10分"ながら聞き"するだけで、より健康な毎日に！
この番組は漢方医学や腸活に基づき、スーパーの食材を"美味しい薬"に変える「食薬」の知恵を、薬剤師ももが分かりやすく解説しています。
今日からできる"やさしい食事改善"で、10年後も軽やかな体を作っていきましょう！
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コメントやレターは放送内でご紹介させて頂きます☺️💐
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番組の魅力・推薦
#287 歯ぎしり・食いしばりを防ぐ食薬ケア～後編～
放送中にお話した、歯ぎしり・食いしばりがひどい時に頼りたい漢方は 抑肝散陳皮半夏(よくかんさんちんぴはんげ)です👩⚕️🍑 ----- 🎁 【無料】プレゼント🎁 2日間集中！薬剤師の腸活献立表&レシピ ↓こちらからお友達追加して受け取ってください♡ 体質診断もこちらから🌿 https://lin.ee/K6uDM0v Instagramでは｢食べるものを美味しい薬に変える｣ヒントを投稿中！ぜひフォローしてね♡↓ https://www.instagram.com/momo.shoku89 ----- #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #薬膳 #食薬 #薬剤師 #食事改善 #歯ぎしり #食いしばり #不眠 #不眠解消 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#286 歯ぎしり・食いしばりを防ぐ食薬ケア～前半～
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#285 夏バテを防ぐ7月の食薬プログラム～後編～
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#284 夏バテを防ぐ7月の食薬プログラム～前編～
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#283 ダイエットにはサプリより食事！
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#282 ないものよりあるものに目を向ける
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#281 免疫力を高めたいなら、やっぱり腸が大事
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#280 理由のない不安や焦りに。エイジングケアに直結する｢腎｣の食薬ケア
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#279 安いものを食べる日本人。その代償は…？
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#278 イヤホンのしすぎで耳からSOS！
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#277 命が誕生した日の話
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#276 些細なことで悲しくなるときは…
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#275 忙しい朝に出せる健康ごはん
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#274 ゴロゴロ休むことが不調につながる？！
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#273 SNSで顔出ししない理由
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#272 考えすぎてクヨクヨしちゃうあなたへ
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#271 貧血や血が足りてない人が鉄分を補給する前にやるべきこと！
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#270 今日からこれだけは引き算して！
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#269 娘よ、ごめん
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#268 心がソワソワ、眠れないときの食薬ケア
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