人間ドック
連休明けの人間ドックを前に、準備を忘れていたことや当日に遅れないことについて話す。
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#883 知っておくことの大切さ
しばちょんのほぼ毎日インサイト❗ゲストのアサギクニコさんが、脳梗塞の経験を経て人間ドックで乳がんを早期発見した経緯や、がんと共に生きる姿勢について語っています。正しい情報を得る相談窓口を事前に把握しておくことや、健康診断と楽しみをセットにして継続する工夫の大切さが紹介されています。
【声の分析】滲み出る表現者感：かおるん
声を武器にするラジオボイストレーナーみかさんが、シアトル在住のかおるんさんの声を分析しました。かおるんさんの声は表現者らしい雰囲気がにじみ出ており、抑揚の幅が広い点が特徴です。また、声の響きが体の中でしっかりしているため、音色に表情が豊かだと評価されています。
#1192 人間ドックの結果出ました
マゴマゴラヂヲ人間ドックの結果として、骨密度はC判定で深刻ではないものの、数値は低めであることが分かりました。外科の先生からは、骨折予防のため食事やビタミンDの摂取に加え、骨を守る筋肉をつけることが推奨されました。そのため、今後は自重トレーニングによる筋力アップを目標に頑張りたいと述べています。
#1191 人間ドックの朝
マゴマゴラヂヲ収録日は9月16日で、人間ドックを受診した朝の話です。長雨で歩数が減少している中、骨密度や歯の健康維持を気にしながら、検査結果を待っている様子が語られています。
#997 健康は、一気に変えなきゃダメですか？
オサナイ先生の 「オサナイだけど、押す！」ラジオ健康は一気に変えなくてもよく、小さく続けられる習慣を増やすことが大切だと話す。γ-GTPが約100だったことをきっかけに、毎日の飲酒を週末中心に減らし、季節に合わせて1回約3kmのウォーキングを始めた。ウォーキングは2025年の46回・160kmから、2026年は現時点で114回・379.7kmに増えたが、体重や体脂肪率は大きく変わらず、γ-GTPは82、64へ下...
＃２６ 不安は見ない方が良い？逃げるか、向き合うか。
ちょっと立ち止まって考えてみたら今週の近況では、母親が人間ドック後の精密検査で入院し、結果を待つしかない不安と、普段の仕事を続ける難しさが語られます。エンタメでは映画館で映画を見るとスマホから離れて集中でき、アイデアが浮かびやすいという体験や、ノーラン作品『オデュッセイア』をギリシャ神話の予習とともに楽しんだことが話題になります。また、日記や手帳、通...
人間ドックと、100人カイギのご縁で「職場見学」に行ってきた話
ちはる｜ジャーナリングのような雑談昨日は1日お休みをいただいて、午前中は人間ドック、午後はひょんなことから「職場見学」に行ってきました！ 日曜日の100人カイギで出会った方から「よかったら一度うちの会社を見に来ませんか？」とお声がけいただき、トントン拍子で実現した今回の訪問。大人になってから他社の中を見せてもらう機会は滅多にないので、純粋に「大人の社会科見...
連休に観た映画『さとこはいつも』｜誰しも自分の物語（本）一冊は書ける
ちはる｜ジャーナリングのような雑談映画『さとこはいつも』を観た感想を話しています。15歳・35歳・55歳の3人の「さとこ」が登場し、それぞれの人生が文章を書くことを軸にゆるやかにつながっていく作品で、特に15歳のさとこを演じた姫野花淳さんの演技に引き込まれたと語ります。自分の平凡な人生も、振り返ったり誰かに話したりすれば一冊の本にできるのだと感じ、日常の見方が...
これまでが安過ぎたんです‼️
毎日がちょっと楽しくなる3分フリートーク／1.5倍で聴いて下さいね明日の人間ドックを前に、毎年受ける胃カメラの料金が前年より大幅に上がっていた体験を話します。施設から「今までが安すぎたんです」と言われ、他施設と比べれば納得できる面はありつつも、値上げの事情を説明して気持ちに寄り添ってほしかったと感じます。近所のスーパーでは、接続しにくい独自Wi-Fiについて店員が共感してくれた一方、確認...
ホワホワパンケーキはお店で食べるもの。あの値段ではむしろ安いと思った
ちはる｜ジャーナリングのような雑談台風の影響があった地域もあるかと思います。 私が住んでる地域は避難勧告が出た地区もあったようですが、大きな被害はなかったように思います。 5連休も4日目。台風の大雨や次女のインフル待機期間が重なり、この連休はおうちで静かに過ごしています。 どこにも行けないので、娘と「お店みたいなホワホワのパンケーキを作ろう！」と挑戦してみ...
#590 雑談系ポッドキャストの日
高橋クリスのFA_RADIO：工場自動化ポッドキャスト高橋クリスさんが9月21日の36歳の誕生日を前に、人間ドックでの胃カメラ体験や健康意識の変化について語ります。後半では、中小企業への転職と部長職としての「変革の年」を振り返り、来年の成長に向けた足場固めの年だと締めくくります。
声の分析：AIマンガ家けいすけさん
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話し続けても疲れなくなる方法
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【無料セミナー】あなたも声の分析ができる？！
声を武器にするラジオボイストレーナーのみかさんが、AIを活用した声の分析システム「MCP」の販売方法について解説する無料セミナーの告知です。ZIPファイル配布の従来の課題を解決するMCPの仕組みや、みかさん自身の失敗談を交えながら、声の分析スキルを販売したい方や、声の分析に興味がある方に向けて、そのノウハウを伝えます。
【会社員】私の福利厚生(カフェテリアプラン)の活用術
りんの企てと気付きのラジオ最近、意外と使えるとわかった、会社の福利厚生のカフェテリアプランの話です。 (ディズニーチケット、ダイソンの掃除機等) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
老け声悩みはメンテナンス！
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自分の強みをしる方法
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救急の日～もしもの時に備えるために～：かかりつけ医
Weekly Close Upかかりつけ医は、健康に関するあらゆる相談ができ、必要に応じて専門医につないでくれる身近な医師です。年齢によってかかりつけ医の必要性や利用率に差が見られますが、継続的な健康管理や病気の早期発見・予防に役立ちます。2025年4月からは、かかりつけ医機能報告制度が始まり、医師選びの参考になる情報が公表される予定です。
のどに何か引っ掛かる感じ？老け声のサインかも
声を武器にするラジオこのエピソードでは、声の健康の重要性と、声の衰えが健康状態のサインである可能性について解説しています。ボイストレーナーのみかさんは、声の衰えは体の衰えと同様に、早めのケアと意識が大切だと語り、声の健康診断「声の人間ドック」の開始を告知しています。また、リスナーからのコメントに答え、自身の失敗談を交えながら、声のトレーニ...
胃カメラやる人聞いてって！！40代ワーママの胃カメラレポ
理想の自分になってもう一度輝くママのためのラジオ毎年恒例の胃カメラ、今年もやってきたので レポを残しておきます。 ⭐️2025年の胃カメラ https://stand.fm/episodes/68649723c92076f5152ee54e ⭐️2024年の胃カメラ https://stand.fm/episodes/66e504c65af235f8f94a7d65 #ちばいず節 #胃カメラ #40代ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://s...
人間ドッグに初めていくけど怖い
おやじは銀行員.fm久しぶりに4人が揃った回で、初めて人間ドックを受ける際の緊張感や胃カメラへの恐怖を率直に共有しました。保険の仕組みや人間ドックの費用面にも触れ、リスナーの健康意識を高めるきっかけとなる内容でした。
信頼感のあるイケボの秘密：ふるふるラジオ森川さんの声の分析
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