10分"ながら聞き"するだけで、より健康な毎日に！
この番組は漢方医学や腸活に基づき、スーパーの食材を"美味しい薬"に変える「食薬」の知恵を、薬剤師ももが分かりやすく解説しています。
今日からできる"やさしい食事改善"で、10年後も軽やかな体を作っていきましょう！
インスタでは【元気なおばあちゃんを目指す】
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番組の魅力・推薦
#301 暑さに負けない！8月の週替わりレスキュー食薬
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#300 自分も他人も過小評価していた
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#299 セミの脱け殻、実は超優秀な漢方薬？！
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#298 それ、ただの貧血じゃないかも！？
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#297 味覚で見つける体調チェック～後編～
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#296 味覚で見つける体調チェック～前編～
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#295 ヒルドイドは美容目的で使わないで！
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#294 望まない妊娠vs赤ちゃんが欲しくても授かれない
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#293 体調が劇的に改善する魔法の"置き換え" ～後編～
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#292 体調が劇的に改善する魔法の"置き換え" ～前編～
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#291 生理の時、出血量が多くて悩んでいます～後編～ リクエスト回
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#290 生理の時、経血量が多くて悩んでいます～前編～ 【リクエスト回】
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#289 むくみ改善徹底ガイド～後編～ 【リクエスト回】
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#288 むくみ改善徹底ガイド～前編～ 【リクエスト回】
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#287 歯ぎしり・食いしばりを防ぐ食薬ケア～後編～
放送中にお話した、歯ぎしり・食いしばりがひどい時に頼りたい漢方は 抑肝散陳皮半夏(よくかんさんちんぴはんげ)です👩⚕️🍑 ----- 🎁 【無料】プレゼント🎁 2日間集中！薬剤師の腸活献立表&レシピ ↓こちらからお友達追加して受け取ってください♡ 体質診断もこちらから🌿 https://lin.ee/K6uDM0v Instagramでは｢食べるものを美味しい薬に変える｣ヒントを投稿中！ぜひフォローしてね♡↓ https://www.instagram.com/momo.shoku89 ----- #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #薬膳 #食薬 #薬剤師 #食事改善 #歯ぎしり #食いしばり #不眠 #不眠解消 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#286 歯ぎしり・食いしばりを防ぐ食薬ケア～前半～
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#285 夏バテを防ぐ7月の食薬プログラム～後編～
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#284 夏バテを防ぐ7月の食薬プログラム～前編～
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#283 ダイエットにはサプリより食事！
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#282 ないものよりあるものに目を向ける
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