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AI時代だからこそ人間力が大事だし、その土台も大事
2026-08-31 11:12

AI時代だからこそ人間力が大事だし、その土台も大事

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サマリー

AI時代において、仕事ができるだけでなく、人間性が重要視される理由について語られています。AIに仕事が奪われる可能性がある中で、人々は「この人と一緒に仕事をしたい」と思える人間性を求めるようになります。この人間力の土台となるのが、心と体のコンディションであり、十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動が不可欠です。これらの基本的な要素を整えることで、理性的な判断ができ、人間としてより良いパフォーマンスを発揮し、他者から信頼を得ることができると結論付けています。

仕事における人間性の重要性
どうも、リハテツです。 今日はですね、AI時代だからこそ試される人間性とその土台というお話をしていきます。
これはちょっとね、仕事のことでちょっとモヤっとしたことがあって、僕オンライン秘書としても働いていて、理学療法士としても働いているんですけども、
ちょっとオンライン秘書の方でちょっとモヤっとしたことがあったんですよ。 すごいオブラートに今日は包んで話すんですけど、
結局仕事がすごいできる人だったんですよ。ものすごいできる人だったんですけど、
ここまで気が付いてくれてやってくれるんだ、みたいな感じなんですけど、
それをね、自分が指摘されたからかな、分かんないんですけど、
言い方がちょっと気に食わなかったですね。
その人は仕事できるからできるんですけど、その言い方はちょっとバカにしてないかというか、
ちょっと否定するような感じの言い方でしたし、
オブラートに包んで言ってるんで、あんまり仕事の話で個人的なところなので、
あんまり詳しく言っちゃったほうがいいかなと思っています。
オブラートに包みながら喋ってるんですけど、
仕事的な人っているけど、その人が結局仕事ができるけど、
人間性的にちょっと嫌なやつだったらちょっと嫌じゃないですか。
仕事はできるけど、すごい挨拶を無視するとか、
罵倒を浴びせるみたいな、「お前なんでこれができないんだよ!」みたいな感じで他の人に言うとかさ、
そういう人だったら嫌じゃないですか。
そこまでじゃないんですけど、なんかそういう感じだったんですよね、今回の件が。
エナがもう私いいです、みたいな感じで。
投げざわれちゃって、なんで?と思っちゃって。
結局なんだろうな、自分が言われたからそう思い出しちゃったのかな、投げ出しちゃったのかなって思いながら。
言いたいのは人間性というか人間力として器が小さい人でしたね、というところ。
ごめんなさい、言い方悪いかもしれないですけど。
ちょっと人間性として、僕はですね、仕事は正直したくないなと思っちゃいました。
ここは自分の感想です、まだそこのアクションは入れてないですけど。
そういうことがあったんですよ。
AI時代における仕事の変化と人間の役割
やっぱりね、このAI時代だからこそ本当に仕事ってどんどん奪われていくじゃないですか、特に。
ホワイトワーカーとかね、空いたところ。
あれですよ、もう。
前はバリバリで、やっぱ頭良くてさ、頭切れるしすごい仕事出来だしっていう人ができてたような仕事が、
なんかAIにとって変わられて、どんどんなくなっていくじゃないですか。
だいたいそういうものってどんどん強くなってくると思うんですよ。
これからAIだけじゃなくて、もっとロボットとかそういったところも絶対強くなってくるんで、
もう確実に人間の肉体労働とかも奪ってくる可能性はあります。
自動運転とかもそうですけど、ああいうのもね。
奪ってきますよね。
っていうところになっていくんで、もちろんそれに通用するさらなるスキルを磨くっていうのもアリなのかもしれないですけど、
僕からすると無理ですよ。
AIを使って何とか駆使できるぐらいならいいですけど、
AIに活用のスキルを身につけるっていうのはほぼ無理ですよね。
僕は無理だと思ってます。
僕はそんな地方的人間じゃないんで、僕はスキルで勝負はしません。
AIに頼りながら仕事をするっていうところです。
あとは何が大切かっていうと、やっぱりできるとかできないとかって話じゃないですよ。
結局この人と一緒に仕事したいかって問題だと思うんですよ。
結局それだと思います。
AI時代だからこそ、AIが仕事を奪っちゃうって言うじゃないですか。
仕事を奪われたとしてもしょうがないですよ。
しょうがないんですけど、でもそれでもやっぱり仕事をしたいなって人いるじゃないですか。
アニメーターとかそういう画家とか、いろいろキャラクターを生み出すとか、
芸術的なところとかも正直今できるじゃないですか。
デザインとか。
デザインとか正直できるじゃないですか、AIで。
でもそれでもやっぱりこの人に頼みたいっていう人いるじゃないですか。
それはセンス的なところもあるんですけど、
たぶん人間性とかっていうところもそうだと思うんですよ、その人の。
今まで人生の中で積み重ねたものがやっぱり絵とかそういったものに、
いわゆる芸術っていうものににじみ出てくるというか。
たぶん文学とかも全部そうですよ、芸術作品っていうのは。
特にそういうところはそうだと思うんだと思うんですけど、
これが普通の仕事にもさらに加速してくると思うんですよ。
この人だからこそやってもらいたいとかっていうところはあると思うんです。
そういったものが絶対に出てくると思います。
人間力の土台としての心と体のコンディション
だからたまたま今回はAIだけのお話じゃないのであれだったんですけど、
やっぱりでもそういった、その人と仕事をしたいかしたくないかっていうのを見られる。
人間性、人間力というかそういったところがためられる。
やっぱり大きい人間でありたいなと思いましたね、今回。
で、これで終わらないです、僕は。
人間、人間力、人間性を高めていきましょう。
根性だ、みたいな感じで終わらないです。
一応ここで健康の話をするところなので、これで終わらないです。
これで終わったらみんなが言えることじゃないかというところなんですよ。
ただね、僕思うんですよ。
あのね、器の小さい大きいってね、結構機嫌によって変わるんですよ。
要は体のモチベーションで変わるんですよ、体のモチベーションとか心のモチベーションで。
僕がそうだったんですけど、薄になって本当感じたんですけど、
全然心の余裕ないんでめちゃくちゃキレてました。
家の中で大笑いしてましたよ。
職場では出さないようにしてたんですけど、そこは理性がなんとか働いてたんですよ、ギリギリね。
ギリギリ働いてたんですけど、もう家だとね、
俺もいけないんですよ、本当はいけないんですけど、やっぱりちょっと理性のスイッチがね、
緩んでしまうので、ついね、カット鳴ってしまったりとか、
声荒げてしまったりとか物投げたりとかしてましたけど。
そうだったんですよ。で、正直今ね、全然怒らなくなったんですよ、家。
怒るときは怒りますよ、やっぱりしつけとかってありますし、
前みたいに怒鳴るとか本当になくなりますね、基本的に。
ちょっと強く言っちゃったなって時はありますけど、
ここ最近物投げたりとか全然なくて、
本当に穏やかになったなって自分でも思います。
っていう感じなんで、本当にやっぱりね、
心と体のコンディションを整えないと、
人間の器ってどんどんちっちゃくなるんですよ。
だから寝不足になるとダメです、本当に。
もう空腹になるとダメです。
もう疲労が蓄積してる状況じゃダメです。
根性論で仕事して、体ヘッドヘッドで、
それで人間力高いなんて無理ですよ。
僕は無理。僕は無理でした。
いる人はいますよ。バリバリ働いても全然仏様のような人もいると思いますけど、
無理ですよそんな。
自分の心と体の余裕がなくなったら、
人間の器がちっちゃくなります。
本当に人間力がちっちゃくなります。
心と体を整えるための具体的な方法
だからやっぱり睡眠と運動と食事、ここですよ。
しっかりと睡眠をとる。
7、8時間くらい寝る。
ご飯もしっかりと食べる。
8分目くらいのちょうどいい量を食べる。
応飲応食しない。
あとは適度な運動ですよ。
そういったものを積み重ねていって、
体が元気になれば心も元気になるし、
心が元気になれば体も元気になってくる。
心と体は常に相互状態みたいな感じなので、
もちろんこの2つが大事です。
やっぱりその土台となっているところ、
心と体が土台になっていると、
しっかりと人間としてもいい人間というか、
人間力が高くなると思うんですよ。
それはしっかりと人間というものは、
理性というものがあるんですよ。
野生の動物たちは本能で生きているんですよ。
ただ人間というものはしっかりと理性というものがあって、
これは良くないよねとか、
これは違うでしょみたいな感じで、
本能を一回バーンとブレーキかけてくれることができるんですよ。
だからこそ人間はやっぱりそういった理性を
しっかり保てられるような状況にしておかないといけないんです。
常に放送本能だったら
そんなに言っている必要はないじゃないですか。
火事になって逃げなきゃいけない時に
いちいち哲学的なことを考えないですよね。
これは良いのかみたいな。
まず自分逃げろよみたいな感じになると思うんで。
そういったところもあって、
人間力って非常に大切なので、
まずそういったところの土台をね、
心と体の土台を整えていくことが一番大事だと思います。
人間力を高めることの意義と実践
そういう人間力が整ってくるからこそ、
仕事でもしっかりと良いパフォーマンスを出したりとか、
人間としてこの人は良い人だねとか、
この人についていきたい、
この人に仕事を頼みたいということができてくると思うので、
ぜひ皆さんコンディションを整えましょう。
寝る、しっかりと食べる、運動する、
結局これなんですよ。
結局これなんだけど、
やっぱりこれが一番大事ということをお話ししてきました。
はい、ということで今日はこんな感じで終わります。
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それでは最後までお聞きいただきありがとうございました。
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