10分"ながら聞き"するだけで、より健康な毎日に！
この番組は漢方医学や腸活に基づき、スーパーの食材を"美味しい薬"に変える「食薬」の知恵を、薬剤師ももが分かりやすく解説しています。
今日からできる"やさしい食事改善"で、10年後も軽やかな体を作っていきましょう！
インスタでは【元気なおばあちゃんを目指す】
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番組の魅力・推薦
#237 世界から見えてくる健康のヒント
↓Instagram更新中！ぜひフォローしてね♡ https://www.instagram.com/momo.shoku89 こんにちは！ 80歳で逆上がりおばあちゃんを目指す薬剤師ももです👵✨ 【30代から始める未来の体づくり】 このチャンネルは漢方×腸活×栄養×遺伝子学を融合した「食薬」を通して、 心と体が整う一生モノの選択術をお伝えしています。 ----- 🌿 体の整え方は、人それぞれ。 もし今回の話を聞いて 「私の場合はどうなんだろう？」と感じた方へ。 45分のオーダーメイド体質診断で 今の体質や不調の原因を整理し、 あなたに合った整え方をお伝えしています。 【45分／オンライン】 価格：3,000円 ▶ 期間限定：1,500円（今後値上がり予定） ▶ お申し込みはInstagramのDMに 【体質診断】と送ってください🌿 こちらから詳細をご案内します。 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #薬膳 #食薬 #薬剤師 #食事改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#236 花粉症は食薬ケアで腸から改善！
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#235 選択にも｢センス｣がいる
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#234 子どもは親の鏡だと痛感した話
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#233 高い物ほど執着しやすい/52年ぶり野菜界の革命
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#232 寿命は130歳
あなたは自分が何歳まで生きるか 考えたことがありますか？ ----- ↓Instagram更新中！ぜひフォローしてね♡ https://www.instagram.com/momo.shoku89 こんにちは！ 80歳で逆上がりおばあちゃんを目指す薬剤師ももです👵✨ 【30代から始める未来の体づくり】 このチャンネルは漢方×腸活×栄養×遺伝子学を融合した「食薬」を通して、 心と体が整う一生モノの選択術をお伝えしています。 ----- 🌿 体の整え方は、人それぞれ。 もし今回の話を聞いて 「私の場合はどうなんだろう？」と感じた方へ。 45分のオーダーメイド体質診断で 今の体質や不調の原因を整理し、 あなたに合った整え方をお伝えしています。 【45分／オンライン】 価格：3,000円 ▶ 期間限定：1,500円（今後値上がり予定） ▶ お申し込みはInstagramのDMに 【体質診断】と送ってください🌿 こちらから詳細をご案内します。 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #薬膳 #食薬 #薬剤師 #ズンバ #zumba #健康寿命 #平均寿命 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#231 捨て活は科学的にいい効果が証明されてる
365日捨て活をしたほのかさんのチャンネルはこちら♡↓ https://stand.fm/channels/64e14e564cfd06ca8bc69f27 ------- 3/17(火) 10:00～11:00 Instagramフォロワー15万人！ ｢夫をこっそり痩せさせる妻｣くまみちゃんとコラボセミナーを行います！ ＼今日から実践！／ 診断×レシピで導く 腸のトリセツ講座 〜薬剤師&管理栄養士のリアル腸活〜 お申し込みはこちらから♡↓ https://mosh.jp/services/6c247eab661f4ad1a07144a61766119f?openExternalBrowser=1 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #断捨離 #断捨離効果 #薬剤師 #捨て活 #メンタル #メンタルヘルス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#230 １０００個捨てチャレンジを終えて！
1000個捨てチャレンジというのを約11ヶ月前からやっておりました！ やってよかったこと、手放すポイントなどをお話ししています👩⚕️🍑 ------- 3/17(火) 10:00～11:00 Instagramフォロワー15万人！ ｢夫をこっそり痩せさせる妻｣くまみちゃんとコラボセミナーを行います！ ＼今日から実践！／ 診断×レシピで導く 腸のトリセツ講座 〜薬剤師&管理栄養士のリアル腸活〜 お申し込みはこちらから♡↓ https://mosh.jp/services/6c247eab661f4ad1a07144a61766119f?openExternalBrowser=1 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #薬膳 #食薬 #薬剤師 #捨て活 #断捨離 #1000個捨てチャレンジ #筆子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#229 乳製品を使わないヨーグルト、意外と身近に！！
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#228 物理的に外側から心を軽くしていく
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#227 悪夢にサヨナラ。眠りの質を整える食薬
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#226 雛人形を手放しました
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#225 おつまみ選びのポイント
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#224 お母さんになりきれない
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#223 心理学を学んだら人生観が180°変わった
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#222 薬剤師&管理栄養士が教える｢腸のトリセツ｣
3/17(火) 10:00～11:00 オンラインセミナー(Zoom)開催します！ なんとなんと、Instagramのフォロワー15万人の｢夫をこっそり痩せさせる妻｣くまみちゃんとのコラボセミナーです！ 当日参加できなくてもアーカイブ動画で視聴できます♬ お申し込みはこちらから↓ https://mosh.jp/services/6c247eab661f4ad1a07144a61766119f?openExternalBrowser=1 【講座内容】 ☑︎腸タイプ診断つき ☑︎タイプ別レシピ紹介 ☑︎腸活のOK習慣/実はNGな習慣 知って終わりではなく、 スマホで見返せる形の ・レシピ ・診断シート ・腸活習慣 早見カード のプレゼント付き🎁✨ “使える知識”を持ち帰って即行動につなげられる！ この講座は、 自分の腸タイプを読み解くところから始める “わたしの取り扱い説明書”をつくる時間です♡ 薬剤師もも×管理栄養士くまみちゃんが、 腸や自律神経の関係をわかりやすく解説！ まずは腸タイプ診断で今の状態をチェックし、 タイプ別の整えレシピを紹介します🍳 学校でも病院でも教えてくれない、 ここだけの話&夫をこっそり痩せさせる妻、くまみちゃんのレシピ！ ぜひぜひみんなに知ってもらいたいです❣️ 皆様にお会いできるのを楽しみにしております♬ お申し込み、お待ちしております♡ #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #薬膳 #食薬 #薬剤師 #食事改善 #夫をこっそり痩せさせる妻 #腸活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#221 転勤族でよかった
放送の中でお話ししたほのかさんのスタエフはこちら♡↓ https://stand.fm/channels/64e14e564cfd06ca8bc69f27 ↓Instagram更新中！ぜひフォローしてね♡ https://www.instagram.com/momo.shoku89 こんにちは！ 80歳で逆上がりおばあちゃんを目指す薬剤師ももです👵✨ 【30代から始める未来の体づくり】 このチャンネルは漢方×腸活×栄養×遺伝子学を融合した「食薬」を通して、 心と体が整う一生モノの選択術をお伝えしています。 ----- 🌿 体の整え方は、人それぞれ。 もし今回の話を聞いて 「私の場合はどうなんだろう？」と感じた方へ。 45分のオーダーメイド体質診断で 今の体質や不調の原因を整理し、 あなたに合った整え方をお伝えしています。 【45分／オンライン】 価格：3,000円 ▶ 期間限定：1,500円（今後値上がり予定） ▶ お申し込みはInstagramのDMに 【体質診断】と送ってください🌿 こちらから詳細をご案内します。 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #転勤族 #転勤族の妻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#220 こどもの食育について
私は2人の娘の母親をやっています。 母として、全然子育てに自信はないけど、 ひとつだけ自信持って出来てることがある！ それはこどもの食育。 私が気をつけていることを話したよ👩⚕️🍑 ↓Instagram更新中！ぜひフォローしてね♡ https://www.instagram.com/momo.shoku89 こんにちは！ 80歳で逆上がりおばあちゃんを目指す薬剤師ももです👵✨ 【30代から始める未来の体づくり】 このチャンネルは漢方×腸活×栄養×遺伝子学を融合した「食薬」を通して、 心と体が整う一生モノの選択術をお伝えしています。 ----- 🌿 体の整え方は、人それぞれ。 もし今回の話を聞いて 「私の場合はどうなんだろう？」と感じた方へ。 45分のオーダーメイド体質診断で 今の体質や不調の原因を整理し、 あなたに合った整え方をお伝えしています。 【45分／オンライン】 価格：3,000円 ▶ 期間限定：1,500円（今後値上がり予定） ▶ お申し込みはInstagramのDMに 【体質診断】と送ってください🌿 こちらから詳細をご案内します。 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #薬膳 #食薬 #薬剤師 #食事改善 #食育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#219 完璧を手放す (弱音を話してる回)
食事改善や健康の発信をするからにはこうでなければならない！という思い込みがあったことに最近気付きました。 それがあるからこそ、弱さがわかるので あなたに寄り添った発信やサービスができるという 強みになるのかなと思っています。 ----- ↓Instagram更新中！ぜひフォローしてね♡ https://www.instagram.com/momo.shoku89 こんにちは！ 80歳で逆上がりおばあちゃんを目指す薬剤師ももです👵✨ 【30代から始める未来の体づくり】 このチャンネルは漢方×腸活×栄養×遺伝子学を融合した「食薬」を通して、 心と体が整う一生モノの選択術をお伝えしています。 ----- 🌿 体の整え方は、人それぞれ。 もし今回の話を聞いて 「私の場合はどうなんだろう？」と感じた方へ。 45分のオーダーメイド体質診断で 今の体質や不調の原因を整理し、 あなたに合った整え方をお伝えしています。 【45分／オンライン】 価格：3,000円 ▶ 期間限定：1,500円（今後値上がり予定） ▶ お申し込みはInstagramのDMに 【体質診断】と送ってください🌿 こちらから詳細をご案内します。 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #薬膳 #食薬 #薬剤師 #食事改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#218 眠れない、を解決する処方せん
なかなか寝れない夜、 どうしよう！寝なきゃ！ って焦ったりしませんか？ そんな時の声の処方せん。 心がザワザワしても今日の放送をただ流しておくだけで大丈夫◎ ----- ↓Instagram更新中！ぜひフォローしてね♡ https://www.instagram.com/momo.shoku89 こんにちは！ 80歳で逆上がりおばあちゃんを目指す薬剤師ももです👵✨ 【30代から始める未来の体づくり】 このチャンネルは漢方×腸活×栄養×遺伝子学を融合した「食薬」を通して、 心と体が整う一生モノの選択術をお伝えしています。 ----- 🌿 体の整え方は、人それぞれ。 もし今回の話を聞いて 「私の場合はどうなんだろう？」と感じた方へ。 45分のオーダーメイド体質診断で 今の体質や不調の原因を整理し、 あなたに合った整え方をお伝えしています。 【45分／オンライン】 価格：3,000円 ▶ 期間限定：1,500円（今後値上がり予定） ▶ お申し込みはInstagramのDMに 【体質診断】と送ってください🌿 こちらから詳細をご案内します。 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #薬膳 #食薬 #薬剤師 #食事改善 #不眠 #眠れない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
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