心理・自己理解・習慣
思い込みや考え方の癖、自分の強み、続けたい習慣。対話や日々の振り返りを通じて、自分との付き合い方を探ります。
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過去7日間の番組数と、その前の3週間からの増加をもとに並べています。
第34話 お腹が空いたは、薬かもしれない
十十RADIO 〜本屋とスタジオがある薬局から〜高尾雅人さんが、空腹をエネルギーを使い始めるサインと捉えることで嫌な感覚を好転させる見方を語ります。肝臓や筋肉へのエネルギー蓄積の仕組みを説明しつつ、無理な空腹や低血糖には注意が必要だと述べます。
#131 ネガティブへの耐性
あやのファッションモヤZEROチャンネル本エピソードでは、自己嫌悪や失敗に直面した際の対処法について語られています。失敗は人格の一部ではなく枝葉のようなものだと捉え、最善の行動を取ることが重要だと述べられています。また、過去の自分と縦に比較し、無理に肯定せず感情に寄り添うセルフケアの大切さが紹介されています。
#29 対人支援者自身のキャリア観（ゲスト回）その2
自己理解を深めてキャリアを描くラジオ対人支援を学ぶことで、自分の強みや仕事とのミスマッチを客観視できるようになった経験が語られます。また、自己理解ツールにおけるポジティブとネガティブの判断基準を可視化し、強みと弱みの裏表を見極める重要性も示されています。
インフレ時代の家族旅行
半年後の自分がワクワクするWeb3.0ラジオインフレ時代における家族旅行の費用高騰と、子どもとの有限な時間の重要性について解説しています。物価上昇や電気ガス補助の終了により旅行費が上昇している現状を踏まえ、将来の貯蓄だけでなく、家族の体験価値を優先する考え方を提案しています。
#98.5 俺が間違えた看護師国家試験問題
マスクマンZPMチャンネルマスクマンZPMさんが、看護師国家試験で間違えた10問を解説するプレオープンの回です。マズローの欲求段階や肝炎の感染経路など、各問題の正解と自身の覚え方を共有しています。通勤中の隙間時間に繰り返し聞いて、試験対策に役立てることを目的としています。
possibilty Outdoor BOOTH
No more Drama HAVE FUN✨--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c158590a4a74f98f5f1977
「昔は頑張ってたな〜ってw」
ももちの声日記ももちさんは土曜日の仕事の疲れや喉の調子について触れつつ、昔の写真を振り返りました。当時毎日体を動かしていた時期を懐かしみ、よく頑張っていたと振り返っています。
復活LIVE/Conecting the Dots
五十嵐未知子💎チャンネル【タイムスタンプ】 作成中 個別コーチング付きランチ会🍽️ 未来の私のために贅沢な時間を✨↓ https://ameblo.jp/infemi/entry-12980815524.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b
084 自分のために幸せを願えていますか？
Waka no OtoWakanaさんは、毎朝目覚める際に「私が今日一日幸せでありますように」と自分自身に祈る習慣を始めたことを共有しています。この実践を通じて、自分自身の幸せが抜けていたことに気づき、周囲の人々だけでなく自分自身も祝福する心持ちの重要性を伝えています。
あるがまま生きるって？
自然とつながり本当の自分をいきる🌿〜よろこびガーデン🌿〜よしこさんは、10月18日に開催されるオンラインマルシェ「みのりの余剰マルシェ」への出展と、それに伴う朝ライブ配信の案内を行いました。本編では、今ここにあるがままの自分を受け入れることが自然に沿った生き方の土台になるとし、湧き上がる望みを行動に移すことの大切さを語っています。
電子書籍はさっさと出版する～審査の2日間で全力で書き直して最高の本に
50歳からのシニアアップデート電子書籍の出版は、審査期間の2日間を有効活用して全力で書き直すことが重要だと述べています。まず1時間程度で初版をリリースし、その後何度もアップデートを重ねることで、最高の作品に仕上げる方法を紹介しています。
一目惚れの技術を解説！
【コーチング】Limitless Mind Coaching チャンネル格闘家タケル選手の引退試合を例に、緻密な設計によって偶然に見える現象を説明可能であることを述べています。その考え方を応用し、場をコントロールしてポジティブな感情と自分の存在を結びつけることで、相手に好感や一目惚れを引き起こす技術について解説しています。
#1743 どうありたいか？
笑倍繁盛チャンネル#1743 どうありたいか？ 現在進行形で世界は大きく動いてます。戦争、エネルギー、食糧、天候、天災、通貨、移民、健康被害、AI…。 生きていれば大小様々な辛い事や苦しい事はあるものです。 しかし、これらににどう向き合うか？が、自分の人生哲学になります。 🟢私と直接繋がりましょう‼️ 望月まもるの公式LINEはこちら⬇️ https://line.me/R/t...
スタエフを初めて気づいた事
夫をヒモにしたい！アラフォーママの人生実験室しおすぎさんは、音声配信を始めてから相槌を打つことや聞き出すことが楽しくなり、患者さんや友人との会話も以前より活発になったと語っています。また、声で気持ちを発散する配信はジャーナリングのような効果があると実感しているそうです。
挑戦すると世界の見え方が変わる
釣りゴブリン | 釣り × 発信 × お小遣い📻⚡️本エピソードでは、挑戦によって世界の見え方が変わるというテーマについて、毎日の充実感や自信の向上、ネガティブな影響からの解放という3つの変化を語っています。また、コンフォートゾーンやラーニングゾーンといった心理学の概念を用い、不安を乗り越えて安心領域を広げる方法について解説しています。
#596 ポジティブに生きれてますか？
カフェでラーメン出してたサラリーマンの独り言★スポンサー様：くまのこ！さん くまのこ！さんの推しのラーメン屋「のっぴんらー麵」 https://tabelog.com/ehime/A3801/A380101/38000206/ https://www.instagram.com/noppinramen/ ★3冊目のkindle本「ラーメンの楽しみ方」をリニューアル！ https://amzn.asia/d/0j6NNyDs ★3冊目のkindle本「ラーメンの楽しみ方」をAI漫画化！10月10日発売！ ★...
AIをまた使い始めてみます
生きづらさからの解放ラジオ今回は『AIをまた使い始めてみます』という内容でお話しさせていただきました。 #AI #毎日配信 #テクノロジー #副業 #ライフスタイル #生きづらい #うつ病 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62626b39be02ac071abb38b1
誰といる時の自分が好き？
色葉lab.「自分にはまだ何がある気がする」 「何か変えたいけれど、答えが見つからない」 「安心して話せる場所がほしい」 そんな方へ 対話セッション 「あわいのダイアログ」 https://irohayaura.stores.jp/items/6a38d0bc3fed3c1f0b65a79d 各種詳細やお問合せは、プロフィールにあるLINE、またはInstagramのDMからお気軽にご連絡ください。 このチャン...
｢自信は小さな約束を、守ることから生まれる｣
54歳、ここからがおもしろい。54歳のゆっぴーさんは、カステラデザインの仕事で3万円の価格が決定したことを報告しています。自信は大きな達成ではなく、朝決めた小さな約束を毎日守り続けることで生まれると語っています。疲れていても10分だけ運動するなど、完璧を求めず自分なりの仕組みで継続することの大切さを伝えています。
#343 ドーパミンドパ〜
新型オトナウィルス本エピソードでは、不確実な状況に対して「分からない」と書き込むことでネガティブケイパビリティを高める方法や、人間が会話の文脈を勝手に補完してしまう癖について議論しています。また、締め切り直前まで作業を続けるクリエイターの心理や、AIが閲覧する前提のウェブサイト設計の可能性についても触れられています。
#52 「冷たい人なのかな」と揺れた頃。結婚記念日でしたー♡
高島くみこ・湘南・江ノ島の食神様。高島くみこさんが、10月9日の結婚記念日に、湘南の和食店で祝う予定であることをお話ししています。また、友人との心地よい距離感や、ノートを書くことで自分の感情を客観的に捉えることについて語っています。
抜け毛に感謝🙏
会社員でも、ちゃんと変われる。安葉ようこさんが、シャンプー中に抜けた髪に対して自然に感謝した体験を語っています。以前は不安に感じていた抜け毛を、頭を守ってくれた髪が役目を終えたものと捉え直すことで、感謝の感じ方が変わったと振り返っています。また、犬の散歩中に整備された道路に気づいた例も紹介し、感謝は意識して続けるうちに自然に感じられるようになるのだ...
kB#735 脳トレを通じてワタシは5W1Hの大切さを改めて認識した
小江戸バラトの日記 #労働力投入 読書/不動産/ときどき投資の話資格試験の勉強を通じて、主語や述語を明確にする5W1Hの重要性を改めて実感したと述べています。また、AI時代にはスマートウォッチ1画面に収まる程度の短い文章が望ましいと指摘しています。
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
エピソードを読み込んでいます…