リハテツのゆるっと健康カフェ
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リハテツのゆるっと健康カフェ

リハテツ 442 Episodes
リハテツ

30代の理学療法士パパ
本業と副業をこなしていたけど、うつ病に
休職→復職→また休職へ

理学療法士歴10年
副業収入10万円以上
医学的な視点で、うつ病と闘病中

理学療法士としての知識とうつ病の経験から
心身の健康に役立つ情報をお届け。
あなたの心と体を楽にしていきます。

メルマガ:https://rock-f6-ba.systeme.io/8341cf0e
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運動後にストレッチは意味がない⁉️

運動後にストレッチは意味がない⁉️

Oct 9, 2025 05:24 リハテツ

#健康 #健康管理 #ストレッチ

健康情報は嘘ばかり

健康情報は嘘ばかり

Oct 8, 2025 07:00 リハテツ

#健康 #健康管理

たまには社交の場もいいですね

たまには社交の場もいいですね

Oct 6, 2025 04:05 リハテツ

#健康 #健康管理 #雑談

部分痩せはできますか?

部分痩せはできますか?

Oct 4, 2025 06:14 リハテツ

#健康 #健康ダイエット #ダイエット

運動は最強の手段

運動は最強の手段

Oct 3, 2025 06:20 リハテツ

#健康 #運動 #運動習慣

気分が晴れない時の対処法

気分が晴れない時の対処法

Oct 2, 2025 03:36 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #うつ病 #散歩

運動不足は悩みではありません!

運動不足は悩みではありません!

Oct 1, 2025 04:44 リハテツ

#健康 #健康ダイエット #ダイエット #運動 #うつ病

【雑談】調子の悪い日がきました…

【雑談】調子の悪い日がきました…

Sep 30, 2025 04:18 リハテツ

#健康 #雑談 #うつ病

なんでも健康相談会やった結果

なんでも健康相談会やった結果

Sep 28, 2025 05:30 リハテツ

#健康 #健康管理 #お悩み相談

うつ病で退職して分かったこと

うつ病で退職して分かったこと

Sep 27, 2025 05:23 リハテツ

#健康 #健康管理

悔しいをバネに

悔しいをバネに

Sep 26, 2025 05:32 リハテツ

#健康 #心の健康

今壁に当たっていること

今壁に当たっていること

Sep 25, 2025 06:05 リハテツ

#健康 #ストレス #仕事

うつ病になって退職した結果

うつ病になって退職した結果

Sep 23, 2025 07:57 リハテツ

#健康 #仕事 #ストレス

メンバーシップ再開します!

メンバーシップ再開します!

Sep 22, 2025 03:54 リハテツ

#健康 #健康管理 #雑談 #トーク・雑談

HIITがすごいぞ!

HIITがすごいぞ!

Sep 21, 2025 05:15 リハテツ

#健康 #HIIT #ダイエット

ディレクターになりました!

ディレクターになりました!

Sep 20, 2025 03:00 リハテツ

#健康 #雑談 #ゆるっと雑談

やっぱり運動だよね

やっぱり運動だよね

Sep 19, 2025 06:13 リハテツ

#健康 #運動 #運動習慣 #健康ダイエット #健康管理

シャチコパス 〜プロ社畜とサイコパスの部屋〜

シャチコパス 〜プロ社畜とサイコパスの部屋〜

プロ社畜とサイコパスの二人が、皆様からお寄せいただいた仕事や人間関係などさまざまなお悩みについて最適なソリューションをご提案するPodcastです。ぜひ皆さまからのお便りをお待ちしています。 ▼お便りフォーム https://forms.gle/gK5oF7JZn3KBA3Rd7 【出演】 ・⁠のざのざ(プロ社畜代行) ・⁠上水優輝⁠(サイコパス) ・⁠マサ⁠(アシスタント) 【構成】 ・⁠sowa⁠

ハッピーの自由なポッドキャスト(元健康チャンネル)

ハッピーの自由なポッドキャスト(元健康チャンネル)

シーズン1は健康に限定して配信しておりました。現在は、個人の音声ブログとして配信しております。日常生活で気になったことなどをトピックにしています。楽しんで聴いていただければ嬉しく思います。 配信頻度は定期配信日は毎週月曜日朝6時からです。もしかしたら、それ以外の日も配信することがあるかもしれません。 https://listen.style/p/happy_redio?OXOq01Gz

めでラジ

めでラジ

めでラジは、音楽を中心に最近気になる話題について話し尽くすPodcastです。LISTEN: https://listen.style/p/mede-radio?SPby6Whh

ワインのガッコウ

ワインのガッコウ

ワイン初心者の為のポッドキャスト番組”ワインのガッコウ” 日本ソムリエ協会認定ソムリエで、ワイン一年生の著者でもある、小久保 尊と ワイン初心者声優の松本 沙羅でお送りする聞くとワインが飲みたくなる番組です。

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ

ヨガで生きやすくするをテーマに、ヨガの学びを交えた私たち夫婦の他愛もないトークをお届けしています。 リスナーの皆さんと心通わす時間になりますように☺︎ ✴︎皆様からのお便りをお待ちしてます✴︎ ↓お便り専用フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe1QxgKrOr5z8vBZN7WlLNHx0AI2TeiZaPMObNwPdpimUkmxQ/viewform?usp=sf_li ↓YOGA LIFE sumsuun 公式サイト https://sumsuun.com ↓無料メール講座のご登録はこちらから https://sumsuun.com/mail_course ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↓ニュースレター会員(無料)のご登録はこちらから https://sumsuun.com/newsletter

WASIRADIO

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FIVE NEW OLD HIROSHI(Vo)とWATARU(Gt,Key)の幼馴染みコンビによる雑談備忘録。 お便りはX(Twitter)のDMで。#WASIRADIO で感想頂けると嬉びます。 X(Twitter) https://twitter.com/WASIRADIO https://listen.style/p/wasiradio?1tlEviN7