80歳で逆上がりおばあちゃんを目指す薬剤師ももです！👵✨
「80歳になったとき、孫と一緒に公園で逆上がりをしていたい」
そんな突拍子もない、でも本気の夢を持っています。
【30代から始める未来の体づくり】
このチャンネルは漢方×腸活×栄養×遺伝子学を融合した「食薬」を通して、心と体が整う一生モノの選択術を
"声の処方せん"としてお届けしています👩⚕️🍑
インスタでは【元気なおばあちゃんを目指す薬剤師】
というコンセプトで、
食を学んだ薬剤師ももの日々の食事を投稿しています！⏬
https://www.instagram.com/momo.shoku89
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詳細は概要欄へ
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放送の感想を頂けると励みになり喜びます♡
コメントやレターは放送内でご紹介させて頂きます☺️💐
★「食薬」とは？
→漢方医学×腸活×栄養×遺伝子学に基づき、食事を整える、大久保愛先生考案メソッドです
Listen⏬
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#20 無性に甘いものを食べたくなるナゾ
食欲止まらない！甘いものが食べたい！ そんな時、体の中で起こっていることとは…？😳 #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #ダイエット #健康ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#19 健康を犠牲にして薬剤師になった話
薬剤師って健康を守る立場なはずなのに、当の本人の生活習慣はめちゃくちゃだった…！？😳 #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #ダイエット #健康的に痩せる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#18 今のその行動が未来の「何か」よい結果をつくる！
一歩ふみ出すのを迷っているあなたの背中を押すお話をしました☺️ #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #メンタルヘルス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#17 気を付けて！添加物が多い食品
不健康のもと！添加物が多い食品についてお話ししています☺️ #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #食品添加物 #無添加 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#16 行き詰まったら一旦やめてみる
今日は初めて台本なしで喋ってます。(笑) #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #メンタルヘルス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#15 心が疲れないようにするコツ (関西弁ver)
初めて関西弁でラジオ撮ってみました(笑) 普段より饒舌かもしれん😂 #薬嫌いな薬剤師 #ヘルスケア #健康 #メンタルヘルス #メンタル #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#14 体のダル重い、解消法！
体のダル重いを解消する食事についてお話ししています☺️ #薬嫌いな薬剤師 #だるい #健康 #ヘルスケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#13 人生の3分の1を占める「睡眠」の質をあげる
今日は睡眠のお話と、後半にHSP(繊細さん)である私のマインド面のお話をしています☺️ #薬嫌いな薬剤師 #睡眠 #HSP #繊細さん #健康 #ヘルスケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#12 太る飲み物、痩せる飲み物
ダイエット中に控えた方がいい飲み物と、積極的にとりたい飲み物を5つずつ紹介しています☺️ ※放送の途中で ×活性酵素を除去するSOD酵素 と言っていますが、正しくは ○活性「酸素」を除去する、です。 #薬嫌いな薬剤師 #ダイエット #ヘルスケア #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#11 あなたは運がいい！
健康を意識し始めたきっかけについてもお話ししています☺️ #薬嫌いな薬剤師 #健康 #マインド #メンタルヘルスケア #ヘルスケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#10 その不調、毎日のパンが原因？
毎日のパンが、なぜ小さな不調の原因になるのか？についてお話ししています☺️ #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #グルテンフリー #ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#9 知らないうちに虫食べてるかも!?
虫が潜む添加物のワナについてお話ししています☺️ #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #食品添加物 #無添加 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#8 寒暖差にはコレ！
これから春に向けて続くであろう寒暖差を乗りきるためのオススメ飲み物についてお話ししています☺️ #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #寒暖差 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#7 冬こそ気を付けろ！水虫の話
水虫予防の三原則！ぜひ放送を聞いて呪文のように唱えてみてください(笑) #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #水虫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#6 薬剤師なのに"薬嫌い"なワケ
薬を扱っている仕事なのになぜ薬嫌いなのか？についてお話ししています☺️ #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #食薬 #大久保愛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#5 香りでダイエット！
寝る前のおとも推奨！！！ 家族が寝ている時間に収録したので、ひそひそと喋っています(笑) #薬嫌いな薬剤師 #ヘルスケア #健康 #ダイエット #ヘルスリテラシー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#4 あなたは今、幸せですか？
簡単に幸福度を上げる方法についてお話ししています☺️ #薬嫌いな薬剤師 #薬剤師 #ヘルスケア #メンタルヘルス #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#3 落ち込んでいる人にかけてはいけない言葉
落ち込んでいる人に意外と言ってしまいがちな、かけてはいけない言葉と、言ってあげてほしいことについてお話ししました☺️💓 #薬剤師 #薬嫌いな薬剤師 #ヘルスケア #メンタルヘルスケア #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#2 ○○(体の一部)を大切にするとお金に困らない
#薬嫌いな薬剤師 #健康 #オーラルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#1 ハチミツのすごい効果7選
#薬嫌いな薬剤師 #薬剤師 #ヘルスケア #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
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