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はいどうも、リハテツです。今日は久々に6時台に更新できています。
これはなぜかというと、前日に撮っているからですね。
はい、毎回ね、最近当日撮ったものをそのままポンダセしてたんですけれども、
ちょっとね、あまりにも朝だったり、昼だったり、夜だったりとか、すっぽかしてたりとか、そういったものがね、ちょっと多かったので、
ちょっとまずいなと思って、なるべく、やっぱり前日に前撮りしとくのがね、一番いいなと思って、そういうふうにしています。
はい、ということでね、そこはね、さておいてで、今日の本題に入ります。
今日はですね、ちっちゃな違和感をほっとくだけで、大きな行儀になっていくというところ、お話ししていこうと思います。
まあ、ちっちゃな違和感というものは、日常生活では気づかないこともあったりとかしますし、
なんとなくこうなるかなっていう、なんとなく病気の兆候みたいなのがあるのかなっていう時もあったりとか、
あとは健康診断とかで、いろいろ疑いがかけられている状況とか、いろいろね、ことがあると思うんです。
で、それがですね、ちょっとね、違和感があるなってところを後回しにしていることで、結局何年か後に大きなことになっていくと思うんですよ。
まあ、当たり前っちゃ当たり前なのかもしれないですけど、
例えば健康診断の結果が、たとえば血圧が高いとか、あとは中性脂肪が高いとか、いろいろあるじゃないですか、血糖値が高いとか、あるじゃないですか。
で、それってね、たとえばB判定とかね、要観察ぐらいですよ。別にね、再検査とかしなくてもいいぐらいの状況。
でも、そこで一家をやっぱり繰り返してしまうと、結局後々ね、大きなことになってしまう可能性が十分あるということなんですね。
まあ、全員が全員ね、そういうふうになるわけでもないですし、数字悪くても全然平気な人もいますけど、
でもやっぱりそういう数値が出てるってことは明らかにね、通常的なところね、これぐらいですよっていうハードルをやっぱりね、うまく飛び越えれてないっていうところなので、
明らかに引っかかってる状況なので、やっぱりそういう小さな一歩をなるべく見逃さないってことが非常に大切になります。
こういうのってね、検査とかで出るとかね、あとは自覚症状でいろいろあるとかってありますけど、
腰痛いとかね、そういう痛みに関するものとかね、最近動機がするみたいな感じとかいろいろありますけれども、
上げてきゃ切れないです。
そうやってね、なんとなく自分の中でこういう症状が、いつもと違う症状があるからまずいなっていったところに出てくるかなと思います。
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あとはですね、それでも気づかないこともあるんですよ。残念ながら。
やっぱりね、本当にサイレントキラーとかって言われる病気あります。やっぱり全然気づかずに気がついたら大きなことになってたっていうところですね。
そう考えると、毎年の健康診断とかそういったものをね、やっていかないといけないのかなっていうところは思い当たるところですね。
どんだけ健康な気がしていても、やっぱりどっかね、体の運動効果が悪いかもしれないってところですね。
なので、ちょっとだけ後回しするっていう。ちょっと健康診断めんどくさくて後回しするって。
自分にも言えるんですけど、僕も言ってないので。
俺ね、本当にね、喋ってて本当に心が痛いんですけど。
お前がいけよって思うかもしれないですけど。はい、ごめんなさい。やります。
まずはね、ちょっと脱線するんですけど、血液検査はきっとあるんですよ。
家で少量の血液で検査できるものがあるんですけど、それをまず買おうと思います。
ちょっとお財布ピンチだったんで、そこをちょっと見てみるフリをしてたんですけど。
買って、まずそこからやってみます。
本当はね、もうちょっとしっかりとした健康診断もいかないといけないかなと思うんですけど。
まずはそこからちょっと始めようと思います。
はい、ごめんなさい。すごい脱線しましたけれども。
そういった小さなことを見つけるためにも、なんとなくな違和感とか、ちょっとめんどくさい検査とかっていうところを
なるべく後回しにしないということが非常に大事かなと思います。
その後回し、後回し、後回しが1年、2年、3年、4年とかどんどん続いていくと、
結局小さかったものが徐々に徐々に悪くなってくるということがあります。
病気もコツコツね、やっぱり溜めてきますから。
あの人たち、あの人たちというか、病気たちもですね。
病気、怪我というものが事前になんとなく違和感があるところから突然ガッと大きくなる。
本当にコツコツね、奴らもやってきますので、こちらもコツコツね、やっぱり健康に向き合っていかないといけないんですよね。
だからこの小さな違和感というものとか、小さなめんどくささを乗り越えるということが非常に大事かなと思って、
今日ね、ちょっといろいろお話しさせていただきました。
本当にこれだけで命が救われるか救われないかというレベルの話になってくるんですよ、本当に。
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早期発見がいいですよってよく言われますよね。本当にそうだと思います。
早期発見することで重大になったことが未然にふざけるようになったりとかしますし、
そういったところでね、いろいろ検査とか日常の違和感というものがあったらちょっとお医者さんに行ってみるとか、ちょっと一回休んでみるとかところですね。
僕もそうですね、一応ですね、僕は鬱になった経験があって、今でも薬を飲み続けてるんですけど、
やっぱりね、やっぱり違和感あったんですよ。なんとなく辛いなっていうのが。
でもそれをだましだましやっていて、結局バーンって崩壊しちゃって鬱になったのかな?
わかんないですけど、どこから鬱病発症なのかちょっとわかんないんですけど、実際に。
そういった経験もあるんでね、やっぱりちょっと疑わしいって思った時にね、しっかりと一回立ち止まるってことですね。
そのめんどくさいをね、ちょっと後回しにしないだけで自分の人生変わってくるのかなと思ってお話しさせていただきました。
はい、ということで今日はこんな感じで終わりたいと思います。
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それでは最後までお聞きいただきありがとうございました。