ツムフライ前回でいいかもしれないけど。
後半もじゃあトレイル1本でいいかっていうとそうでもなさそうだね。
他だとチャレンジャーって靴がロードトレイル兼用なんですけど。
1:15:00
そういうの履きたくなっちゃう気がするね。
持ってないけど。
ロードトレイル兼用のシューズじゃないと厳しそうだよね。
ね、なんかそんな感じするよね。
その下に給水所のエイドの情報が書いてあって、
給水物品、クレンサンドリンク、水、コーラが全エイドにありますね。
で途中スペシャルって書いてあるエイドだと、
さっきの飲み物に加えて塩タブ、ゼリー、塩洋菓、
芋和菓子がありますね。
フルーツはないのかな。
フルーツ、買いきないだけで多少はあるのではないかな。
それこそ梨とか置いてあったら嬉しいよね。
まだ出始めだから高いんじゃないかな、梨は。
梨は高いか。バナナとかオレンジとかかな。
塩タブ、ゼリー、塩洋菓、芋和菓子だけだと、
若干どれ手つけようかなみたいな感じになっちゃうね。
芋和菓子、どんなやつなんだろうね。
芋和菓子は芋、乾燥芋じゃないですか。
レース中の乾燥芋はなかなか激しいな。
食えないね。
カロリーはありそうだけどね。
それこそ木口の洋館とかが置いてあれば、
それは最高だね。
あればいいだろうけど、そんなのないだろうしね。
前回石岡のトレイルどうだったんですか?
石岡のトレイルはこの芋洋館、洋館的なやつってあったのかな。
あのシュークリーム、プチシュークリームみたいなやつ。
あー言ってた。言ってたね。
そういうのはあったけど。
そうだそうだ。
あとはフルーツとかも多少バナナとか、あと梅干しかあったのは。
そういうのはあったから、今回もそういうのはあるだろうなとは思う。
梅干しはもう絶対取ってください。絶対取ってください。
なるほどね。面白いという感じだね。
これその表に加盟時間とかも書いてあるじゃないですか。
加盟時間書いてある。
1:18:01
私が出るミドルだと第7給水の20.7キロが8時間10分。
そうだね。
8時10分か。3時間。スタートが5時10分だから。
うん。
最初の20キロを3時間で走りなさいよと。
そうね。チンたらしてらんないね。
そう。キロ6ぐらいでダラダラでいいかって言っちゃうと。
え、どうなっちゃうの?
キロ6だとちょうど2時間ぐらい。
キロ6だと2時間ぐらいだか。
だからキロ6で走れてれば一応大丈夫なのかな。
途中トイレ入っちゃうとか、ちょっと足が痛くなっちゃうとかあると。
結構この給水7番のところで引っかかっちゃうね。
うん。かなと思って。
そうね。
まあ選手の体調を考えれば早めに加盟儲けといてっていうのもあるんだろうけど。
なるほどね。
うん。
そっか。
前半のロードでちょっと歩っちゃったりするとやばいね。
そうね。そう。
そういうことだよね。
普通に気を抜いちゃうと。
うんうん。
ここの関門とかに引っかかってしまうかなと。
いや、これ恐ろしいな。おっかないな。
後半さ、いろいろ山が多いからさ。
うん。
じゃあ温存しようなんつってキロ7ぐらいで走ってると危ないの。
そうそう。足残そうと思って普通にダラダラ走っちゃうと関門引っかかっちゃうから。
キロ7でさ、20キロやると140分でしょ。
うん。2時間20分ぐらい。
2時間20分か。
するとあと40分ぐらいしかないんだ。
50分か一応。あれ?ミドルって50分じゃなかったっけ?
50分。
あ、じゃあ40分しかないのか。
キロ8でいいのかなじゃあ。
そうね。
キロ8かける20だと160分だから。
まあ予備20分入れてキロ8でいいんだね。一応ね。
だからあれだよね。後々途中のエイドでドリンク補給とかさ。
そうだね。
そういうのもあったりするじゃん。
あー、そっかそっかそっか。ずっと走るから。
自分でフラスクに多分1リットルぐらいはオーラも持って走るだろうけど。
うんうんうん。
途中のエイドまでで飲み干した分補充しながらで走ったりするからさ。
そうだねそうだね。
タイムロスも多少あるじゃん。
1:21:00
そうだね。
うん。
これはあれだよね。エイドで座っちゃったりすると危ないね。
うーん。
うん。そんなにのんびりはしてらんないね。
そう。
なんかね。
なんかちょっと忙しい忙しいっていうか。
まあ普通に走ればそうそう引っかかることはないんだろうけど。
うんうんうん。
うん。ちょっとトラブルがあったら雲行きがする怪しくなる。
怪しくなっちゃうね。
時間配分かなと。
あー本当はそうだわ。
うん。
うん。かといってね飛ばせないしね。
うん。
ね、ガチで順位狙ってる人は違うかもしれないけど。
うーん。
しっかり完走目的で行くんだとしたら。
うん。
うん。
だって登りもちょこちょこあるしね。
うん。
100メートル…150メートルぐらいの登りがある。
ね、ある。あるもんね。
うん。
そうだよね。その辺もコースマネジメントも面白いところですね。
うーん。
一回チャンスがあれば行きたいかな思想にこの最後の9とのところとか。
おおー。一回行っとくと違うよね。
うーん。見とくとね。
そうそうそう。この坂敷峠からつばめ山っていうのかな。
うーん。
通って足尾山まで通って降りてくるやつ。
うーん。
これ一回やっとくと全然違う気がするな。
うーん。
うーん。
時間が…
うん。
夏休みか最悪。
うーん。
気持ちが違うんだよね。道知ってると知ってないというのでさ。
うーん。一回走ったことあるとね。
そうそうそう。
なんとなくのイメージとか。
そうそうそう。
ここまだ途中なんだよなとかさ。
うーん。
ここもうちょい上がるんだよなとかね。
なんかそういうの知ってるだけで全然気持ちが楽だからね。
うーん。
思想大事ですよ。
うーん。
うーん。
そうだねー。
うん。
いいですね。
うん。
そんな感じですかね。
そんな感じっすね。
うーん。
あとなんか面白いとこあるかな。
大会結果、去年の大会結果を見てみると、
ロングはトップの人が7時間51分ですね。
うーん。
ミドルが…
ミドルが…
えー…
ミドルが4時間22分か。
4時間22分?
うーん。
そうだね、4時間22分。
うーん。
早いな。
早いね。
ね、さすがトップ州トップの人たちだけど。
48キロでしょ?
48キロ。
キロを6切ってんだよね。
そうね。
1:24:00
早いな。
そうか。
逆にあの、ロードが、トジで言ったけどロード6割ぐらいかなと思ってたじゃん。
だから6時間ぐらいでいけんのかなとか思ってたけど、
6時間だと15位ぐらいとかになるから、
うーん。
それ無理だな。
そういうこと?7時間とかぐらいを目標に考えておいた方がいいのか。
いや6時間でいいんじゃないですか。
そこは。
だって前半のロードパートさ、
仮に何、ぴったりいかないだろうけど半々だとして前半のロードパートは2時間ぐらいで走って後半、
4時間ぐらいって思ってたけど、
そんなもんじゃ進まないのか。
進まないっていうことだね。
うん。
分かんないですけど。
うん。
暑さもあるから。
そうなんだよね。暑さがあるからね、何とも言えないよね。
うん。
走れるところも走れなくなっちゃったりするからね。
うーん。
うーん。
冬のフルと同じ感覚で考えちゃだめだよね。
それはね、だめだと思う。
冬のフルと同じように走れるようになったらむしろラッキーというか、
うーん。
そのレースはうまくいったっていうレースだよね。
うん。
気がしますね。
1ページ目に乗ることが目標かな。
なるほど。
40番?50番ぐらい?
50番まで?
うん。
いいっすよね。
いけっかね。厳しいんじゃない?
いけるんじゃない?
無理ではないんじゃない?と思うよ。
うん。
走らないから、一言のように言うけど。
7時間ぐらいを目標にいってみようかな。
うん。
うん。
その日の天候、温度、気温、天気、対象、いろいろあると思うので。
あるから。
まずは乾燥して、笑顔でゴールできることが。
そうね。
第一かなと。
今さ、ギャラリーっていうところで写真見てるんだけどさ。
うん。
去年の写真かなと思うんだけど。
江戸にさ、コーラとさ、水とアクエリアスがありますね。
1:27:03
なんかいろいろ。
あとブドウとトマトかなこれ。
トマトだよね。たぶん一番手前でこの赤い丸いやつ。
そうそう。あと奥の方に、これパンかな。
クロワッサンのチョコクロワッサンみたいなパンがある。
チョコクロワッサンの小さいやつみたいの。
あとこれ梅干しか?
梅干しっぽいね。
置いてあるね。
一応なんか書いてあったやつよりは種類も多めにありそうな感じだね。
去年のやつだと。
あとなんかガスってる写真があるね。
あるね。すごいガスってるね。
これ去年こんな天候の中だったのかな。
あとはトレイルも結構濡れてるね。
温度は、気温はもしかしたら上がらなかったのかもわかんないけど。
いいっすね。どの写真もみんなかっこいいね。
あとかぶり水やってくれてるね。
写真もある。
結構写真から得られる情報多いな。
そうね。
ドロップバックはちゃんとテントのあるところにドロップバックしてくれてますね。
このパラグライダーのロードを走ってるのはどの辺のロードなんだろう?
結構標高高そうなところだね。
パラグライダーだからそこそこ標高あるところだよね。
誰も走ってる人を見てないね。
全員パラグライダー見てる。
まあそんなね、面白いもんじゃないからね。
まあね。
これ何回か分の写真なんだね。
パラグライダーのところは道路が乾いてるけど。
ああ、そっかそっかそっか。
他のシーンだと濡れてたりしてる。
これ2ページ目もありますよ。夜になっちゃったりしてるしね。
もうこの時期、8月末だと18時とかだと多分こんぐらい真っ暗くなっちゃうだろうから。
あ、そうなんだ。
結構早いね。
違うよ。ごめん嘘。
18時で暗くはなるけど、これ多分スタート前じゃないのかな?
まだみんな服装が新しそうに見えるね。
そうそう、フレッシュな感じだから。
そうだね。これはスタート前だね、きっとね。
スタート前だね。
あ、なんかこれ最後から2枚目の写真、風車の横みたいなの撮ってますね。
風力発電機みたいなの撮ってますね。
風力発電機みたいなの撮ってますね。
1:30:00
あ、なんかこれ最後から2枚目の写真、風車の横みたいなの撮ってますね。
風力発電のところ。
風力発電のところ。結構なんか写真撮れるようなところもありそうだね。
いいじゃないですか。
もちろん期待してはダメだけど、映像の写真は全部コーラが置いてあるね。少なくともね。
そうね、コーラとあとフルーツはどれを見ても置いてありそうに見えるかな。
見えるね。
みなさんドロドロになってる写真がすごい多いな。
多いね。雨が晴れちゃってるんじゃないかな、水がね。
いいですね。
そんな感じですかね。
はいはい、そんな感じですね。
107分。
結構喋ったね。
結構喋ったね。
なんか大会会員読んでコースマップ見ただけだった気がするけど。
でもこれあれでしょ、一通りやるとなんかしっかり読んだ感じするね。
そうね。
坂場さんももう頭の中に入れる情報はしっかり入ったんじゃない?
一人だとこんなに読まないよね、ちゃんと。
読まないね。
あれ、そんなの書いてあったみたいなのもちょいちょいあるじゃん。
あった?あった。
で、何時から始まるかなみたいなのとかね。
駐車場どこかなぐらいだと思ってね。
あとは距離と累積見とくかみたいな感じだけど。
またあれですか?シール、ニューハレのテーピングみたいなのやっていくんですか?
ニューハレは貼るつもりでいます。
はいはいはい。
あと何か今回は?
今回は特に。
特に別な何かあるんですか?
はないかな。
暑さ対策。
暑さ、タンクトップ着てアームカバーつけてっていう形、日焼け予防じゃないけどにして走ろうかなと。
アームカバーはね、暑いときは濡らす、できるだけ濡らして走った方がいいと思いましたね。
日本と違うのかな、アメリカと違うのかなっていうのかな。
話してたみたいに乾くとかそういうのはないだろう?
いやわかんない。
やっぱりその日の天気にもよると思うんだよね。ピーカンだったりすると、手を腕の部分濡らしていくと結構違うと思うよ。
1:33:10
去年の写真なのかな、あまりピーカンっていうよりは曇ってて、前日か何かの雨の様子が見れるから。
わかんないけど。
蒸し暑さの方が勝っちゃうかもしれないけど。
観光宿泊っていうところを見たけど、観光についてしか書いてなくて宿泊については何も触れてないっすね。
本当は宿泊についてって書いてあるけど。
宿泊についてって書いてあるけど。
スポーツウィンドウ、ホームページとかに行けば何か出てくるの?
違うよね。
例えばホテル情報とかはないですね。
ないよね。
普通宿泊って言うとさ、大会会場近くのホテルでこういうのがありますよとかって書いてあるよね。
全然ないよね。
そうだね、ないね。
栗って書いてあるけどね、秋のみかく栗って書いてあるけど、多分栗は食べられないんだろうね、きっと。
もうちょっと後かな、多分。
そうだよね。
時期的に。
これ載せてる情報の食べ物の場合には、それエイドに少し欲しいよね。
そうね、そうね。
この豪華なマスカットの写真もあるけど、マスカットもないんじゃないかな。
あるかな。
分かんないけど。
で、ブドウの写真あったよね、さっきね。
あの巨峰っぽいブドウのね、写真あったんだよ。
ブドウは食べられるんじゃないですか。
ほらほら、鎮庫ブドウ巨峰梨。
梨、栗、柿、リンゴ、ブルーベリー、メロン、こんなのが取れるんだ。
梨はこの、ここに出てる梨、農家さんから購入することになるやつなんだろうね。
いいんじゃないですか、地域密着で。
走って応援するみたいな感じで。
いいっすよね、これは。
そんな感じですかね。
そんな感じっすね。
これお知らせっていうところに、全コースGoogleマップを公開しましたというふうに書いてあって、
多分さっきのコースが出てくるんじゃないかな。
これGoogleマップの地図からGPX買ってできないんですかね。
どうなんだろうね、できるのかな。
あるよ。
ある?
1:36:01
GoogleマップGPX変換ってやると、
僕自身じゃ全くないんですけど、Googleマップでルートを作る。
ここはもうやってあるじゃないですか。
で、そのルートのルートに対して、
Googleマップのルートを作ると、
Rootのルートを作るというのが、
Googleマップでルートを作る ここはもうやってあるじゃないですか
そのルートのURLをコピー
マップストゥGPXでGPXに変換
そういうツールがあるんだね
その後GPXデータをGarminに入れるって書いてあるから
一応やれるそうですよ
公式から出ているGoogleマップがあれば
それをGarminに入れるところまではできそうですね
GPXは有料なのかな
あ、そうなの
今パッと見だとそんな雰囲気に
明日も寝ちゃう
明日も寝ちゃう
明日も寝ちゃう
明日も熱中症警戒アラートが出てますよって
ヤフーさんが教えてくれました
水分と塩分で
それしか言わないけど
明日カニグメ干しみたいなやつを買って
注目性だからどうなのかなってちょっと思うけど
塩が入ってれば
それは撮りながら明日の朝を走ってみようと
いいんじゃないですか
会えば本番でもいいと思いますし
マップトゥGPXは有料
有料なんだ
PayPalでって書いてある
他でも探せばあるんじゃないかな
っていう気がする
あとあれですね
イトラポイントのところには
UTMBへの申請が完了しましたっていうのも
合わせて書いてあって
ロングだとイトラポイントが3ポイントで
ミドルが2ポイントじゃないですか
それと一緒にUTMBインデックスが100K
あとUTMBインデックス50K
それぞれロングとミドルに並んでるんですね
UTMBインデックスには僕はあまり馴染みないんだけど
UTMBがもうこのイトラ辞めて
距離表記のポイント制みたいなやつに
移行してるんだよね確か
そうなんだ
じゃあこれ48K走ったら50K分の
インデックスをもらえるってことなのかな
それを規定の値を超えれば
参加エントリーが可能になるっていう
1:39:03
そうなんだ
そんなとこですかね
はいそんなとこですね
今日はつくば天空1本でいきますか
いいんすかねそうなっちゃいそうですよね
いいんじゃないですかね
じゃあいきますか
先週がさふざけた収録だったからさ
本人はいたって真面目だったんだけど
今週は真面目だったね
そうね
今週は真面目だったね
あんまり笑いを提供できなかったんじゃないかなと思っちゃうけど
情報はしっかり 通してしゃべれたかなと思うけど
真面目に深掘りした感じだね 真面目に深掘りしましたよ
僕走んないですけどよくわかりましたもん 筑波連山天空ロード&トレイルラン
後半にね山が来てるっていうのはさ 結構
ポイントですよね あの足が疲れてるところでさ
ガリガリガリガリ登り降りさせるっていう ところっていうのは
ちょっとS系を感じるね
それ以外は普通っていうかそんなに変な感じはしなかったかな
うん 最後の山だよね
そうだねー
これでもかっていう感じで登らせて降りさせてくるね
でも1000登るとかねないから 登っても600かな
登っても600そのつばめ山っていうところ 登るところがここはもう登りの
一番きついところなんで そこを頑張って登れれば
これつばめ山の頂上みたいなところはなんかあの
直頭だよね 直頭してるよね
何なら反り返るんじゃねえかぐらいの 90度のところ登ってるよね
なんか登ってるよね あとそのカバ山?カバ山?
カバ山のところも反り返ってない?これ ちょっと
そうね 90超えてるよね 90超えてる感じがあるよね ちょっと戻りながら登ってるよね
1:42:00
ここがあれなんじゃないですか
この3つ?つばめ山から足尾山まで そうね 足尾山も直頭してるねこれね
ね 結構な100メートルぐらい直頭
直頭してる?
うん 直頭してるわ こここの3個直頭があるね
この3個の直頭が終われば まぁあとは降りてくる感じですけど
ここどんなのだったか教えてくださいよ そうですね
これあのカバ山のところは絶対これ戻ってるよこれ
戻ってるよね 戻ってると思うな
戻ってる そうだね
面白い
行ってこよう そうだね
峠から 足尾山までの
でもこれ行ってこいってわけいかないから足尾山 足尾山の頂上まで行ってから逆ルートを辿るでもいいのかな
もしかしたら その坂敷峠のあたりに車がもし起きるなら行って
そんなことができると そうね
いいような気がするね
あと1ヶ月ですかね そうですねちょうど1ヶ月ぐらい
頑張ってください はい
はい じゃあ今日この話ですかね
はい いや真面目回だね真面目回
前回と打って変わって 打って変わってないもうね
喋ってる人と違うんじゃねーかみたいな
今日はあれでしょ 死に滅裂になってないでしょ なってないね
ね 眠くもないしね
話が変に行ったり来たりすることもないし 同じ話2回してないでしょ
いやー素晴らしいわ 素晴らしい放送だったね
まあいいじゃないですか 前回が前回だったので今回は今回で
じゃあ最後お知らせにしましょうか
はい じゃあ坂場さんお願いします
本日も聞いてくださりありがとうございました
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それではまた次回のポッドキャストでお会いしましょう
さようなら
さようなら
はいお疲れ様でした
はいお疲れ様でした
1:45:03
えっと僕は
なんかあらあら先週さちょっとさ
ナンパ走るかもしれないみたいなこと言ってたんですけど
ちょっとやめて
やめてって言われずにエントリーもしてないんですけど
来週の8月5日かな
ロデオバレーっていう名前のトレイルランに
出ようかなと思っています
子供と2人で
ちょっとハーフにするか30にするかちょっとまだ迷ってるんだけど
この前に聞くと30でいいよって言うんだけど
本当に本当に走れるのかな心配なんだけど
すごいね
ちょっと舐めてんじゃねーかなと
今日もねスピレーに行ったんですけど
子供と2人で行ってきて
僕のお下がりのガーミンつけさせて
僕は自分のガーミンつけて
400mダッシュ5本やってきたんだけど
いやきついね
きつかったね
で最後はさやっぱりさ
だんだんきつくなるんだね
当たり前だけど
どうしてもちょっとずつ下がっちゃうよね
下がっちゃう下がっちゃう
でまださやっぱり負けたくないからさ
最後ちょっと頑張っちゃった
息子君と?
そうそうそう
そうそう勝負したね
勢いよかったんだけど
走り終わってもねなかなか心拍数が下がらなくて
ちょっと心拍数バグちゃってたね
久しぶりに心拍数180後半ぐらいまでいってた
そうだね
ツイッターをちょろって覗くと
かじゅうさんはもう飲み始めてるね
かじゅうさん?
あそうなんだ
毎日飲んでるよねきっとね
そうね同じように毎日飲んでるね
毎日飲んでるね
いいんじゃないですか
あ今コメントいただいてるんですね
ちょうど
そうそうそう
ハッシュタグ今日は走らないでビール
かじゅうさん
ダイスさんの強めのお酒飲んじゃったんですね
けど酔っ払いのトークも嫌いじゃないですか
酒場さんは冷静に返してるけど
どうせなら二人して酔っ払ってほしいってこと
あほんとだ
どっかで酔っ払い会やったほうがいいんじゃないですか
1:48:03
ぐでんぐでん二人してぐでんぐでん
そう二人してぐでんぐでんだって
もうちょっと言えないようなしゃべりも含めて
これ直接会った時かな
そうね
次いつっていうか
日本帰ってきて休みが取れそうな時は
なかなかない年末になっちゃう
お盆は帰ってこないでしょ多分
お盆は今のところ帰る予定ないですね
なんでそうだね
年末の可能性はありますね
その次にはやりますか
ぜひぜひ酔っ払い会を酔っ払い会ね
酔っ払い会やりましょうよ
言えたら中野の
なんですか
中野のなんだっけ
あの前調べてくれた東京マラソンの時
あの収録できる場所のこと
そうそうそうそう
あーはいはいはいはいそうだねとかね
もう居酒屋にマイク置いちゃってもいいんじゃないですかね
そうね周りのを拾っちゃうかもしれない
そうそうそう雰囲気雰囲気出るんじゃない
でもやったことないからね
ちゃんと音がさ
喋ってる音がちゃんと綺麗に聞こえるかとか
その辺りは難しいけど
そういうのもねチャレンジしてみたいですね
はいはいそんなとこかね
