声の処方せんで、聞くだけヘルスケア🌸
ちょっぴり変わった薬嫌いな薬剤師、ももです。
このチャンネルでは薬剤師だからこそ伝えられる、
"薬に頼らず心と体が整う暮らし"をテーマに
簡単ヘルスケアについてお話ししています。
体とワタシに優しい暮らしで、自分らしく生きるための
自分メンテナンス一緒にしてこ✨
インスタでは10分薬膳レシピを発信してます！⏬
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レター大募集中です！
心や体についてのお悩みや、お薬のことなどに関する
ご質問があればお送りください♬
放送の感想も頂けると励みになり喜びます♡
コメントやレターは放送内でご紹介させて頂きます☺️💐
Listen⏬
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#152 薬剤師なのに医療ドラマが苦手です
皆さんは医療ドラマ、よく見ますか？ 🍑--------------------------------------------------🍑 スーパーの食材でできる、カンタンおうち薬膳を インスタグラムで発信しています✨ 無料の食事カウンセリングご希望の方は ⏬こちらより【カウンセリング希望】とDM下さい😊♡ https://www.instagram.com/momo.ph.diet?igsh=OGMyMnVudTA1Z3h4 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #薬膳 #ゆる薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#151 祖父母に学ぶ、元気で長生きのポイント
私の父方の祖父母は90代、母方の祖母は80代で健在。 母方の祖父も86歳まで寿命を全うしました。 敬老の日ということであなたの祖父母との思い出、 ぜひコメントやレターで教えてください😊 🍑--------------------------------------------------🍑 スーパーの食材でできる、カンタンおうち薬膳を インスタグラムで発信しています✨ 無料の食事カウンセリングご希望の方は ⏬こちらより【カウンセリング希望】とDM下さい😊♡ https://www.instagram.com/momo.ph.diet?igsh=OGMyMnVudTA1Z3h4 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #敬老の日 #おじいちゃん #おばあちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#150 ズボラにオススメ！ちょい足し習慣
ごはん一杯で色んな栄養が摂れるようになる方法！ ズボラさんでも出来る！ 【超カンタンちょい足しアイテム】を紹介してます👩⚕️🍑 🍑--------------------------------------------------🍑 スーパーの食材でできる、カンタンおうち薬膳を インスタグラムで発信しています✨ 無料の食事カウンセリングご希望の方は ⏬こちらより【カウンセリング希望】とDM下さい😊♡ https://www.instagram.com/momo.ph.diet?igsh=OGMyMnVudTA1Z3h4 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #食薬 #薬膳 #ゆる薬膳 #健康法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#149 炊飯前に混ぜるだけ！血糖値ケア
白米だけで食べるよりも更に体にいい方法 知りたくない？？👩⚕️🍑 🍑--------------------------------------------------🍑 スーパーの食材でできる、カンタンおうち薬膳を インスタグラムで発信しています✨ 無料の食事カウンセリングご希望の方は ⏬こちらより【カウンセリング希望】とDM下さい😊♡ https://www.instagram.com/momo.ph.diet?igsh=OGMyMnVudTA1Z3h4 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #血糖値 #血糖スパイク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#148 ファスティングをしてはいけない人がいる
ファスティング、流行っていますが 実はしない方がいい人がいます！ 🍑--------------------------------------------------🍑 スーパーの食材でできる、カンタンおうち薬膳を インスタグラムで発信しています✨ 無料の食事カウンセリングご希望の方は ⏬こちらより【カウンセリング希望】とDM下さい😊♡ https://www.instagram.com/momo.ph.diet?igsh=OGMyMnVudTA1Z3h4 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #食薬 #ファスティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#147 眼精疲労にオススメのレシピ
今日はレシピを放送内で紹介してみました🍅🥑 カンタンに出来るので、 目の疲れが気になる時にぜひつくってみてください👩⚕️🍑 スーパーの食材でできる、カンタンおうち薬膳を インスタグラムで発信しています✨ 無料の食事カウンセリングご希望の方は ⏬こちらより【カウンセリング希望】とDM下さい😊♡ https://www.instagram.com/momo.ph.diet?igsh=OGMyMnVudTA1Z3h4 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #食薬 #眼精疲労 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#146 【お悩み相談】肌の乾燥をなんとかしたい！！
今日はリスナーさんからのお悩みにお答えする形でお話ししました😊 お困りのことがありましたら、 レターやコメントでお伝えください👩⚕️🍑 -------------------------------------------------- スーパーの食材でできる、カンタンおうち薬膳を インスタグラムで発信しています✨ 無料の食事カウンセリングご希望の方は ⏬こちらより【カウンセリング希望】とDM下さい😊♡ https://www.instagram.com/momo.ph.diet?igsh=OGMyMnVudTA1Z3h4 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #肌の乾燥 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#145 9月はカラダと心の切り替え期！
今日から9月なんて信じられないくらい、 まだまだ暑いですね☀😵💦 9月はどんなことをする予定ですか？ ぜひコメントで教えてください😊 スーパーの食材でできる、カンタンおうち薬膳を インスタグラムで発信しています✨ 無料の食事カウンセリングご希望の方は ⏬こちらより【カウンセリング希望】とDM下さい😊♡ https://www.instagram.com/momo.ph.diet?igsh=OGMyMnVudTA1Z3h4 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア#東洋医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#144 ８月は脳疲労に注意！！！
外と室内の気温差や、強い紫外線で私たちの体は 思っているよりストレスを受けてしまっています🥲 そんな時にどういうものを食べて対策していったらいいかについてお話ししています👩⚕️🍑 スーパーの食材でできる、カンタンおうち薬膳を インスタグラムで発信しています✨ 無料の食事カウンセリングご希望の方は ⏬こちらより【カウンセリング希望】とDM下さい😊♡ https://www.instagram.com/momo.ph.diet?igsh=OGMyMnVudTA1Z3h4 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #夏バテ #夏バテ対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#143 夏の食欲低下を乗り切る方法
夏の食欲低下へレスキュー！ カンタンに出来る食の工夫をお伝えしています👩⚕️🍑 スーパーの食材でできる、カンタンおうち薬膳を インスタグラムで発信しています✨ 無料の食事カウンセリングご希望の方は ⏬こちらより【カウンセリング希望】とDM下さい😊♡ https://www.instagram.com/momo.ph.diet?igsh=OGMyMnVudTA1Z3h4 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #夏バテ #夏バテ対策 #食欲不振 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#142 今年は夏バテせずに秋を迎えよう！
夏こそ栄養不足になりやすい😭 暑さによる体調不良を防ぐ食事のポイントについてお話ししています👩⚕️🍑 スーパーの食材でできる、カンタンおうち薬膳を インスタグラムで発信しています✨ 無料の食事カウンセリングご希望の方は ⏬こちらより【カウンセリング希望】とDM下さい😊♡ https://www.instagram.com/momo.ph.diet?igsh=OGMyMnVudTA1Z3h4 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #夏バテ #夏バテ対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#141 本当は怖い、食後の猛烈な眠気
食後の猛烈な眠気は糖尿病の前段階！！😮 放置せず、今日からできることについてお話ししました👩⚕️🍑 スーパーの食材でできる、カンタンおうち薬膳を インスタグラムで発信しています✨ 無料の食事カウンセリングご希望の方は ⏬こちらより【カウンセリング希望】とDM下さい😊♡ https://www.instagram.com/momo.ph.diet?igsh=OGMyMnVudTA1Z3h4 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #血糖値 #血糖スパイク #食後の眠気 #だるい #しんどい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#140 カフェイン減らしたい人は聞いて！！！
カフェインとの上手な付き合い方をするためのお話しをしました👩⚕️🍑 スーパーの食材でできる、カンタンおうち薬膳を インスタグラムで発信しています✨ 無料の食事カウンセリングご希望の方は ⏬こちらより【カウンセリング希望】とDM下さい😊♡ https://www.instagram.com/momo.ph.diet?igsh=OGMyMnVudTA1Z3h4 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #カフェイン #コーヒー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#139 薬剤師的・二日酔い対策！
二日酔い対策などを含め、薬剤師的アルコールとの付き合い方についてお話ししました👩⚕️🍑 スーパーの食材でできる、カンタンおうち薬膳を インスタグラムで発信しています✨ 無料の食事カウンセリングご希望の方は ⏬こちらより【カウンセリング希望】とDM下さい😊♡ https://www.instagram.com/momo.ph.diet?igsh=OGMyMnVudTA1Z3h4 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #二日酔い #二日酔い対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#138 梅雨時期だからこそ！自分の｢スイッチ｣を見つけよう
空の色もくすんでいて、なーんか心も体も重だるい… そんな梅雨の時期のための対策、メンタル編について 今回はお話ししています👩⚕️🍑 スーパーの食材でできる、カンタンおうち薬膳を インスタグラムで発信しています✨ 無料の食事カウンセリングご希望の方は ⏬こちらより【カウンセリング希望】とDM下さい😊♡ https://www.instagram.com/momo.ph.diet?igsh=OGMyMnVudTA1Z3h4 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #東洋医学 #自律神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#137 梅雨の不調を優しく整えてあげる
これから梅雨の時期に入りますね☔🐸 湿気だったり、自律神経も乱れがちな 不調が出やすいこの時期の対策について お話ししました👩⚕️🍑 スーパーの食材でできる、カンタンおうち薬膳を インスタグラムで発信しています✨ 無料の食事カウンセリングご希望の方は ⏬こちらより【カウンセリング希望】とDM下さい😊♡ https://www.instagram.com/momo.ph.diet?igsh=OGMyMnVudTA1Z3h4 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #自律神経 #自律神経失調症 #東洋医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#136 食の選択が変わったきっかけについて語る 【ほのかさんとコラボ】
初めてのコラボラジオ♡ 前回の放送はこちらから♡⏬ https://stand.fm/channels/64e14e564cfd06ca8bc69f27 心を整える捨て活の発信をされている、 ほのかさんのアメブロ⏬ https://ameblo.jp/hn14ta39 Instagramはこちら⏬ https://www.instagram.com/sutetekawaru.hnk?igsh=MWc4OXRlY3A2YXZzNw== #コラボ収録 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#135 今月は体調のメンテナンス月間に！
今日から5月！ こないだ年明けだと思ったら、、、 早いものですね🤣 今月のケアのポイントについてお話ししました👩⚕️🍑 スーパーの食材でできる、カンタンおうち薬膳を インスタグラムで発信しています✨ 無料の食事カウンセリングご希望の方は ⏬こちらより【カウンセリング希望】とDM下さい😊♡ https://www.instagram.com/momo.ph.diet?igsh=OGMyMnVudTA1Z3h4 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#134 春の不調対策♬ ４月のケアのポイント
この時期、 なんとなくソワソワして落ち着かない、 ちょっとしたことでイライラする… こんなことありませんか？？ そんな春の不調をケアするポイント についてお話ししています👩⚕️🍑 ------------------------------------------------------------------------------------- スーパーの食材でできる、カンタンおうち薬膳を インスタグラムで発信しています✨ 無料の食事カウンセリングご希望の方は ⏬こちらより【カウンセリング希望】とDM下さい😊♡ https://www.instagram.com/momo.ph.diet?igsh=OGMyMnVudTA1Z3h4 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #東洋医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
#133 【1000個捨てチャレンジ】人生どう変わるか実験！
久しぶりにYouTubeを見ていて 【1000個捨てチャレンジ】というやりたいことを見つけました！ 捨て活をしてきて、奇跡みたいなことが 何度も起こってきたので、1000個捨てチャレンジで これからの人生がどう変わっていくのか楽しみです♬ スーパーの食材でできる、カンタンおうち薬膳を インスタグラムで発信しています✨ 無料の食事カウンセリングご希望の方は ⏬こちらより【カウンセリング希望】とDM下さい😊♡ https://www.instagram.com/momo.ph.diet?igsh=OGMyMnVudTA1Z3h4 #声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #捨て活 #断捨離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed
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jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
楽しいラジオ「ドングリFM」
ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
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