リハテツのゆるっと健康カフェ
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リハテツのゆるっと健康カフェ

リハテツ 475 Episodes
リハテツ

30代の理学療法士パパ
本業と副業をこなしていたけど、うつ病に
休職→復職→また休職へ

理学療法士歴10年
副業収入10万円以上
医学的な視点で、うつ病と闘病中

理学療法士としての知識とうつ病の経験から
心身の健康に役立つ情報をお届け。
あなたの心と体を楽にしていきます。

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【謝罪】やらかした話を暴露します

【謝罪】やらかした話を暴露します

Dec 24, 2024 07:46 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #うつ病療養中 #在宅ワーク #在宅ワーカー #フリーランス #運動 #運動不足 #運動習慣

人と会うのにエネルギーは必要

人と会うのにエネルギーは必要

Dec 23, 2024 04:51 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #うつ病療養中 #在宅ワーク #在宅ワーカー #フリーランス #運動 #運動不足 #運動習慣

うつ病回復したなと実感したこと

うつ病回復したなと実感したこと

Dec 20, 2024 05:53 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #うつ病療養中 #在宅ワーク #在宅ワーカー #フリーランス #運動 #運動不足 #運動習慣

しゃべらないと衰える

しゃべらないと衰える

Dec 19, 2024 05:55 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #うつ病療養中 #在宅ワーク #在宅ワーカー #フリーランス #運動 #運動不足 #運動習慣

筋トレで追い込んだぞ!ライブ

筋トレで追い込んだぞ!ライブ

Nov 28, 2024 31:58 リハテツ

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しゃべらないと衰えてくライブ

しゃべらないと衰えてくライブ

Nov 27, 2024 16:42 リハテツ

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なんもやる気しねぇライブ

なんもやる気しねぇライブ

Nov 22, 2024 30:26 リハテツ

人生の岐路に立たされている

人生の岐路に立たされている

Nov 19, 2024 08:23 リハテツ

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大切なお知らせ

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Nov 13, 2024 04:38 リハテツ

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人と会うのに時間とお金を使う理由

人と会うのに時間とお金を使う理由

Nov 12, 2024 07:49 リハテツ

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インフルエンザワクチン接種後に気をつけたいこと

インフルエンザワクチン接種後に気をつけたいこと

Nov 11, 2024 06:04 リハテツ

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心と体のケア・カフェ ライブ #11

心と体のケア・カフェ ライブ #11

Nov 8, 2024 31:14 リハテツ

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運動のすばらしさを伝えてるけども…

運動のすばらしさを伝えてるけども…

Nov 8, 2024 07:46 リハテツ

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ストレッチってどれくらいしたらいいの?

ストレッチってどれくらいしたらいいの?

Nov 7, 2024 06:08 リハテツ

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心と体のケア・カフェ ライブ #10

心と体のケア・カフェ ライブ #10

Nov 6, 2024 32:17 リハテツ

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ダイエットも仕事もコツコツしか勝たん!

ダイエットも仕事もコツコツしか勝たん!

Nov 6, 2024 06:14 リハテツ

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心と体のケア・カフェ ライブ #9

心と体のケア・カフェ ライブ #9

Nov 5, 2024 30:42 リハテツ

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【悲報】朝ストレッチしているあなたへ

【悲報】朝ストレッチしているあなたへ

Nov 5, 2024 07:56 リハテツ

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めでラジ

めでラジ

めでラジは、音楽を中心に最近気になる話題について話し尽くすPodcastです。LISTEN: https://listen.style/p/mede-radio?SPby6Whh

WASIRADIO

WASIRADIO

FIVE NEW OLD HIROSHI(Vo)とWATARU(Gt,Key)の幼馴染みコンビによる雑談備忘録。 お便りはX(Twitter)のDMで。#WASIRADIO で感想頂けると嬉びます。 X(Twitter) https://twitter.com/WASIRADIO https://listen.style/p/wasiradio?1tlEviN7

うかれれのれれれでぃお

うかれれのれれれでぃお

占い師うかれれが、占いについて日々思ったことや考えたことについて、あれこれと語りまくるチャンネルです。投稿頻度多め。 言葉に詰まったり、言葉のひげが目立つかもしれませんが、生あたたかく応援していただけると嬉しいです。 占いや占いかただけでなく、占い師としての活動の仕方、発信方法などについても触れます。 音声配信や音声入力、電子書籍などの話題も出てきます。たぶん。 ■うかれれのTwitterはこちら https://twitter.com/ukalele9 ■noteはこちら https://note.com/ukalele ■Medy(ニュースレター)はこちら https://ukalele-uranai.medy.jp/ ■Kindle本も書いています(Kindle Unlimited会員のかたは無料で読めます) https://www.amazon.co.jp/~/e/B08122XVCS ■LINE公式アカウントはこちら https://lin.ee/vw7ABBk

ハッピーの自由なポッドキャスト(元健康チャンネル)

ハッピーの自由なポッドキャスト(元健康チャンネル)

シーズン1は健康に限定して配信しておりました。現在は、個人の音声ブログとして配信しております。日常生活で気になったことなどをトピックにしています。楽しんで聴いていただければ嬉しく思います。 配信頻度は定期配信日は毎週月曜日朝6時からです。もしかしたら、それ以外の日も配信することがあるかもしれません。 https://listen.style/p/happy_redio?OXOq01Gz

シャチコパス 〜プロ社畜とサイコパスの部屋〜

シャチコパス 〜プロ社畜とサイコパスの部屋〜

プロ社畜とサイコパスの二人が、皆様からお寄せいただいた仕事や人間関係などさまざまなお悩みについて最適なソリューションをご提案するPodcastです。ぜひ皆さまからのお便りをお待ちしています。 ▼お便りフォーム https://forms.gle/gK5oF7JZn3KBA3Rd7 【出演】 ・⁠のざのざ(プロ社畜代行) ・⁠上水優輝⁠(サイコパス) ・⁠マサ⁠(アシスタント) 【構成】 ・⁠sowa⁠

とるにたらんRadioあそび——とりとめのない、好きと沼の記録。

とるにたらんRadioあそび——とりとめのない、好きと沼の記録。

ほとんどの人にとっては取るに足りないような、愛してやまないエンタメ・カルチャーコンテンツについて。Y世代俳優オタク女の一人語り。 ルールはゆるく、気持ちは熱く。あなたの「こんなのあったんだ!」「こんなのあったな……」の隙間におじゃまします。 おたよりはこちらから↓ https://bit.ly/3v49UX9 色々垂れ流しているTwitterもあるよ↓ https://twitter.com/hanada_ktit https://listen.style/p/trtradioasb?P3WpidEJ