この番組は広島の真ん中、東広島で野菜をもっと楽しんでほしいと願う「あっちゃん」こと、田野実温代と
社会をもっとよくしたいと願う「せりちゃん」こと、鍋島せりの明日に向けた仕込み時間です。
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無数のいのち、無数のかみさま
今週来週は東広島のカフェ「らくだ文庫」の柴田さんとお話らくだ文庫のなりたい/神様の定義/大木に神性を感じる/らくだ文庫https://www.instagram.com/rakuda.bunko/?hl=ja番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間 」 をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォームはコチラ https://forms.gle/UCucwvx25kwrk59eA
ドラッグストアから考える音声メディアの未来
前回と一連の収録回を2本に分けました/音声メディアの未来どんなふうになっていったらいいと思ってる？/個人感、ともだち感/長尺の音声では隠しきれない本音/No No girlsで考える「人を出す」とは/どんなポッドキャストが面白いと思うか/同じ出来事も解釈の仕方次第
ドラッグストアから考える地方の未来
年末年始、栃木の実家に帰って増えていたドラッグストア/そこから地方の未来について考えてみました。安宅和人「『風の谷』 という希望」番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間 」 をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォームはコチラ https://forms.gle/UCucwvx25kwrk59eA
倍々FIGHT！を見過ぎないライフハック
アプリの使用制限でリール中毒からの脱却/ハスキーと倍々FIGHTが襲ってくる/醜悪な私達/かぐや姫の物語/沼らさられるより沼りたいマジで/番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間 」 をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォームはコチラ https://forms.gle/UCucwvx25kwrk59eA
せりちゃんが身近にいて良かった
衆議院解散のニュースを受けてせりちゃん当面3週お休み/政治家って大変だよね/身近にいるおかげでなんかワクワク感がある/番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間 」 をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォームはコチラ https://forms.gle/UCucwvx25kwrk59eA
こたつに入っている気分でゆるゆる
年始気分で、今回は収録・編集担当のババもまぜてもらいました。年末年始の過ごし方どうしてる？/年越しそばよりお寿司/家族について/曖昧にさせておいた方が良いこともある/名づけると色々なものが付随してくる番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間 」 をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォームはコチラ https://forms.gle/UCucwvx25kwrk59eA
2026年の目標は健Z（すこゼット）
今年はよかった！/時間が早く感じる/ポッドキャストやれてよかった/筋トレもやれた/運動は良い/来年風邪をひかない！(あつよ)/そういえばひいてない…風邪はゼロだけど咳1(せり)/風邪のひきかけには葛根湯/せりちゃん的には活蔘も/2026年の目標[あっちゃん]風邪ひかない・英語を続ける[せりちゃん]自分の体と向き合う 健康Z番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間 」 をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォームはコチラ https://forms.gle/UCucwvx25kwrk59eA
ふとん乾燥機でふとんはお風呂になる
寒さ対策何してる？/ふとん乾燥機で「今日生きててよかった」あっちゃん/電気毛布をつかってるせりちゃん/ふとんをお風呂にしてくれるのはふとん乾燥機だけ/眠りの質を確かめたい/デカフェよりやっぱりコーヒーが美味しい/実験設計はちゃんとしないといけない番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間 」 をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォームはコチラ https://forms.gle/UCucwvx25kwrk59eA
恥ずかしさが前に進ませる
あっちゃんが買ってよかった高級ティッシュ/せりちゃんが買ってよかった車内クリーナー、長靴/英語アプリpimsleurは良い/せりちゃんが喋れるようになったのはなぜ？/出来ない経験・恥ずかしさが私を前に進ませる番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間 」 をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォームはコチラ https://forms.gle/UCucwvx25kwrk59eA
この世で一番難しいのは生活習慣
今回はビデオポッドキャストでも公開します。youtube →https://youtu.be/OHRxgrm63Pwspotifyのビデオ版は少し時差が出る見込みです。移動時間にインプットし始めたら考え事が出来なくなった/スキマ時間は大切/ジャーナリングのすゝめ/この世で一番難しいのは生活習慣/朝弱いあっちゃんに、せりちゃんから優しい返答と、マジレス返答番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間 」 をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォームはコチラ https://forms.gle/UCucwvx25kwrk59eA
きのこのこのことしってるの？
きのこの旬は秋だけじゃない/きのこは冷凍すると旨味が増す/きのこは洗っちゃいけないことはない/洗わない焼ききのこの旨味の初速は新幹線くらい/番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間 」 をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォームはコチラ https://forms.gle/UCucwvx25kwrk59eA
Have you ever seen the sandstorm?
これまでいった遠いところ/せりちゃん in ニューヨーク/都会は包容力がある？/あっちゃん in 中国の砂漠/砂嵐に飲まれる経験/【to do】 豊栄で星を見上げる会を開く番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間 」 をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォームはコチラ https://forms.gle/UCucwvx25kwrk59eA
ナチュラル掃除のすゝめ
朝の15分掃除は続けられているわけではないけど/重曹とクエン酸と過炭酸ナトリウム/なんなら過炭酸ナトリウムで大体大丈夫/起きて5秒でバキバキのせりちゃん/掃除ならギリギリできるあっちゃん番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間 」 をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォームはコチラ https://forms.gle/UCucwvx25kwrk59eA
支部長になっても納豆の話をしてくれる？
25/10/21収録国民民主党・広島県第四区総支部長に就任したせりちゃん。・・・つまりどういうこと？/大変そう/今の説明じゃ足りないです！/これからも納豆の話をしてくれるの？番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間 」 をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォームはコチラ https://forms.gle/UCucwvx25kwrk59eA
夜は朝のために生き、朝は夜のために生きよ。
by田野実温代（2025）時間栄養学について/体内時計・抹消時計/朝弱い勢はココアのプロテインを飲もう。番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間 」 をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォームはコチラ https://forms.gle/UCucwvx25kwrk59eA
リセットするなら自然も良いけど仕事も良いよ
しいたけ占い/リセットするにはどこにいく？/やることがあって、仲間がいる/仕事にもどってくる番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間 」 をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォームはコチラ https://forms.gle/UCucwvx25kwrk59eA
帰ってきた、わたしの一番かわいいところ
せりちゃんに聞いておいて喋ってなかった、あっちゃんが考える「わたしの一番かわいいところ」まさかの結論。番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間 」 をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォームはコチラ https://forms.gle/UCucwvx25kwrk59eA
わたしの一番かわいいところ
ねぇ？ねぇ？ねぇ？せりちゃんに自分のチャーミングさ語らせておいて、あっちゃんは自分の話してないよね？番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間 」 をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォームはコチラ https://forms.gle/UCucwvx25kwrk59eA
イケナイ太陽とアンニュイな冬の気配
ナーナーナーナナナーナナーあっちゃんの暮らす豊栄は広島の真ん中・東広島市の北部。街の方よりだいぶ寒いエリアです。名古屋の熱い太陽と、平成の暴力。番組の感想、ご意見は「 #仕込み時間 」 をつけてSNSに投稿頂くと番組が拡がって嬉しいです。メッセージフォームはコチラ https://forms.gle/UCucwvx25kwrk59eA
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地方のラジオ局・広島FMで働く会社員、制作の中川と営業の馬場による雑談系ポッドキャスト。地方の会社員、子育て世代が日々感じたことをおしゃべりしていきます。きっとたまには役に立つ話、共感してもらえる話もあるはずです。番組の感想は ＃の人の をつけてXでポストしてくれると嬉しいです！SNSでは送りづらい、という方はこちらのフォームから。https://forms.gle/SSAJXxwvbBXsmAEX9ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちらhttps://listen.style/p/hfmradioinsider?ET0ldcVdspotifyはhttps://open.spotify.com/show/1NAa9pODGyWLgcbb8rpYKA?si=LTJeOeY2Q8e71Pa7XSmTAgradikoポッドキャストはhttps://radiko.jp/podcast/channels/1d7da4b1-a80f-41b2-a560-d0efb791a5b8?share=1youtubeはhttps://www.youtube.com/playlist?list=PL_okWFq0n7nu0d9ThXUKVPkA7Qr2at5jx
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