コーチングで人生の指針を手に入れる🧭 - まーくんコーチの屈伸ch
R+

コーチングで人生の指針を手に入れる🧭 - まーくんコーチの屈伸ch

まーくんコーチ 431 Episodes
誠大茂木

『これだ❗️』と思える確かな人生の指針を見つけよう🧭
コーチングの視点から「内なる声とつながる」「自分らしく生きていく」などのテーマで発信してます🍮

【あなたがこのラジオを聴いて得られる変化】
◉自分の価値観が明確になる
⏩確かな納得感をもってキャリアや人生の進み方を決められる

◉優先順位が明確になる
⏩無駄な行動が減って成果が出やすくなる

◉モヤモヤの正体に気づける
⏩前向きな第一歩が踏み出せる


【自己紹介】
まーくんコーチと申します☘️
▪️アドラー心理学ベースのコーチングを提供📣
▪️家庭も働きがいも大切に、できることからコツコツ積み上げてきました🧱
▪️働き方の模索を経て自由と収入と働きがいを実現✨
▪️正社員▶️派遣社員▶️個人事業主(今ここ
▪️3児のパパでプロコーチ🍮

✅公式LINE登録はこちら
➡️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi
振り返り & 目標宣言の会を配信中(公式LINE限定)


◉私がコーチングを通して実現したいこと

【自己実現の輪が広がる世界】それを目指してコーチングをしています🏁

みんなが
🍮自分の生きたい未来に気づいていて
🍮「自分はその未来を実現できる❗️」と自信を持てていて
🍮互いに助け合ってその未来に向けて前進している

そんな世界を目指します🌏
でも、私一人で関われる人数には限りがある🥲
だからあなたと一緒にやらせてください🤝

望む未来に向かって進むあなたの姿は
あなたの周りの人にもきっと影響を与えていきます🌏

このラジオを通してあなたを励ますことができたら
そして、あなたのその前向きな姿に励まされる人が増えたら
これ以上の喜びはありません☘️

だからまずは私から👍
望む未来に向かって進む私の姿をあなたにお届けしていきます🎙️


【コーチングのお問合せ・申込み窓口】
下記いずれかよりご連絡ください📮
※無料相談も受付中❗️

<①MENTA>
▶️https://menta.work/user/154165

<②公式LINE>
▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi

<③stand.fmレター>
▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter

https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
認知をずらすためにできること

認知をずらすためにできること

Dec 3, 2025 09:21 誠大茂木

#コーチング #セルフイメージ #認知を変える #マイナ保険証 #資格確認証 #ベジータ #アファメーション #生成AI ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

ChatGPTの回答の質が爆上がりするたった1つのコツ

ChatGPTの回答の質が爆上がりするたった1つのコツ

Dec 2, 2025 09:46 誠大茂木

ChatGPTにはぜひ身の上話をしてください。これまでどんな経験をしてきたのか?何が嬉しかったのか?何がムカついたのか?あなたのそうした価値観をChatGPTに共有しておくことで、それを踏まえた回答を返してくれるようになります。きっと回答の満足度が上がります。 #コーチング #chatGPT #ChatGPT活用 #人生の棚卸し #キャリアの棚卸し #過去の出来事 #AI #キャリア相談 #人生相談 ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

11月の振り返り

11月の振り返り

Dec 1, 2025 17:08 誠大茂木

#コーチング #振り返り #自分ビジネス #日経新聞 #家族関係 #不登校 #不登校の親 #動画編集 #じゃああんたが作ってみろよ #アサーション #データサイエンティスト ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

アウトプットしよう。そして後から見直そう。

アウトプットしよう。そして後から見直そう。

Nov 29, 2025 07:07 誠大茂木

2025年も残りあと少し。1年の振り返りをする人も多いかも知れません。アウトプットの習慣がある方はぜひ自分のアウトプットを見返してみましょう。きっと新しい発見があります。 アウトプットの習慣がない方はぜひ始めてみてください。誰かに見せる必要もないし、1文でも良いです。きっと未来の自分のためになります。 #振り返り #アウトプット #アウトプット大事 ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

やり切らせる技術

やり切らせる技術

Nov 28, 2025 10:37 誠大茂木

AIにできないことの一つとして「生身の人間として隣にいる」があると思います。 AIも相談に乗ってくれるしアクションプランも作ってくれるけど、実際にそのアクションプランをやり切るのを見届けてはくれません。伴奏者として人間のコーチが関わる価値ってこういうところな気がしています。 #コーチング #やり切る #AI #伴走者 #AIと人間 #実行力 ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

健康資産は無課税だ

健康資産は無課税だ

Nov 26, 2025 08:54 誠大茂木

健康増進のための習慣をずっと続けています。 手作りの野菜ジュース、オートミール食、ランニングなど地味な取り組みです。体は自然のものですから、ある日急にめっちゃ元気になるとかは基本的起こらないと思っています。 それでも、なるべく長く元気でいたいから。これからも健康習慣を続けていきます。 #健康 #健康資産 #資産 #健康習慣 #食習慣 #運動習慣 ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

リクエストをまっすぐに伝えるっていいな

リクエストをまっすぐに伝えるっていいな

Nov 23, 2025 14:19 誠大茂木

他者と対等な関係の中でリクエストを素直に伝え合うって素敵だなと思います。 「これ言ったら怒られるかな…」と心配するのではなく、相手がこちらのリクエストを誠実に聴いてくれると信じられる。リクエストを受け入れてくれない場合も、その受け入れたくない気持ちをこちらも尊重できる。そんな人間関係を作っていきたいなと思います。 #アサーション #人間関係 #子育て #子育てパパ #横の関係 #リクエスト #じゃああんたが作ってみろよ ==== 公式LINEでは限定配信をお届けしてます。 ✅https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

MBTIとフィクション

MBTIとフィクション

Nov 22, 2025 15:48 誠大茂木

今さらながらMBTIをやってみたところINFJ(提唱者)という結果になりました。解説を読むとコーチ適性がめちゃ高いように感じられて勇気が湧いてきました。 このものの見方を自分の人生に採用してみようと思います。 #コーチング #現象学 #mbti #提唱者 #フィクション #色眼鏡 #ものの見方 ==== 【コーチングのお問合せ・申込み窓口】 下記いずれかよりご連絡ください📮 ※無料相談も受付中❗️ ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

ChatGPTとペルソナを作ったらすんごい精度になった話

ChatGPTとペルソナを作ったらすんごい精度になった話

Nov 20, 2025 08:00 誠大茂木

#コーチング #ビジネス #ペルソナ #ChatGPT #コンサル #ChatGPT活用 #心理分析 #深層心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

コンフォートゾーンを出るために強烈なYESを持つ

コンフォートゾーンを出るために強烈なYESを持つ

Nov 19, 2025 08:14 誠大茂木

新しいことにチャレンジするのは怖い。人間も動物なので、結果が予測しづらいことを本能的に避けがちです。 だから、コンフォートゾーンから出るためには望む未来に向けた強い動機、強烈なYESが必要です。 そうした人生をクライアントと一緒に歩んでいくのが我々コーチなのです。 #コーチング #コンフォートゾーン #理想の未来 #チャレンジ #新しい挑戦 ==== 【コーチングのお問合せ・申込み窓口】 下記いずれかよりご連絡ください📮 ※無料相談も受付中❗️ ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

「ネタがない」が教えてくれるもの

「ネタがない」が教えてくれるもの

Nov 18, 2025 10:37 誠大茂木

日々の発信のネタがないとき、ネタがない状況を許せない・認めたくないと思いがち。 でも、ネタがない事実をいったん受容してみると、最近の自分を振り返るきっかけになるかもしれません。 私の場合は、この頃コンフォートゾーンから出ない暮らしを送っていたようです。 #コーチング #ネタ切れ #発信 #振り返り #コンフォートゾーン #ラーニングゾーン #自己受容 ==== 【コーチングのお問合せ・申込み窓口】 下記いずれかよりご連絡ください📮 ※無料相談も受付中❗️ ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

イラっとしたらその肯定的な意図に目を向けてみる

イラっとしたらその肯定的な意図に目を向けてみる

Nov 16, 2025 09:12 誠大茂木

良かれと思ってやったことについて否定なコメントをされるとイラっとしがち。「こいつは私のことを分かってくれない」と感じます。 でも、そんな相手も良かれも思ってそのコメントを言っているのかもしれません。 お互いに良かれと思ってやっている相手の良心に目を向けたいものです。 #コーチング #人間関係 #職場の人間関係 #子育て #肯定的意図 ==== 【コーチングのお問合せ・申込み窓口】 下記いずれかよりご連絡ください📮 ※無料相談も受付中❗️ ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

遊びと学習とお膳立て

遊びと学習とお膳立て

Nov 14, 2025 17:16 誠大茂木

すべての活動は学びになるものの、その学びを最大化するには教育者(親・教師・上司)が介入する・しないを意識的に選択する必要があるなぁと。 例えば子どもと公園で自転車の練習をするときに、誰が公園まで自転車を運ぶか。自転車を押すのも学びと捉えるなら、子どもが運ぶ方が学びは大きいです。 #子育て #子育てパパ #学び #自転車 #コンフォートゾーン #ラーニングゾーン #教育 #子どもの教育 #社員教育 #教育論 ==== 【コーチングのお問合せ・申込み窓口】 下記いずれかよりご連絡ください📮 ※無料相談も受付中❗️ ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

ライン作業と自己成長

ライン作業と自己成長

Nov 13, 2025 12:08 誠大茂木

パチスロ組み立てのライン作業をやって感じたのですが、全体のペースを乱さない程々のスピードがあれば良いのですよね。一定以上のスピードや質は不要で、そこで成長が止まる。つまらなくなってくる。 たぶん同じことが会社組織でも起きていて、だから部署異動や転職がしたくなるのだなぁと。 #気づき #自己成長 #転職 #部署異動 ==== 【コーチングのお問合せ・申込み窓口】 下記いずれかよりご連絡ください📮 ※無料相談も受付中❗️ ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

希望を予定に書き込むと実現確率が上がる

希望を予定に書き込むと実現確率が上がる

Nov 12, 2025 07:57 誠大茂木

1ヶ月ぶりに外ラン、少し気が重かった(笑) でもカレンダーに走る予定を書き込んでおいたらそれが圧力になって走れちゃいました。すごい。 もっとでかい希望についてもカレンダーに書き込んだら叶っちゃうかもしれません。 #コーチング #目標設定 #習慣化 #手帳術 #願望スケジュール ==== 【コーチングのお問合せ・申込み窓口】 下記いずれかよりご連絡ください📮 ※無料相談も受付中❗️ ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

登壇したセミナーのアンケート結果がきました

登壇したセミナーのアンケート結果がきました

Nov 9, 2025 10:39 誠大茂木

10月に登壇したdodaのセミナー、参加者のアンケート結果を見たところ、自分の話した内容が思いのほか好評で安心しました。 どうやら私は大勢の前で話すのが好きだし得意みたいです。また良い発見をしました。 #コーチング #セミナー #才能を発見する ==== 【コーチングのお問合せ・申込み窓口】 下記いずれかよりご連絡ください📮 ※無料相談も受付中❗️ ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

習慣を崩してみる

習慣を崩してみる

Nov 8, 2025 12:20 誠大茂木

習慣が長続きしてくると「やらなきゃ」という義務感が生じがち。 恋人たちが距離を置くように、冷却期間を設けることで、その習慣に対する本来のモチベーションを取り戻せます。 私もそれで気づきました。 やっぱりスタエフは楽しい。 #習慣 #冷却期間 #モチベーション #やりたいことをやる #やりたくないことはやらない ==== 【コーチングのお問合せ・申込み窓口】 下記いずれかよりご連絡ください📮 ※無料相談も受付中❗️ ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

力仕事とラポール

力仕事とラポール

Oct 10, 2025 07:36 誠大茂木

#コーチング #タイミー #力仕事 #建設現場 #呼吸 #声出し #協力 #ラポール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

ラポールの築き方:呼吸編

ラポールの築き方:呼吸編

Oct 8, 2025 10:20 誠大茂木

#コーチング #ラポール #呼吸 #人間関係 #コミュニケーション #信頼関係 #意識 #無意識 #NLP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

「私は運が良い」と思ってみる

「私は運が良い」と思ってみる

Oct 5, 2025 08:50 誠大茂木

「私は運が良い」というセルフイメージを育てましょう。 難しく見える課題にも挑戦しやすいし、最初うまくいかなくてもやがてうまくいくと信じられます。 運が良いから、挑戦しないのはもったいないのです。 「私は運が良い」が信じられない人は「私は運が良い【かも】」から始めてみましょう。 #コーチング #運勢 #運が良い #幸運 #セルフイメージ #挑戦 ==== 【コーチングのお問合せ・申込み窓口】 下記いずれかよりご連絡ください📮 ※無料相談も受付中❗️ ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi ▶️https://menta.work/user/154165 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

@narumi のつぶやき

@narumi のつぶやき

声低おじさんの独り言です。 たまにゲストも呼んだりします。

近藤淳也のアンノウンラジオ

近藤淳也のアンノウンラジオ

株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト:近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます! https://listen.style/p/unknownradio

IBUKI STATION

IBUKI STATION

ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター

一日一配

一日一配

声の日記。自分の声で日記を書く、LISTENならではのポッドキャスト。

jkondoの朝の散歩

jkondoの朝の散歩

ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也(jkondo)が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。

楽しいラジオ「ドングリFM」

楽しいラジオ「ドングリFM」

ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ  https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637  https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。