生き方・働き方をテツガクする

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リハテツ 215 Episodes
リハテツ

生き方、働き方がちょっと楽しくなるヒントをお届け。
副業や本業での学び、読書から得られた知識を毎日発信。


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うつになってお金のこと考えたら負け

うつになってお金のこと考えたら負け

Mar 22, 2024 08:26 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病 #お金 #お金の悩み #傷病手当金 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

うつ×筋トレの効果は?

うつ×筋トレの効果は?

Mar 21, 2024 08:23 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #運動 #筋トレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

うつ病の薬は太るって本当?

うつ病の薬は太るって本当?

Mar 20, 2024 10:07 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #太る #運動 #朝散歩 #筋トレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

頭の中がモヤモヤするはキケンなサイン

頭の中がモヤモヤするはキケンなサイン

Mar 18, 2024 05:58 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #ブレインフォグ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

辛いときこそ、その場をやり過ごす大切さ

辛いときこそ、その場をやり過ごす大切さ

Mar 16, 2024 05:24 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病 #やり過ごす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

【雑談回】また来てしまった…

【雑談回】また来てしまった…

Mar 15, 2024 03:55 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

注意!うつ病×日記はメンタル病む!?

注意!うつ病×日記はメンタル病む!?

Mar 14, 2024 09:33 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #日記 #ポジティブ日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

うつ病と天気の関係

うつ病と天気の関係

Mar 13, 2024 09:52 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #天気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

【うつ病】マインドフルネス始める時に挫折しない方法

【うつ病】マインドフルネス始める時に挫折しない方法

Mar 12, 2024 10:15 リハテツ

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悩みがすっ飛ぶ方法

悩みがすっ飛ぶ方法

Mar 11, 2024 06:03 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #運動 #筋トレ #ランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

スキマ時間に「何もしない」が生産性をあげる

スキマ時間に「何もしない」が生産性をあげる

Mar 10, 2024 09:59 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #生産性 #スキマ時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

成功率100% 服薬忘れをなくす方法

成功率100% 服薬忘れをなくす方法

Mar 9, 2024 09:55 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病 #服薬 #忘れない #仕組み化 #仕組み作り #リマインダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

うつ病最難関のミッション。【対処法もあり】

うつ病最難関のミッション。【対処法もあり】

Mar 8, 2024 10:34 リハテツ

#現在 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #受診 #診察 #自分に優しく #自分を大切にする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

うつ病休養して、2番目にやること

うつ病休養して、2番目にやること

Mar 7, 2024 09:39 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病 #休職中 #休職中の過ごし方 #だらだら --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

メンタル病んでもこれだけはやっておきたい!たったひとつの習慣

メンタル病んでもこれだけはやっておきたい!たったひとつの習慣

Mar 6, 2024 08:51 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #日光 #日光浴 #セロトニン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

うつ病の休息ってなにすればいい?1カ月休んで1番よかったことを教えます!

うつ病の休息ってなにすればいい?1カ月休んで1番よかったことを教えます!

Mar 5, 2024 10:20 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病 #睡眠 #休息 #休む #休むことの大切さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

なにもしない時間をつくる大切さ

なにもしない時間をつくる大切さ

Mar 4, 2024 06:00 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病 #時間術 #休息方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

刺激の強さとメンタルの影響

刺激の強さとメンタルの影響

Mar 3, 2024 07:07 リハテツ

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うつ病アップダウンの法則

うつ病アップダウンの法則

Mar 2, 2024 06:17 リハテツ

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うつ病かもしれないから休職したいは甘え!?

うつ病かもしれないから休職したいは甘え!?

Mar 1, 2024 09:48 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #休職 #セルフケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

小林希「島を歩く」

小林希「島を歩く」

島国の日本には、北海道、本州、四国、九州を含めて6852の島があります。それぞれに歴史があり、景色の移ろいも違います。 旅作家の小林希(のぞみ)さんが産経新聞に連載中の「島を歩く 日本を見る」は、小林さんが実際に島の土地を踏みしめながら、国の表情や陰影を浮き上がらせています。この番組では、小林さん本人のナレーションでお届けします。 【語り手】小林希:旅作家/フォトグラファー/離島アドバイザー 2011年から世界放浪の旅をはじめ、2014年に作家デビュー。旅先での体験を綴り、文庫本や単行本、フォトブックなどを出版。主なテーマは『旅』『島』『猫』。自分の足で歩いて取材しています。   番組のフォローと高評価をお願いします!Apple Podcastでは皆様のレビューも募集しています。 ■産経Podcast オススメのエンタメ番組 ・『シネマプレビュ-』:映画館で公開中/公開直前の作品から、産経新聞文化部、映画担当の編集委員がピックアップした「プレビュー」をお届け ■番組SNSでは最新情報をお届け・Twitter ・Facebook  ■産経Podcast 公式ウェブサイト・https://sankeipodcast.com/ ■産経iD 公式ウェブサイト・https://id.sankei.jp/※会員登録(無料)することで、会員限定のPodcastコンテンツを聴くことができます。 ■産経Podcastとは新聞紙面では伝えきれない情報を、産経新聞社の精鋭記者陣が厳選。インタビュー、ドキュメンタリー、歴史、エンタメなど、15タイトル以上のオリジナル音声コンテンツをお楽しみください。       

ワインのガッコウ

ワインのガッコウ

ワイン初心者の為のポッドキャスト番組”ワインのガッコウ” 日本ソムリエ協会認定ソムリエで、ワイン一年生の著者でもある、小久保 尊と ワイン初心者声優の松本 沙羅でお送りする聞くとワインが飲みたくなる番組です。

ご当地ソング捜索隊

ご当地ソング捜索隊

唯一無二のご当地ソング専門メディア。日本各地に散らばるご当地ソングを探し、音楽を通じて見えてくる都市や地域の魅力について語らう番組。府中コミュニティFMで放映中のラジオ番組と連動して、ラジオのバックナンバーと、podcast専用配信をお届けします。 ラジオ番組「ご当地ソング捜索隊」は、毎月第2土曜日 22:00~で絶賛放送中。 【パーソナリティ】 ◆ワタンド 本配信のメインパーソナリティ、都市と音楽を愛するご当地ソングコレクター。 ◆しゃり ラジオ放送のパーソナリティ。海外在住のエンジニアで主にリモート参加。ご当地ソングは素人。 ◆Listenで視聴 https://listen.style/p/localsong?yqvHfQbg

日本語教師まっちゃんの情熱RADIO♪

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ビール🍻犬🐕カープ⚾️が好きな日本語教師 です。シンガポール生まれ🇸🇬広島育ち。多文化共生社会、やさしい日本語 が普及してほしい。日本に関心がある外国人のサポートが仕事。がんばれ、日本🇯🇵! https://listen.style/p/hideki45age?gjAWo8DQ

YCAMぐるぐるラジオ

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このラジオでは、山口情報芸術センター[YCAM]が、アーティスト、リサーチャー、山口のひとたちと共に、メディアテクノロジーのこと、アート作品のこと、くらしのことなど、様々な問いを立てたり、悩みを相談したり、そんな「頭をぐるぐる動かしている様子」を発信します。 「ぐるぐる相談室」のコーナーでは、テクノロジー/アート/くらしにまつわるお悩み・質問を募集しています。アーティスト、リサーチャー、山口の人などYCAMの周囲の人々や、YCAMスタッフと一緒に、日々思っていること・気になっていることを一緒に考えてみませんか? [送り先] メールアドレス:Information@ycam.jp ※メールの件名は「YCAMぐるぐるラジオ」でお願いします! listen https://listen.style/p/ycam_guruguru_radio?KBCXvKvo 音楽:石井栄一、中上淳二

WASIRADIO

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【毎週木曜日 18:00頃配信】 FIVE NEW OLDのHIROSHI(Vo)とWATARU(Gt,Key)の幼馴染みコンビによる雑談備忘録。 気になった音楽、映画、ゲーム、アニメ、本について語り合ったりしていくよ。 #WASIRADIO で感想頂けると嬉びます。 https://listen.style/p/wasiradio?1tlEviN7