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こんにちは、薬剤師ももです。
80歳で逆上がりができるおばあちゃんを目指しています。
この番組は、30代から始める未来の体づくりをテーマに、
漢方、聴覚、栄養、遺伝子学を組み合わせた食薬を通して、
心と体が整う一生ものの洗濯術を声の処方箋としてお届けしております。
移動中や家事をしながら、横になりながら、
ながら劇で大丈夫。
今日もあなたの心と体がゆるりと整うヒントになれば嬉しいです。
はい、ということで、今日の声の処方箋行ってみたいと思います。
今日はちょっと最近読んだ本の感想というか、シェアをしたいと思います。
何の本を読んだかというと、タイトルが
92歳の現役保育士が伝えたい、親子で幸せになる子育てっていう本です。
これは子育て本として、子供が生まれてから買った本にはなるんですけど、
幼児がいらっしゃる親御さん以外にも読んでほしい、
すごく大事なことが書いてある本だなと思ったので、
今回このラジオでお話をしてみようと思います。
まずね、この方、92歳、現役保育士。すごくないですか。
なんかまず、最初これを読んだ時は普通に、
子育てのことをどうやってやっていったらいいかっていうのが知りたくて、買って読んだんですけど、
最近は、冒頭で80歳で逆上がりができるおばあちゃんを目指していますって言ってるぐらい、
元気に歳を重ねていきたいなっていう思いがすごく強くなっていて、
これ何回も読み返してるんですけど、最近読んで思ったことが、
私も100歳まで、何なら死ぬ直前まで、食事改善のこの仕事をやっていきたいなっていうふうに思いました。
それで、私が最近読んですごい刺さった文章っていうのは、
すごい人より目いっぱい自分の花を咲かせられる人。
どうしてもなんかすごい人になりたいじゃないけど、すごいなーみたいな人っているじゃないですか。
そうじゃなくて、自分が持っている才能とか力っていうのを目いっぱい発揮することが大事ですっていうことが書いてありますね。
この本にも書いてあるんですけど、
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愛田光雄さんの詩で、
名もない草も実をつける。
命いっぱいに自分の花を咲かせて。
っていう言葉があるんですね。
みんながみんな華やかで、大輪、大きい花で目を引く必要っていうのはなくて、
どんな形でもどんな色でも、自分なりの花を自分の力で咲かせる。
それがすごい。たとえちっちゃくて地味な花でも、目を留めた誰かを和ませることができたら最高じゃないって、そう思うのですって書いてあります。
これすごい良い言葉だなと思いました。
この92歳の現役保育士の方、大川茂子さんっていうんですけど、この方がすごい大事にしている保育のやり方っていうのがあって、
それがこう、自由に生きる力っていうのを育む子育てをしてますっていうふうなことが書いてあるんですね。
でも自由に生きる力って何なのかって、
改めて考えてみると、自分で自由に選択する力なんじゃないかなっていうふうに思いました。
自由に生きるためには考える力が不可欠ですっていうふうに書いてあります。
これは本当にそう思っていて、やっぱり最近こうやってデジタルデバイスだったり、調べれば何でも出てくるみたいな、
どうしても考えるっていう力が減るじゃないけど、考えるっていうことが減ってきてるように思うんですね。
あるテレビを見ていた時には、考えるのが面倒くさいっていうふうに言ってる人もいましたし、
それもそれで考えなくていいことというか、考えなくていい時もあるんですけど、
何にも考えないのも、言われたことを鵜呑みにするのも、それもどっちも良くないんじゃないかなってことが書いてあります。
自分で考えて、どうするか自分で決める。これが大事なことだっていうふうに書いてありますね、この本には。
あとまあね、私は健康についてこうやって発信をしているので、すごいこの言葉が刺さったんですけど、
自分の心と体に向き合うって健やかに生きていく上で絶対に必要ですって書いてあります。
まずはやっぱりこう私もそう思うんですけど、自分自身のことを知る、自分自身を見つめる習慣がないと
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心とか体の声に気づくことができないなというふうに思います。
ちょっと今日ね、本をペラペラとめくりながら喋っているので、
こう尻滅裂、尻滅裂じゃないか、なんかこうぐちゃぐちゃになっているかもしれないんですけど、
ちょっとこの伝えたいことを話していこうと思います。
あとはね、子育てしている方は子供がいることが中心になっているじゃないですか。
だけど、今だいたい子供と過ごす時間って20年ぐらいじゃないですか。
寿命もどんどん伸びているから、結局30年40年って子供が手を離れてから過ごすので、
今ね、このままの暮らし方でゆくゆく2人きりになって大丈夫かなって時々考えてみてくださいねって書いてあります。
それが最近結構刺さった文章でした。
あとですね、何歳になっても心が動くことをやりましょうっていうことが書いてあって、
この大川茂子さん、本を書いておられる大川茂子さんは40歳からリトミックっていうのを始めたみたいです。
なんか音楽のやつなんですけど、40歳からリトミックの講習を学んだみたいです。
何かしたいって思うことがあれば、もう遅すぎるなんてことはない。
だって、こうして、今これを聞いてくださっている方もですね、この瞬間こそが人生の中で一番若いから。
だからこう、やらずに、後悔じゃなくて、ぜひやってみてくださいっていうことが書いてあります。
余談なんですけど、私の座右の銘が、やらずに後悔よりやって後悔っていうのが自分の中の座右の銘で、
これはすごい共感できたなぁと思った文章でした。
最後に書いてあることが、92歳、今が青春って書いてあって。
私もなんか本当に青春って言われる時代は、あんまり結構青春感がなかったんですよね。
なんかイライラしたり落ち込んだりすることも多かったし、
高校生の時ですかね、青春って言うんだったら。
その時って結構、365日中300日はもう塾に毎日行ってたので、
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全然恋愛とかもする余裕もなかったし、全然青春って感じじゃなかったんですけど、
だからまあ私も今34歳になったんですけどね。
34歳今が青春だなっていうふうに思うので、
こうやって92歳になっても今が青春っていうのはすごくいいなと思って、
この人のようにキラキラとね、しながら歳を重ねていきたいなっていうふうにすごい思いました。
どうやってまとめようかなって思ったんですけど、
私もこうやって食事改善をしていく中で、
若い頃よりも今の自分が一番好きって言えるような人を増やしたいと思って、
活動をしているので、
これからもね、
自分だけじゃなくて、
たくさんの人をそういうふうに今が一番青春だなって言えるような人を増やしていきたいなと思います。
頑張りたいなと思ってます。
はい、ということで今日はですね、
ちょっとぐちゃぐちゃになっちゃったんですけど、
92歳の現役保育士が伝えたい親子で幸せになる子育て、
大川茂子さんという方が書いた本についてご紹介させていただきました。
ちょっと冒頭でもお伝えしたんですけど、
子育てしてる方もしてない方も読めるような本になっているので、
気になる方はぜひチェックしてみてください。
はい、ということで今日のお話はこれでおしまいです。
今日も最後まで聞いてくださり、本当にありがとうございました。
今日の放送、あなたの心にはどんな言葉が残りましたでしょうか。
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それでは、今日もあなたが自分で自分を幸せにする選択ができますように。
また次回の放送でお会いしましょう。
酒上がりの薬剤師、桃でした。
