朝活とセルフケア
ジャーナリングや読書、運動など、朝に自分を整え満たす習慣についての話。
LISTENverse
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#50 旅先でもブレない自分軸。ハワイの朝ランから学んだセルフケアの魔法
もん | 元CAワーママ暮らしを立て直すラジオ✈️ハワイからお届けする今回のエピソードでは、ワーママもんさんが自身の体験を通して、朝一番に自分を満たすことの重要性を語っています。ハワイでの朝ランの心地よさを例に挙げ、自分を大切にする時間を持つことで、家族や仕事など、その後の活動がスムーズに回るという「シャンパンタワーの法則」を紹介。忙しい毎日の中でも、少しの時間でも自...
スタエフ最適解😎〜#1,200〜
【ぱんジオ】ポジティブモンスターぱん🍞が人生を全力で楽しむラジオいつも聞いて頂きありがとうございます🍞✨ 配信内容：スタエフ最適解😎 かめちゃんの配信 https://stand.fm/episodes/6a8a79a095280b3a424c2bc4 オルゴールさんの配信 https://stand.fm/episodes/6a8a1b0dd5de67555705f7fb ぱんのプレゼント企画🍞 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeUNsmZyHXJQy6KuEJzj8w4jkN_E66hh3jXRX70OhkD0rJuI...
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