心理・自己理解・習慣

思い込みや考え方の癖、自分の強み、続けたい習慣。対話や日々の振り返りを通じて、自分との付き合い方を探ります。

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#187【プロマネレポ】自分の商品に自信が持てない人の共通点

40代からの才能の磨き方♡

今参加している五十嵐花凛さん主宰のプロマネ実践講座のレポです🎙️ 今回は主に商品、サービス作りのアウトプットになります🙌 ⭐️人生まるごと発掘プロジェクト🈵 https://note.com/moral_wren1654/n/n55f6260e619b?sub_rt=share_pb ⭐️ ささかな魅力研究室🈵 https://note.com/moral_wren1654/n/n360d2e43f654?sub_rt=share_pb ※次回11月末頃募...

ケビンが褒められるのが苦手なことに関して深ぼる

英語で雑談!Kevin’s English Room Podcast

これ共感してくれる人いませんか【トピックリクエスト送り先】https://forms.gle/T1DoGnv361nS8NLc7

10月7日立冬の過ごし方

宇宙に聞いてみな !人生を取り戻す星読み

立冬の時期は、サソリ座の季節と重なるため、自分自身や愛する人と深く向き合うのに適しています。また、イーグルズゲートが開く時期でもあるため、深い変容や自己受容を通じて直感を高めることが推奨されています。

最近ハマっているYouTuber

【コーチング】Limitless Mind Coaching チャンネル

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6813703f4d20b5ed8811c6c8

第199回:社会人になったら『2度目の自己分析』を。アスピレーション時代のキャリア深掘りの考え方

あした使える"聴く"ネタ帳 | マーケターの真夜中ラジオ| マーケティング

今回は、大学時代の就活で行う自己分析は、働いた経験がない状態での荒い仮説であり、企業に受かるための経験の棚卸しに偏りやすいと語ります。社会人として2〜3年働いた後、好きな仕事だけでなく嫌いな仕事や飽きる仕事も含むリアルな経験をもとに、ゼロベースで職業人としての自分を捉え直すことが提案されます。AIが作業を代替する時代には、...

歳を重ねるのが楽しみ!50代が輝く理由...✨✨

〜発酵×腸活で、自分も家族も元気に〜【鬼糀チャンネル】

鬼頭あずが、東京出張と青山で1か月開催中の「鬼小路ポップアップ」について近況を報告する。続いて、日本麹フードアドバイザーの50代が輝いて見える理由として、子育てや仕事が一段落し、自分の人生や好きなことを考える余白が生まれる点を挙げる。周囲の挑戦する姿に背中を押され、オンラインレッスンなど新しい選択肢に挑む50代の事例も紹介...

🎙️『あなたは謙虚さを勘違いしていない⁉️』🆚『人は自信がある人を信用する‼️』

浜ちゃんの明快ビジネス宅配便/人生成功の早道はスピーチ・プレゼン力‼️

🎙️『あなたは謙虚さを勘違いしていない⁉️』🆚『人は自信がある人を信用する‼️』 皆さん、おはようございます! 浜ちゃんです!🤗 今日は「謙虚さ」について、ちょっとお話ししたいと思います。 皆さんは、謙虚であることを勘違いしていませんか? 例えば、人から褒められたとき。 「いやいや、私なんてまだまだです」 「そんなことありません。...

#82順風満帆な人生?!苦労や困難な人生?!

小柳夫婦の5児の子育てちゃんねる

#82小柳夫婦#人生#楽しい#コツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a841e819bb9faa53e97bd88

もしかして、合理性と非合理性の渦に絡め取られてない?

半年後の自分がワクワクするWeb3.0ラジオ

■ 合わせて聞きたい 「テクノロジーと共働きは未来の自由を拡張できる」を概要欄にリンクを載せています。https://open.spotify.com/episode/3o3PEQ2aSPRFkKvJXAdgTi?si=qZ51gV-aQwe5lT5_7Pbfgw ▼ 【無料】Claude Codeの使い方を学べる公式LINEhttps://line.me/R/ti/p/@442vfqdf ▪️無料体験でAmazonからプレゼントもらうキャンペーン👇 https://...

「声日記を始めようと思ったキッカケ✨」

ももちの声日記

ももちさんは、ゲーム内で仲良くしているフレンドさんの日記に感化され、声日記を始めるきっかけを得ました。文章を書くのが苦手なため声で発信する形式を選び、現在は34回目の投稿を継続しています。

Ep.6 それで言ったらさ 「偏見の秋、MBTIで判断するな」

それで言ったらさ

11月の挨拶や番組の新しい音楽に続き、二人は「○○の秋」を題材に、食欲・読書・紅葉・スポーツなどの定番を語る。金木犀や銀杏の匂い、鯖の味噌煮に飽きた話、衣替えや重ね着、若い頃は夏が好きだったが今は春秋が過ごしやすいという季節感も話題になる。服装の話では、冬でも半袖短パンだった同級生や、60歳の父親が着る半袖パーカーを例に、見...

食べたかったカフェのエビフライのランチ♡

哲学と瞑想と読書

京都の街を久しぶりに歩き、住宅地にある井の土洋食店でハンバーグとエビフライのランチを楽しんだ。手作りのかぼちゃポタージュやタルタルソース、身がむちむちしたエビフライを絶賛し、チェーン店や機械式の料理との違いについても語る。帰りには祇園白川の広くて落ち着いたカフェで、ケニアのコーヒーと生菓子を味わいながら読書をした。そこ...

#259 大切なことを伝えたかったら「〇〇〇〇〇」を意識しよう

ゆる道ラジオ:耳から整える言葉の鍼

大切な人のためを思って伝えた言葉が、なかなか届かなかった。そんな経験はありませんか? 同じ言葉でも、あるときは響かず、別のときには、たった一言で相手の心に届くことがあります。 私は長年、患者さんに「言葉の鍼」を届ける中で、「何を言うか・どう言うか・誰が言うか」を大切にしてきました。 でも、実はもう一つ、大切なことがあるん...

#567 旅先をより楽しむコツ(コラボゆとりーと募集中)

会社員×副業で人生をより楽しく豊かに!

室屋みきよさんは、旅先をより楽しむ方法として、その土地をよく知る人と一緒に巡ることを挙げます。自身は夫と行き先だけ決める行き当たりばったりの旅行を楽しむ一方、観光地を調べないため土地を満喫しきれないこともあると話します。 そこで、静岡在住で富士山の近くに移住した玉城さんと、三島・熱海でコラボユートリートを開催します。天...

vol. 71 感じることを取り戻す

五感でつながる 開運ラジオ

ここのは、これまで「即答・即レス・即行動」を良いこととして、相手の言葉にすぐ反応し、素早く判断してきた自分を振り返る。母や兄を見て、ぐずぐずせずハキハキ対応することが褒められるという感覚が身についた一方、自分が何を感じているかを捉える前に動いていたのではないかと気づく。会話も、相手の言葉を受け止めて感じてから返す「キャ...

インナーチャイルドを手放すな。心の中にいる、子どもの頃の自分

三現主義ラジオ

Kazmaと理久が、子どもの頃の経験やトラウマが現在の思考・感情・人格形成に影響するという「インナーチャイルド」について語る。Dominic Fikeのアルバム『HOW TO QUIT SMOKING』に収録されたTay-Kとの電話のやり取りを起点に、壮絶な過去を持つ人物が「インナーチャイルドを手放すな」と語る意味を考える。理久は、依存症を抱えた父親を反面教...

「やりたいことができない!」日々の消化不良から見えた、本当の時間の使い方

ちはる|ジャーナリングのような雑談

今週も一週間、本当にお疲れ様でした!金曜日の夜のほっとした空気の中でお話ししているのは、いつかのジャーナリングで見えてきた「日々の小さな『やりたいこと』ができていない消化不良」についてです😊 読書、ブログ(note)資格の勉強、そして手帳タイム。大きな何かだけでなく、こうした日常の「やりたい」がなかなか消化できないのはなぜ...

【夫婦の自己受容度は同じ(モラハラやメンヘラパートナー)】

五十嵐未知子💎チャンネル

五十嵐未知子は、自己受容を「そのままの自分で大丈夫、愛される」と思える状態と説明し、自己肯定感との違いを語ります。実績や収入、学歴など条件付きの自信があっても、何も足さない自分を認められない人は自己受容が弱く、他人からの注意まで否定と受け取りやすいと述べます。 夫婦やパートナーの自己受容度は同程度になりやすく、モラハラ...

生理痛がひどすぎて、救急車を呼ぼうと思った話

裕美のひとりごと

収録した音声がマイクの電源入れ忘れで失われたことをきっかけに、裕美さんが10月に経験したひどい生理痛について話します。中高生の頃から生理痛が重く、食事制限で痛みがなくなった時期を経て、最近は食生活を緩める中で再び重くなり、今回は冷汗や震え、吐き気、動けないほどの痛みに襲われました。夫の大輝さんを呼び、背中に手を当ててもら...

#119_空気を読みすぎて疲れる私へ。「それ、本人が言ってた?」|非認知能力①

「学ぶ・遊ぶ・選ぶ」|対話からはじめる学びのラジオ

「あの人、嫌だったのかな」 「うちの子、失敗するのが怖いのかも」 相手を思って考えていたはずが、 自分の想像に疲れていること、ありませんか…? 今回は、読んでいる途中の『非認知能力』から、 「批判的思考=クリティカルシンキング」の学びをシェア📚 たくさん考えることと、自分の考え方を見直すこと。 その違いを、子育てや日常の対話に...

脳のメモ帳、ワーキングメモリ

Reverse Diverse

実行機能の構成要素として、ワーキングメモリ、抑制、認知の柔軟性などが挙げられることを確認し、ワーキングメモリを「脳のメモ帳」として考えます。数字や文字を覚えながら並べ替える実験、視覚的な位置や色を覚える課題を紹介し、話を聞きながら意見を保持することや、複数の料理を同時に進めることの難しさを語ります。記憶そのものは保てて...

#42 動物倫理をどう広めるか?ー 熱血ヴィーガン道場と動物倫理入門レクチャー

なんでも倫理

日本の学校で動物倫理を学ぶ機会が少ない現状を背景に、綿引さんが実施した「動物倫理学入門レクチャー」の目的と内容を紹介しています。比悠さんが運営に関わる「熱血ヴィーガン道場」の活動や、教育現場への普及に向けた展望についても語られています。

#223 幸せな朝の45分。好きをカタチにするチカラ

🗻 富士山を見ながら山暮らし|たまきの【ゆとりーと】

たまきが、室谷美紀夫さんとの金運・貝運ツアーについて案内した後、かいほさんの「好き方講座2期」で受けた早朝45分の個別Zoomを振り返ります。犬の成長記録用とは別に、ゆとりーと用のInstagramアカウントを作る中で、自分の足で歩き自分の目線で撮る動画アカウントにしたいという方向性が明確になりました。講座ではリールの楽しさを知り、受...

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