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こんにちは、薬剤師ももです。
80歳で逆上がりができるおばあちゃんを目指しています。
このチャンネルは、30代から始める未来の体づくりということをテーマに、
漢方、懲戒、栄養、遺伝子学を組み合わせた食薬を通して、
心と体が整う一生ものの洗濯術を声の処方せんとしてお届けしております。
移動中や家事をしながら、横になりながら、流れ気で大丈夫。
今日もあなたの心と体がゆるりと整うヒントになれば嬉しいです。
ということで、今日はですね、BGMなしで、臨時というか番外編でお届けをしております。
今日は海からお届けをしております。
今日は山口県岩国市の塩風公園、カープビーチというところに来ています。
私は現在、天津賊の夫についてきて、広島県に住んでいるので、山口県はお隣なんですね。
ここの塩風公園というところの海が結構透き通っていて、すごく綺麗で、
去年も一回来たんですけど、すごくお気に入りの場所になりました。
この波の音、皆さんに届いてますでしょうか。
私、海が大好きなんですね。海って五感を刺激できるじゃないですか。
海の色、それからこの波の音、塩風の匂い、あつなに、この砂の感じ、触覚みたいな、触れる感じとかね。
味はちょっとあれですけど、この海をね、裸足で、この砂浜を裸足で歩くのがすごく好きです。
裸足で歩くと、足がすごい刺激されるので、血行もすごい良くなるし、
端から端まで砂浜を歩くだけでも、ちょっと運動になるということで、
海の音と綺麗な色と、塩風に癒されながら、
今日はちょっと、心に栄養を与えております。
で、食薬的なところで言うと、この海水ですね。
海水から、海水が肌に触れると、皮膚からミネラルが吸収できるということで、
ちょっとね、まだ4月の終わりなので、水が冷たいんですけど、
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ちょっと冷たいながらも、ミネラルを吸収しようと思って、
若干、水に足をつけながら歩いております。
ということで、今日の声の処方箋、臨時編、いかがでしたでしょうか。
臨時薬、豚腹薬ですね、これ。薬じゃないか。
豚腹の処方箋です。
ということで、今日の声の処方箋はこれでおしまいです。
今日も最後まで聞いてくださり、本当にありがとうございました。
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それでは、今日もあなたが自分で自分を幸せにする選択ができますように、
また次回の放送でお会いしましょう。
坂上の役題師、ももでした。
