実りの予祝マルシェまでカウントダウン朝ライブ🎙️
2026-10-14 29:30

実りの予祝マルシェまでカウントダウン朝ライブ🎙️

あと5日ー!
今日もマルシェに向けて朝ライブ!
いのうえさん来てくださりありがとうございます🎉😆
オープニング
実の予祝マルシェの紹介
40人がオンラインでブース出すってどういうこと?
ののマルシェに込められた思い
出展者さんのご紹介タイム!
マルシェ、こんなふうに楽しんでね♪
マルシェの準備の裏側話
私のビジョン、活動の思い
朝の時間気持ちいいよね
コメント女王いのうえさん登場👑
おしまいフレーズ

【🎊実りの予祝マルシェ🎊に出店します】
🗓️10月18日(日)10時スタート!!
好きを形にした出店者の集うオンラインマルシェ。様々なジャンルの40のブースが揃います!
私は「オンラインプチリトリート」で出店予定。瞑想体験、本当の自分とつながるワークやります。
きっとあなたが楽しめるブースがあるはず♪
ぜひいらしてね!
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感想

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00:03
あれ?はい、つながっておりました。失礼いたしました。 はい、おはようございます。
自然&本当の自分とつながるガイドのよしこです。おはようございます。 はい、この番組は自己否定まみれの反省を生きてきた私が、自然とのつながりの中で自分を取り戻し
た経験をお話ししております。 瞑想や心のケアのことなども含めて、自分らしく生きるヒントをお届けしている番組でございます。
はい、今日もよろしくお願いいたします。ライブやっていきます。 18日にね、実りの予祝マルシェというイベントがあるんですが、そちらに出店することになっているんですが、そちらに向けての
ライブ配信となっておりまして、毎朝6時からお届けをしております。 はい、というわけでですね、今日もですね、お届けしていきたいとおもいまーす。
はい、でね、今日も平日なので、 ちょっとね、30分前ぐらいに今日は終われたらっていうふうに思っているのですが、やっていきたいと
思います。 でね、そう、実りの予祝マルシェのまず話を冒頭ね、させていただきますと、よいしょ。
今ね、ちょっとコメントの方に送りますが、 18日日曜日
オンラインのね、イベントなんですが、実りの予祝マルシェというイベントがあります。 できたかな?はい、できました。
で、このあのマルシェなんですけど、 オンラインのマルシェなんですが、
40人のね、出店者さんがオンライン上にお部屋を開いて、来場者さんは無料で参加いただけて、無料でサービスを受けられて、40人のお部屋を自由に手配りしていただけるという、そういった内容になっております。
でね、すごい40人がオンラインで集まるって、なかなかすごいじゃないですか。 でね、昨日の友達が行こうかなって言ってくださったんですけど、あの
オンラインで40人が集まる出店ってどういうことなの?っていうことを、あのね、ちょうど聞いてくれたので、今日はね、冒頭そのお話をもうちょっとね、詳しくしたいと思うんですけど、
あのZoomです。あのZoomありますよね。ミーティングとか、今オンラインミーティングとか、あのやるのにたくさんね、使われている、あのZoomという機能があるんですけど、
それで、あのそこに入ってもらうんですね。そこのリンクが届くので、そこに入ってもらいます。 そうするとZoomってすごくて、あのブレイクアウトルームって言って、そのZoomの中にお部屋を作ることができるんですよね。
03:00
あのZoom会議中に、じゃあこのグループを作って話し合ってくださいみたいな感じで、お部屋分けをして、で、あのそのお部屋の中だけのメンバーでこう話せるようなそういう機能があるんですけど、それをね、使うんですよね。
それを40個用意して、それがね、その出店者さんのブースってことです。
で、あの来場者さんはそのお部屋選べるので、こう1からね、40までわーってこうリストがあるので、あのリストがある、あのアイコンがあるので、そこをポチってもらって、出たり入ったりできるっていうね、そういう仕組みになってます。
はい、で、お時間なんですけど、あ、そう、でね、みのりのよしくまる氏って、それ何なの?って言うと、あのね、人生に、
はい、すいません、自分のね、人生に、よしくの種がたくさんまかれますように、そしてその種がね、実ってあなたの人生が豊かになりますようにっていうね、願いが込められた、えー、まる氏イベントとなっています。
で、よしくって何かって言うと、予定のように祝うなんですけど、あらかじめ祝う、あなたが、あのー、こうなりたいなーとか、こんなふうにありたいなーとか、そういうふうになんとなく思っていることってね、多分あると思うんですけど、それをね、先に祝っちゃう。
もうそうなったよーって、もうそう荒れるように生きてるよーっていうことを、その姿をね、その時、もう未来のそれを先取りして、今ここで祝う、祝う、そうするとね、そういったものが叶いやすくなるっていう、まあ意識の使い方があるんですけど、それをよしくって言うんですね、で、そのよしくの種、あなたがこれからより人生を楽しく豊かにしていく、そのよしくしたくなるようなね、そういう種まきを、あの、ここでやるから、
それをぜひ活用して、あの、自分の人生を豊かに楽しく実らせてねっていう、そういう思いのね、こもったマルシェになっています。はい、なので、えっとね、出展者さんたちのジャンルもすごく多くて、あの、すごい多岐に渡るんですよね、というわけで、今、あの、連日ですね、出展者さんたちのね、ご紹介をさせてもらっておりますので、
なので、今日もね、やっていきたいと思うんですが、ね、今まで、えっと、いろんなジャンルやってきて、占いとか、あと美容、健康、うん、あとビジネス、ビジネス構築とかね、はい、あの、今までもね、あとマインド系とか、お話しさせてもらってきたんですけど、今日もね、引き続きメンバーを紹介していきたいと思います。
06:03
で、マルシェの概要をもうちょっとお話しすると、そんな願いで込められていて、で、時間が10時から12時半まで、で、えっと、利用方法は、あの、申し込みフォームとかなくて、あの、公式LINEに登録するだけです。公式LINEに登録すれば、もうそのマルシェのZoomに、Zoomのお部屋に入れるっていう感じで。
で、出展者さんのお部屋は10時15分からの45分と、11時半からの45分で、前後半に、あの、分けてオープンするので、その間にお部屋に行き来していただくっていう感じです。
で、その合間の時間はメインイベントがあったり、最後には抽選ルーレットプレゼントっていうのがあって、本当に全て無料で楽しんで、あの、いただけるような内容となっております。
ので、ぜひね、あの、リンクチェックして、あの、いただいて、あの、詳しくなりにね、ポチっていただけたらと思います。
はい、というわけでね、今日のね、メンバーなんですが、えっとね、ジャンル分けして、今ね、お話ししてて、講座系と占い系、雑談系が終わったので、今日はね、物販その他っていう形で、あの、ホームページにね、載ってるそのジャンルの方を、こちらでも紹介していきたいと思います。
まず今日の一人目は、マカロンちゃんです。マカロンさんです。みんなにマカロンちゃんって呼ばれてるから、マカロンちゃんって呼びたくなっちゃうんですけど、マカロンまゆみさんというね、お菓子屋さんです。秋の実りマカロン&お菓子ということで、マルシェの当日にね、なんとマカロンを実際に作りながら、マカロン製作秘話のお話をしてくれます。
マカロン好きですか?あのね、本当にあのマカロンさんの、あの、ページを見ていただくとわかるんですけど、もうね、すごいんですよね。季節ごとに、あの本当あらゆる素材を使って、もう見た目、ビジュアルもすっごい綺麗で可愛いマカロンなんですけど、を作るんですよね。
もともとね、舞台衣装とか、その衣装のことをされていた方で、今マカロンを作って、それをメインのお仕事に多分してらっしゃるんですけど、もうね、みんながとにかく大絶賛なんですよ。マカロンさんの、あのマカロン食べた方。あの、このね、マルシェの主催者のボスも本当に美味しいって言って、で、そのボスのパートナーさんが、あのお寿司屋さんの大将らしいんですけど、
あの、その大将も絶賛してるっていうぐらい、そう、とにかく口にする方全員が大絶賛のマカロンです。そのね、マカロンさんが出ます。で、物販という流れになっているので、その場で多分販売はしないんですけど、まあいずれかの形で、あの、購入できるような、そんなね、お部屋になっていると思います。
09:00
はい、お二人目が着物再生デザイナーの真由美さんです。服が巡る和子物屋ということで、縁起の良い和柄のお話と、開運和子物のご紹介ということで、あのね、あの、なんていうの、和柄の、その、いろんな着物の生地あるじゃないですか。それで買う、開運グッズを作ってくれてる方なんですよね。
来年の縁起を上げていきましょうということで、そう、来年の、あの、もうね、あの、開運をしてくれる、そんな、あの、着物のね、素材を使った和子物をしてくれて、なんかね、前ちょっと話してたんですけど、そのね、着物の柄に込められた、あの、意味とかもあるって多分ね、言ってたんですよね。でも確かにあるよなと思って、なんかいろんなこう、何、紋章とかさ、なんかこう、シンボルにね、あの、込められた意味って。
なんかいろいろあったりとかもするじゃないですか。だからその、使ってる、その生地の話なんかも多分してくれるんじゃないかなって言って。でね、多分すごい、あの、小物だからさ、あの、取り扱いやすいしっていうので、あの、そういうね、あの、かわいい小物たちが並ぶので、これもね、ほんとお店に行く感覚で、あの、寄っていただけたら、開運できるし、すっごい楽しいと思うので、あの、着物再生デザイナーの真由美さんが開運グッズを出してくれました。
はい、そしてですね、今日でね、多分ご紹介全員40人終わりそうなので、ちょっと言っちゃいますが、3人目が面白いですよ。えっとね、絶景の鎧塔ズームでバーチャル観光案内っていうね、鎧塔でね、焼肉屋をしている奈美さん、奈美さんっていう方がいて、そうなの、すごい面白いよね、バーチャル観光してくれるんですよ。
沖縄の鎧塔、すごくないですか、この発想がすごすぎると思って。
で、鎧塔の絶景や砂浜などズームの画面越しで観光案内しますということで、すごいですよね、こないだね、マンション作ったよっていうのを、あの、みんなのね、やりとりしてるLINEに投げかけたりしてくれたんですけど、あの、このね、あの、ホームページに出てるあの写真もね、めっちゃ可愛いから見てほしいです。
そう、奈美さんっていう方がね、世論と観光の、してくれます、観光案内してくれます。
で、えっとね、日吉真澄さんっていうね、エモくてしみる即興ピアニストっていう方がいるんだけど、この方ね、ピアノライブをやってくれるんですよ、なんと、すごいんですよ、で、超アーティストだから、もうほんと即興です。
で、普段もなんか漢字一文字を取り上げて、その漢字のね、曲を即興で弾くっていうね、ライブとかやってたりするっていう、ほんとアーティストなんですけど、この日もね、あの、いろんなね、声にならなかった思い、涙の味、孤独だったあの夜、人生には忘れられないシーンがある、宝物のようなあの日の思いをピアノに重ねて、ということで、
12:15
そんな、なんか、思い出の日をエピソードに即興演奏してくれるのかなっていうね、あの、ちょっと当日行ってみないとわかんないんだけど、とにかくそのインスピレーションで即興演奏ライブをしてくれるっていうアーティストの日吉真澄さんも来てくれます。
はい、そしてですね、次ですね、インスピレーションメッセージアーティストの美穂さんということで、あのね、六感で受け取り直感力に触れる大六感アートっていうので、なんかね、お絵かきをさせてくれるんですよね、お絵かきのワークショップみたいな感じなんだけど、
私もね、ちょっとだけその練習にご一緒したんですけど、マンダラーとかなのかな、言語のない色の世界に触れる時間、受け取ったり、見たり、オンラインの個展もやります、ということで、流れは決めずにね、その時の感覚であのやっていきますよっていうね、この方もアーティストですね。
描いたりとか、感じる中でその場を作っていくよっていう超アーティスティックな時間が過ごせる、そういうね、大六感アートを扱う美穂さんという方もいらっしゃいます。
あとお二人ですね。そして次、心を緩めるヒプノセラピストのヒーロさんです。心の奥から今の私へメッセージということで、リラックスしながらあなたに必要なメッセージ、ヒントを自分の内側から受け取るヒプノセラピーのミニ体験ですっていうね、そういうね、ヒプノセラピーも体験できる、すごいですよね、そういった方もいらっしゃいます。
ヒプノセラピー受けたことありますか?私ね、ないんですけど、話はすごい聞いてて、知り合いがね、受けたことあるよっていう話をめちゃくちゃ聞くので気になりますが、そうヒプノセラピーね、催眠療法と言われたりしますが、ちょっとね、そういう催眠的な状態になってっていうか、多分そんな怖いものじゃないんですけど、
ちょっとね、ぐっと潜在意識に入るような感じのところから自分の声を聞くような、そういうワークショップをやってくれるヒーロさん。そしてですね、最後、昨日もね、遊びに来てくれたんですけど、ライブ来てくださったんですが、寒暦ドリーマーのピンちゃんです。
桃子と桃実の読み聞かせということで、果物の食育のことをね、やってくださいます。ピンちゃんね、桃農家なんですね。今回、桃子と桃実っていう絵本をクラウドファンディングで作っているんですけど、果物とかね、フードロスについてのお話をね、農家目線で楽しく話してくれて、絵本を読み聞かせしながら、そういったことを伝えてくれるっていうね、そんなお部屋もあります。
15:10
今年ね、天気がね、毎年最近、天気、安定した天気ないですけど、その気候の中で桃が傷ついちゃって、8割ぐらいだったかな、食べれるのに売れないっていう桃たちがたくさん出てしまったんですよね。
これをどうにかできないかなっていうので、彼女は単純に買ってくださいではなくて、その絵本を届けて、それをそんな実情をね、知ってもらうっていうね、そういった食育の活動も抱き合わせて、あのそういったね、桃のことをお伝えしたり、あのちょっとあの譲ったりするっていう、そういった活動をしてるっていうね、すごい本当の農家代表みたいな方なんですけど、そんなね、ピンちゃんも出ます。
ということで、今日で40人のご紹介が終わりました。きっとね、気になるお部屋あると思うので、もちろん行ってみたいお部屋もそうなんだけど、え、これ何?みたいな、そんな世界あるんだとかね、こういうジャンルの人と話したことないけど、ちょっと会いに行ってみようかなとかね、そういったね、あの世界をね、広げるきっかけになればいいなっていうのも思っておりますので、
もうワクワクとかね、あの知らなかったに会いたいとかね、そういう気持ちをきっかけに、あのそのサインにね、ぜひ出入りしてくれれば嬉しいなって思います。
でね、顔出しなしでも全然いいし、あの本当にその10時から12時半までの間の出入りも自由なので、当日ずっとは難しいけど、あの前後半のお部屋のね、どちらかの時間帯で少しでも時間あるんだよなっていう方も、あの全然来てほしいんですよね。
なので、あの本当に全然来てほしいし、40人のお部屋全部その時間で回れないじゃないですか、当たり前ですけどね、そんな方のためにあのね、あの無料プレゼントの一覧のあのシートが、あの参加者さん全員に届くようになってるんです。
なので、行きたかったけど行けなかったお部屋はその後日の無料プレゼントで、体験できるようになってますので、ぜひぜひという感じです。というわけで、毎日こんな説明してたらしつこいかなと思いながらも、今日も説明させていただきました。
はい、でですね、えっとね、今日はね、この今のマルシェの準備の舞台裏の話をちょっとしたいと思います。みんな環境とか境遇とかそれぞれ日中普通にお仕事をされている、会社員でお仕事されている方もいるし、私みたいに自営業だったりとかママ業だったりっていうのを兼ねている方もいるし、本当に忙しい中でみんなが準備をしているんですね。
なんだけど、このマルシェの作戦会議っていうので、本当に何回も何回も自分のメニューをどうやったらいいのかとか、ブラッシュアップしていくような相談タイムがいっぱいあって、自分の使える時間を使って、会う時間を使ってそういう会議に参加させてもらって、それで準備を進めていたりするんですね。
18:21
今回やってみて思うんだけど、出展者さん側の思いとかサポートがすごい厚くて、私みたいにはじめてさんなんかも結構いるんですよ、こういうマルシェのね。
企業してる人もいれば、企業してない人もいるし、私みたいな企業駆け出しみたいな人もいるし、本当に何ができるかわかんないけどとりあえずやってみますみたいないろんな段階の方がいるから、どうやって来てくれる方にお伝えをしていくかとか、どういうふうに資料を作るかとか、何ならどういうふうにZoom使うかとか、そういう方もいっぱいいらっしゃったりするんですけど、
本当にね丁寧に丁寧に教えてくれるんですよね。
その中での作り方とかも個別相談してくれる、そういった受け付けてくれたりとか、メンバーの中にもこういうことわかんないんですって言ったら、じゃあ私そこサポートできるのでZoom繋ぎますとかね、すっごい積極的に言ってくださる方とかもいらっしゃって、
この舞台裏を体験できていることが結構私、すでにやってよかったなって思っていることの理由の一つで、本当にねみんな思いを持ってすごい熱量をかけて、このマルシェを実現しようとしてます。
スポンサーさんに支えられているんですね、スタイフもやってらっしゃる方々だったりするんですけど、スポンサーさんにも支えられて、全面的に無料じゃないですか、
そんなに出展者さんも、出展者側もコストっていうのを多少はかかってはいるんですけど、でもほとんどそんなかかってない、ほぼかかってない状態なんですよね、なので無料イベント、で無料で世界、世の中に提供するんだけど、これだけの熱量で無料だとか無料ないとかね関係なく本当に純粋に、
いろんな人の人生に幸せの種まきしたいっていう思いで作られているっていうね、そんなイベントになってます。それもね、なんか本当にすごいなっていうふうに思ってます。自分がね出展者側なんだけどすごいなっていうふうに思っているところです。
40人の規模ってなかなかすごいですよね。その方たちをまず集めるのもすごいことだし、その方たちが当日自分の講座を思いっきりできるようにサポートするのもすごいし、そういうね、舞台裏があって。
21:10
今日最後にお伝えしたいのが、このね、イベントの主催者さんの石城佳林さんっていうね方がいらっしゃるんですけど、キャピコカリンさんっていう名前でスタイフでも配信してますが、この方がね掲げているビジョンが世界にニッコリ化計画っていうねビジョンがあるんですよ。
世界中の人を自分らしく生きてニッコリ生きようよっていうねそういうビジョンなんだけど、本当佳林さんねそれを実現するために、ご自身はねコンサル業をしていらっしゃるんですけど、その傍らねこういったイベントをリアルの形からオンラインの形までずっとね続けて実現されていて、この佳林さんの思いとかすっごいパワフルな方。
たぶんねすごいね、オンラインでしかお会いしたことないんですけど、たぶんねすごい小柄だと思うんですよね。もう少女のようなオーラで、とにかくね本当キャピコさんって感じでもすっごい可愛らしい方なのね。
そうなんだけどその方が世界にニッコリ化計画って言ってね、あのいうビジョンを掲げてて、本当になんかそれを実現するために、あのね動かしているイベントなんだなっていうのも感じて、私はねなんか本当にね人ってすごいよね。
思いを持ってさ、あの動いていくとこうやって人を動かしていくことができるし、本当にこの世界をいい世界っていうかさ、なんかそういう世界にしていくことができるんだなっていうふうに思ったりもして、なんかそういったこともね受け取って、私もあの忙しいとね、気持ちが負けそうになっちゃう日とかもあるんだけど、
でもやっぱり私もこういう世界にしたいという思いがあるので頑張ろうと思います。はい、というわけで今日もお届けしていきました。紹介の話ばっかで自分のことをすぐ言うの忘れちゃうので、最後に私のことを話したいと思うんですけど、私のビジョンはすべての人が地球の自然とつながり、そして今ここあるがままの私を喜び生きる世界にするっていうのが私のビジョンです。
とにかく地球の自然が大好きです。地球の自然に喜んでもらえるような世界にしたいっていうのが私の結構強い思いとしてあるので、自然とつながるお話だったりそういう場を作りながら、自然と人間がね、もっと対等な目線、対等な思いでつながって、そして人間としての自分の人生も否定することなくね、本当に今ここ生きていることがもうそれ自体が奇跡で喜びだから、
そういったあのことを感じてね、本当に地球に生まれてよかった、私でよかった、私で生まれてよかった幸せっていうのをね、感じて体感できるような世界になればいいなって思ってて、それで私は今回のマルちゃんもなんですけど、自然の中でのリトリート体験っていうのを一緒に分かち合うような機会を作っていきたいので、
24:14
今回も私が作っているハーブガーデンでのプチリトリート体験っていうのをオンラインで提供します。
自然の景色なんかで自然とつながるお話なんかをちょっと聞いてもらいながら、そしてあの自分の内側のあの声、私はこうなりたいんだよなーとか、私ってこのために地球に生まれてきたんだよなーみたいな、なんかそういったね本当に自分がワクワク毎日生きられるような何かにつながってもらえるような、あのちょっとしたワーク体験をお届けしたいと思っています。
なので私もこのミノリノヨシクマルシェを本当に形にできるように、あのちょっとやっていこうっていう感じで今気持ちを向けているので、ぜひ来てくれたら本当に嬉しいです。
はい、というわけで今日も聞いてくださりありがとうございました。では30分ちょっと前なんですけど今日はここまでにしたいと思います。毎日毎日毎日毎日マルシェの説明が、マルシェの説明を詳しくやってなんか終わっちゃっているので、明日はなんかもうちょっとあの違ういろんな話をねしようかなーなんていうふうに思っています。
はい、というわけで今日も聞いてくださった方ありがとうございます。はい今日もですね、あの神奈川は秋晴れとっても気持ち良くて、あの早朝ね鳥さんたちが鳴いてくれてて、こういう中で静かに当日の瞑想体験なんかもするんですけど、瞑想もね、その本来の自分っていうものを取り戻すすっごい大切な有益な時間になるので、私は瞑想ということもあのサービスの中にお届けしたいと思います。
そうこういったね、朝の光と音の中で瞑想していると、本当に今日もなんて生きてて幸せなんだろうっていう気持ちになったりします。
ね、どんな日も、あ、井上さん来てくれた。ちょっと待って。もうね、今日ね、そろそろ閉じようかなって思ってたんだけど、おはようございます。嬉しいです。
最後来てくれただけで、泣きそうなくらい嬉しいです。
今日もね、あのマルシェの話を、すごいさ、説明の話ばっかりになっちゃうんだけど、はい、今日もなんかいっぱいして、で、今日でね、40人全員ご紹介終わりました。
もう井上さんのコメントが来ると、こんなに、なに嬉しくて元気になるんだっていうぐらい、今心が、あの、心のテンションと喜びが爆上がりしました。
説明大切そう。でももう何日もさ、説明ばっかりの放送続いてるから、もういいかなって、今日なんかさすがに気づいたよね。
やっと気づきました。やっと気づいたけど、まあでも明日はね、説明をちょっと少なめにして、はい、明日はなんかちょっと違う話をしてライブしようかなと思います。
27:07
40名全員ご紹介できて、よしこさんに拍手。ありがとうございます。
ありがとうございます。いやね、なんかすごいよね、みんな本当にすごいなって、心から思うんですよね。
そう、マルシェメンバーって本当になんか自分の、予祝メンバーっていう予祝メンバーだなって思ってて、
自分の人生を、なんか私にできることとか、もっと楽しみたいとかね、私にできることで喜びを与えたいとかね、そういうメンバーが集まっているっていうのを感じるのでね、いろんな環境の中で。
そんなよしこさんが素敵って言ってくれて、そんな井上さんが、井上さんが本当に素敵です。
ね、すっごい私の気持ちを、最後めちゃくちゃ幸せにしてくれた井上さん、本当あなたは世界の青い鳥です。
青い鳥、合ってる表現わかんないけど、
あなたの存在感は本当に大きいですよ。
スタッフ会のコメントの女王の井上さんが、今日は最後遊びに来てくれました。とっても嬉しい。
ね、今日も毎日母さん頑張りましょう。
ありがとうございます。来てくださって。
今日はね、半丁度ぐらいで終わりにしようかなと思っておりますので、
井上さん最後来てくれてありがとう。ありがとうございます。
ここからちょっとまたね、ギアを入れて、
今日1日をギアを入れてっていうかね、楽しく自分らしく過ごしていきましょうというわけで、
適当にそうそう適当にね、適当に自分らしく楽しんで頑張りましょう。
ありがとうございます。
はい、ではね、今日もおなじみのフレーズで終わりにしたいと思います。
今日もね、どんなことがあったり、どんな自分がいても、
愛と許しの眼差しをね、自分に向けながら、
自分らしくね、生きられる幸せな1日でありますように。
というわけで、井上さん本当に来てくださってありがとうございます。
とってもとっても嬉しいです。ありがとう。
今日も良き日をね、ありがとうございます。
それではまた明日お会いしましょう。
喜びガーデン吉子でした。またね。バイバイ。
井上さんありがとうございます。
今日は失礼します。バイバイ。
29:30

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