リハテツのゆるっと健康カフェ
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リハテツのゆるっと健康カフェ

リハテツ 475 Episodes
リハテツ

30代の理学療法士パパ
本業と副業をこなしていたけど、うつ病に
休職→復職→また休職へ

理学療法士歴10年
副業収入10万円以上
医学的な視点で、うつ病と闘病中

理学療法士としての知識とうつ病の経験から
心身の健康に役立つ情報をお届け。
あなたの心と体を楽にしていきます。

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肩こりを根本的に治す方法

肩こりを根本的に治す方法

Nov 4, 2024 08:16 リハテツ

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心と体のケア・カフェ ライブ #8

心と体のケア・カフェ ライブ #8

Nov 1, 2024 33:31 リハテツ

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遊ぶ時はとことん遊ぼう!

遊ぶ時はとことん遊ぼう!

Nov 1, 2024 07:43 リハテツ

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何かのせいにしていいんだよ

何かのせいにしていいんだよ

Oct 31, 2024 06:34 リハテツ

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心と体のケア・カフェ ライブ #7

心と体のケア・カフェ ライブ #7

Oct 30, 2024 27:18 リハテツ

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本当につらい時の対処法

本当につらい時の対処法

Oct 30, 2024 07:40 リハテツ

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胃が痛い思いをしよう

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Oct 29, 2024 07:51 リハテツ

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心と体のケア・カフェ ライブ #6

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Oct 28, 2024 29:49 リハテツ

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お財布に優しいダイエット方法

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Oct 28, 2024 07:48 リハテツ

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運動しないと貧乏になって早死にする

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Oct 25, 2024 08:56 リハテツ

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心と体のケア・カフェ ライブ #5

心と体のケア・カフェ ライブ #5

Oct 24, 2024 31:15 リハテツ

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休日ダラダラしてしまうあなたへ

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Oct 24, 2024 07:35 リハテツ

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運動はメンタルにいいけれども…

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Oct 23, 2024 06:37 リハテツ

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心と体のケア・カフェ ライブ #4

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Oct 22, 2024 30:03 リハテツ

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AIに代替できないもの

AIに代替できないもの

Oct 22, 2024 08:26 リハテツ

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心と体のケア・カフェ ライブ #3

心と体のケア・カフェ ライブ #3

Oct 21, 2024 30:34 リハテツ

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運動不足の方へ。まずこれをやろう!ベスト3

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Oct 21, 2024 08:40 リハテツ

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【聞かないで】朝に起こったリハテツ家の悲劇

【聞かないで】朝に起こったリハテツ家の悲劇

Oct 20, 2024 08:09 リハテツ

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心と体のケア・カフェ ライブ #2

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Oct 18, 2024 31:53 リハテツ

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「分人」という考えで心は楽になる

「分人」という考えで心は楽になる

Oct 18, 2024 07:36 リハテツ

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ハッピーの自由なポッドキャスト(元健康チャンネル)

ハッピーの自由なポッドキャスト(元健康チャンネル)

シーズン1は健康に限定して配信しておりました。現在は、個人の音声ブログとして配信しております。日常生活で気になったことなどをトピックにしています。楽しんで聴いていただければ嬉しく思います。 配信頻度は定期配信日は毎週月曜日朝6時からです。もしかしたら、それ以外の日も配信することがあるかもしれません。 https://listen.style/p/happy_redio?OXOq01Gz

うかれれのれれれでぃお

うかれれのれれれでぃお

占い師うかれれが、占いについて日々思ったことや考えたことについて、あれこれと語りまくるチャンネルです。投稿頻度多め。 言葉に詰まったり、言葉のひげが目立つかもしれませんが、生あたたかく応援していただけると嬉しいです。 占いや占いかただけでなく、占い師としての活動の仕方、発信方法などについても触れます。 音声配信や音声入力、電子書籍などの話題も出てきます。たぶん。 ■うかれれのTwitterはこちら https://twitter.com/ukalele9 ■noteはこちら https://note.com/ukalele ■Medy(ニュースレター)はこちら https://ukalele-uranai.medy.jp/ ■Kindle本も書いています(Kindle Unlimited会員のかたは無料で読めます) https://www.amazon.co.jp/~/e/B08122XVCS ■LINE公式アカウントはこちら https://lin.ee/vw7ABBk

夢野ひよこのゼロからはじめる!AI×おやこ起業チャレンジ〜AIでワークづくり〜

夢野ひよこのゼロからはじめる!AI×おやこ起業チャレンジ〜AIでワークづくり〜

平社員×メンタル不安定な小学1年生のママがAIを使って一緒に「子ども向けマネー教材」づくりに挑戦! はじめまして! 工場勤務10年・小学1年生ママの「夢野ひよこ」です🐣 娘の「これほしい!」の一言がきっかけで、お金の勉強の大切さに気づき、教材づくりに挑戦することになりました。 スキルも資金もないけど、AIの力を借りれば、誰でも一歩踏み出せるかもしれない――。そんな想いで、マネー教育やAI活用、教材作成の裏側をリアルに語っていきます。 この番組では、 • 素人ママのビジネス挑戦記 • AIでの教材づくりの工夫 • 子どもとの学び・遊び・気づき • メンタルの波も正直に そんな等身大の発信をお届けします。 「何かやってみたいけど、自信がない」 「子どもと一緒に学びたい」 そんなあなたと、ゆるくつながれたらうれしいです🌱 https://listen.style/p/yumehiyo?AZZPHrl9

WASIRADIO

WASIRADIO

FIVE NEW OLD HIROSHI(Vo)とWATARU(Gt,Key)の幼馴染みコンビによる雑談備忘録。 お便りはX(Twitter)のDMで。#WASIRADIO で感想頂けると嬉びます。 X(Twitter) https://twitter.com/WASIRADIO https://listen.style/p/wasiradio?1tlEviN7

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ

ヨガで生きやすくするをテーマに、ヨガの学びを交えた他愛もないトークをお届けしています。 リスナーの皆さんと心通わす時間になりますように☺︎ ✴︎皆様からのお便りをお待ちしてます✴︎ ↓お便り専用フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe1QxgKrOr5z8vBZN7WlLNHx0AI2TeiZaPMObNwPdpimUkmxQ/viewform?usp=sf_li ↓YOGA LIFE sumsuun 公式サイト https://sumsuun.com ↓無料メール講座のご登録はこちらから https://sumsuun.com/mail_course ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↓ニュースレター会員(無料)のご登録はこちらから https://sumsuun.com/newsletter

とるにたらんRadioあそび——とりとめのない、好きと沼の記録。

とるにたらんRadioあそび——とりとめのない、好きと沼の記録。

ほとんどの人にとっては取るに足りないような、愛してやまないエンタメ・カルチャーコンテンツについて。Y世代俳優オタク女の一人語り。 ルールはゆるく、気持ちは熱く。あなたの「こんなのあったんだ!」「こんなのあったな……」の隙間におじゃまします。 おたよりはこちらから↓ https://bit.ly/3v49UX9 色々垂れ流しているTwitterもあるよ↓ https://twitter.com/hanada_ktit https://listen.style/p/trtradioasb?P3WpidEJ