プロコーチ(仮)が毎日の気づきをライブでお届け☀️
自分の夢を叶えていく夢実現観察チャネルです🎙️
🍮自己紹介 ====
まーくんコーチと申します☘️
コーチングのプロを目指す、心はプロな「プロコーチ(仮)」です🤣
【経歴】
〇毎日深夜残業で家庭を犠牲に
〇家庭重視のために派遣社員に転向(今はフリーランス)
〇 7つの習慣を読んで実践
〇コーチングこそ我が人生だと悟る
【現在】
・ライスワークでフリーのデータサイエンティストとして稼働
・ライフワークでプロコーチを目指す(スクール資金準備中)
・3児のパパです
・子どもとスプラトゥーンにハマっています(わかば使い)
【私の人生の目的】
私はプロコーチになりたいです💪
でもさらに先の未来にもっと大きなゴールがあります🏁
私が最終的に目指すのは、「みんなイキイキ」
みんなが
⚫︎自分にはやりたいことがあると気づいていて
⚫︎自分にはそれを実現する力があると信じていて
⚫︎実際にそれをやるために前に進めている
そんな世界です🌏
でも、私一人では影響を及ぼせる人の数に限りがある🥹
だからあなたの力をお借りしたいのです🤝
あなたが
ご自身のやりたいことに向かって
精一杯チャレンジしていく姿は
あなたの周りの人にもきっと影響を与えていきます🌏
このチャンネルが、あなたのチャレンジの背中を押すことができたらこれ以上の喜びはありません😌
🍮コーチングを受けてみませんか ❓====
・仕事で壁にぶつかって途方に暮れている
・子育てで子どもにつらく当たってしまう
・将来やりたいことが見つからない
などなど🙂↕️
あなたのチャレンジのつまづきについて、私と一緒に考えてみましょう😆
なんなら私からでなくても良いです(笑)ので、ぜひコーチングを受けてみてください👍
人に話を聴いてもらうだけでも心がスッキリしますよ☘️
🔽私のコーチングにご興味ある方はこちらからどうぞ🔽
https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter
#コーチ #コーチング #セルフコーチング #価値観 #自己啓発
引き寄せの話:体の力を抜いて流れに身を任せよう
7月からの新しい職探しをしています。 報酬アップの方向で考えていましたが、報酬据え置きで勤務日が減る案件が決まりそうな気配が出てきました。 そういう叶い方もありだなと思います。 プロコーチになるためのスクール費用を貯めたくて報酬アップを望んでいましたが、フリーの日が増えればそこでプロコーチに向けた準備ができるわけです。 報酬アップはあくまで手段なのですよね。目的ではない。 叶えたいことを決める。 そして与えられた環境でご機嫌に生きてチャンスを見出す。 引き寄せと言われるものの本質はこういうことなのかなと思います。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
体は脳より物知りであるという話:こんにちはを体に言って仲良くなってみよう
最近、体との対話にハマっています。 人間は脳を発達させながら進化してきたわけですが、脳は後付けされた器官なのですよね。 進化の歴史でいうと脳より体の方が先輩なわけで、いろんなことを知っているはずなのです。 そのいろんなことを受け取れるようになりたい。 体ともっと仲良くなりたいですね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
セックスとマインドブロックの話:地に足をつけて自分の気持ちに正直になる
長らくセックスが苦手でした。 汚いとか罪深いとか、そんなネガティブなイメージを持っていました。 妻にもずいぶん悲しい思いをさせました。 そんな私も今は前向きな気持ちでセックスしています。 今回は私がどんな風にセックスのマインドブロックを解いたかお話しします。 n=1の超個人的な見解ですが、ご参考になれば幸いです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
傾聴に徹していたら相手の中から答えが出てきた話
自分の機嫌は自分でとる 自分のニーズは自分で気づいて解決する その能力が相手にあると信じて話を徹底的に聴く。 その大切さを改めて感じました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
やりたいことリストは鮮度が命という話
やりたいことリストがあるならどんどん叶えていくのが良いと思います。 やりたいことを叶えた新しい世界では今までと見えるものが変わりますから、人生がどんどん変わっていきます。 新しいやりたいことリストもどんどん入ってきます。 やりたいことリストは新鮮さを保ちたいですね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
何の制約もなかったらどうしたい？という話
何の制約もなかったらどうしたい？ コーチングの中でよく使われる問いですが、 私はずっと自分に向けてこれを問うてきました。 その答えとしてプロコーチになるという目標ができ、 人生を通した自分のありたい姿を思い描くことができた。 すぐに何か行動を起こさなくても良いと思うのです。 自分が何をしたいと思っているのかを気づいておくだけで、ゆっくりと人生は変わっていきます。 自分の気持ちに気づいておく。 そしてその気持ちを一緒にいる。 それを続けていると、やがて自然と行動を起こしたいと思えるようになります。 #コーチング #セルフコーチング #人生の目的 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
その希望年収の目的は？:目的が明確な方が実現しやすいよね、という話
転職で収入アップが成功したときは、〇〇したいからこの金額が欲しいという目的がありました。 目的が明確だとお得です。 真剣にそれを実現する手段を考えられますし、実現するまで粘り強く頑張れます。 それにまつわる情報が無意識に目に飛び込みやすくもなりますね。 #毎日配信 #転職 #引き寄せ #お金 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
最初に作った人が一番偉いという話
先人のやり方は適切ではない、非効率だ。 だからより良いものを作ろう。 そうしてより良いものが作られると、より良いものを作った後発の人を称賛しがちです。 でもそのより良いものも、「適切ではない」「非効率だ」とされた先人の成果物をブラッシュアップする形で生まれたわけで、先人の影響を受けているのですよね。 先人の成果物なしには、新しいより良いものは生まれなかったかもしれません。 だから、先人の成果物を尊びたい。 「より良いものを作った俺すげー」と自惚れずに、先人への感謝の心を忘れたくないなと感じる次第です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
命は「場」だな、という話
メダカだと思っていたお魚はドジョウでした。 生き物のお世話をすると、生き物同士の連関を実感するというか、命は「場」だなと強く感じます。 生きているだけで周りに何かしらの影響を与えているのですよね。たとえ本人に自覚がなくても。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
目標を立てたい・立てられる！と思えるようになった話
目標を立てたいと思えるようになった話です。 ここ数年目標を立てないで生きてきました。 1年後なんてきっと状況が変わってるだろうし、目標を立てても上手く機能するはずない。 そんなふうに考えていました。 でも、タスクの細分化をすることで物事が進みやすくなる実感は最近あって。 それとは別に、3ヵ月先のことだったら見通せる気がして。 目標を立ててみても良いかも。 というか立てたい。 立てられる気がする。 と思えるようになった今日この頃です。。ても良いかも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
スモールスタートが好きという話:アクアリウムとかスタエフとか
何かを始めるときって、環境や道具など必要なものを全て揃えて始めるやり方と、始めは必要最小限のものだけ揃えて後から徐々に追加していくやり方があるように思います。 私は後者が好みです。その方が続く可能性が高いので。 最初に全て揃えると「やらなきゃ」って思いはじめて楽しくなくなってくるのですよね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
メダカを飼いはじめた話:子どもとのコミュニケーションツールとしての側面から
野生のメダカ(？)を捕まえて飼いはじめた話です。 子どもが飼いたいと言い出したので子どもに世話を任せるのが筋なのですが、自分自身もアクアリウム的なものに興味があったため過度に手を出さないように必死にこらえています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
音声配信が習慣化した話とポケカについてすこし
(タイトルには嘘があって、ほぼポケモンカードの話しかしていません) 21日続いたことは習慣は定着するというのを聞いたことがあるのですが、気がつけばこのチャンネルも21日以上続いていました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
強みを活かそうとするのは果たして良いことなのか？という話
自分の強みに縛られないようにしたい、という話です。 自分の強みを活かすというのは良いことに聴こえるのですが、「強みを活かさなきゃ」という気持ちが入りはじめると少し危うさを感じます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
いつもと違う選択の積み重ねで人生を変えるという話
昨日は睡眠不足の中での放送でした。 ひどい有様でしたが、やって良かったと思っています。 なぜかというと、いつもと違う選択ができたから。 失敗するリスクがある中で、いつもと違う選択をするというのは怖いです。 でもそれをやれば人生に新しい風が吹きます。 いつもと違うことが起こる可能性が上がります。 自分の生きたい人生を生きる可能性を高めるためのいつもと違う選択。 それができたのは素敵なことだと感じます。 (とはいえ昨日の放送はひどい有様でしたが) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
眠いときに配信をやるものではない、という話
ねむい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
「絶対〇〇できると信じれば〇〇が実現する」という話
「絶対〇〇できると信じれば〇〇が実現する。」 自己啓発書なとでよく言われることですよね。 「絶対〇〇できる」と信じると何が良いかというと、 試行錯誤を続けるする心の強さが手に入るのです。 できないと思っていると試行錯誤が続かない。続ける前にもうダメだと諦めてしまうのですよね。 できると信じていると、どんな困難にぶつかっても成功するまで粘り強く試行錯誤できます。 ロールプレイングゲームを始めて王様から「魔王を倒してくれ」と言われる。それを聞いてそんなの無理だとゲームをやめるプレーヤーは多分いないはずなんです。 これはゲームであって適切な手順を踏んでいけば魔王を倒せると信じているからです。 だから強い敵が立ちはだかっても何度もトライできる。もっと強い武器を買ったり新しい魔法を覚えたり、いろんなことを試していける。 人生もきっと似たようなもので、「絶対〇〇できると信じれば〇〇が実現する。」の本質もこの辺りにある気がしています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
自分が心惹かれるものには生きるヒントがかくれているという話
自分の中でしっくりくるものを見つける。 そしてどうしてそれがしっくりくるのか考えてみる。 このプロセスって結構役立つなぁと感じます。 このチャンネルの名前になった「屈伸」とか 私のアイコンの「プリン」とか。 それぞれ私自身が惹かれる理由があって、それを紐解くと今自分が大切にしたい価値観が見えてきます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
辞める経験も大事では？という話
何かを辞める経験も大切にされて良いのではないか、という話です。 子どもの頃を振り返ると、何かを辞める経験が不足していたなぁと感じます。 続けることが美徳とされて、辞めるのは悪いことのような刷り込みがされてきたような。 でも大人になると辞める辞めないの判断を迫られる局面って多い気がするんですよね。 会社の事業を撤退するしない、とか 今の会社を辞める辞めない、とか 身近なところだとサブスクを退会するしない、とか そういう局面で辞める辞めないの判断を適切に下して、しかるべき手続きを行なっていく。 そのためにも、何かを辞める経験はもっと尊ばれても良いような気がするのです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
年末しか会わないとすると、両親に会えるのはあと何回なんだろう、という話
年末しか会わないとすると、両親に会えるのはあと何回なんだろう。 そんな広告コピーを帰省するたびに思い出します。 私も妻も両親が健在であるものの、いつ別れの時が来てもおかしくない年齢に差し掛かっているなぁととひしひしと感じます。 もっと話せばよかった。 そんな後悔が残らないよう、一緒の時を大切に過ごしたいと思います。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
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