『これだ❗️』と思える確かな人生の指針を見つけよう🧭
コーチングの視点から「内なる声とつながる」「自分らしく生きていく」などのテーマで発信してます🍮
【あなたがこのラジオを聴いて得られる変化】
◉自分の価値観が明確になる
⏩確かな納得感をもってキャリアや人生の進み方を決められる
◉優先順位が明確になる
⏩無駄な行動が減って成果が出やすくなる
◉モヤモヤの正体に気づける
⏩前向きな第一歩が踏み出せる
【自己紹介】
まーくんコーチと申します☘️
▪️アドラー心理学ベースのコーチングを提供📣
▪️家庭も働きがいも大切に、できることからコツコツ積み上げてきました🧱
▪️働き方の模索を経て自由と収入と働きがいを実現✨
▪️正社員▶️派遣社員▶️個人事業主(今ここ
▪️3児のパパでプロコーチ🍮
✅公式LINE登録はこちら
➡️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi
振り返り & 目標宣言の会を配信中(公式LINE限定)
◉私がコーチングを通して実現したいこと
【自己実現の輪が広がる世界】それを目指してコーチングをしています🏁
みんなが
🍮自分の生きたい未来に気づいていて
🍮「自分はその未来を実現できる❗️」と自信を持てていて
🍮互いに助け合ってその未来に向けて前進している
そんな世界を目指します🌏
でも、私一人で関われる人数には限りがある🥲
だからあなたと一緒にやらせてください🤝
望む未来に向かって進むあなたの姿は
あなたの周りの人にもきっと影響を与えていきます🌏
このラジオを通してあなたを励ますことができたら
そして、あなたのその前向きな姿に励まされる人が増えたら
これ以上の喜びはありません☘️
だからまずは私から👍
望む未来に向かって進む私の姿をあなたにお届けしていきます🎙️
【コーチングのお問合せ・申込み窓口】
下記いずれかよりご連絡ください📮
※無料相談も受付中❗️
<①MENTA>
▶️https://menta.work/user/154165
<②公式LINE>
▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi
<③stand.fmレター>
▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter
金属の手すりと親の手
生成AIも人間っぽい関わりができるけど、やっぱり生きた人間として手を取り合って進むというのが人間コーチならではの関わり方だなぁと、子どもと遊んでいて改めて感じた次第です。 #コーチング #生成AI #寄り添い #勇気づけ #子育て #コミュニケーション ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
マラソンとSPACEモデル
力が出づらいと感じたら、力が出やすいところから借りてくれば良いのです。 マラソンで足が出づらくなったら上半身の力を借りれば良いし、目標に向けた行動が取りづらかったら身体の調子を整えたり気分が上がる場所に行ってみると変化が生まれやすいです。 #コーチング #マラソン #胸郭 #SPACEモデル #リソースフル ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
Obsidianはじめました
梅棹忠夫さんの「知的生産の技術」を読んで以降、アウトプットの断片をつなげて新しいアイデアを生み出すことに憧れを抱いてきました。その試みとして情報カードやメモのデータベース化などをやってきましたが、Obsidianはまさに私が求めていたツールでした。使い倒していきます。 #Obsidian #メモ術 #知的生産の技術 #アイデア #アウトプット #振り返り ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
賢くなりすぎない
「想定と違う状況だ」 「今はコンディションか悪い」 そんなふうに状況を判断して実行しない。それも一つのやり方です。でも、そこをあえて実行してみると、案外良い結果になることがあります。 すると気づくのです。 「判断の拠り所にした認知が実は偏っているのかもしれない」 2026年、賢くなりすぎないをテーマにやっていこうと思います。 #コーチング #初日の出 #認知の歪み #未来予測 ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
人は何歳からでも変われるんだ
昨日から帰省中で、父と一緒に夕食後の皿洗いをしました。子供の頃から家事をやらない父だったのでビックリしつつ、今回の皿洗いを定着させてみたいと思いました。 私が父に向けて選んだメッセージは「お母さん助かるよ」でした。 果たして父は皿を洗うようになるのか、母から後日談を聞いてみようと思います。 #コーチング #家族関係 #行動変容 #アドラー心理学 #共同体感覚 ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
目標達成方法を神の視点で考える
例えば自分が80億人いたと仮定したときに、そのうちの一人が目標達成できるのだとしたら、その目標の達成可能性は0ではないのです。 目標達成している自分はいつ、どこで、誰と、何を、どのようにやっているのか、イメージを膨らませることで目標実現への道筋が見えやすくなります。 #SMARTゴール #目標達成 #目標設定のコツ #来年の目標 #確率論 #統計学 ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
車の運転と共感的理解
「相手の立場になって考える」スイッチを常時ONにしたいなぁと。 相手の言動に違和感を感じたときにONにするのはもちろん大事。でも、みんな自分とは違う考え・方感じ方で生きているのですよね、普段からずっと。 相手のことを分かった気にならないように、常時ONで生きたいと改めて感じた次第です。 #共感的理解 #人間関係 #人間関係の悩み #職場の人間関係 #人間関係のストレス #人間関係改善 #子育て #子育ての悩み #子育てパパ #子育てでイライラ #運転 #車の運転 ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
フィードバックをもらおう
フィードバックをもらう良さって①今自分ができていることが分かる②今後自分が何を頑張れば良いか分かる、だと思います。ゲームで言えばキャラクターのステータス画面を見るのに近い。攻撃力はいくつか、防御力はいくつか次のレベルまでどれくらいかを把握する。 フィードバックは自分から自分にもできますね。振り返りがそれです。 #コーチング #ポジションチェンジ #フィードバック #振り返り #自己成長 ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
緊急度と重要度の話は分かったから実際にどう行動を変えたら良いか教えてくれよ
緊急度と重要度を分けたら、重要じゃないものをやめましょう。 重要じゃないものをやめた結果、嫌われようが、無能と思われようが良いのです。 あなたの大切なものを一番大切にしていけば、時間の使い方はきっと変わります。 #緊急度と重要度 #大切にしたいこと #7つの習慣 #価値観 #スケジュール管理 #人生の優先順位 ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
認知をずらすためにできること
#コーチング #セルフイメージ #認知を変える #マイナ保険証 #資格確認証 #ベジータ #アファメーション #生成AI ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
ChatGPTの回答の質が爆上がりするたった１つのコツ
ChatGPTにはぜひ身の上話をしてください。これまでどんな経験をしてきたのか？何が嬉しかったのか？何がムカついたのか？あなたのそうした価値観をChatGPTに共有しておくことで、それを踏まえた回答を返してくれるようになります。きっと回答の満足度が上がります。 #コーチング #chatGPT #ChatGPT活用 #人生の棚卸し #キャリアの棚卸し #過去の出来事 #AI #キャリア相談 #人生相談 ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
アウトプットしよう。そして後から見直そう。
2025年も残りあと少し。1年の振り返りをする人も多いかも知れません。アウトプットの習慣がある方はぜひ自分のアウトプットを見返してみましょう。きっと新しい発見があります。 アウトプットの習慣がない方はぜひ始めてみてください。誰かに見せる必要もないし、1文でも良いです。きっと未来の自分のためになります。 #振り返り #アウトプット #アウトプット大事 ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
やり切らせる技術
AIにできないことの一つとして「生身の人間として隣にいる」があると思います。 AIも相談に乗ってくれるしアクションプランも作ってくれるけど、実際にそのアクションプランをやり切るのを見届けてはくれません。伴奏者として人間のコーチが関わる価値ってこういうところな気がしています。 #コーチング #やり切る #AI #伴走者 #AIと人間 #実行力 ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
健康資産は無課税だ
健康増進のための習慣をずっと続けています。 手作りの野菜ジュース、オートミール食、ランニングなど地味な取り組みです。体は自然のものですから、ある日急にめっちゃ元気になるとかは基本的起こらないと思っています。 それでも、なるべく長く元気でいたいから。これからも健康習慣を続けていきます。 #健康 #健康資産 #資産 #健康習慣 #食習慣 #運動習慣 ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
リクエストをまっすぐに伝えるっていいな
他者と対等な関係の中でリクエストを素直に伝え合うって素敵だなと思います。 「これ言ったら怒られるかな…」と心配するのではなく、相手がこちらのリクエストを誠実に聴いてくれると信じられる。リクエストを受け入れてくれない場合も、その受け入れたくない気持ちをこちらも尊重できる。そんな人間関係を作っていきたいなと思います。 #アサーション #人間関係 #子育て #子育てパパ #横の関係 #リクエスト #じゃああんたが作ってみろよ ==== 公式LINEでは限定配信をお届けしてます。 ✅https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
MBTIとフィクション
今さらながらMBTIをやってみたところINFJ（提唱者）という結果になりました。解説を読むとコーチ適性がめちゃ高いように感じられて勇気が湧いてきました。 このものの見方を自分の人生に採用してみようと思います。 #コーチング #現象学 #mbti #提唱者 #フィクション #色眼鏡 #ものの見方 ==== 【コーチングのお問合せ・申込み窓口】 下記いずれかよりご連絡ください📮 ※無料相談も受付中❗️ ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
ChatGPTとペルソナを作ったらすんごい精度になった話
#コーチング #ビジネス #ペルソナ #ChatGPT #コンサル #ChatGPT活用 #心理分析 #深層心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
コンフォートゾーンを出るために強烈なYESを持つ
新しいことにチャレンジするのは怖い。人間も動物なので、結果が予測しづらいことを本能的に避けがちです。 だから、コンフォートゾーンから出るためには望む未来に向けた強い動機、強烈なYESが必要です。 そうした人生をクライアントと一緒に歩んでいくのが我々コーチなのです。 #コーチング #コンフォートゾーン #理想の未来 #チャレンジ #新しい挑戦 ==== 【コーチングのお問合せ・申込み窓口】 下記いずれかよりご連絡ください📮 ※無料相談も受付中❗️ ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
こちらもおすすめ
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
一日一配
声の日記。自分の声で日記を書く、LISTENならではのポッドキャスト。
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
楽しいラジオ「ドングリFM」
ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !