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おはようございます。 11月14日土曜日の朝です。皆さんいかがお目覚めでしょうか?
いかがお過ごしですか? あなたのごきげんパスポート、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジックHIDEこと高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しております。 私HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、
学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、 あなたの朝、ごきげんレベルを一つでも二つでも上げてスタートしていただきたいなって、
そんな思いでお届けしております。 毎朝6時35分頃からライブ配信という形で放送しています。
ぜひ朝起きて準備をしながら、感じをしながら聞いていただけたら嬉しいです。 それでは今日前顔でスタートしていきましょう。
おはようございまーす。早速来ていただきました。
若!若! 若がさっきまで放送してなかった。 純子さん、ありがとうございます。
若の放送、いつ始まるのかなと思って、 自分の時間になって立ち上げようとしたら若がやってたんだけど、終わったんだ。
ありがとうございます。おはようございまーす。
さあ今日はですね、群馬県北部。 今日朝、久しぶりなぐらいすっきり目が覚めまして、
早速トイレ掃除とか終えてですね。
そして今朝、散歩しながら、 お届けしております。
今日はですね、イヤホンマイクの方を変えてみたので、 どんな音声になっているのかわかりませんが、
後ほど、
比べてみようかなと思うんですが、 聞こえていることでしょう、きっと。
ということでですね、
今日は群馬県北部、自宅の周りよりも散歩してますけど、 今日はめちゃくちゃ天気が良いよね。
予報もすごい天気が良い予報で、 今日は僕にとっては勝負の日です。
どんな勝負かというと、今日絶対に家の片付けと、 家の掃除を徹底的にやるぞっていう日ですね。
今日やらずして、もう今年やらないだろうっていうぐらいですね。 かなり変な感じに気合が入っております。
そのせいか、朝すっきり目が覚めたのかもしれないですね。
今日はですね、絶対に予定を入れないと決めて、
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はい、それで、
片付けたり、メンテナンスしたり、 家のちょっと気になってたあの部分を、
掃除するぞと決めておりまして、 おかげで朝一からトイレ掃除を完了させ、
そして朝の散歩に行きながら、 久しぶりじゃないかな、散歩しながら届けているところから、
今僕が大好きな森川と谷川岳が両方見えるような 景色の場所に来ましたけれども、
この背景画像はですね、先ほど撮影したものですけれども、 谷川岳、一時真っ白に雪が積もりましたが、
昨日もね天気良かったこともあって、 少しだいぶ溶けてきてますね。
一度溶けて、そして本格的な冬になるというのが、 この例年の楽しみ方の一つではあるんですけれども。
さあ皆さんは大掃除はやりますか、今日。
今日はめちゃくちゃ暖かくなるみたいなんでね、 水使う系は今日やるのが本当にお勧めですよ。
東京の方はね、言っても12月でも晴れは多いですね。
晴れの日多いし、頑張ればやれなくない気温かなと思うんですが、
こっちね群馬県北部は、もう12月なんか入っちゃったらですね、 もう雪がいつ降るんだみたいなね、そんな感じにもなるし、
僕が住んでる所は比較的まだ晴れは多い方なのでね。
あれですが、川の水が結構多いし綺麗だな。
毛荒らしと、ちょっとこれは動画撮ろう。
撮れるのかな?動画撮れないから写真撮ろう。
はい、いやーいい季節ですね。
年々だとね、この時期僕東京でスカイツリーで カヌーやったりするんですけどね、
今年はちょっとね変えてみようと思ってね、 やらないって決めたんですよね。
おかげで、片付けや掃除が早めにできるというね。
いやーいいですね、この時期水辺は毛荒らしが。
毛荒らしってわかりますかね、水からもやが。
よく昔の人が、絵本とかで、映画とかドラマとかで、
湖って言うと朝の湖って朝もやがすごいあるじゃないですか。
そういう気温が低くなってくるとね、多分水温の方が高いんだよね。
で日が差して、毛荒らしって言ってもやがね、すごい綺麗。
この時期はね本当に、本当はモトスコでカヌーやりたくない。
綺麗なんだよね、掃除もね。
はい、ということでですね。
えー、今日は勝負です。
もう1分1秒たりとも無駄にせず、そんな気持ちで今歩いております。
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えー、12月の何日だっけな、6日だったっけな、7日だったっけな。
次僕ナハマラソンがあるんでね。
今年もおかげさまで群馬マラソンは無事完走、絶好調でしたけどね。
えー、今年は足の怪我も一切なく、ただ練習不足で38キロでガス欠しましたけれども、
まあそれでも何とかね、走り続けまして。
完走はね、4年連続4回目完走しましたが、
その時ね、初めて群馬マラソンした時に、11月に群馬マラソンして、
そのまま12月にナハマラソンに行ったんだよね。
その時はもちろん完走したんですけど、それ以来のナハマラソンですね。
で、このナハマラソンで僕は、フルマラソンは引退するので、
まあ6回目、今のところ5回、全部で5回走って。
プラスね、実はあと2回申し込んでたけど、足の調子が悪くて行ってないっていうのも2回あるんですが、
実際には5回やって、5回とも完走してて、
次のナハマラソンがラストランですね。
まあその後はね、ハーフマラソンとか参加しようと思ってるんですけどね。
ちょっとフルはね、やめよう。
でも今年の感じだとフルまだ行けるかなって気になってしまうところが。
で、今ね、体力を回復させるためにですね、
まあ走りは、昨日ちょろっと走りましたけど、一昨日か。
走んないでいいやって。
やっぱりね、なんかね、もう回復してるなと思いながらも、
やっぱまだ疲れ残ってるみたいだね、体にね。
そんなんで、まあでもね散歩して、体を動かしてる方がいいなと思ってですね。
ということでですね、今ナハマラソンに向けて、いよいよまた動き出しました。
はい、歩きます。
そんなんでですね、今日もめちゃくちゃ天気が良くなる。
うろこ雲と太陽と青空、最高ですね。
今日は間違いなくいい日になります。
皆さんもですね、ぜひ。
まあ天気いいからね、明日天気あんま良くないっていうから、
今日お出かけした方がいいかもしれないですけどね、いろいろね。
出かけられる方はね、かけていただいて。
で、もしね、ちょっとお時間あればね、
ちょっといつもね、掃除しないような一部分をね、掃除してみるとかね。
いいと思いますよ。
はい、僕はこれから、今ね歩いて戻って、
そうですね、もう8時ぐらいからは動き出します。
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どっかかしらから、はい、手をつけていきます。
で、日がさあ、昇るのも遅くなってきたけど、暮れるのも早くなってきてるじゃない。
ね、ほんと、勝負は4時ぐらいまでですよね。
まあこれは地域差ありますけどね。
なので、まあ4時までには、日中明るくて暖かい方がやりいいことをとことんやりまして、
すっきりして、また明日の放送。
今日どのぐらい進んだのか、お話できたと思っています。
明日はね、なんか雨マークがついてたね。
なので、明日できることは、明日に先延ばしして。
言い方が、言い方の問題だな。
いい先延ばしをしてですね。
今日だからこそできることを優先してですね。
はい、ちょっとワクワクしながらね、やっていきたいなと思います。
皆さんも良い週末を、ご機嫌な週末を過ごしていただき、
もう11月真ん中ですからね。
あっという間だよね、ほんとに。
和歌のライブももうすぐじゃないですか、そういえば。
今年、残念ながら仕事の都合で行けないんですけど、
今年も大盛況にきっとなるでしょう。
すごいよね。
それこそ、和歌も何年連続?4年?
ライブ、鶴見で。
ライブ、めっちゃ楽しいんだよな。
ということで、今日もご機嫌で、ワクワクな日にしていきましょう。
今日もあなたの笑顔が、周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫。
あなたなら、できます。
You got this!
はい、聞きに来てくれました和歌純子さん、ありがとうございます。
そして、アーカイブでいつも聞いていただいているあなたも、いつもありがとうございます。
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では、また明日。
いってらっしゃい。
またね。
