『これだ❗️』と思える確かな人生の指針を見つけよう🧭
コーチングの視点から「内なる声とつながる」「自分らしく生きていく」などのテーマで発信してます🍮
【あなたがこのラジオを聴いて得られる変化】
◉自分の価値観が明確になる
⏩確かな納得感をもってキャリアや人生の進み方を決められる
◉優先順位が明確になる
⏩無駄な行動が減って成果が出やすくなる
◉モヤモヤの正体に気づける
⏩前向きな第一歩が踏み出せる
【自己紹介】
まーくんコーチと申します☘️
▪️アドラー心理学ベースのコーチングを提供📣
▪️家庭も働きがいも大切に、できることからコツコツ積み上げてきました🧱
▪️働き方の模索を経て自由と収入と働きがいを実現✨
▪️正社員▶️派遣社員▶️個人事業主(今ここ
▪️3児のパパでプロコーチ🍮
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◉私がコーチングを通して実現したいこと
【自己実現の輪が広がる世界】それを目指してコーチングをしています🏁
みんなが
🍮自分の生きたい未来に気づいていて
🍮「自分はその未来を実現できる❗️」と自信を持てていて
🍮互いに助け合ってその未来に向けて前進している
そんな世界を目指します🌏
でも、私一人で関われる人数には限りがある🥲
だからあなたと一緒にやらせてください🤝
望む未来に向かって進むあなたの姿は
あなたの周りの人にもきっと影響を与えていきます🌏
このラジオを通してあなたを励ますことができたら
そして、あなたのその前向きな姿に励まされる人が増えたら
これ以上の喜びはありません☘️
だからまずは私から👍
望む未来に向かって進む私の姿をあなたにお届けしていきます🎙️
【コーチングのお問合せ・申込み窓口】
下記いずれかよりご連絡ください📮
※無料相談も受付中❗️
<①MENTA>
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<③stand.fmレター>
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〇〇があるとしたら何？
スプラトゥーンで勝てないときに、 「自分に改善するところはない」 「仲間が悪い」 と考えていると、自分で改善できるポイントはなかなか見つからないし、勝てるようになりません。 「自分に改善できることがあるとしたら何？」 というように、〇〇があることを仮置きして考えると物事が好転しやすいと感じます。 #コーチング #セルフコーチング #スプラトゥーン #アンソニーロビンズ #自問自答 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
人生が加速してきた気がする
人生が加速するってこういうことか、と最近実感しています。 目標達成がすごいスピードで進む一方で、そのスピード感が周りにも影響を及ぼしはじめている気がしています、良くも悪くも。 自分が変わる上で周りへの影響はきっと避けられません。 自分のスピード感に振り落とされないように手綱をしっかり握って、大切なものを大切にしていきたいと思います。 #コーチング #セルフコーチング #人生を加速させる #人間関係 #予感 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
だから口コミが大事なんだ
「人生の経営戦略」によれば、人的基本は金融資本に直接転換しません。社会資本を経由する必要があります。 知識・スキルを磨けば(人的資本を高めれば)、サービスが売れる(金融資本に転換される)ではなく、間で社会資本(口コミなど)を形成する必要がある。 当たり前と言えば当たり前なのですけどね。 #コーチング #個人事業 #集客 #口コミ #人生の経営戦略 #社会資本 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
【書評】人生の経営戦略
この本を一言で表現するなら、「ロジカルな自己啓発書」だと思います。 人生をプロジェクトとして捉えて、そのプロジェクトの目標をどのように達成していくかのヒントが経営学の観点で書かれています。 普通の自己啓発書は読み飽きた、という人にはとても新鮮に感じるはずです。 #人生の経営戦略 #書評 #コーチング #価値観 #ウェルビーイング ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
書評の準備をしながら気づいたこと
アウトプットを前提としたインプットは質が向上する この度書評をまとめるにあたって、そのことをひしひしと感じます。 誰に、何を、どのように伝えるか。 そのことを念頭に本を読むことで、インプットの質が上がるだけでなくターゲット顧客への情報の伝え方も鍛えられているようです。 #コーチング #書評 #読書 #インプットとアウトプット ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
異業種交流会に行って分かったこと
人と直接会うのが大事 よく言われることだし私も理解していたつもりでしたが、今回異業種交流会に行って改めて実感しました。 また、コーチングは想像以上に認知されていない。 そんな気づきもありました。 目標達成に向かうための解像度が上がった気がします。 #コーチング #異業種交流会 #名刺 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
スプラトゥーンな人生論
スプラトゥーンにも人生にもデータ分析にも大切なものがあります。 それは目的です。 迷ったとき、立ち返れる原点。 何を目指しているのかを再確認できるもの。 現状を俯瞰して自分は今なにをすべきかを考え直すための基準。 それが大切。目的。 #コーチング #セルフコーチング #データ分析 #スプラトゥーン3 #人生の目的 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
うまくいかない体験も子どもの権利だと考える
子どもが自分の望み通りの結果を得られないとき、うまくいかないとき、子どもとしては気分が悪い。 気分が悪いのは気の毒ですが、そうした体験も子どもの大切な学びだと考えています。 親としてどれくらい介入したものかいつも考えさせられます。 #コーチング #セルフコーチング #子育て #失敗は学び ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
ないないなないなない音頭を自己啓発の文脈で考える
ないないなないなない音頭の面白みは、相手が自分に向けて自分と同じ振る舞いをする可能性に目を向けさせることが肝だと感じました。 相手も自分に向けて同じように存在し、振る舞い、感じる可能性について考えることで、相手との関係性、ひいてはこの世界における自分の位置付けを実感できると思うのです。 #コーチング #セルフコーチング #ないないなないなない音頭 #R1グランプリ #友田オレ ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
「私は貢献できる」のスコアが高まった話
==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi #共同体感覚 #コーチング #アドラー心理学 #他者貢献 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
ChatGPTは怒らない
批判的なコメントを受けたとき、特に人間相手だとネガティブな感情が起こりがちです。 「怒られた、怖い」 「バカにされた、ムカつく」 「評価が下がるかも、悲しい」 でもそれって、こちらの受け止め方の問題だったりします。 ChatGPTは怒りません。 あなたをバカにしたり評価することもありません。 批判的なコメントをフラットに受け止める訓練としてとても良いなと感じた次第です。 #ChatGPT #受け止め方 #人間関係改善 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
最近のトップニュースで自分の意識状態を把握する
あなたの最近のトップニュースは何ですか？ 私は「ホームページ作りに熱中していて寝不足気味」でした。 今日はそれを話そうと思ってました。 でも気づいたのです。 「コーチングスクールに申し込んだ」というのもかなりインパクトのあるニュースなはず。でもそれは今の私の中ではトップニュースではない、と。 数ヶ月前から意識が変容していると強く感じます。 コーチングを売ることにきちんと向き合うようになりました。 コーチングスキルを高めることは、クライアントに満足してもらうための手段と捉えるようになりました。 #コーチング #ゲシュタルト療法 #内省 #振り返り #セルフコーチング ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
お買い物で感じたChatGPTとコーチングの違い
ChatGPTは超便利。 プロコーチらしからぬ物言いですが、プロコーチに依頼しなくてもChatGPTで解決できるテーマもたくさんあると感じます。 一方で、プロコーチならではの良さも確かにある。 今回のお買い物で改めてそう感じました。 #コーチング #セルフコーチング #ChatGPT #意思決定 #ネットショッピング ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
2月の振り返り:準備のときでした
==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi #コーチング #セルフコーチング #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
ラーメン屋とコーチング
コーチングを提供するにあたって何を一番大切にしたいか 私のコーチングを受けるとどんな良いことがあるのか 先日受けたコーチングで、そこのところを深めることができました。 ラーメン屋とコーチングの話です。 #コーチング #潜在意識 #価値観 #好きなラーメン屋さん ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
未完了を完了させる
高校の部活の夢をいまだによく見ます、悪い夢として。 昨夜も夢を見ました。 いつものように嫌な夢でしたが、夢の中で「退部しよう」と決心できました。 なんだか少しスッキリしました。 嫌だと感じながら当時部活を辞められなかったのがいまだに心残りでした。 だから今辞めれば良いのです。 当時の気持ちに今整理をつける。 未完了を完了させるのです。 退部届を書こうと思います。 #コーチング #セルフコーチング #セルフケア #未完了を完了させる #悪夢 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
話し合いが成立する条件
「歩み寄りが大事」と言う奴は自分から歩み寄る気がない そんな投稿をXで見たことがあります。 皮肉なことですが、当たっている部分もあると感じます。 そうした見せかけの歩み寄り・話し合いではなく、本当の話し合いが成立するためには何が必要かを考えてみたいのです。 #コーチング #セルフコーチング #価値観 #話し合い #歩み寄り #人間関係 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
1on1で本音を引き出す方法
1 on 1とか組織での当期振り返りとか、本音で語ることが理想とされる一方で、本音で語るというのは心理的な抵抗がありますよね。 【本音＝他者への非難】と捉えられがちです。 そんなときは「感情」「思考」「行動」「結果」を切り分けて整理しながら振り返ってみましょう。 こうすることで、本人がどんな状況に置かれていたか、そこで一体何が起こっていたのか、他者から見ても分かりやすくなります。 「この状況ならそう感じるのはしょうがないね」 「この大変な状況をどう改善していくか考えよう」 と、本音が建設的な議論につながりやすくなりそうです。 #1on1 #振り返り #本音 #反省会 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
嫌いな人・許せない人との付き合い方
嫌いな人や許せない人を、自分の中でどうやって位置付けていくかを考えてみます。 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi #人間関係の悩み #職場の悩み #セルフケア #人間関係 #メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
お値打ち感の正体を考える
お値打ち感はお金を支払ってもらう前から作られるのだと思います。 そこで支払われているのは時間と手間です。 そこに着目して集客導線を作りたいなぁと。 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
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