《毎朝5時30分生配信＆5時50分更新！》
SNS総フォロワー62000名超の臨床17年目の現役医師＆クリニック院長がお送りする番組です(^^)
この番組では、内科医たけおが診察室の裏側で、医療に関するちよっと役に立つ話をゆる〜く語ります😊
生配信では、公開生収録の他、皆様からのご質問やリクエストにお応えしています😄
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番組の魅力・推薦
《1578》質問回答☝検査の被曝が心配です…と言われたら…
★今回のご質問★「患者さんから整形で3ヶ月に一度レントゲン撮影するのは被曝が怖くて嫌だという方がたまにおられます。実際3ヶ月に一度の撮影で健康被害が出るのでしょうか。教えて頂きたいと思いコメントしました。宜しくお願い致します」この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！（匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは#心身健康ラジオ#たけおがお答えしますをつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！#医療 #健康 #スタエフ医療部■AI要約（誤字はご勘弁ください）## 患者の放射線被曝に対する不安への対応鍼灸師のおさむんさんから寄せられた「整形外科で3ヶ月に1回レントゲン撮影を行う患者が、被曝を怖がって嫌がっている。健康被害は出るのか」という質問に対し、結論として「ほぼ考えなくてよいレベルである」と回答されました。医療者がこのような相談を受けた際、単に各検査の客観的な被曝量の数値を伝えて説明するだけでは、患者の不安が根本的に解決しないことも少なくありません。そのため、まずは患者がどのような情報に触れて不安を抱いているのか、また、そもそもその検査が本当に3ヶ月に1回の頻度で必要なのかについて、患者の思いに耳を傾けてヒアリングすることから始めるのが適切です。その上で、必要に応じて情報提供を行うアプローチが推奨されます。## 各種医療検査における被曝量の目安一般的な整形外科領域で行われる手足のレントゲン撮影は、年間で自然に浴びる放射線量（約2mSv）と比較しても非常に低く、0.001mSv以下と極めてわずかな量にとどまります。その他の代表的な検査における被曝量の目安は以下の通りです。* **骨盤・腰椎のレントゲン**: 0.2〜1mSv程度（手足に比べるとやや高くなる）* **胸部X線（レントゲン）**: 0.02〜0.1mSv程度* **マンモグラフィー**: 0.3〜0.4mSv程度* **胃のバリウム検査（透視検査）**: 2〜6mSv程度* *補足*: バリウム検査や嚥下造影などの「透視検査」は、放射線を出し続けながら体内の動きを連続的に観察するため、パシャッと1枚撮影して終わる通常のX線検査よりも被曝量が多くなる特徴があります。* **CT検査*** 頭部CT: 1〜2mSv程度* 胸部CT: 5〜7mSv程度* 腹部・骨盤CT: 8〜10mSv程度* *補足*: CT検査は頻繁に行うものではないため、必要性と他検査による代替の可否を慎重に判断する必要があります。* **PET-CT検査**: 最も被曝量が多い検査の一つ* *補足*: がん検診などでオプションとして選択されることがありますが、被曝量が格段に多いため、毎年受けるようなことは推奨されません。## 総括客観的な事実として、3ヶ月に1回のペースでレントゲン撮影を行ったとしても身体への影響は全く問題のないレベルです。ただし、医療の現場においては画一的な数値の説明に終始するのではなく、検査頻度の妥当性を見直すことや、患者の心理的な背景に寄り添う姿勢を持つことが極めて重要であると締めくくられました。
《1577》一週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返し☝️
・日本緩和医療学会の感想！・腎不全の緩和ケアの誤解を解く☝・続・腎不全緩和ケアの誤解を解く☝・ #声の書評 治療 からだとこころの診療を整理する・興味シンシン医療ニュース☝今週もたくさんのコメントありがとうございました! 以下の宿題提 出お願いします!(質問も大歓迎です←マジ大事!! コメント返しは質問を優先的に取 り上げますが、全ての質問に回答できない可能性があることはご 了承ください。また 【質問】と入れておいていただけると見逃し が少ないです)ぜひとも使っていただきたい「たけお2号」 内科医たけお (2号)に 興味シンシンに聞いてみよう https://chatgpt.com/g/g-680191c357a48191b476839e3368d6c2-nei-ke-yi-takeo-2hao-nixing-wei-sinsinniwen-itemiyou★たけお3号 (Gem) https://gemini.google.com/gem/1EZ2jkepBz6cPfxtcrA6Xi6XZEPyGMYRW?usp=sharing《宿題》 今週の一番良かった放送の数字を出来れば理由と共に記 入ください!例) 1134この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集していま す! こちらのフォームから是非! (匿名でも可能です) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog面白かった・勉強になった方は「いいね」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオをつけて、Threads、インスタ Storiesなどでお 寄せください!#医療 #健康 #スタエフ医療部《AI要約》 誤字はご容赦!## 1週間の振り返り（1571回〜1576回）先々週の振り返りをしてしまうタイムスリップ（？）がありつつも、前回のリスナー投票第1位は「肺炎予防」でした。また、メンバーシップ限定配信へのコミットもありがとうございます。### 緩和ケアは「がん」だけのものではない緩和医療学会の感想として、**がん以外の病気（心不全や腎不全など）に対する緩和ケア**の関心の高まりを報告。立ち見が出るほどの盛況ぶりで、小児緩和ケアに注力した大会は大成功に終わりました。### 腎不全の緩和ケアと5つの誤解学会をはしごする中で、腎不全における緩和ケアの誤解を解説。* **サインバルタへの注意**：整形外科等で痛み止めとして処方されるケースが増えていますが、腎機能（eGFR、クレアチニン）への意識が大切です。* **「緩和ケア＝痛みを取る治療」ではない**：終末期や看取りのイメージが強いですが、実際はもっと広い概念です。* **CKM（保存的腎臓療法）の適応**：重度の合併症がある場合や超高齢の方など、透析による体への負担やQOL（生活の質）を考慮し、透析を行わない選択肢（CKM）の重要性も語られました。### 雑誌『治療』7月号の編集7月号の特集「からだとこころの診療を整理する」の編集幹事を務め、その裏話を披露。ドクター山根先生の登壇など、過激（？）な対談も盛り込まれた一冊になっています。### 今週の医療ニュース1. **HPVワクチンその後**：日本の遅れや、打ち逃した人へのキャッチアップ接種の現状。2. **排便障害専門外来**3. **インスリン不要の糖尿病治療法**（1型糖尿病への期待）---ラストの「新心じゃんけん」は【グー】でした！今週も皆さんに幸せな1日がありますように。興味津々！今回の学会シーズンを通じて、日本の緩和ケアやCKMのあり方がさらに広がっていく手応えを感じる1週間でしたね。
《1576》HPVワクチンその後、排便障害専門外来ほか
・HPVワクチン後の子宮頸がん死亡数・患者と研究者の協働目指す「膠サポ」・排便障害専門外来・1型糖尿病がインスリン不要に⁉️この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！（匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは#心身健康ラジオ#たけおがお答えしますをつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！#医療 #健康 #スタエフ医療部■AI要約（誤字はご勘弁ください）## 1. HPVワクチン接種による子宮頸がん死亡数ゼロ（イギリスの研究）BBCニュース・ジャパン（6月18日付）の、医学誌『ランセット』に掲載されたイギリスの研究に関する記事です。イングランドで2008年から始まった学齢期女子へのHPVワクチン接種により、これまで約200人の命が救われ、接種を受けた若い女性の間で子宮頸がんによる死亡者がゼロになったことが示されました。日本は諸事情により接種が大きく出遅れ、先進国の中で唯一取り残されたような状態になっていましたが、現在は再び打てる環境が整ってきています。## 2. 患者と研究者の協働を目指す「高サポ」の活動読売新聞（6月22日付）の記事です。「膠原病・リウマチ・血管炎サポートネットワーク（通称：高サポ）」という2022年に発足したNPO法人が、医療や医学研究に患者の意見を取り入れる「PPI（患者・市民参画）」の活動に力を入れています。欧米に比べて患者が受け身になりがちな日本において、当事者が声を上げて医療者へアプローチし、薬の開発やガイドライン作成、学会の仕組み作りに参画していく重要性が注目されています。## 3. がん研有明病院の「排便障害専門外来」産経新聞（6月23日付）の記事です。がん研有明病院が3月に新設した、直腸がん手術後の排便機能障害に悩む患者のための専門外来が紹介されています。本来、人間の排便や便意の制御、おなら（気体）と便（固体）の嗅ぎ分けなどは非常に複雑な仕組みで成り立っていますが、直腸がんの手術後はこれらがうまく機能しなくなることがあります。同外来では、筋肉の収縮を視覚的に確認しながら運動療法を行う「バイオフィードバック療法」や、栄養管理などのケアを総合的に行っています。## 4. 1型糖尿病の根治を目指す再生医療の治験読売新聞（6月16日付）の記事です。徳島大学病院が進める1型糖尿病の再生医療研究において、自己脂肪由来の細胞を移植する治験の第1例目の患者が無事退院したことが発表されました。1型糖尿病は、生活習慣とは関係なく、自己免疫によってインスリンを分泌する細胞が破壊されてしまう病気であり、生涯にわたるインスリン補充が必要です。この治験が進むことで、将来的にインスリン注射が不要になる「根治」の時代がやってくるかもしれないと期待されています。
《1575》編集しました☝からだとこころの診療を整理する
【最新号紹介】治療（CHIRYO）7月号 からだとこころの診療を整理する南山堂https://note.com/chiryo1920/n/n94d8156d36dbこの放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！（匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは#心身健康ラジオ#たけおがお答えしますをつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！#医療 #健康 #スタエフ医療部■AI要約（誤字はご勘弁ください）## 雑誌『治療』7月号特集の編集幹事就任と完成の報告医学系出版社である南山堂の雑誌『治療』2026年7月号にて、「からだと心の診療を整理する」という第1特集の編集幹事を務め、その見本誌が手元に届いたことを報告。当初は精神科寄りの構成案であったため辞退も考えたが、心身医学（心療内科）への理解や双方の領域が書く意義について協議を重ね、最終的に心療内科と精神科が約半分ずつ、そしてプライマリーケアに携わる医師が執筆する構成へと至った。## 特集の具体的な構成と執筆陣本特集は、読者が関心を持つ多様な症状や疾患に対するアプローチを網羅した、実践的かつ豪華な布陣で構成されている。### 1. 特別座談会* **テーマ**: 精神科医＆心療内科医 それぞれのあり方とプライマリーケアとのつながり* **出席者**:* 三岡充先生（北里大学名誉教授、精神科医の立場）* 山岡彰良先生（緊張病を抱えながら診療を行う、心療内科医の立場）* 内科医たけお（司会進行）* **内容**: 数か月前に東京で収録され、南山堂による緻密な文字起こしと編集を経て、特集の冒頭を飾る特別企画として掲載。### 2. 「こんなとき専門医はどう見る？」主要症状・疾患別の解説患者からの具体的な訴えをベースに、各分野の専門医（若手から実力派まで、たけお先生自身の繋がりや学会関連の知人など）がプロフェッショナルな知見を執筆。* **過敏性腸症候群（IBS）**: 九州大学の先生方* **気管支喘息**: 北島先生（堺の教え子・後輩）* **月経前症候群（PMS）/ 月経前不快気分障害（PMDD）、過食と肥満**: 内科医たけお* **摂食障害（神経性やせ症など）**: 聖路加国際病院の先生方* **不眠症**: 厚見先生* **パニック症**: 石原先生（藤田医科大学 総合診療科）* **うつ病・適応障害（適応反応症）**: 岡先生（サイコオンコロジー分野）* **神経発達症（発達障害）**: 平山先生（精神腫瘍学専門、元国立がん研究センター中央病院）* **アルコール使用症（使用障害）**: 岩野大先生（依存症専門）### 3. コラム（家庭医療・プライマリーケアの視点から）* **家庭医ならではのメンタルヘルス診療の特徴**: 宮本先生* **プライマリーケアの現場での公認心理師**: 新野先生（富山大学にて医学教育等に従事）## 若手への期待と対象読者へのメッセージ特に心療内科分野において、若手医師の積極的な活躍を後押ししたいという意図から、今回の特集では若い世代の先生方に多くの執筆を依頼した。本誌はプライマリーケアをテーマとしたジャーナルであるため、専攻医や初期研修医、さらにはメディカルスタッフ（医療従事者）も含め、幅広い層に手にとってほしいと呼びかけている。
《1574》腎不全の緩和ケア 補足と追加☝️
★医療者は必ず読んで下さい★腎不全患者のための緩和ケアガイダンス https://www.jspm.ne.jp/files/news/kidneyPCguide.pdf参考放送）《1352》腎不全の緩和ケアガイダンス 読み解き〜前編〜 https://stand.fm/episodes/68daf1bb264198845f2d0915《1353》腎不全の緩和ケアガイダンス 読み解き〜後編〜 https://stand.fm/episodes/68dc43408a14ba2ce3588053この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！（匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは#心身健康ラジオ#たけおがお答えしますをつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！#医療 #健康 #スタエフ医療部■AI要約（誤字はご勘弁ください）## 概要と前回の振り返り本放送は、内科医たけお氏が医療に関する質問やニュースを解説する番組です。今回は前日に配信した「腎不全の緩和ケアにおける5つの誤解」というテーマに続き、アフタートークで気づいた「非常に重要な追加の3つのポイント」について詳しく解説しています。---## 追加された3つの重要ポイント### 1. 腎代替療法が持つ「症状緩和」の側面腎不全の緩和ケアにおいて、人工透析や腎移植といった「腎代替療法」は、単なる延命治療ではなく「症状を和らげるための有効な手段（緩和的アプローチ）」になり得ます。例えば、体内に水分が溜まりすぎる（一水）ことで生じる激しい呼吸困難感に対し、利尿薬での改善が難しい場合、透析を行って水分を抜くことで症状が大きく軽快することがあります。このように、腎代替療法の可能性を常に考慮することが、ケアのガイドラインでも強調されています。### 2. 「腎臓サポートケア（キドニー・サポーティブ・ケア）」への呼称の変化現在、国際的に「腎不全の緩和ケア」は「腎臓サポートケア（または腎支持療法）」と呼ばれるようになってきています。背景として、「緩和ケア」という言葉が「終末期や病状が進行した段階で受けるもの」という固定観念を持たれやすい（がん医療などと同様の傾向）ことがあります。本来、緩和ケアは診断された初期段階から提供されるべきものであり、今後は中身は緩和ケアでありながら、より受け入れやすい「サポートケア」という名称で普及していく可能性が示唆されています。### 3. 「保存的腎臓療法」という前向きな選択肢人工透析などの腎代替療法をあえて行わない「保存的腎臓療法」は、特に高齢の腎不全患者において有力な選択肢となります。「すべての患者が透析を行うべきか」というと必ずしもそうではなく、透析をしない選択をした方が、患者本人のQOL（生活の質）を高く保てることがあります。場合によっては、そちらの方がかえって予後を延長する（寿命が延びる）可能性すらあります。この療法は決して消極的・ネガティブな選択ではなく、意味のある選択肢であるという認識が、医療従事者の間でもさらに広まることが求められています。---## 結びたけお氏は、前回の放送に対しても多くの有意義なコメントが寄せられていることに感謝を述べ、視聴者からの質問や意見をさらに募集しています。番組の最後には、恒例の「心身じゃんけん（今回はグー）」を行い、視聴者の幸福を願いながら放送を締めくくっています。
《1573》腎不全の緩和ケアに関する５つの誤解を解く☝️
★医療者は必ず読んで下さい★腎不全患者のための緩和ケアガイダンスhttps://www.jspm.ne.jp/files/news/kidneyPCguide.pdf参考放送）《1352》腎不全の緩和ケアガイダンス 読み解き〜前編〜https://stand.fm/episodes/68daf1bb264198845f2d0915《1353》腎不全の緩和ケアガイダンス 読み解き〜後編〜https://stand.fm/episodes/68dc43408a14ba2ce3588053この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！（匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは#心身健康ラジオ#たけおがお答えしますをつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！#医療 #健康 #スタエフ医療部■AI要約（誤字はご勘弁ください）## 腎不全の緩和ケアにおける5つのポイント先週末、3つの学会（日本精神神経学会、日本緩和医療学会、日本透析医学会）に参加し、どの学会でも「腎不全の緩和ケア」への関心が非常に高まっていると肌で感じました。2026年6月から末期腎不全が診療報酬（緩和ケア診療加算など）の対象に入ったことも背景にあります。しかし、一方で現場では誤解や危惧すべき事態も発生しているため、注意喚起を含めて5つのポイントにまとめます。### 1. 緩和ケア＝終末期医療・看取りではない特に透析医学会で強く感じましたが、緩和ケアを「看取りの医療」と限定的に捉える誤解がまだ多くあります。WHOの定義や国の推進基本計画でも明記されている通り、緩和ケアは「早期から」「診断された時から」行うべきものです。決して終末期だけのものではありません。### 2. オピオイド（医療用麻薬）を使うことだけが緩和ケアではない腎不全が緩和ケアの対象疾患となり、オピオイドの処方を始める医師も見られます。しかし、ガイドラインにもある通り、まずは適切なアセスメントが不可欠です。薬物療法だけでなく、非薬物療法を含めた幅広い対処法を検討する必要があります。### 3. 今行っているケア自体も「緩和ケア」である緩和ケアを特別なものと考えがちですが、透析施設で日常的に行われている痛みへの対応、フットケア、不眠への対処などもすべて緩和ケアの一環です。緩和ケアはピラミッドのように「基本的緩和ケア」の上に「専門的緩和ケア」がつながる2段階構造になっています。自分たちは提供していないと思い込まず、すでに実践しているという認識が大切です。### 4. オピオイド使用時は慢性疼痛の性質を理解する基本的には慢性疼痛病名でオピオイドを使用することになりますが、その使用は慎重であるべきです。特に透析患者の場合、長時間の拘束などによる「筋筋膜性疼痛（筋肉痛のひどいもの）」が生じやすいと考えられますが、これに対してオピオイドは効果が薄く、逆効果になることもあります。透析患者にオピオイドが必要となる主なシチュエーションは以下の2つです。* **アミロイド沈着による痛み*** **血管閉塞や壊死などの虚血による痛み**腎不全の尿毒症症状そのもので痛みが起きることはほぼないため、他の原因を正しくアセスメントすることが極めて重要です。### 5. 緩和ケアガイドラインを活用し、連携する2025年に3学会合同で策定された「緩和ケアガイドライン」をよく読み、自己流でケアを行わないようにしてください。ガイドラインや講演でも強調している通り、「腎不全の医療者は緩和の医療者に相談し、緩和の医療者は腎不全の医療者とつながる」という連携を進めていくことが何よりも求められています。
《1572》緩和ケアはがんだけのものではありません！（緩和医療学会の感想）
この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！（匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは#心身健康ラジオ#たけおがお答えしますをつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！#医療 #健康 #スタエフ医療部■AI要約（誤字はご勘弁ください）## 学会全体の盛況と特徴福岡の「マリンメッセ」で2日間にわたり開催された大会は、現地参加者4,000人以上、全体で7,100人を超える参加者が集まり、大変な熱気に包まれました。大会長のよたに先生のカラーが色濃く出た大会となりました。## 小児緩和ケアと参加しやすい環境づくり元小児科医であるよたに先生の専門性を活かし、今回の大会では**小児の緩和ケア**や**子どもへの配慮**が随所に散りばめられていました。例年に比べて子連れの参加者が非常に多く、当初から掲げていた「子ども連れでも参加しやすい学会」が実現されていました。また、遠方などで来られない方のためにオンデマンド配信の環境も整えられています。## 市民公開企画と「がんから非がんへ」の潮流2日目には会場の半分を使って市民公開企画が行われ、広く市民に開かれた学会となりました。ソフトバンクホークスのハリーホークや新垣渚氏なども来場し、子どもが楽しめる工夫がなされていました。学術的な側面では、近年続く「がんから非がん（心不全や腎不全など）への緩和ケア」への潮流が顕著に現れていました。がん以外の領域のセッションは軒並み満員となる盛況ぶりで、緩和ケアががん患者だけのものではないという認識が改めて光を浴びた大会となりました。## オンデマンド配信と本日の市民公開講座多くのセッションが7月7日から8月31日までオンデマンド配信される予定で、現在も登録が可能です。また、本日（放送当日）の10:00〜11:30には、ウェブ参加も可能な市民公開講座「自分らしさを支える緩和ケア〜病いとともに豊かに生きるために〜」がライブ配信されます。
《1571》一週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返し☝️
・『大阪こころフェス2026』の感想・高齢透析患者のケア 実践BOOK #声の書評・夜間頻尿の #たけおセレクトTV📺️・動悸💓に関する質問回答☝・興味シンシン医療ニュース☝今週もたくさんのコメントありがとうございました! 以下の宿題提 出お願いします!(質問も大歓迎です←マジ大事!! コメント返しは質問を優先的に取 り上げますが、全ての質問に回答できない可能性があることはご 了承ください。また 【質問】と入れておいていただけると見逃し が少ないです)ぜひとも使っていただきたい「たけお2号」 内科医たけお (2号)に 興味シンシンに聞いてみよう https://chatgpt.com/g/g-680191c357a48191b476839e3368d6c2-nei-ke-yi-takeo-2hao-nixing-wei-sinsinniwen-itemiyou★たけお3号 (Gem) https://gemini.google.com/gem/1EZ2jkepBz6cPfxtcrA6Xi6XZEPyGMYRW?usp=sharing《宿題》 今週の一番良かった放送の数字を出来れば理由と共に記 入ください!例) 1134この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集していま す! こちらのフォームから是非! (匿名でも可能です) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog面白かった・勉強になった方は「いいね」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオをつけて、Threads、インスタ Storiesなどでお 寄せください!#医療 #健康 #スタエフ医療部《AI要約》 誤字はご容赦!### 1. 過去の放送の振り返りとリスナー投票結果前週に配信された第1565回から第1570回までの内容を振り返り、リスナーによる宿題提出（人気投票）の結果が発表されました。* **第1位（同率・各3票）：*** **第1563回「動気がする言われたら」：** 動悸の症状に対するアプローチや考え方を解説。* **第1564回「興味津々医療ニュース」：** 最新の医療トピックスを紹介。* **第3位（同率・各2票）：*** 第1561回「声の指標」、第1562回「たけおセレクトTV」### 2. 各エピソードの要約とリスナーコメントへの返答* **韓国旅行の感想と新しい旅行の提案（第1566回）**ソウルを訪れた経験から、新しい旅行のスタイルを提案しました。リスナーからの「本場の韓国餃子の皮は厚いのか」という質問に対し、訪れた店では普通の厚さだったが味は美味しかったと回答。海外渡航歴については、コロナ前は年1回未満のペースで通算10回程度（記憶の範囲）と振り返りました。冒頭のみ韓国語で挨拶したエピソードも明かされました。* **献血について知ろう（第1567回）**6月14日の「世界献血者デー」にちなみ、献血の重要性を解説。リスナーから寄せられた貧血に関するコメントに対し、徐々に進行する慢性的な貧血（若い女性の月経随伴性など）は体が慣れてしまい、自覚症状がないまま血の濃さが通常の3分の2程度まで低下しているケースが少なくないと指摘しました。多くは鉄欠乏性貧血であり、適切な治療（鉄剤補充や婦人科的治療）によって生活の質が大きく改善することを強調しました。また、49kg未満の人の献血制限など、安全基準の遵守も呼びかけました。* **肺炎を予防する方法（第1568回）**著名人の訃報や、新型の肺炎球菌ワクチン「カプバックス」の登場を踏まえたリクエストに回答。ワクチンの種類（23価から20価への変更）は、カバーできる範囲（守備範囲）が広がったための変更であると解説しました。また、定期的な歯科受診による口腔ケアが、高齢者の誤嚥性肺炎予防において極めて重要であることを再確認しました。* **予後の対話の現在地（第1569回）**雑誌『緩和ケア』の増刊号への執筆ご報告。がんや心不全などの予後予測を踏まえ、いかに患者を支えるかという特集内容を紹介しました。### 3. お知らせと結び福岡・博多で開催される「日本緩和医療学会」にて、多くのセッションに登壇予定であることを報告。最後に恒例の「心身じゃんけん」を行い、リスナーの健康な一日を願って放送を締めくくりました。
《1570》コロナ後遺症に認知症の薬💊が有効⁉️結核集団感染ほか
https://note.com/naikaitakeo/n/n8bb1dbc602e1・新型コロナ後遺症の倦怠感・抑うつ症状に認知症治療薬が⁉️・ドラッグロス問題…💊・未だに起こる結核集団感染🦠・場面緘黙症のパティシエ🍰この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！（匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは#心身健康ラジオ#たけおがお答えしますをつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！#医療 #健康 #スタエフ医療部■AI要約（誤字はご勘弁ください）## 1. 新型コロナ後遺症のメカニズムと治療薬の発見時事メディカル（2026年6月11日）の報道によると、東京慈恵会医科大学らの研究グループが、新型コロナ後遺症における「倦怠感」や「抑うつ症状」の原因を解明しました。感染によって再活性化した「ヒトヘルペスウイルス6（HHV-6）」が分泌するタンパク質「SITH1」が、脳内のアセチルコリンを低下させていることが判明。さらに、認知症治療薬である「ドネペジル（商品名：アリセプト）」がアセチルコリンを増加させ、後遺症の諸症状を改善することが臨床試験で実証されました。今後はさらなる追試や、薬物療法・心理療法などを組み合わせた適切な治療への発展が期待されます。## 2. ドラッグロス問題とトランプ政権の薬価政策読売新聞（2026年6月15日）のインタビューにて、英国の製薬大手アストラゼネカのパスカル・ソリオCEOは、日本の「ドラッグロス（海外の新薬が日本で発売されない問題）」に警鐘を鳴らしました。米国のトランプ政権が進める新たな薬価引き下げ政策により、海外の製薬企業は薬価の低い日本市場への新薬投入を見送る可能性が高まっています。実際、日本の新薬の薬価は他国に比べて低く、米国価格の約4割に留まっているのが現状です。医療費抑制と新薬アクセスの確保のバランスについて、国民的な議論が求められています。## 3. 大阪市内で結核の集団感染が発生ABCニュース（2026年6月17日）によると、大阪市内の同一事業所において結核の集団感染が発生しました。昨年結核と診断され亡くなった40代男性の接触者を調査したところ、5人が発病し、9人の感染が確認されました。結核菌は空気感染するため、閉ざされた空間で感染が広がりやすい特徴があります。「感染（体内に菌がいる状態）」と「発病（症状が出ている状態）」は異なり、今回は30代から70代までの幅広い年代で感染が確認されています。結核は過去の病気ではなく、現在も命に関わる疾患であるため注意が必要です。## 4. 場面緘黙症の若者の挑戦MBSニュース（2026年6月12日）では、家族以外と話すことが困難になる「場面緘黙（かんもく）症」を抱える18歳のパティシエの若者が、自身の居場所を見つけ新たな一歩を踏み出す姿を追ったドキュメンタリーが紹介されました。場面緘黙症は周囲に病気としての理解がされにくく、誤解を招きやすい疾患です。動画を通じてその具体的な症状や当事者の心境を知ることは、社会的な理解を深める上で非常に重要です。
《1569》予後の対話の現在地 何を伝え，どう支えるか
予後の対話の現在地 何を伝え，どう支えるか：緩和ケア 2026年６月増刊号https://www.seikaisha.blue/item-%e4%ba%88%e5%be%8c%e3%81%ae%e5%af%be%e8%a9%b1%e3%81%ae%e7%8f%be%e5%9c%a8%e5%9c%b0-%e4%bd%95%e3%82%92%e4%bc%9d%e3%81%88%ef%bc%8c%e3%81%a9%e3%81%86%e6%94%af%e3%81%88%e3%82%8b%e3%81%8b%ef%bc%9a%e7%b7%a9/この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！（匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは#心身健康ラジオ#たけおがお答えしますをつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！#医療 #健康 #スタエフ医療部■AI要約（誤字はご勘弁ください）## 専門誌『緩和ケア』2026年6月増刊号の紹介たけお氏が一部執筆を担当した、雑誌『緩和ケア』の2026年6月増刊号が手元に届いたため、その内容とおすすめのポイントが紹介されました。* **特集テーマ：** 「予後の対話の現在地：何を伝え どう支えようか」* **書籍の構成：** 全6章から成り、学術的・臨床的視点からの予後告知の現状、主治医や緩和ケアチームの役割、疾患や年齢に応じた対話、事前の相談ケース、コラム的な内容などが網羅されています。* **本書の価値：** 医療従事者向けの専門書であり、一般向けではありません。これまで教科書などでも言語化・文章化されることが少なかった「具体的な対話の中身」や「伝えた後のケアやサポート」にまで踏み込んでおり、非常に斬新で類を見ない構成になっています。* **豪華な執筆陣：** 各領域の第一人者が名を連ねており、社会学の視点から予後を語る他者の志門先生、主要内科の勝俣先生、医療人類学者の磯野真穂先生など、医療従事者以外の専門家や当事者も執筆しています。医師だけでなく、看護師、リハビリ職、訪問看護師など、多様な職種の方に薦められる一冊です。---## たけお氏の執筆内容（心不全患者の予後対話）たけお氏は、自身の専門領域である「心不全患者における予後の対話」について執筆しました。* **完全新作の原稿：** 最近は依頼原稿が多く、内容の重複から一部使い回しが発生することもありましたが、今回は完全な書き下ろし（新作）として執筆されています。* **執筆の背景と意図：** 心不全患者の予後対話に関しても、これまで文章化されたものがほとんどありませんでした。そのため、腎機能が低下した際の「腎代替療法」の切り出し方や、医師単独ではなく看護師らと連携して行う「共同意思決定（シェアード・ディシジョン・メイキング）」のための声かけの具体例などがまとめられています。---## 日本緩和医療学会の案内と結びこのタイミングでの書籍紹介の背景として、博多で開催される「日本緩和医療学会」の告知が行われました。* **学会の開催：** 福岡・博多にて明後日から開催されます。前日からは事前登録（参加登録）も開始されています。* **視聴と現地販売：** 現地へ赴くのが難しい場合でもオンデマンドでの視聴が可能です。また、学会会場の書籍展示ブースでも本増刊号が確実に販売されていると見込まれるため、現地参加者に向けて実際に手にとって見ることを勧めています。
《1568》肺炎を予防する方法☝️
■本日のご質問・リクエスト最近、ガッツ石松さんや中村珠緒さんが相次いで肺炎にてお亡くなりになっており、特に歳をかさねると肺炎予防が重要なんだと思っています。そんななか…新しいワクチンが出たという記事を見つけました。肺炎にならないために普段きをつけるべきことや新しいワクチンについてお聞きしたいです。よろしくお願いします。https://www.zakzak.co.jp/article/20260612-XE25RRYCKNDOLAS7EM2XEK442M/この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！（匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは#心身健康ラジオ#たけおがお答えしますをつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！#医療 #健康 #スタエフ医療部■AI要約（誤字はご勘弁ください）## 肺炎の重要性と日常の予防策著名人の訃報ニュースなどでも関心が高まる肺炎は、特に90歳以上の高齢者において主要な死因の一つとなっています。肺炎の予防において日常的に最も重要なのは**口腔ケア**です。* **口腔ケアの重要性：** 口腔内には多くの雑菌が存在します。ケアを怠ると、雑菌の塊である「プラーク」を誤って肺に吸い込んでしまう「誤嚥（ごえん）性肺炎」の原因になります。そのため、口の中を清潔に保つことが最大の予防策となります。* **生活習慣の改善：** タバコは肺炎のリスクを高めるため、可能な限りの**禁煙**が推奨されます。そのほか、バランスの良い食事や適度な運動を心がけ、身体の免疫力を維持することも大切です。---## 肺炎球菌ワクチンの最新動向肺炎を引き起こす代表的な細菌である「肺炎球菌」に対しては、ワクチン接種が有効な予防策です。近年、ワクチンの開発が進み、カバーできる細菌のタイプ（型）が異なる新しいワクチンが登場しています。### 新たなワクチンの登場記事などでも紹介されている「キャップバックス」や「プレベナー20」といった新しいワクチンは、従来のワクチンよりも多くの種類（成分）をカバーできるよう開発されています。### 定期接種の見直し（2026年度の状況）* **対象年齢：** 主に**65歳**を対象とした定期接種が定められています。* **ワクチンの変更：** 前年度までは「ニューモバックス」というワクチンが中心に使われていましたが、**2026年度からは「プレベナー20」へと切り替わっています**。自治体からの案内も順次変更されているため、対象となる方は確認と接種が推奨されます。* **接種回数：** 基本的には**1回の接種で生涯有効**とされています。> **注意点：** 過去に他の肺炎球菌ワクチンを接種したことがある方や、別の疾患で通院中の方などは、接種のタイミングや選択について必ず**かかりつけ医（主治医）に相談**してください。ワクチンの種類が増え、接種スケジュールが複雑になっているため、個別の確認が確実です。---肺炎は命に関わる重篤な状態に陥ることもあるため、日頃の口腔ケアと適切なワクチン接種を組み合わせた予防が極めて重要です。
《1667》献血🩸について知ろう☝️
日本赤十字社愛のかたち献血https://www.jrc.or.jp/donation/pdf/2026ainokatachi_ippan.pdfこの放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！（匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは#心身健康ラジオ#たけおがお答えしますをつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！#医療 #健康 #スタエフ医療部■AI要約（誤字はご勘弁ください）## 1. オープニングと「世界献血者デー」番組は内科医たけお氏の挨拶から始まり、放送前日の6月14日が「世界献血者デー」であったことが紹介されました。これは血液型を発見した方の誕生日にちなんで国際的に制定された日です。これに関連し、今回はこれまで番組であまり触れてこなかった「献血」をテーマに、日本赤十字社の資料『愛の形 献血（2026年4月版・第31版）』を基にした解説が行われました。## 2. 輸血を必要とする患者の現状一般的に輸血は「怪我をした人に対して行うもの」というイメージを持たれがちですが、実際のデータは大きく異なります。最も輸血を必要としているのは「悪性新生物（がん）」の患者であり、全体の3分の1（34.9%）を占めています。次いで血液疾患、循環器疾患と続き、怪我などの「損傷」によるものはわずか2.6%に過ぎません。つまり、輸血医療の多くはがんや血液の病気の治療を支えるために使われています。また、提供される血液製剤には赤血球、血漿、血小板などの種類があり、特定のタンパク質を補う「血漿分画製剤（免疫グロブリンなど）」の需要は年々増加しています。現在、これらの製剤の国内自給率は70%台にとどまっており、残りの2〜3割は海外からの輸入に依存しているのが現状です。## 3. 献血者の年代分布と将来への課題献血には大きく分けて「全献血（200ml・400ml）」と「成分献血」があります。現在、若年層の献血者が減少している一方で、50代以上の協力者が増加傾向にあります。年代別の献血状況を見ると、30代以上の世代が全体の約8割の血液を支えています。これに対し、輸血を必要とする患者の87.5%が50歳以上であり、今後さらに高齢化が進む中で、若い世代への献血の推進が重要な課題となっています。## 4. 献血に関するよくある疑問（Q&A）資料内の質疑応答から、特に重要なポイントが紹介されました。* **血液の充足度**: 血液は長期保存ができないため、常に一定数の献血協力が必要です。* **体内の血液の回復**: 献血後、血小板は1週間程度、赤血球も数週間から1ヶ月程度で自然に元の量へと回復するため、健康上の心配はありません。* **服薬中の献血**: 薬や病気の種類によって制限はありますが、ビタミン剤や一般的な胃腸薬など、一部の薬は服用していても献血が可能です。最終的には事前の医師の問診によって安全に判断されます。
《1666》旅行者必聴☝️韓国🇰🇷旅行の感想（超雑談）
この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！（匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは#心身健康ラジオ#たけおがお答えしますをつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！#医療 #健康 #スタエフ医療部■AI要約（誤字はご勘弁ください）韓国ソウルで開催された学会での特別講演を終え、帰国を控えた内科医たけお先生による「韓国旅行の感想」をテーマとした雑談回です。## 1. スマホとAI、キャッシュレスが不可欠な旅今回の旅行では、改めて**スマートフォンとAIの重要性**を痛感する機会となりました。かつてのような旅行ガイド本や紙の地図に頼るスタイルとは異なり、現代の海外旅行ではこれらが最大の武器となります。* **AIによる情報収集**：チャットGPTなどのAIに、おすすめの飲食店や観光スポットを相談しながら旅を進めました。ガイドブックには載っていない、現地の人々で賑わうミシュラン掲載の餃子店をAIによって偶然発見できたことは、その大きな成果です。* **圧倒的なキャッシュレス社会**：事前に用意した現金（5,000円分）を使い切らないほど、ソウルではキャッシュレス化が日本以上に進行していました。## 2. 肌で感じた「戦時体制」の緊迫感観光を通じて、韓国が北朝鮮と「休戦（停戦）中」であり、**常に臨戦態勢にある国**だという現実を強く実感しました。* **日常に溶け込む軍隊**：博物館や記念館などの観光地では、軍服を着た若い韓国軍の兵士がカップルで訪れている姿が多く見られました。* **幼少期からの戦争教育**：小さな子どもや小学生が集団で熱心に戦争の歴史について学ぶ姿や、親子で真剣に説明を聴き入る光景が随所で見られ、日本との意識の差を肌で感じました。## 3. 円安と物価高騰による日本の「安さ」の再認識数年前に訪れた北京やジャカルタでは「日本より物価が安い」という感覚がありましたが、現在のソウルでは**日本よりも明らかに物価が高い**と感じる場面が多くありました。* 一般的な食事でも1,000円〜2,000円は普通にかかり、ユニクロやマクドナルド、日本ブランドのお茶（例：2,000ウォン＝約200円）に至るまで、あらゆるものが日本より高額に設定されています。* この状況を通じて、現在の円安環境や日本の物価の安さを改めて実感することとなりました。---> **学会発表の成果と結び**> 学会での特別講演（透析患者のうつ病に関する発表）は無事に終了し、用意していたユーモアも交えながら、温かい拍手を受けることができました。今回の旅のより詳細な写真や動画は、今月のメンバーシップ限定企画にて公開予定です。
《1565》一週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返し☝️
※今回ところどころ音声が切れている部分があります。・『大阪こころフェス2026』の感想・高齢透析患者のケア 実践BOOK #声の書評・夜間頻尿の #たけおセレクトTV📺️・動悸💓に関する質問回答☝・興味シンシン医療ニュース☝今週もたくさんのコメントありがとうございました! 以下の宿題提 出お願いします!(質問も大歓迎です←マジ大事!! コメント返しは質問を優先的に取 り上げますが、全ての質問に回答できない可能性があることはご 了承ください。また 【質問】と入れておいていただけると見逃し が少ないです)ぜひとも使っていただきたい「たけお2号」 内科医たけお (2号)に 興味シンシンに聞いてみよう https://chatgpt.com/g/g-680191c357a48191b476839e3368d6c2-nei-ke-yi-takeo-2hao-nixing-wei-sinsinniwen-itemiyou★たけお3号 (Gem) https://gemini.google.com/gem/1EZ2jkepBz6cPfxtcrA6Xi6XZEPyGMYRW?usp=sharing《宿題》 今週の一番良かった放送の数字を出来れば理由と共に記 入ください!例) 1134この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集していま す! こちらのフォームから是非! (匿名でも可能です) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C _MFZA/viewform?usp=dialog面白かった・勉強になった方は「いいね」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオをつけて、Threads、インスタ Storiesなどでお 寄せください!#医療 #健康 #スタエフ医療部《AI要約》 誤字はご容赦!## 放送回の振り返りとリスナーコメントへの返信### 世界禁煙デーとクラウドファンディング先週金曜日の放送では、世界禁煙デーや腎不全の緩和ケア、骨粗鬆症について触れました。また、実施中のクラウドファンディングには多くの支援が集まっており、感謝を述べるとともに、6月末までの継続した支援を呼びかけました。### 大阪ココロフェス2026の感想週末に開催された「大阪ココロフェス2026」に足を運び、パンダ先生やバッチこい心理学の先生方と交流した感想を共有しました。リスナーからは、心理学相談動画への期待や、専門職向けワークブックの評判に関するコメントが寄せられ、イベントの盛況ぶりがうかがえました。### 高齢透析患者のケアに関する書籍紹介メディカ出版の雑誌「透析ケア 2026年夏季増刊号」の執筆に一部携わったことを紹介しました。高齢透析患者が増加する中、週3回の通院という独特な生活リズムを活かしたフレイル・認知症予防の重要性について、現場の看護師やリスナーと意見を交わしました。なお、専門誌の年間購読には通常この増刊号も含まれている点を確認しています。### 夜間頻尿への対処法（NHK「チョイス」の紹介）NHKの医療番組「チョイス」で紹介された夜間頻尿の対策について解説しました。薬を飲む前にできる生活習慣の改善について触れ、リスナーからの「かかりつけ医と泌尿器科のどちらを受診すべきか」という質問に対しては、まずはかかりつけ医に相談し、必要に応じて専門医（泌尿器科）を紹介してもらう流れを推奨しました。また、子供のおねしょ（夜尿症）については、まずは小児科を受診するのが一般的であると回答しました。### 動悸がしたときの対応看護学生向けの講義内容を交え、動悸がした際のアプローチについて解説しました。リスナーからは、Apple Watchによる心房細動の検知体験や、エナジードリンクの摂取による若者の動悸のリスクについてのコメントが寄せられ、不安な症状がある場合は速やかに医療機関を受診するよう促しました。### 医療・看護ニュースと制度の変遷猫の腎臓病薬の実用化や、がん検診のあり方の変化、そして60年間改定されていなかった「理学療法士作業療法士法」の見直しの動きについて触れました。医療現場の人手不足や看護の質の維持を巡り、リスナーと活発な意見交換が行われました。---## 配信の締めくくりソウルの現地物価の高さ（円安の影響や通貨単位による感覚の違い）などの雑談を交えつつ、最後は恒例の「心身じゃんけん（今回はパー）」で、リスナーの健康を願いながら配信を締めくくりました。
《1564》ネコ😺の腎臓病薬実用化へ！、がん検診が変わる⁉️ほか
・猫の腎臓病薬、実用化へ！・がん検診が変わる⁉️・理学・作業療法士法の改正案・看護師不足の患者サービス低下・・・https://note.com/naikaitakeo/n/n603b0ba91e94この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！（匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは#心身健康ラジオ#たけおがお答えしますをつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！#医療 #健康 #スタエフ医療部■AI要約（誤字はご勘弁ください）## 内科医たけおの新身健康ラジオ：今週の医療ニュース内科医たけお氏が、今週注目された医療ニュースの解説や、自身が気になった話題について語りました。今回紹介された主なトピックは以下の4点です。---### 1. 猫の腎臓病薬、実用化へ前進多くの猫が罹患する腎臓病の治療薬（AIM）が、実用化に向けた最終段階に入りました。2026年4月に製造販売の承認申請が農林水産省へ提出され、年内にも承認される期待が高まっています。人への応用についても、順調に進めば3〜4年後には実用化が見込めるとされています。しかし、たけお氏は「人への応用はまだ基礎研究段階であり、猫と人では腎臓病の原因も異なるため、過度な期待は禁物。直ちに透析などの代替療法が不要になるわけではない」と冷静な見解を示しました。それでも、まずは猫の治療薬として実用化されることの意義は非常に大きいと評価しています。### 2. がん検診に関する最新動向がん検診に関して、今週発表された2つのニュースが取り上げられました。* **肺がん検診への低線量CT導入:** 厚生労働省は、ヘビースモーカーを対象とした「低線量CT」による肺がん検診のモデル事業を開始しました。従来の胸部X線検査に比べて死亡リスクを下げられることが近年の研究で分かっており、2027年度以降の全国導入を目指しています。たけお氏は、X線検査での見落としリスクを減らしつつ、通常のCTが持つ被曝量やコストの問題をクリアする「折衷案」として期待を寄せています。* **高濃度乳房の本人通知:** 乳がんのマンモグラフィ検査において、がんが見つかりにくい「高濃度乳房（デンスブレスト）」である事実を、受診者本人へ一律に通知する方針へ転換されます。これまでは自治体の判断に委ねられていましたが、受診者自身がリスクを把握し、エコー検査などのオプションを検討するためにも、通知の義務化は好ましい動きであると述べました。### 3. 理学・作業療法士法の改正要望日本理学療法士協会など3団体が、自民党の小委員会に対し、1965年の施行以来約60年間抜本的な見直しがされていない「理学療法士及び作業療法士法」の改正を要望しました。時代と共に変化する役割や、予防医療への注力に対応するための見直しが求められています。たけお氏は、理学療法士と作業療法士が1つの法律にまとめられている現行の枠組み自体に疑問を呈しつつも、時代に即した法改正の必要性に同意しています。### 4. 看護師不足による医療サービスの低下日本医療労働組合連合会（医労連）の調査によると、看護師が不足している医療機関の8割以上が「患者へのサービス低下」を感じていることが判明しました。具体的には、入院回数の減少、ナースコール対応の遅れ、それに伴う患者の転倒リスクの増加などが挙げられています。たけお氏も現場の肌感覚としてこの深刻な看護師不足を実感しており、病床を縮小せざるを得ない病院が増えている現状に強い危機感を示しました。---最後に、世界初の食道がんウイルス製剤の話題や、精神・神経医療研究センター病院における「睡眠診療部」の新設といった気になるニュースにも触れ、番組名物の「新身じゃんけん」で締めくくられました。
《1563》動悸💓💓💓がすると言われたら…⁉️
この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！（匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは#心身健康ラジオ#たけおがお答えしますをつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！#医療 #健康 #スタエフ医療部■AI要約（誤字はご勘弁ください）心臓の不調や動脈の違和感として現れる「動悸」について、内科医の視点からその種類や注意すべきポイントが解説されています。## 動悸の多様性と診断方法ひと口に「動悸」と言っても、患者が感じる症状は多岐にわたります。* **脈を強く感じる**（一瞬ドクンとする）* **脈が速くなる**（走った後のようにドクドキする）* **脈が飛ぶ・バラバラになる**医療現場では、どのような動悸かを特定するために、患者にそのリズムを再現してもらうなどしてタイプを類推します。最終的な診断には**心電図検査**が不可欠ですが、症状が一時的な場合は、長時間の計測が可能な**ホルター心電図**や、入院中の心電図モニターが用いられます。近年では、ウェアラブルデバイス（Apple Watchなど）の感度が向上しており、ホルター心電図よりも不整脈を発見しやすいという研究結果も出ています。---## 動悸の原因動悸の原因は必ずしも心臓の病気だけではありません。* **日常生活の影響**：カフェインやアルコールの摂取、運動後、過労、睡眠不足* **精神的要因**：ストレスや不安* **内分泌疾患**：甲状腺ホルモンが過剰に分泌される「甲状腺機能亢進症」など* **心疾患（不整脈）**---## 注意すべき不整脈と様子を見てよい不整脈不整脈は、命に関わる危険なものと、比較的安全なものに大別されます。### 1. 命に関わる危険な不整脈（要警戒）心臓の下部（心室）が細かく震える**心室細動**や**心室頻拍**は、命に直結する致命的な不整脈です。また、心臓の上部（心房）が震える**心房細動**は、直接命には関わらなくても、心臓内にできた血の塊（血栓）が脳に飛んで**脳梗塞**を引き起こす原因になります。**【受診を急ぐべき危険なサイン】*** 動悸に伴って**意識が遠のく**（脳への血流低下）* **胸の痛み**を伴う（心筋梗塞や狭心症の疑い）* 動悸の**持続時間が長い**（10分以上続く）* **始まりと終わりが明確**である（特定の不整脈の可能性が高く、適切な治療が必要）### 2. 比較的様子を見てよい不整脈「脈が飛ぶ」「一発だけ強く感じる」といった症状の多くは、比較的心配のないタイプであることが多いとされています。また、数秒〜数分以内で自然に収まる一時的なものであれば、緊急性は低いと考えられます。---動悸の症状は救急外来でも多く見られますが、受診時には症状が消失していることも少なくありません。異変を感じた際は、スマートウォッチなどのデータを活用したり、医療機関で詳しい検査を受けたりすることが推奨されます。
《1562》夜間頻尿への対処法☝️
チョイス@病気になったとき「夜のトイレのお悩み 原因別・治療法」配信期限6月14日(日)午後7:44https://www.web.nhk/tv/an/kenko-choice/pl/series-tep-7JKJ2P6JVQ/ep/GQJWR5YZVYこの放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！（匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは#心身健康ラジオ#たけおがお答えしますをつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！#医療 #健康 #スタエフ医療部■AI要約（誤字はご勘弁ください）## 腎臓内科と泌尿器科の違い一般的に「おしっこ＝腎臓内科」と思われがちですが、排尿トラブルは主に**泌尿器科**の領域です。腎機能低下や蛋白尿は腎臓内科が扱いますが、頻尿や前立腺肥大症などは泌尿器科が専門となります。夜間頻尿は非常に頻度が高く、内科のプライマリケアでもよく相談される身近な症状です。## 夜間頻尿の実態と原因夜間に1回以上トイレに起きる「夜間頻尿」は、20〜30代でも約40〜50%の人が経験しており、80〜90代になると8〜9割にのぼります。その原因は多岐にわたり、タイプに応じた適切な対処が必要です。### 1. 過活動膀胱（女性に多い）膀胱が過剰に収縮してしまう病気です。診断や治療においては、患者自身が排尿の記録をつける「排尿日記（睡眠日記）」が非常に有効です。記録によって原因が推測しやすくなり、治療の進捗も把握できます。過活動膀胱の治療には抗コリン薬などの薬物療法もありますが、それ以上に以下の**生活習慣の見直しや行動療法**が重要です。* 水分摂取量の調整* 肥満の解消* 膀胱訓練（尿を少し我慢する訓練）* 骨盤底筋訓練これらは医療機関での指導が後回しにされがちですが、薬に頼り切らない治療において極めて重要です。### 2. 前立腺肥大症（高齢男性に多い）高齢男性にとって避けて通れない病気です。近年は薬物療法の選択肢が増えているだけでなく、手術療法も様々な方法が開発されており、症状に合わせた多様な治療が可能です。### 3. 子宮脱や睡眠障害に伴うもの特に睡眠障害と頻尿は「鶏と卵」の関係に近く、どちらが先か分からないケースが多々あります。睡眠障害を治療すると頻尿が改善することもあれば、逆に夜間頻尿を治療することで睡眠の質が向上することもあります。最近の睡眠薬は以前よりも依存性が少ないものが増えていますが、薬に頼るだけでなく、睡眠習慣を改善する「睡眠衛生指導」が根本的な解決には不可欠です。---> **配信情報**> 今回紹介されたNHKの番組（チョイス＠病気になったとき「夜のトイレのお悩み 原因別治療法」）のアーカイブや記事は、2026年6月14日までNHKの公式サイトで配信されています。
《1561》高齢透析患者のケア 実践BOOK📖☝️
透析ケア2026年夏季増刊からだ・こころ・環境の変化を支える高齢透析患者のケア 実践BOOKhttps://store.medica.co.jp/item/130102650この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！（匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは#心身健康ラジオ#たけおがお答えしますをつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！#医療 #健康 #スタエフ医療部■AI要約（誤字はご勘弁ください）## 高齢透析患者のケアを学ぶ『実践BOOK』の紹介本放送では、内科医たけお氏が執筆陣の一人として参加した書籍『透析ケア 2026年夏季増刊号』（メディカ出版、4,400円・税込）を紹介しています。本書は「からだ・こころ・環境の変化を支える 高齢透析患者のケア 実践BOOK」と題され、日本サイコネフロロジー学会の名誉会員である伊丹先生が編集を務め、約30名の専門家が執筆しています。現代の透析医療では患者の高齢化が顕著であり、平均年齢は70歳を超え、70代〜80代で導入されるケースも少なくありません。若い患者とは異なる特有の課題が増加していることから、現場の看護師をはじめとする医療従事者に向けて本書が企画されました。---## 本書の構成と各章の概要本書は全6章で構成されており、実践的な内容がQ&A方式や豊富なイラストを用いて分かりやすく解説されています。* **第1章：高齢透析患者の現状と課題**現在の高齢化に伴う透析医療の全体的な背景と、現場が直面している課題を提示しています。* **第2章：高齢透析患者の体の変化とケア**身体的な問題に焦点を当てています。サルコペニアやフレイル、オーラルフレイル（口腔機能の低下）のほか、誤嚥性肺炎のリスクを高める摂食嚥下障害、水分制限や便秘への対応などが解説されています。* **第3章：高齢透析患者の心の変化とケア**精神面のケアを扱っています。たけお氏が執筆を担当した「認知症患者への声かけ」や「高齢者のうつ・不安への対応」のほか、意思決定が難しい患者への支援、家族とのコミュニケーション、終末期における家族へのサポートなどが収録されています。* **第4章：高齢透析患者の環境の変化とケア**社会的・環境的な側面にアプローチしています。通院のための送迎問題、市販薬やサプリメントの管理、喪失体験や孤独へのケアといった、生活環境に関わる課題をカバーしています。* **第5章：高齢透析患者におけるチーム医療と地域連携**ヘルパーや訪問看護師といった外部の多職種との連携方法や、多職種カンファレンスの進め方など、地域全体で患者を支えるための仕組みを解説しています。* **第6章：看護視点でみる高齢透析患者への看護アプローチ**具体的な事例（症例）をもとに、看護上の課題、患者の思い、介入の実際とその結果、今後の課題というフォーマットに沿って、実践的な看護ケアの展開方法を示しています。---## まとめ本書は、アカデミックな視点を持ちつつも、現場で即役に立つ実践的な内容が特徴です。図表やイラストが多く、Q&A形式で読みやすいため、特に看護師におすすめの1冊となっています。専門書であるため一般向けではありませんが、たけお氏は透析クリニックや施設に1冊置いておくと非常に役立つ書籍であると締めくくっています。
《1560》大阪こころフェス2026行ってきました☝️
この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！（匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは#心身健康ラジオ#たけおがお答えしますをつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！#医療 #健康 #スタエフ医療部■AI要約（誤字はご勘弁ください）### イベントの盛況ぶりと集客力2026年6月6日に大阪で開催された「大阪こころフェス2026」に一般参加として行ってきました。 今回で3回目の開催となります。 一昨年に東京で初めて開催された時は数百人規模でしたが、昨年は2日間で3000人を動員し、今回は前売り券だけで約800枚が売れるなど非常に多くの人が来場していました。 私自身、学会運営などにも関わっていますが、医療・健康系の啓発イベントにこれだけの人数を集める難しさを日々感じているため、その集客力の高さには驚かされました。 収支的にも確実にプラスが出ている様子で、イベントとして大成功を収めています。### 多様な出展内容と客層「こころフェス」という名称ではありますが、専門職の参加はほとんどなく、一般の方がメインターゲットの「何でもあり」な非常に幅広い空間でした。* **出展内容:** 一般企業による就労移行支援（リワークなど）の紹介や法人の出展、個人によるネイルやアロマ、アート（文字や絵の執筆）のブースなどが出展されていました。* **展示:** うつ病の世界や依存症の世界を直感的に伝える展示があり、精神疾患について一般の方に広く知ってもらう機会として非常に分かりやすく参考になる見せ方でした。* **客層:** 当事者の方だけでなく、ファンコミュニティのような繋がりや、ご友人と連れ添って来場されている方が多い印象を受けました。### 出演者との交流とブースでの学びイベントの最後の2時間ほどに滑り込み、日頃からお世話になっている先生方の応援と交流をしてきました。* **白目みさえ先生との交流:** 4年ほど前にX（旧Twitter）で先生のマンガをご紹介した際、少しやり取りをさせていただいて以来、今回初めて直接お会いすることができました。 ブースで私のイラストを描いていただき、とても有難かったです（イラストは私のXに投稿しています）。* **ぱんだ先生＆岩野先生のブース:** 「こころsofa」のぱんだ先生と「ばっちこい心理学」の岩野先生の合同ブースにもお邪魔しました。 ぱんだ先生は個人に合わせたリラクゼーション法の提案やCBT（認知行動療法）的な体験を提供され、岩野先生は無料の心理学相談を敢行されており、後半はかなりの大混雑だったようです。* **専門職としての気づき:** 高い専門性を持つ心理学のスキルをイベントという場でどうマネタイズするかという点において、先生方のサービスが破格や無料で提供されていたため、今後はしっかり対価をとる仕組みの必要性を感じました。 また、魅力的なグッズの物販における売れ行きのアプローチなど、フェスの場で専門職が何をどう届けるべきかについて大きな学びがありました。なお、ブースで受けた岩野先生による私の心理学相談の様子は音声収録しましたので、データが上手く撮れていれば後日バッチコイ心理学のYouTubeチャンネル等で公開される予定です。
《1559》一週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返し☝️
・世界禁煙デー・ペットロスに関する書籍のクラファン開始！・「待ったなし 腎不全の緩和ケア」・骨粗鬆症の話・興味シンシン医療ニュース☝今週もたくさんのコメントありがとうございました! 以下の宿題提 出お願いします!(質問も大歓迎です←マジ大事!! コメント返しは質問を優先的に取 り上げますが、全ての質問に回答できない可能性があることはご 了承ください。また 【質問】と入れておいていただけると見逃し が少ないです)ぜひとも使っていただきたい「たけお2号」 内科医たけお (2号)に 興味シンシンに聞いてみよう https://chatgpt.com/g/g-680191c357a48191b476839e3368d6c2-nei-ke-yi-takeo-2hao-nixing-wei-sinsinniwen-itemiyou★たけお3号 (Gem) https://gemini.google.com/gem/1EZ2jkepBz6cPfxtcrA6Xi6XZEPyGMYRW?usp=sharing《宿題》 今週の一番良かった放送の数字を出来れば理由と共に記 入ください!例) 1134この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集していま す! こちらのフォームから是非! (匿名でも可能です) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C _MFZA/viewform?usp=dialog面白かった・勉強になった方は「いいね」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオをつけて、Threads、インスタ Storiesなどでお 寄せください!#医療 #健康 #スタエフ医療部《AI要約》 誤字はご容赦!## 前週の振り返りと宿題提出先週は、医療機関のリスク評価アプリ構想、難病の日、ストレスチェック、チョイスのうつ病を取り上げ、最新の心身医療ニュースもご紹介しました。リスナーの皆さんからいただいた宿題をもとに集計したところ、今回のベスト3は以下の通りとなりました。* **第3位（2票）**：第1549回「難病を知ろう」* **第1位（同率）**：第1550回「ストレスチェック」＆第1551回「うつ病」宿題を提出してくださった皆さん、ありがとうございました。心身ポイントを進呈いたします。---## 各放送へのコメント返し### 第1554回：世界禁煙デー（5月31日）禁煙に関するお話をさせていただきました。* タバコのニオイへの敏感さや副流煙への懸念について：すれ違いざまのニオイが体へ与える影響はわずかかもしれませんが、屋外での喫煙や換気扇からの煙には配慮が必要だと感じますね。* 家族が病気を機に禁煙を促されたというお話：血管が関連する病気の多くはタバコと深く関わっています。肺やがんだけでなく、目などの器官も無関係ではありません。* 入院を機に自力で禁煙に成功されたお話：素晴らしいですね。ニコチン依存症を自力で抜け出すのは簡単ではないため、きっぱり辞められたのは見事です。* タバコの値上がりに伴い、喫煙者がお金持ちに見えるというご意見：確かにどんどん高価になっています。* 診察や面談の直前に吸ってくるのを控えてほしいという切実な訴え：部屋にニオイが残ったり喉が痛くなったりすることもあるため、終わってからの一服をお願いしたいところです。### 第1555回：ペットロス本のクラウドファンディング今秋発売予定のペットロスに関する書籍に、医療監修として関わらせていただいている件をご案内しました。* 出版への応援について：自分から手を挙げさせていただいた企画ですので、少しでもお役に立てればと思っています。* ペットロス経験者からの期待について：遺族ケアガイドラインでの経験や、心身医学・精神科の視点も活かしていきたいです。### 第1556回：腎不全の緩和ケア（『緩和ケア』誌特集）歴史ある雑誌『緩和ケア』の腎不全特集についてお話ししました。* 腎代替療法への理解を深める教育入院の重要性について：糖尿病と同様、腎臓病の教育入院でも各種療法の丁寧な説明は不可欠です。また、アレルギー反応を避けるため最近は「KSC（キドニー・サポーティブ・ケア）」と呼ぶこともありますが、つらい症状を和らげる姿勢は基本として重要です。* 執筆陣の先生が同姓同名で並んでいた件：漢字は異なりますが別人の先生方です。紛らわしくて失礼いたしました。* 通院先での患者さんの痛みや痒みの訴えについて：緩和ケアという名前を使っていなくても、不眠やうつへの対応を含め、症状を和らげる「支持療法」とオーバーラップする形で広く実践されています。* 壮々たるメンバーの中での執筆について：移動中などの執筆状況は秘密です。### 第1557回：骨粗鬆症（リクエスト対応）詳細な個人情報を含むリクエストをいただいたため、個別相談ではなく一般的な骨粗鬆症のお話として改めて解説しました。* 治療中の方への日光浴のアドバイス：真っ黒に焦げるほど浴びる必要はなく、1日数15分程度でも効果があります。完全に引きこもって光を浴びない生活は避けてください。* 身長が縮んでいる件：閉経後の女性に多い圧迫骨折は、自覚がないまま進行しているケースもあるため、女性ホルモンの影響も含めて注意が必要です。* 骨密度測定の頻度や、男性の測定について：4ヶ月に1回は少し頻繁な印象もありますが、保険適用の兼ね合いなどテクニカルな理由もあるかもしれません。男性も元々の骨量（基礎値）を知るために、一度は測定しておく意義があると考えています。* 人間ドックのオプションで測定をされた方へ：結果をぜひ確認してみてください。### 第1558回：今週の興味津々医療ニュース膵がん治療の進歩や、パーキンソン病の薬の生産停止問題、予約診療のキャンセル料に関する困難事例などをご紹介しました。* 膵がんの新薬への期待と副作用への懸念について：この新薬は予後を伸ばすだけでなくQOL（生活の質）を保つ点、さらに従来の抗がん剤より副作用が少ない点が非常に優れています。米国FDAでも迅速審査に指定されているため、来年あたりには動きがあるかもしれません。* 作れば作るほど赤字になるという薬価の引き下げ問題について：1桁台の価格の薬もザラにありますが、企業の営利が成り立たなければ供給が止まり、本当に必要な薬が使えなくなる恐れがあるため、非常に深刻な課題です。---今週もたくさんのコメントやSNSでのシェアをありがとうございました。それでは最後に、今週の宿題提出よろしくお願いいたします。心身じゃんけん、じゃんけん、ぽん！（パー）今日も幸せな1日になりますように。お相手は内科医たけおでした。興味津々！
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