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薬を使わず心と体が整う暮らし。 皆さんこんにちは、薬嫌いな薬剤師ももです。
薬剤師といえばお薬のことというイメージを持たれる方が多いと思いますが、 私はできるだけみんなに薬を飲んで欲しくないなと思っている
ちょっぴり変わった薬嫌いな薬剤師です。 もちろん必要な時はお薬に頼ってくださいね。
このチャンネルでは薬剤師だからこそ伝えられる 薬を使わず心と体が整う暮らしをテーマに簡単にできるヘルスケアについてお話をしています。
インスタグラムの方では頑張らなくても一生リバウンドしない ママと子供のためのやる気1%ダイエットについての発信をしておりますので
薬剤師ももと検索してぜひインスタグラムの方にも遊びに来てくださいね 本題に入る前に
なんかブロックがあったなーって思った話をしたいと思います 何かと言いますと私はの薬嫌いな薬剤師として
活動発信とか活動をしているんですが 1個前、あ、1個前じゃない2個前と3個前かな
20、20何回目やろ25回目とかの放送であの薬の話をしたんですね
で誰からもあの薬の話したらあかんって言われてないんですけど なんとなく自分で薬の話はしたらあかんかなーって
思ってて 薬嫌いな薬剤師を歌ってるからには薬の話したらあかんかなーって思ってたんですけど
別に誰からもあかんって言われてないからしてもいいなってことに気づいて ちょっと薬の話をしてみました
でラジオについてもスタッフもですねなんかあの 10分以上話をしないとあかんってこう
ブロックがあったんですね思い込みというか それよりも続けることの方が大事やのに勝手になんかこう自分でブロックを作って続け
られなくなるのってなんか勃体ないなぁと思いまして なのでまぁ年内100本収録って言ったからそれは絶対に達成しようと思ってるんですが
あの今後もしかしたらですねちょっと短めの放送とかも出てくるかもしれませんが よろしくお願いします
はいということで今日お話しするテーマは 卒業アルバム捨てました卒業アルバム捨てましたっていうちょっと衝撃的な
タイトルだと思うんですけどまぁこれは事実でして まあその理由については後々お話ししていくとします
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卒業アルバム捨てましたということなんですが いい私が一番言いたいのは
あの捨て活をして人生が変わったっていう話をしたいんですねちょっと大げさかも しれないんですけど
ただ捨て活って自分を見つめる機会かなーっていうふうに思ってまして そのなんか断捨離とか捨て活の方も結構読んだんですけど
やっぱりものと向き合うっていうのは自分自身と向き合うことにもつながるので 穴がちこう人生変わったのも
間違いじゃないのかなというふうに思ってます であのタイトルの卒業アルバム捨てましたっていう話なんですが
あのこれは人によってもちろん違うんですけどね 私は
小学校中学校といい思い出がないんですね なんかこう箱の中に閉じ込められてて狭い世界だったなーっていう印象が今でもその
学生時代小中学生時代にはあるんですが 嫌な思い出があるものはさっさと捨てるということですね
風水の世界では運の悪いものは速やかに手放して 運のいいものだけを残すっていうのが基本だそうです
だからあの高かったものでもそれを身につけていた時に嫌なことがあったっていう ものは打ったりとか譲るとかして
思い切って手放すのが正解なんですね クローゼットを開けた時に手持ちの服を1着ずつ見直してみられるといいかなと思います
この服を着た時に仕事でミスをしたとか このバッグを持って出かけた時に財布を落としたって言ったようなものは捨てた方が
ベターです それとあの何年も使ってないものも
捨てるのをお勧めします 物っていうのは使ってこそ運気を発揮するものです
使わないでしまい込んでたままのものに運はない 淀んだ空気が他のものに移るといけないからできるだけで早く手放すことをお勧めします
なんか今うまくいかへんなーっていう人いるかもしれないんですが そういう方はもしかしたらいらないものとかいらないこと
いらない人間関係を持ちすぎているのかもしれません ここから私の経験になるんですが私はすごく婚活に苦戦していたんですね
で婚活がなかなかうまくいかなかった時に元彼にもらったものとか 写真とかを徹底的に捨てました
もう携帯の中の画像とかも全部捨てました あとはまあ元彼関係なく使ってなかったものをごっそりしてたら今の夫に出会うことが
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できたり あとは結婚してですね結婚してまた試練があったんですね
あの一番最初に転勤で行った土地とか人が本当に合わなくて 早くそこを出たい出たいと思って
断捨離してたらまさかの異例の事例が出てですね違う県に引っ越すことができました でその断捨離してた時に
どうせ引っ越すから早くものを今のうちに捨てしまおうと思って 捨て活をしてたんですね
そしたら普通はですね本当はその土地に2,3年いないといけなかったんですけど 異例の1年で転勤になりました
もうでもあの 最初に引っ越してですねその合わない土地に3ヶ月ぐらいでも絶望してたんですけど
あの もうここから2,3年かみたいな
もう最初の3ヶ月で絶望してるのにあと2,3年おらなあかんのかというふうにちょっとだいぶしんどかったんですけど
まああの断捨離のおかげか 祈っていたおかげか分かりませんがそこから出ることができました
であのまさかのタイミングだったんですねそれも その土地で1年で転勤っていうのはないことだったので
まああの興奮して2週間ぐらい眠れなかったんですけど
夫もなんか事例がまさかの事例が出た日にですね なんか夫もあんまりこう合わない土地だったっぽくて
帰ってきてなんかどうしようみたいな感じでなんか喜びの舞みたいな 踊ってました
でまぁそれって 自分が物と向き合ったのもあるし
いらないものを捨てたことで自分が軽くなれたかなの 軽くなったからなのかもって思えてきたんですね
であの昔やってたCMですごい印象に残っているものがあって おくりしゅんさんが出ている
三井住友銀行のCMなんですけど ものを捨てたことで自分が軽くなれた感覚を説明するにはこのCMがすごい目に見えてわかりやすいかもしれないです
三井住友銀行CMおくりしゅんって調べてもらったら多分出てくると思います 旅人っていう回だったと思います
で内容はある旅人から あの
おくりしゅんさんがですね今立っているところが今日の今 で少し先を指差してあそこが夢明日でそこから飛んでみてって言われるんですね
旅人から でそこでポケットにものを入れたままジャンプするんですけど
おくりしゅんさんは その後旅人からポケットにあるもの全部出してもう一回飛んでみなって言われるんです
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でそしたらさっきより遠くまで飛べたっていう1分ぐらいの内容のCMなんですけどね まああのその三井住友銀行のCMなのでそのCMが言いたいことは
現金よりカードを求めっていうのを伝えたいCMだったんですけど その中にあるセリフがですね
心の軽さ気にすることがなくなったから思いっきり飛べたんだよって言う言葉が出てくるんですけどそれが心に刺さってその当時
あーこれ自分にも当てはまるなーって思ったんです
えっとちょっと調べ直したらセンキングマンっていう英語で書いてあります 奇妙なものっていうCMですね
でえっと捨てかつっていうのは 心が整う近道だなって私思っていて
まあなんかうまくいかへんなーって思っている人がいたら運気停滞してるなぁみたいな 物と向き合って物と向き合うことで自分と向き合って
で思い切って捨ててみるときっと何かが変わるんじゃないかなと思います それは運気が変わるっていうのもあるけど自分の行動もきっと変わると思うので
ぜひやってみてください では最後にですね
えっと 今から
捨てかつをしたい人に 捨てれば片付く家からすぐ捨てるべきもの7つを最後お話ししたいと思います
一つ目が明らかなゴミ 2つ目が捨てると決めてたけど放置しているもの
3つ目が空き箱あっても使わないことの方が多いです 4つ目が期限切れのもの
これは食品だけじゃなくてコスメとかにも期限があるので またその話もそのうちできたらいいなぁと思っています
5つ目が使っているところを人に見られたくないもの 例えば毛玉だらけのセーターとか穴の空いた靴下とか
6つ目が一瞬でも捨てようと思ったことがあるもの 最後7つ目が1年以上使ってないもの
一度なしで過ごしてみてください なくてもあるものでなんとかなることが多いです
えっと 復唱しますえっと今から 断捨離をしたい人家からすぐ捨てるべきもの7つ
1つ目捨てると決めたけど放置しているもの 2つ目が明らかなゴミ3つ目が空き箱4つ目期限切れのもの
5つ目が使っているところを人に見られたくないもの 6つ目が一瞬でも捨てようと思ったことがあるもの
7つ目が1年以上使ってないものです 私が断捨離してた時の教訓なんですけどまぁ定期的に今もしてるんですけど
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えっとそれがですね 必要になったら100均で買えるです
もうこれを持っておけば大体のものは捨てられます そして大体そんな買いに行くことないです買い直すこともほぼないです
捨てて後悔したものもないですね なので
ぜひ捨てかつおすすめなのでやってみてください はいということで今日のお話はこれでおしまいです
今日もここまで聞いてくださり本当にありがとうございました フォローして聞くだけヘルスケアで一緒に自分メンテナンスしていきましょう
放送を聞いてレターやコメントいただけると励みになりますので 是非お待ちしております
いただいたレターやコメントは放送の中で取り上げさせていただくことがあります 今日もこれを聞いてくださったあなたが
心も体も元気で自分らしい1日を過ごせますように 薬嫌いの薬剤師モモでした
