番組の魅力・推薦
平尾台をおさんぽ登山｜鬼の唐手岩からの景色と真っ暗な鍾乳洞・青龍窟【感想】
北九州の平尾台を、ホウホウさん主催の「おさんぽ登山」で歩いてきました。5回目くらいの参加です。平尾台自然観察センターから、茶ヶ床園地・広谷湿原を通って、鬼の唐手岩まで往復しました。いちばんよかったのは、鬼の唐手岩からの景色です。途中で、青龍窟という真っ暗な鍾乳洞にも少しだけ入りました。・歩いた日：2026年9月23日（祝）・コース：平尾台自然観察センター → 茶ヶ床園地 → 広谷湿原 → 鬼の唐手岩（往復）・記録：3時間7分（うち休憩54分）／7.2km／のぼり335m（YAMAP）・きつさ：アスファルトの道も多く、きついのは鬼の唐手岩への短い登りくらい。体力に自信がない人でも歩きやすいコースです・季節：ススキが増えて、秋めいてきました・帰り：ウエストでうどんYAMAPの記録：https://yamap.com/activities/51340284#平尾台 #北九州 #登山 #登山初心者 #鍾乳洞
30kmを歩いた｜100キロウォークの練習で最長距離【道中】
城野駅から朽網、長野緑地、小倉南ICを通って自宅まで、30kmを歩いた道中の記録です。100キロウォークに向けた練習で、いちばん長い距離でした。車の音はAIがだいぶ抑えてくれました。
小倉の街を20km歩いた｜100キロウォークの練習【感想】
到津から小倉、砂津を通って自宅まで、20kmを歩いた感想です。100キロウォークに向けた練習です。
ALTRA TORIN 9 WIDE を買った｜100キロウォーク用のシューズ選び【近況】
100キロウォーク用に、ALTRA の TORIN 9 WIDE を買った話です。一緒に見た靴やトゥスペーサー、ルナサンダルのリンクも置いておきます。TORIN 9 WIDEPARADIGM 8トゥ スペーサー（Gait Happens）ルナサンダル
100キロウォークに向けて、靴と靴下を教えてもらった【近況】
100キロウォークに向けて、教えてもらった靴下や、靴を選ぶお店の話です。教えてもらった靴下https://www.itoix.co.jp/products/running-sockshttps://shop.inner-fact.co.jp/?mode=f1靴（お店）https://stridelab.jp/fukuoka/https://www.topoathletic.jp/
行橋から約20km歩いて帰った｜100キロウォークの練習【道中】
行橋から自宅まで、夫婦で約20kmを歩いた道中の記録です。100キロウォークに向けた練習です。
立花山に登ってきた｜おさんぽ登山で福岡市東区の山へ【感想】
立花山に登ってきた感想を話しました。YAMAPの記録：https://yamap.com/activities/49635746
足立山でオリエンテーリング｜夫婦で地図とコンパスを持って歩いた【道中】
妻と二人で、足立山でオリエンテーリングをしてきました。地図とコンパスを持って歩いた道中の記録です。
岩石山に登ってきた｜往復3時間の低山歩き【感想】
岩石山（がんじゃくさん・454m）に登ってきた感想を話しました。往復およそ3時間の山歩きでした。
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さぶまりんきゃすとは美術部に所属している大学生の友達2人で深く潜っていく様にふわふわと話していく番組です！ 文字起こし：https://listen.style/p/submarinecast?3twuufcj