石川県（地方）から、様々なジャンルの魅力的な人物を対談形式で深く話を聞くゲストトーク。ゲストの人物像からストーリー、今からの夢やチャレンジしたい事、思考や哲学なんかを堅苦しくない雰囲気でじっくり聞きます。
【パーソナリティ こーじ】普段は会社員で二児の父親でプライベートでは、場づくりコネクターとしてスポーツコミュニティ運営してる40代。 (新聞、テレビで取り上げていただきました)
Instagram
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［スポーツ✖︎社会活動］
大人も子供も混じって愉しむ！
個人参加でスポーツを通じて誰もが豊かな時間を過ごすをテーマにコミュニティ活動してます。
トークイベントやスポーツイベントなどもやったりして、いろんな方と繋がりたいと思います。
運営団体 ISD.lab
一社 石川県スポーツデザイン研究所
感情のコントロールについて
メンタルパフォーマンスコーチを目指しながら、日常の出来事とメンタルを重ねた話をしていきます。今回は感情のコントロールの話出来事に対して反応しちゃうことはコントロール出来ないけど、その反応から出てきた感情の扱い方は選べるんですよね。その扱いを訓練するのがメンタルトレーニングで、お手伝いするのがコーチ。そんなことを話しながら思いましたーーーーーーーーーーーーーーーーー▪️質問やコメントお待ちしてます！お気軽に世間話の雑談でも大歓迎ですーーーーーーーーーーーーーーーーーパーソナリティ こうじhttps://www.instagram.com/kouji_shiozaki?igsh=aTRjNmtlbnhqdXFo&utm_source=qr普段は、いたってなんでもない会社員プライベートではスポーツ(ベースボール5)を通じて地域社会貢献をしながら、今年からメンタルパフォーマンスコーチの活動をしていきます！(プログラム受講中、2月に受講終了)
集中力とは注意の向け方
メンタルパフォーマンスコーチを目指しながら、日常の出来事とメンタルを重ねた話をしていきます。今回は仕事の業務と集中力の話集中ってどうゆうこと？イライラしないで集中するにはどんなこと考えたらいいんだろう。どうしたら、集中からいい流れに持っていけるのか。そんなことを自分なりに考えて話してます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーパーソナリティ こうじhttps://www.instagram.com/kouji_shiozaki?igsh=aTRjNmtlbnhqdXFo&utm_source=qr普段は、いたってなんでもない会社員プライベートではスポーツ(ベースボール5)を通じて地域社会貢献をしながら、今年からメンタルパフォーマンスコーチの活動をしていきます！(プログラム受講中、2月に受講終了)
2026年にチャレンジすること宣言編
2026年は、【メンタルパフォーマンスコーチ】にチャレンジをスタートします。今までやった事ないけど！どうしてもやりたかったから詳しくはエピソード内で。
2025.振り返るポッドキャスト編/新しい友達できた43の年
行動したら、年齢なんて関係なく知らない世界観が覗けるし面白い時間と空間を発見できちゃう。そんな実体験をできたポッドキャスト最高です。そんな思い出を残しときます。
2025振り返ろう[地域社会活動編]
新しいスタイルになった今年からのスポーツを使った地域社会への活動。いつのまにか5年目！ここにきての気持ちの変化なんかも1人で話してみました。次回はポッドキャスト編にする予定。とはいえ今年中にできればの話だけど。［大事なムダ話をしよう］パーソナリティこうじ石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をしたり、魅力的な人達と対話を楽しむサラリーマンで2児の父 自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています。 Instagram https://www.instagram.com/kouji_shiozaki?igsh=aTRjNmtlbnhqdXFo&utm_source=qr
モヤモヤはそのままで/近況とか
・モヤモヤしても無理に片付けようとしなくていいのでは？・やっぱり、つながりが新しい何かをつくる気がする。・近況報告、活動してる中で思ったこと。子供の成長て短い時間で起こるよね。・この夏がやっと終わった。［大事なムダ話をしよう］パーソナリティこうじ石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をしたり、魅力的な人達と対話を楽しむサラリーマンで2児の父 自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています。 Instagram https://www.instagram.com/kouji_shiozaki?igsh=aTRjNmtlbnhqdXFo&utm_source=qrーーーーーーーーーーーーーーーーー著作権表示 BGM：MusMusフリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp」
93.対話と体験からの学びと意識変化
やっぱコンフォートゾーンを飛び出していくことが面白い。それを感じた2025年の夏でーす暑過ぎる倉庫から独り言でお送りします。行動力と好きな事、面白いと思う事に対してのアプローチの関係性声で繋が繋がるご縁と、そこで受けた感覚をツラツラと話してます［大事なムダ話をしよう］パーソナリティこうじ石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をしたり、魅力的な人達と対話を楽しむサラリーマンで2児の父 自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています。 Instagram https://www.instagram.com/kouji_shiozaki?igsh=aTRjNmtlbnhqdXFo&utm_source=qr
公民館はどうなるの？/ゲスト金沢市の旭日公民館主事・川田さん③
よそ者が入ってきて何かを変える？実際に求められてる事ってなに？行政も頑張ってるのに、なぜに活性化へとそこまで繋がらないのかなかなか突っ込んだ話が自分としては聞けて、とても勉強になりました！地域コミニュティと既存の価値観と、新しいものとが混ざり合う難しさと可能性。両方があるなぁ《ゲスト金沢市の旭日公民館主事・川田さん》ーーーーーーーーーーーーーーーー予定時間を超えて、盛り上がりまして3回に分けてお送りします。自分としては、興味深い世界で今後も定点観測したくなりました。(途中外部の音が入ってます。ご了承下さい)ーーーーーーーーーーーーーーーーー旭日公民館 インスタhttps://www.instagram.com/kyokujituk?igsh=NXEzOWVueHlzdWg1閉校になった木造の小学校を公民館として使ってる、いい雰囲気の場所です！！ーーーーーーーーーーーーーーーーー［大事なムダ話をしよう］パーソナリティこうじ石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をしたり、魅力的な人達と対話を楽しむサラリーマンで2児の父 自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています。 Instagram https://www.instagram.com/kouji_shiozaki?igsh=aTRjNmtlbnhqdXFo&utm_source=qrーーーーーーーーーーーーーーーーー著作権表示 BGM：MusMusフリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp」
価値観の固さやズレが地域の将来をズラす/旭日公民館主事川田さん②
地域としてせっかく良いもの持ってるのに、それを自分の価値だと思ってない？気づいてない？・その土地だけの凝り固まった感覚で生きてると起こる時代と世間とのズレ。・伝統は良いけど、楽しみ方は変えたほうが良いかも・内輪の楽しみも良いけど。。多世代や多様な楽しみ方もあるよね・公民館の可能性コミニュティとしての役割、新しい感覚を外から取り入れる必要性・もっと気軽に柔軟に《ゲスト金沢市の旭日公民館主事・川田さん》ーーーーーーーーーーーーーーーー予定時間を超えて、盛り上がりまして3回に分けてお送りします。自分としては、興味深い世界で今後も定点観測したくなりました。(途中外部の音が入ってます。ご了承下さい)ーーーーーーーーーーーーーーーーー旭日公民館 インスタhttps://www.instagram.com/kyokujituk?igsh=NXEzOWVueHlzdWg1閉校になった木造の小学校を公民館として使ってる、いい雰囲気の場所です！！ーーーーーーーーーーーーーーーーー［大事なムダ話をしよう］パーソナリティこうじ石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をしたり、魅力的な人達と対話を楽しむサラリーマンで2児の父 自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています。 Instagram https://www.instagram.com/kouji_shiozaki?igsh=aTRjNmtlbnhqdXFo&utm_source=qrーーーーーーーーーーーーーーーーー著作権表示 BGM：MusMusフリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp」
地方の公民館の現実と感覚のズレ/①旭日公民館主事・川田さん
《ゲスト金沢市の旭日公民館主事・川田さん》地方の公民館の持つ可能性と今まさに衰退する現実からどうしたらいいんでしょうね？地域が続いていく為に住む人が豊かに幸せに暮らすには今どうする？自分なりに思うことをざっくばらんに対話してきました。〜トピック〜・良くも悪くも金沢方式 ・しがらみを超えてこう・その為にコンフォートゾーンを超えよう・変化を考える ・世代間の感覚ギャップーーーーーーーーーーーーーーーーー課題は実はわかってたりする、コンフォートゾーンを越えられるかどうか。それを、地域に住む人が知識としてじゃなくて感情的にも理解したら変わるのかも予定時間を超えて、盛り上がりまして3回に分けてお送りします。自分としては、興味深い世界で今後も定点観測したくなりました。(途中外部の音が入ってます。ご了承下さい)ーーーーーーーーーーーーーーーーー旭日公民館 インスタhttps://www.instagram.com/kyokujituk?igsh=NXEzOWVueHlzdWg1閉校になった木造の小学校を公民館として使ってる、いい雰囲気の場所です！！ーーーーーーーーーーーーーーーーー［大事なムダ話をしよう］パーソナリティこうじ石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をしたり、魅力的な人達と対話を楽しむサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています。 Instagram https://www.instagram.com/kouji_shiozaki?igsh=aTRjNmtlbnhqdXFo&utm_source=qrーーーーーーーーーーーーーーーーー著作権表示 BGM：MusMusフリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp」
【独り言】義務になったらやめてやる/最近の学びが良すぎた。
《独り言回》 ここ数ヶ月でいろんな方と対話させてもらっての気づき、学び・やりたい事、挑戦したい事がある人から発せられる言葉には、なんとも言えない力がある。聞いてるとテンション上がるし、下手な自己啓発本よりよっぽど、素晴らしい学びになる。・比べないにはどう考える？・思考の整理を実感した・義務になったらやめてやる［大事なムダ話をしよう］パーソナリティこうじ石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をしたり、魅力的な人達と対話を楽しむサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています。 Instagram https://www.instagram.com/kouji_shiozaki?igsh=aTRjNmtlbnhqdXFo&utm_source=qrーーーーーーーーーーーーーーーーー著作権表示 BGM：MusMusフリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp」
リスクを取る強さ/山部さん(カレーハウスやまねこ亭)s2-ep3
今回は喫茶店で収録！地域おこし協力隊で北海道から金沢へ移住し、カレー屋開業へ向けてチャレンジしてきた山部さん協力隊の任期が終わった今、これまでとこれからについて話を伺う機会があったので、せっかくなので少し収録させていただきました。行動する時のリスを取るという勇気ややりたい事を実現するために1番重要な事は何なのかを経験と実感をもとに聞きましたいや〜やっぱり人にはストーリーありですね！山部さんありがとうございました！［大事なムダ話をしよう］パーソナリティこうじ石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をしたり、魅力的な人達と対話を楽しむサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています。 Instagram https://www.instagram.com/kouji_shiozaki?igsh=aTRjNmtlbnhqdXFo&utm_source=qr
ゲスト・ZUMAさん②（フリースクールBASE代表）子どもたちの「やりたい」を一緒に見つけたいS2-#2
ZUMAさんの教育への考えを聞きました。大人が親がどんな気持ちで生きていくかが子供達にも影響する。面白いことをしていく。その姿勢を持ち続けていく。今後のZUMAさんに期待！［大事なムダ話をしよう］パーソナリティこうじ石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をしたり、魅力的な人達と対話を楽しむサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています。 Instagram https://www.instagram.com/kouji_shiozaki?igsh=aTRjNmtlbnhqdXFo&utm_source=qr
ゲスト・ZUMAさん①（フリースクールBASE代表）子どもたちの「やりたい」を一緒に見つけたいS2-#2
子どもたちの「やりたい」を一緒に見つけたい石川県野々市市でフリースクールや学習塾を運営している【ZUMA】さんとトーク面白いことが学びになる。子供たちの教育を考えてたら、大人がどんなふうに考え行動するかの大切さに気が付く、そんなトークができました。一回り以上離れてるから心配でしたが（笑）フラットにお話しできて楽しかったー・フリースクールBASE https://www.ishikawa.owners-base.com/［大事なムダ話をしよう］パーソナリティこーじ石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています。 Instagram https://www.instagram.com/kouji_shiozaki?igsh=aTRjNmtlbnhqdXFo&utm_source=qr
S2-#1 ゲスト荒木博文金沢市議会議員②(収録時)/夢を叶えられる人生を
新しくリニューアル！！石川県で出会った尊敬できて、魅力的なゲストとの対談を前後編に分けてお送りします！記念すべき第１回のゲスト荒木博文金沢市議会議員 2期目 自民党所属(収録時)https://www.instagram.com/araki_hirobumi?igsh=MzAwNzhkdnUwNDZu・経歴やここまでの歩み、人物像、ストーリーをお聞きします。高校から大学、そこから夜間の専門学校！？健康福祉に向き合う若者が、まさかの衆議院秘書→金沢市議会議員！！？学生時代からのエピソードを深掘りさせていただきました。当時のことを久しぶりに思い出して、心の棚卸しをでしたと言ってもらえて聞いてるこっちも楽しかったです！ぜひお聞きください［大事なムダ話をしよう］パーソナリティこーじ石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています。 Instagram @kouji_shiozaki
S2-#1 【ゲスト】荒木博文金沢市議会議員①(収録時)
新しくリニューアル！！石川県で出会った尊敬できて、魅力的なゲストとの対談を前後編に分けてお送りします！記念すべき第１回のゲスト荒木博文金沢市議会議員 2期目 自民党所属(収録時)・経歴やここまでの歩み、人物像、ストーリーをお聞きします。高校から大学、そこから夜間の専門学校！？健康福祉に向き合う若者が、まさかの衆議院秘書→金沢市議会議員！！？学生時代からのエピソードを深掘りさせていただきました。当時のことを久しぶりに思い出して、心の棚卸しをでしたと言ってもらえて聞いてるこっちも楽しかったです！ぜひお聞きください［大事なムダ話をしよう］パーソナリティこーじ石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています。 Instagram @kouji_shiozaki
83.個の社会活動を育てるのに必要なこと/番組の新たなスタイル/自分的に大きな一歩
社会貢献活動、地域コミニュティ活動を始めて感じてた持続させるために必要なこと。こうなれば良いのになーと思ってたことを話しました。個人と民間や行政、自治体が繋がる、そうすれば、もっとチャレンジしよう！と動く人が増えるのに。あと、この番組のスタイル変更について。実現できるかやってみないとわかりませんw［大事なムダ話をしよう］パーソナリティこーじ石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています。 Instagram @kouji_shiozaki
82.仕事にやりがいは必要ですか？
あまりにモヤモヤするし、ちょっと整理のためにも喋っときました。そんな硬いことは話してないです。つらつらと浮かんだまま話してます。自分の行動原理的な話にもなったりして［大事なムダ話をしよう］パーソナリティこーじ石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています。 Instagram @kouji_shiozaki
81.【発表‼︎】新番組の打合せ/山谷FMや他にもおすすめ番組の良さを共有したい！
山あり谷あり放送室が好きすぎて、ポッドキャストが好きで、おすすめ番組の面白さを伝えたい！！そんな新番組を始めます！しーかーもついに相方さんができまして、今回はその方との打合せというエピソード0を残しておきたいから、ここに置いておきます。続けてみるもんですねぇ。ちなみに新番組の初配信は近日中に！ーーーーーーーーーーーーーーーーー新しい番組名《ポッドキャスト茶会》パーソナリティ/ こーじ・てっつぁんてっつぁんのインスタ@t.teto8128 始まったらコメントや質問、シェアなどよろしくお願いします！！！#父親 #ポッドキャスト #番組紹介 #会社員 #子育て #社会一般ーーーーーーーーーーーーーーーーー［大事なムダ話をしよう］パーソナリティこーじ石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています。 Instagram @kouji_shiozaki
80.インフルエンザと悶々と音声マイク
インフルエンザになりまして。1月からスタートにつまづいてる感あるけど、受け入れて進むしかないよねって話こらからの自分の選択をどうするのかということについて考える時間をもらったと思う事にしました。#雑談 #インフルエンザ #やりたい事 #進む #受け入れるパーソナリティkouji 石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています。 Instagram @kouji_shiozaki
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