10分"ながら聞き"するだけで、より健康な毎日に！
この番組は漢方医学や腸活に基づき、スーパーの食材を"美味しい薬"に変える「食薬」の知恵を、薬剤師ももが分かりやすく解説しています。
今日からできる"やさしい食事改善"で、10年後も軽やかな体を作っていきましょう！
インスタでは【元気なおばあちゃんを目指す】
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コメントやレターは放送内でご紹介させて頂きます☺️💐
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番組の魅力・推薦
#16 行き詰まったら一旦やめてみる
今日は初めて台本なしで喋ってます。(笑) #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #メンタルヘルス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#15 心が疲れないようにするコツ (関西弁ver)
初めて関西弁でラジオ撮ってみました(笑) 普段より饒舌かもしれん😂 #薬嫌いな薬剤師 #ヘルスケア #健康 #メンタルヘルス #メンタル #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#14 体のダル重い、解消法！
体のダル重いを解消する食事についてお話ししています☺️ #薬嫌いな薬剤師 #だるい #健康 #ヘルスケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#13 人生の3分の1を占める「睡眠」の質をあげる
今日は睡眠のお話と、後半にHSP(繊細さん)である私のマインド面のお話をしています☺️ #薬嫌いな薬剤師 #睡眠 #HSP #繊細さん #健康 #ヘルスケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#12 太る飲み物、痩せる飲み物
ダイエット中に控えた方がいい飲み物と、積極的にとりたい飲み物を5つずつ紹介しています☺️ ※放送の途中で ×活性酵素を除去するSOD酵素 と言っていますが、正しくは ○活性「酸素」を除去する、です。 #薬嫌いな薬剤師 #ダイエット #ヘルスケア #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#11 あなたは運がいい！
健康を意識し始めたきっかけについてもお話ししています☺️ #薬嫌いな薬剤師 #健康 #マインド #メンタルヘルスケア #ヘルスケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#10 その不調、毎日のパンが原因？
毎日のパンが、なぜ小さな不調の原因になるのか？についてお話ししています☺️ #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #グルテンフリー #ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#9 知らないうちに虫食べてるかも!?
虫が潜む添加物のワナについてお話ししています☺️ #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #食品添加物 #無添加 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#8 寒暖差にはコレ！
これから春に向けて続くであろう寒暖差を乗りきるためのオススメ飲み物についてお話ししています☺️ #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #寒暖差 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#7 冬こそ気を付けろ！水虫の話
水虫予防の三原則！ぜひ放送を聞いて呪文のように唱えてみてください(笑) #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #水虫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#6 薬剤師なのに"薬嫌い"なワケ
薬を扱っている仕事なのになぜ薬嫌いなのか？についてお話ししています☺️ #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #食薬 #大久保愛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#5 香りでダイエット！
寝る前のおとも推奨！！！ 家族が寝ている時間に収録したので、ひそひそと喋っています(笑) #薬嫌いな薬剤師 #ヘルスケア #健康 #ダイエット #ヘルスリテラシー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#4 あなたは今、幸せですか？
簡単に幸福度を上げる方法についてお話ししています☺️ #薬嫌いな薬剤師 #薬剤師 #ヘルスケア #メンタルヘルス #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#3 落ち込んでいる人にかけてはいけない言葉
落ち込んでいる人に意外と言ってしまいがちな、かけてはいけない言葉と、言ってあげてほしいことについてお話ししました☺️💓 #薬剤師 #薬嫌いな薬剤師 #ヘルスケア #メンタルヘルスケア #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#2 ○○(体の一部)を大切にするとお金に困らない
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#1 ハチミツのすごい効果7選
#薬嫌いな薬剤師 #薬剤師 #ヘルスケア #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
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