プロコーチ(仮)が毎日の気づきをライブでお届け☀️
自分の夢を叶えていく夢実現観察チャネルです🎙️
🍮自己紹介 ====
まーくんコーチと申します☘️
コーチングのプロを目指す、心はプロな「プロコーチ(仮)」です🤣
【経歴】
〇毎日深夜残業で家庭を犠牲に
〇家庭重視のために派遣社員に転向(今はフリーランス)
〇 7つの習慣を読んで実践
〇コーチングこそ我が人生だと悟る
【現在】
・ライスワークでフリーのデータサイエンティストとして稼働
・ライフワークでプロコーチを目指す(スクール資金準備中)
・3児のパパです
・子どもとスプラトゥーンにハマっています(わかば使い)
【私の人生の目的】
私はプロコーチになりたいです💪
でもさらに先の未来にもっと大きなゴールがあります🏁
私が最終的に目指すのは、
みんなが
⚫︎自分にはやりたいことがあると気づいていて
⚫︎自分にはそれを実現する力があると信じていて
⚫︎実際にそれをやるために前に進めている
そんな世界です🌏
でも、私一人では影響を及ぼせる人の数に限りがある🥹
だからあなたの力をお借りしたいのです🤝
あなたが
ご自身のやりたいことに向かって
精一杯チャレンジしていく姿は
あなたの周りの人にもきっと影響を与えていきます🌏
このチャンネルが、あなたのチャレンジの背中を押すことができたらこれ以上の喜びはありません😌
🍮コーチングを受けてみませんか ❓====
・仕事で壁にぶつかって途方に暮れている
・子育てで子どもにつらく当たってしまう
・将来やりたいことが見つからない
などなど🙂↕️
あなたのチャレンジのつまづきについて、私と一緒に考えてみましょう😆
なんなら私からでなくても良いです(笑)ので、ぜひコーチングを受けてみてください👍
人に話を聴いてもらうだけでも心がスッキリしますよ☘️
🔽私のコーチングにご興味ある方はこちらからどうぞ🔽
https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter
#コーチ #コーチング #セルフコーチング #価値観 #自己啓発
人生の目的はあり方であるという話:エネルゲイアとキーネーシス
7つの習慣を読んで以降、ずっと自分の人生の目的について考えています。 人生の目的について、以前は何らかの到達点として捉えていました。 目的に到達していない間は不完全という考え方です。 でもそれは違うと最近気づきました。 人生の目的は、あり方なのです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
何をやらないかを決めるという話:速読のテクニックから考える幸せな生き方
人生の限られた時間を幸せに生きるためには、「何をやらないか」という視点も大切にしたいという話です。 やりたいことに時間を使うために、やらないと決めたことはやらない。 まだやりたいことが見つかっていない場合でも、 やりたくないことを裏返して考えることで、自分の大切にしたい価値観ややりたいことが見つかりやすくなるはずです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
ネタが湧き出るカードの話:知的生産の技術
「ネタがない」で始まることが多いこのチャンネルですが、 ネタが湧き出る仕組みを導入しました。 梅棹忠夫さんの「知的生産の技術」で紹介されているカードを利用した発想法です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
まぐれ当たりを舐めるなという話:まぐれは時空の裂け目から現れた未来だとかなんとか
まぐれ当たりをもっと重要視したいと言うお話です。 まぐれで良い結果が出たときに、これは偶然だから参考にならないと言って真剣にしないのは勿体無い。 ヒヤリハットもまぐれの一種だと思うのですが、そちらはかなり高い熱量で分析しますよね。 まぐれ当たりも同じ熱量で分析すれば、望む結果を得る可能性が上がると思うのです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
子どもに見せる親の姿についての話
子どもが不登校だと、子どもの人間関係が狭くなりがち。 親としての自分の存在が、子どもの人間関係の中でより大きなウェイトを占めてきます。 だからこそ、子どもには親のいろんな姿を見せていきたいのです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
自分の体に「こんにちは」を言う話:体の声を聴く
最近自分の体とコミュニケーションを試みています。 自分の体に「こんにちは」を言って反応が返ってくるのを待つ、という試みです。 これまであまり反応がなかったのですが、 昨日初めてはっきりと反応が返ってきました。 少し不機嫌でした。 もっと動きたいと言っているようでした。 散歩したそうでした。 散歩してみようと思います。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
目標とは「どんな瞬間に自分の望む未来が実現したと分かるか」であるという話
自分が望む未来が実現しました。 どうしてそれが分かった？ なんだか大喜利のお題みたいですが、目標の立て方ってそういうことなのだと思い至りました。 1.自分のありたい姿や理想を思い浮かべる。 2.それが実現したことが分かるとしたらどんな瞬間かを考える。 このうちの2が目標です。 数値なのかもしれないし、何かの出来事かもしれません。 私は次のように考えていて、2が目標ということになります。 1.自分のありたい姿や理想を思い浮かべる。 → 私の配信を聴いた人の人生に前向きな変化が起こる 2.それが実現したことが分かるとしたらどんな瞬間かを考える。 →配信にコメントがついたり拡散される 2024年の残り、これを目指していきます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
しっくりくる言葉があなたの力を引き出してくれるという話
「目標」という表現は追い立てられる感じがする一方で、 「やりたいこと」というととてもポジティブで自発的なパワーがみなぎる感じがする。 Twitterでそんな趣旨の投稿をしました。 「目標」よりも「やりたいこと」という言葉の方が私の中でしっくりくるのですが、こうした自分の力が引き出されるようなしっくり感を大切にしたいなと感じた次第です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
課題の分離と仕事の話:会社の課題を個人が背負う必要はないし背負ってはいけない
アドラーの課題の分離って大事だなと感じます。 その課題の責任を負うのは最終的には誰なのか、ということは常に念頭におきたいものです。 自分の課題ではないものは背負う必要はないし、背負ってはいけない。 本来その課題を背負うべき人がその課題と向き合うことの妨げになってしまうからです。 自分は自分の課題に専念すれば良いのです。 今日の話の例でいうと、 仕事の引き継ぎがうまくいかなくて最終的に困るのは派遣先企業です。私ではない。 とはいえ、仕事の引き継ぎノウハウが貯まるのは私にとってもプラスですし、派遣先企業とそこで働く人たちの幸せを私は願っていますから、私ができる限りのことはやりきる所存です。 でも、私の力及ばすやりきれないところはきっとあります。それはしょうがないよね。 そんなスタンスです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
全てのものは互いに影響し合っているという話:周りに良い影響を与える存在でありたい
人間は、というか生き物は、いやむしろ万物はと言ってもいいかもしれません。 自分では全く意図していない場面で、全く想定していない影響を他者に与えているのですよね。良くも悪くも。 素晴らしい景色を見て感動する 可愛らしい動物を見て癒される デキる同僚の働きぶりを見て自分も頑張ろうと思う 自分自身の体験を振り返っても色々な人や物から影響を受けています。 そして、きっと自分も周りの人に影響を与えているのです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
一番大切なことは一番大切なことを一番大切にすることであるという話
最も大切なことを最も大切にする。 7つの習慣の中で最も好きな教えの一つです。 これをやると自分の意思決定で迷わないというのはもちろん、他者と協働しやすくなる。 他者とシナジーを生むための基礎となる考え方だと思っています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
自分の中のしっくり感を大切にという話
気がつけば1ヶ月毎日放送してました。 「ちゃんとやる」をやらない。 そう固く決心して続けた結果だと思います。 充実感は特段ありません。なぜなら頑張ってないから。 ただ「あぁ続いてるな」と思います。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
大喜利をやろうという話:面白いとは何かという問いはインプットの質を根底から変える
全てが子どもの学びになる。 子どもが不登校だからこそそのことがよく実感されるのですが、大喜利に潜在する学びの量は計り知れません。 面白い答えを考える中で、「面白い」とは何かという問いが生まれれば、インプットの質を根底から変える力があると感じています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
引き寄せの話:体の力を抜いて流れに身を任せよう
7月からの新しい職探しをしています。 報酬アップの方向で考えていましたが、報酬据え置きで勤務日が減る案件が決まりそうな気配が出てきました。 そういう叶い方もありだなと思います。 プロコーチになるためのスクール費用を貯めたくて報酬アップを望んでいましたが、フリーの日が増えればそこでプロコーチに向けた準備ができるわけです。 報酬アップはあくまで手段なのですよね。目的ではない。 叶えたいことを決める。 そして与えられた環境でご機嫌に生きてチャンスを見出す。 引き寄せと言われるものの本質はこういうことなのかなと思います。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
体は脳より物知りであるという話:こんにちはを体に言って仲良くなってみよう
最近、体との対話にハマっています。 人間は脳を発達させながら進化してきたわけですが、脳は後付けされた器官なのですよね。 進化の歴史でいうと脳より体の方が先輩なわけで、いろんなことを知っているはずなのです。 そのいろんなことを受け取れるようになりたい。 体ともっと仲良くなりたいですね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
セックスとマインドブロックの話:地に足をつけて自分の気持ちに正直になる
長らくセックスが苦手でした。 汚いとか罪深いとか、そんなネガティブなイメージを持っていました。 妻にもずいぶん悲しい思いをさせました。 そんな私も今は前向きな気持ちでセックスしています。 今回は私がどんな風にセックスのマインドブロックを解いたかお話しします。 n=1の超個人的な見解ですが、ご参考になれば幸いです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
傾聴に徹していたら相手の中から答えが出てきた話
自分の機嫌は自分でとる 自分のニーズは自分で気づいて解決する その能力が相手にあると信じて話を徹底的に聴く。 その大切さを改めて感じました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
やりたいことリストは鮮度が命という話
やりたいことリストがあるならどんどん叶えていくのが良いと思います。 やりたいことを叶えた新しい世界では今までと見えるものが変わりますから、人生がどんどん変わっていきます。 新しいやりたいことリストもどんどん入ってきます。 やりたいことリストは新鮮さを保ちたいですね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
何の制約もなかったらどうしたい？という話
何の制約もなかったらどうしたい？ コーチングの中でよく使われる問いですが、 私はずっと自分に向けてこれを問うてきました。 その答えとしてプロコーチになるという目標ができ、 人生を通した自分のありたい姿を思い描くことができた。 すぐに何か行動を起こさなくても良いと思うのです。 自分が何をしたいと思っているのかを気づいておくだけで、ゆっくりと人生は変わっていきます。 自分の気持ちに気づいておく。 そしてその気持ちを一緒にいる。 それを続けていると、やがて自然と行動を起こしたいと思えるようになります。 #コーチング #セルフコーチング #人生の目的 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
その希望年収の目的は？:目的が明確な方が実現しやすいよね、という話
転職で収入アップが成功したときは、〇〇したいからこの金額が欲しいという目的がありました。 目的が明確だとお得です。 真剣にそれを実現する手段を考えられますし、実現するまで粘り強く頑張れます。 それにまつわる情報が無意識に目に飛び込みやすくもなりますね。 #毎日配信 #転職 #引き寄せ #お金 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
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ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。