80歳で逆上がりおばあちゃんを目指す薬剤師ももです！👵✨
「80歳になったとき、孫と一緒に公園で逆上がりをしていたい」
そんな突拍子もない、でも本気の夢を持っています。
【30代から始める未来の体づくり】
このチャンネルは漢方×腸活×栄養×遺伝子学を融合した「食薬」を通して、心と体が整う一生モノの選択術を
"声の処方せん"としてお届けしています👩⚕️🍑
インスタでは【元気なおばあちゃんを目指す薬剤師】
というコンセプトで、
食を学んだ薬剤師ももの日々の食事を投稿しています！⏬
https://www.instagram.com/momo.shoku89
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▶ オーダーメイド食習慣改善プログラム【my choice】
▶ 45分体質診断 3000円 (期間限定 ¥1,500）
詳細は概要欄へ
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放送の感想を頂けると励みになり喜びます♡
コメントやレターは放送内でご紹介させて頂きます☺️💐
★「食薬」とは？
→漢方医学×腸活×栄養×遺伝子学に基づき、食事を整える、大久保愛先生考案メソッドです
Listen⏬
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#229 乳製品を使わないヨーグルト、意外と身近に！！
3/17(火) 10:00～11:00 Instagramフォロワー15万人！ ｢夫をこっそり痩せさせる妻｣くまみちゃんとコラボセミナーを行います！ ＼今日から実践！／ 診断×レシピで導く 腸のトリセツ講座 〜薬剤師&管理栄養士のリアル腸活〜 お申し込みはこちらから♡↓ https://mosh.jp/services/6c247eab661f4ad1a07144a61766119f?openExternalBrowser=1 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #薬膳 #食薬 #薬剤師 #食事改善 #腸活 #ヨーグルト #カゼインフリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#228 物理的に外側から心を軽くしていく
3/17(火) 10:00～11:00 Instagramフォロワー15万人！ ｢夫をこっそり痩せさせる妻｣くまみちゃんとコラボセミナーを行います！ ＼今日から実践！／ 診断×レシピで導く 腸のトリセツ講座 〜薬剤師&管理栄養士のリアル腸活〜 お申し込みはこちらから♡↓ https://mosh.jp/services/6c247eab661f4ad1a07144a61766119f?openExternalBrowser=1 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #食薬 #薬剤師 #捨て活 #断捨離 #1000個捨てチャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#227 悪夢にサヨナラ。眠りの質を整える食薬
3/17(火) 10:00～11:00 Instagramフォロワー15万人！ ｢夫をこっそり痩せさせる妻｣くまみちゃんとコラボセミナーを行います！ ＼今日から実践！／ 診断×レシピで導く 腸のトリセツ講座 〜薬剤師&管理栄養士のリアル腸活〜 お申し込みはこちらから♡↓ https://mosh.jp/services/6c247eab661f4ad1a07144a61766119f?openExternalBrowser=1 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #薬膳 #食薬 #薬剤師 #食事改善 #腸活 #悪夢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#226 雛人形を手放しました
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#225 おつまみ選びのポイント
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#224 お母さんになりきれない
3/17(火) 10:00～11:00 Instagramフォロワー15万人の｢夫をこっそり痩せさせる妻｣くまみちゃんとコラボセミナーを行います！ ＼今日から実践！／ 診断×レシピで導く 腸のトリセツ講座 〜薬剤師&管理栄養士のリアル腸活〜 お申し込みはこちらから♡↓ https://mosh.jp/services/6c247eab661f4ad1a07144a61766119f?openExternalBrowser=1 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #薬膳 #食薬 #薬剤師 #腸活 #フラクタル心理学 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#223 心理学を学んだら人生観が180°変わった
3/17(火) 10:00～11:00 Instagramフォロワー15万人！ ｢夫をこっそり痩せさせる妻｣くまみちゃんとコラボセミナーを行います！ ＼今日から実践！／ 診断×レシピで導く 腸のトリセツ講座 〜薬剤師&管理栄養士のリアル腸活〜 お申し込みはこちらから♡↓ https://mosh.jp/services/6c247eab661f4ad1a07144a61766119f?openExternalBrowser=1 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #薬膳 #食薬 #薬剤師 #食事改善 #腸活 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#222 薬剤師&管理栄養士が教える｢腸のトリセツ｣
3/17(火) 10:00～11:00 オンラインセミナー(Zoom)開催します！ なんとなんと、Instagramのフォロワー15万人の｢夫をこっそり痩せさせる妻｣くまみちゃんとのコラボセミナーです！ 当日参加できなくてもアーカイブ動画で視聴できます♬ お申し込みはこちらから↓ https://mosh.jp/services/6c247eab661f4ad1a07144a61766119f?openExternalBrowser=1 【講座内容】 ☑︎腸タイプ診断つき ☑︎タイプ別レシピ紹介 ☑︎腸活のOK習慣/実はNGな習慣 知って終わりではなく、 スマホで見返せる形の ・レシピ ・診断シート ・腸活習慣 早見カード のプレゼント付き🎁✨ “使える知識”を持ち帰って即行動につなげられる！ この講座は、 自分の腸タイプを読み解くところから始める “わたしの取り扱い説明書”をつくる時間です♡ 薬剤師もも×管理栄養士くまみちゃんが、 腸や自律神経の関係をわかりやすく解説！ まずは腸タイプ診断で今の状態をチェックし、 タイプ別の整えレシピを紹介します🍳 学校でも病院でも教えてくれない、 ここだけの話&夫をこっそり痩せさせる妻、くまみちゃんのレシピ！ ぜひぜひみんなに知ってもらいたいです❣️ 皆様にお会いできるのを楽しみにしております♬ お申し込み、お待ちしております♡ #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #薬膳 #食薬 #薬剤師 #食事改善 #夫をこっそり痩せさせる妻 #腸活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#221 転勤族でよかった
放送の中でお話ししたほのかさんのスタエフはこちら♡↓ https://stand.fm/channels/64e14e564cfd06ca8bc69f27 ↓Instagram更新中！ぜひフォローしてね♡ https://www.instagram.com/momo.shoku89 こんにちは！ 80歳で逆上がりおばあちゃんを目指す薬剤師ももです👵✨ 【30代から始める未来の体づくり】 このチャンネルは漢方×腸活×栄養×遺伝子学を融合した「食薬」を通して、 心と体が整う一生モノの選択術をお伝えしています。 ----- 🌿 体の整え方は、人それぞれ。 もし今回の話を聞いて 「私の場合はどうなんだろう？」と感じた方へ。 45分のオーダーメイド体質診断で 今の体質や不調の原因を整理し、 あなたに合った整え方をお伝えしています。 【45分／オンライン】 価格：3,000円 ▶ 期間限定：1,500円（今後値上がり予定） ▶ お申し込みはInstagramのDMに 【体質診断】と送ってください🌿 こちらから詳細をご案内します。 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #転勤族 #転勤族の妻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#220 こどもの食育について
私は2人の娘の母親をやっています。 母として、全然子育てに自信はないけど、 ひとつだけ自信持って出来てることがある！ それはこどもの食育。 私が気をつけていることを話したよ👩⚕️🍑 ↓Instagram更新中！ぜひフォローしてね♡ https://www.instagram.com/momo.shoku89 こんにちは！ 80歳で逆上がりおばあちゃんを目指す薬剤師ももです👵✨ 【30代から始める未来の体づくり】 このチャンネルは漢方×腸活×栄養×遺伝子学を融合した「食薬」を通して、 心と体が整う一生モノの選択術をお伝えしています。 ----- 🌿 体の整え方は、人それぞれ。 もし今回の話を聞いて 「私の場合はどうなんだろう？」と感じた方へ。 45分のオーダーメイド体質診断で 今の体質や不調の原因を整理し、 あなたに合った整え方をお伝えしています。 【45分／オンライン】 価格：3,000円 ▶ 期間限定：1,500円（今後値上がり予定） ▶ お申し込みはInstagramのDMに 【体質診断】と送ってください🌿 こちらから詳細をご案内します。 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #薬膳 #食薬 #薬剤師 #食事改善 #食育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#219 完璧を手放す (弱音を話してる回)
食事改善や健康の発信をするからにはこうでなければならない！という思い込みがあったことに最近気付きました。 それがあるからこそ、弱さがわかるので あなたに寄り添った発信やサービスができるという 強みになるのかなと思っています。 ----- ↓Instagram更新中！ぜひフォローしてね♡ https://www.instagram.com/momo.shoku89 こんにちは！ 80歳で逆上がりおばあちゃんを目指す薬剤師ももです👵✨ 【30代から始める未来の体づくり】 このチャンネルは漢方×腸活×栄養×遺伝子学を融合した「食薬」を通して、 心と体が整う一生モノの選択術をお伝えしています。 ----- 🌿 体の整え方は、人それぞれ。 もし今回の話を聞いて 「私の場合はどうなんだろう？」と感じた方へ。 45分のオーダーメイド体質診断で 今の体質や不調の原因を整理し、 あなたに合った整え方をお伝えしています。 【45分／オンライン】 価格：3,000円 ▶ 期間限定：1,500円（今後値上がり予定） ▶ お申し込みはInstagramのDMに 【体質診断】と送ってください🌿 こちらから詳細をご案内します。 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #薬膳 #食薬 #薬剤師 #食事改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#218 眠れない、を解決する処方せん
なかなか寝れない夜、 どうしよう！寝なきゃ！ って焦ったりしませんか？ そんな時の声の処方せん。 心がザワザワしても今日の放送をただ流しておくだけで大丈夫◎ ----- ↓Instagram更新中！ぜひフォローしてね♡ https://www.instagram.com/momo.shoku89 こんにちは！ 80歳で逆上がりおばあちゃんを目指す薬剤師ももです👵✨ 【30代から始める未来の体づくり】 このチャンネルは漢方×腸活×栄養×遺伝子学を融合した「食薬」を通して、 心と体が整う一生モノの選択術をお伝えしています。 ----- 🌿 体の整え方は、人それぞれ。 もし今回の話を聞いて 「私の場合はどうなんだろう？」と感じた方へ。 45分のオーダーメイド体質診断で 今の体質や不調の原因を整理し、 あなたに合った整え方をお伝えしています。 【45分／オンライン】 価格：3,000円 ▶ 期間限定：1,500円（今後値上がり予定） ▶ お申し込みはInstagramのDMに 【体質診断】と送ってください🌿 こちらから詳細をご案内します。 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #薬膳 #食薬 #薬剤師 #食事改善 #不眠 #眠れない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#217 薬剤師が伝える"食薬"
食べるものを美味しい薬に変える！ 年齢を重ねるほど、今の自分が一番好きって 言える人生を歩みませんか？？ ------ ↓Instagram更新中！ぜひフォローしてね♡ https://www.instagram.com/momo.shoku89 こんにちは！ 80歳で逆上がりおばあちゃんを目指す薬剤師ももです👵✨ 【30代から始める未来の体づくり】 このチャンネルは漢方×腸活×栄養×遺伝子学を融合した「食薬」を通して、 心と体が整う一生モノの選択術をお伝えしています。 ----- 🌿 体の整え方は、人それぞれ。 もし今回の話を聞いて 「私の場合はどうなんだろう？」と感じた方へ。 45分のオーダーメイド体質診断で 今の体質や不調の原因を整理し、 あなたに合った整え方をお伝えしています。 【45分／オンライン】 価格：3,000円 ▶ 期間限定：1,500円（今後値上がり予定） ▶ お申し込みはInstagramのDMに 【体質診断】と送ってください🌿 こちらから詳細をご案内します。 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #薬膳 #食薬 #薬剤師 #食事改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#216 コロコロ変わってすんません(笑)
"がんばらない食事"で整える体の土台 講座のアーカイブ動画はこちらから⏬ https://mosh.jp/services/337459?openExternalBrowser=1 ---- ↓Instagram更新中！ぜひフォローしてね♡ https://www.instagram.com/momo.shoku89 こんにちは！ 80歳で逆上がりおばあちゃんを目指す薬剤師ももです👵✨ 【30代から始める未来の体づくり】 このチャンネルは漢方×腸活×栄養×遺伝子学を融合した「食薬」を通して、 心と体が整う一生モノの選択術をお伝えしています。 ----- 🌿 体の整え方は、人それぞれ。 もし今回の話を聞いて 「私の場合はどうなんだろう？」と感じた方へ。 45分のオーダーメイド体質診断で 今の体質や不調の原因を整理し、 あなたに合った整え方をお伝えしています。 【45分／オンライン】 価格：3,000円 ▶ 期間限定：1,500円（今後値上がり予定） ▶ お申し込みはInstagramのDMに 【体質診断】と送ってください🌿 こちらから詳細をご案内します。 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #薬膳 #食薬 #薬剤師 #食事改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#215 どんな口紅も荒れた私がやっと使えたリップの話
オーガニックって書いてあるものでも荒れた経験、ありませんか？？ 口紅でなぜ荒れるのか？ 避けたらよい成分など解決法をお話ししています👩⚕️🍑 困っている人に届きますように！ ------------------------------------ 頑張っているのに、体も心も追いつかない。 それ、あなたのせいじゃなく 体質に合っていないだけかもしれません。 オーダーメイド食習慣改善プログラム 【my choice】は食事・体の使い方・思考のクセをあなた仕様に整えるプログラムです。 🌿 45分オーダーメイド体質診断（オンライン） ✔ 最近ずっと疲れやすい ✔ イライラ・落ち込みが増えた ✔ 食事や生活、何を信じたらいいかわからない ✔ 頑張ってるのに整わない そんな方のために 体質・生活リズム・食事のクセを見て 「今のあなたに必要な整え方」をお伝えします。 【内容】 ・あなたの体質タイプ ・不調の出やすい原因 ・今すぐできる食事と生活の整え方 ・薬に頼りすぎない考え方 【時間】45分（インスタのテレビ電話を使用） 【料金】3,000円 ▶ 今だけ期間限定：1,500円 ※今後値上がり予定 【申込み方法】 https://www.instagram.com/momo.kounotori ↑InstagramのDMに ▶【体質診断】 と送ってください🌿 こちらから詳細をご案内します。 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #薬剤師 #メイク #口紅 #唇が荒れる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#214 ついにアメリカでは｢食べるものが薬｣と認められた！
今月、アメリカで食事ガイドラインの大規模な改訂がありました🗽🇺🇸 日本ではいつ適応されるのか、、、😵💨 ------------------------------------ 頑張っているのに、体も心も追いつかない。 それ、あなたのせいじゃなく 体質に合っていないだけかもしれません。 オーダーメイド食習慣改善プログラム 【my choice】は食事・体の使い方・思考のクセをあなた仕様に整えるプログラムです。 🌿 45分オーダーメイド体質診断（オンライン） ✔ 最近ずっと疲れやすい ✔ イライラ・落ち込みが増えた ✔ 食事や生活、何を信じたらいいかわからない ✔ 頑張ってるのに整わない そんな方のために 体質・生活リズム・食事のクセを見て 「今のあなたに必要な整え方」をお伝えします。 【内容】 ・あなたの体質タイプ ・不調の出やすい原因 ・今すぐできる食事と生活の整え方 ・薬に頼りすぎない考え方 【時間】45分（インスタのテレビ電話を使用） 【料金】3,000円 ▶ 今だけ期間限定：1,500円 ※今後値上がり予定 【申込み方法】 https://www.instagram.com/momo.kounotori ↑InstagramのDMに ▶【体質診断】 と送ってください🌿 こちらから詳細をご案内します。 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #食薬 #薬膳 #薬剤師 #食べるものが薬になる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#213 がんばらない食事で整える免疫の土台
これでもう、大事な予定を体調不良でキャンセルしない！ "がんばらない食事"で整える体の土台 1/29(木) 10:00～11:00 参加費2500円 オンライン(Zoom)にてセミナーを開催します！ 当日参加できなくてもアーカイブ動画で視聴できます！ 大事なことを60分に詰め込んでおりますので、 こちらからぜひご参加お待ちしております♡ ↓ https://mosh.jp/services/331884?openExternalBrowser=1 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #薬膳 #薬剤師 #食薬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#212 年末年始、休んだのに疲れてる…
年末年始、休んだはずなのに 出かけたり外食が続いたりで何か疲れていませんか？ ----------------------------------------------------------- 頑張っているのに、体も心も追いつかない。 それ、あなたのせいじゃなく 体質に合っていないだけかもしれません。 オーダーメイド食習慣改善プログラム 【my choice】は食事・体の使い方・思考のクセをあなた仕様に整えるプログラムです。 🌿 45分オーダーメイド体質診断（オンライン） ✔ 最近ずっと疲れやすい ✔ イライラ・落ち込みが増えた ✔ 食事や生活、何を信じたらいいかわからない ✔ 頑張ってるのに整わない そんな方のために 体質・生活リズム・食事のクセを見て 「今のあなたに必要な整え方」をお伝えします。 【内容】 ・あなたの体質タイプ ・不調の出やすい原因 ・今すぐできる食事と生活の整え方 ・薬に頼りすぎない考え方 【時間】45分（インスタのテレビ電話を使用） 【料金】3,000円 ▶ 今だけ期間限定：1,500円 ※今後値上がり予定 【申込み方法】 https://www.instagram.com/momo.kounotori ↑InstagramのDMに ▶【体質診断】 と送ってください🌿 こちらから詳細をご案内します。 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #食薬 #ゆる薬膳 #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#211 お正月のがんばらない整え方
🎍あけましておめでとうございます🎍㊗ 2026年も薬剤師ももとこのチャンネルをどうぞよろしくお願いします👩⚕️🍑 --------------------------------------- 頑張っているのに、体も心も追いつかない。 それ、あなたのせいじゃなく 体質に合っていないだけかもしれません。 オーダーメイド食習慣改善プログラム 【my choice】は食事・体の使い方・思考のクセをあなた仕様に整えるプログラムです。 🌿 45分オーダーメイド体質診断（オンライン） ✔ 最近ずっと疲れやすい ✔ イライラ・落ち込みが増えた ✔ 食事や生活、何を信じたらいいかわからない ✔ 頑張ってるのに整わない そんな方のために 体質・生活リズム・食事のクセを見て 「今のあなたに必要な整え方」をお伝えします。 【内容】 ・あなたの体質タイプ ・不調の出やすい原因 ・今すぐできる食事と生活の整え方 ・薬に頼りすぎない考え方 【時間】45分（インスタのテレビ電話を使用） 【料金】3,000円 ▶ 今だけ期間限定：1,500円 ※今後値上がり予定 【申込み方法】 https://www.instagram.com/momo.kounotori ↑InstagramのDMに ▶【体質診断】 と送ってください🌿 こちらから詳細をご案内します。 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #薬膳 #食薬 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#210 2025年がんばったあなたへ
2025年もみんなそれぞれ色んなことがあったと思います。 楽しかったこと、嬉しかったこと、苦しかったこと、悲しかったこと、体調を崩してしんどかった……などなど。 でもここまでこれただけで十分！ 今年も1年お疲れさまでした、そして薬剤師もものラジオを聞いてくださり本当にありがとうございました。 よいお年をお迎えください😊 --------------------------------------- 頑張っているのに、体も心も追いつかない。 それ、あなたのせいじゃなく 体質に合っていないだけかもしれません。 オーダーメイド食習慣改善プログラム 【my choice】は食事・体の使い方・思考のクセをあなた仕様に整えるプログラムです。 🌿 45分オーダーメイド体質診断（オンライン） ✔ 最近ずっと疲れやすい ✔ イライラ・落ち込みが増えた ✔ 食事や生活、何を信じたらいいかわからない ✔ 頑張ってるのに整わない そんな方のために 体質・生活リズム・食事のクセを見て 「今のあなたに必要な整え方」をお伝えします。 【内容】 ・あなたの体質タイプ ・不調の出やすい原因 ・今すぐできる食事と生活の整え方 ・薬に頼りすぎない考え方 【時間】45分（インスタのテレビ電話を使用） 【料金】3,000円 ▶ 今だけ期間限定：1,500円 ※今後値上がり予定 【申込み方法】 https://www.instagram.com/momo.kounotori ↑InstagramのDMに ▶【体質診断】 と送ってください🌿 こちらから詳細をご案内します。 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #薬剤師 #薬膳 #食薬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
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LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/