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（夫婦関係改善ロードマップ付き）
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このポッドキャストでは、多彩なゲストをお招きし、家事育児、キャリア、セックスレス、不倫、離婚など、さまざまな葛藤をサバイブするためのナレッジをお伝えしていきます。
毎週月曜AM5:00配信。
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#2-46 離婚の覚悟が夫婦関係を変える
✉️メルマガ（夫婦関係改善ロードマップ付き）https://atsu.kit.com/74fbf3d504今回のテーマは「離婚の覚悟を持って関係改善にのぞむべし」。ちょっとドキッとする言葉かもしれませんが、実はこの「覚悟」がある人ほど、関係を前に進めやすい傾向があります。✅ なぜ「離婚の覚悟」が必要なのか？✅ 離婚をシミュレーションすることの効果とは？✅ 感情と論理、2つの「覚悟」の持ち方とは？▼各種リンク📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu
#2-45 妻との関係改善の第一歩：「言い訳をしない」ができる人の３つの力
✉️メルマガ（夫婦関係改善ロードマップ付き）https://atsu.kit.com/74fbf3d504今回のテーマは「妻との関係改善の第一歩：言い訳をしない」。前回ご紹介した「関係改善できる5つのマインドセット」のうち、もっとも大切な第1歩「言い訳をしない」について、実践的な内容を深掘りしていきます。✅こんな方におすすめ・妻から無視されている・何を話しても言い訳になってしまう・妻の感情をどう受け止めればいいかわからない🎯キーワードは「情緒的な分析」「妻の一次感情」「セルフ・コンパッション」関係修復の最初の一歩は、自分の内面に目を向けることから始まります。▼各種リンク📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu
#2-44 妻との関係を改善できる人の「5つのマインドセット」
✉️メルマガ（夫婦関係改善ロードマップ付き）https://atsu.kit.com/74fbf3d504今回は、妻との関係を改善するために必要な「5つのマインドセット」について解説します。100人以上の相談に乗ってきた経験から見えてきた、関係を前進させる男性たちに共通する考え方とは？✅ 自分への言い訳をやめる✅ 離婚など最悪のケースを想定する✅ 覚悟をもって行動する✅ 内的作業モデルを複数持つ✅ 自己変容を楽しむ関係改善の鍵は「自己変容」にあり。苦しい時期を乗り越え、温かい関係性を築くためのヒントをお送りします。▼各種リンク📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu
#2-43 「月に何回する？」は逆効果。セックスレス解消に本当に必要なこと
✉️メルマガ（夫婦関係改善ロードマップ付き）https://atsu.kit.com/74fbf3d504セックスレスを改善したくてセックスの頻度について話し合っても、なぜか距離が広がってしまう……。そんな経験はありませんか？今回は、「セックスレス問題」を解決したいときに『まず向き合うべき“本当の原因”』についてお話しします。✅ こんな方におすすめ✔ セックスレスで悩んでいる✔ 頻度の話し合いがうまくいかない✔ 心の距離がなかなか縮まらないパートナーの気持ちに寄り添い、関係を築き直す3ステップをお届けします。▼各種リンク📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu
#2-42 夫がセックスを断る理由と対処法とは？
✉️メルマガ（夫婦関係改善ロードマップ付き）https://atsu.kit.com/74fbf3d504「妻から誘っても応じてくれない…」「最近夫がセックスを拒むことが増えた…」そんな悩みを抱える方に向けて、夫がセックスをしたくない理由と、その対処法について解説します。✅ こんな方におすすめ✔ 夫がセックスを拒む理由が知りたい✔ 夫婦のセックスレスを改善したい✔ 性の話をオープンに話せる関係を築きたい📌 今回のポイント1️⃣ 夫がセックスを拒む理由とは？2️⃣ なぜ性の話は夫婦喧嘩にななるのか？3️⃣ 具体的な対策とコミュニケーションのコツセックスの話はデリケートですが、心の奥の気持ちを伝え合うことで夫婦の絆は深まります。▼各種リンク📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu
#2-41 「私に関わらないで！」妻のその言葉の真の意味とは？
✉️メルマガ（夫婦関係改善ロードマップ付き）https://atsu.kit.com/74fbf3d504番組内紹介イベントhttps://fufunodaigaku20250411.peatix.com/「私に関わらないで」と妻に言われたことはありますか？この言葉の裏には、夫婦関係を修復するヒントが隠されています。今回は妻が距離を置きたがる心理を「3つのF反応」の観点から深掘りし、夫としてどのように行動すべきかを解説します。✅ こんな方におすすめ✔ 妻との距離が広がっていると感じる✔ 「関わらないで」と言われてどうすればいいかわからない✔ 夫婦関係を改善するための具体的な方法を知りたい🔍 夫婦関係を改善する2つのアクション1️⃣ 妻に与えてしまっている「脅威」を把握する2️⃣ その「脅威」を排除し、安心感を与える過去は変えられませんが、未来は変えられます。夫婦関係の改善に向けて、今日からできることを一緒に考えましょう！▼各種リンク📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu
#2-40 「距離を置きたい」と妻が言うたったひとつの理由とは？
✉️メルマガ（夫婦関係改善ロードマップ付き）https://atsu.kit.com/74fbf3d504番組内ご紹介イベントhttps://peatix.com/event/4300276「妻が距離を置きたい」と言うのはなぜ？この動画では、その理由と関係を修復するための3つのステップを解説します。適切な対応をすれば、夫婦関係は改善できます。ぜひ最後までご覧ください！📌 こんな方におすすめ✔ 妻に距離を置きたいと言われた✔ 関係を修復したいが方法がわからない✔ 妻の気持ちを理解したい💡 関係修復の3ステップ！1️⃣ 妻が距離を置きたい本当の理由を知る2️⃣ 妻の気持ちを言語化し、理解を示す3️⃣ 妻の感情に寄り添い、安心感を与える▼各種リンク📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu
#2-39 妻の不倫に気づいたらやるべき３つのアクション！
✉️メルマガ（夫婦関係改善ロードマップ付き）https://atsu.kit.com/74fbf3d504「妻が不倫していた…」そんな衝撃的な事実を知ったとき、どう対応すればいいのか？感情が揺さぶられ、何をすべきかわからなくなるのは当然のこと。今回は、実際に多くの相談を受けてきた経験をもとに、「まずやるべき3つのこと」をお伝えします。✅ 妻のSNSやスマホを必要以上にチェックするのをやめる✅ 信頼できる人に相談する✅ やるべき三つのアクションを実行する夫婦関係の危機に直面したとき、どんな選択をするかが今後の人生を大きく左右します。ぜひ最後まで聞いてみてください。▼各種リンク📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu
#2-38 妻が無視する！なぜ？どうすればいい？本質的な原因と解決方法とは？
✉️メルマガ（夫婦関係改善ロードマップ付き）https://atsu.kit.com/74fbf3d504今回は「夫を無視する妻の心理」と「無視されている状況から脱却する方法」について、具体的な3ステップで解説します。📌 今回のポイント1️⃣ 妻が夫を無視する原因を正しく把握する2️⃣ 夫自身の心理的障害を取り除く3️⃣ 妻の本音に共感し、関係を修復する夫婦関係に悩んでいる方にとって、長年積み重なった「嫌悪感」や「無視」という状態から抜け出すための実践的なヒントをお伝えします。▼各種リンク📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu
#2-37 すぐ妻にカッとなる…！本質的な原因と対策とは？
✉️メルマガ（夫婦関係改善ロードマップ付き）https://atsu.kit.com/74fbf3d504今回のテーマは「すぐ妻に怒ってしまうあなたへ」。妻に何か言われると、ついカッとなってしまう…そんな経験ありませんか？気づいたら言い過ぎていた、またやってしまった…と後悔することも。今回は、その原因と対策についてお話しします。🔹 脳の仕組みと「カッとなる」メカニズム🔹 夫婦喧嘩が起こる脳の3つのシステムとは？🔹 怒りを抑えるための具体的な方法これを知ることで、無駄な喧嘩が減り、妻との関係もより良くなります！番組内で紹介した瞑想用音源のリンクはこちら。https://x.gd/Umn2n▼各種リンク📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu
#2−36 妻の冷たい態度の裏にある『アンビバレント反応』とは？
✉️メルマガ（夫婦関係改善ロードマップ付き）https://atsu.kit.com/74fbf3d504今回のテーマは「アンビバレント反応」。夫婦関係を改善したいと思って行動しているのに、妻が冷たい態度を取る…。そんな経験はありませんか？実は、妻の心の中で「夫に期待したい気持ち」と「もう傷つきたくない気持ち」がせめぎ合っているのかもしれません。今回は、そんな「アンビバレント反応」について、詳しくお話しします。夫婦喧嘩やすれ違いを防ぐヒントになるので、ぜひ最後までお聴きください。▼各種リンク📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu
#2-35 「また昔の話⁉︎」夫婦喧嘩が終わらない本当の理由
✉️メルマガ（夫婦関係改善ロードマップ付き）https://atsu.kit.com/74fbf3d504夫婦喧嘩がヒートアップして、「また昔の話を蒸し返してる…」「なんで関係ない過去のことまで怒り出すんだろう？」そんな経験はありませんか？実はこれ、「思い出し怒り」と呼ばれる脳の仕組みによるもの。過去の出来事と現在の出来事が脳内でリンクしてしまい、今の怒りに過去の傷が上乗せされてしまうんです。今回のエピソードでは、夫婦喧嘩を終わらせる鍵となる「思い出し怒りのメカニズム」と、「扁桃体」と「海馬」が作り出すネガティブループから抜け出す具体的な方法を、わかりやすく解説しています。✅ 夫婦喧嘩がいつも同じパターン✅ 過去のすれ違いが今も夫婦関係に影を落としている✅ 冷静に話し合いたいのに、気づけば感情が爆発しているこんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ聞いていただきたい内容です。脳科学×夫婦関係学の視点で、感情の暴走を止めるヒントをお届けします。▼各種リンク📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu
#2-34 『タスクシュート開発秘話！』＆『ベルリン式夫婦円満術！』【ゲスト：jMatsuzakiさん】
タスクシュートクラウド２開発者jMatsuzakiさんから、タスクシュートクラウド開発秘話とベルリン式夫婦円満術をお聞きします！◾️ゲスト：jMatsuzakiさんjMatsuzaki Podcasthttps://x.gd/O47Ji時間管理ツール「TaskChute Cloud 2」https://www.taskchute.cloud/「先送り0」（技術評論社）https://amzn.to/3RnwLIl◾️アツ／鶴田敦彦📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu
#2−33 先送りゼロで仕事も家庭も円満に！話題のタスクシュートとは？【ゲスト：jMatsuzakiさん】
◾️ゲスト：jMatsuzakiさんjMatsuzaki Podcasthttps://x.gd/O47Ji時間管理ツール「TaskChute Cloud 2」https://www.taskchute.cloud/「先送り0」（技術評論社）https://amzn.to/3RnwLIl◾️アツ／鶴田敦彦📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu
#2−32 ロンドン『駐夫』暮らしから見えた『夫婦と仕事』とは？
✉️メルマガ（夫婦関係改善ロードマップ付き）https://atsu.kit.com/74fbf3d504突然の妻の海外赴任ーー行き先はロンドン。自身のキャリアパスに揺れながらも、リチャードさんは妻との帯同を決意する。二児の子を育てながら”駐夫”として彼が感じたこととは一体なんだったのか？夫婦のキャリアとは？働くとはどういうことなのか？◾️ゲスト：岡田毅志リチャード戦略的幸福論〜ぶっちゃけどう生きたい？〜https://x.gd/mfUOwX（旧Twitter）https://x.com/tiedfamily244◾️アツ／鶴田敦彦📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu
#2-31 『私はgleeに出る！』ダンス好き少女が辿り着いたヘルシーリレーションシップとは？
✉️メルマガ（夫婦関係改善ロードマップ付き）https://atsu.kit.com/74fbf3d504株式会社セキララカード代表 藤原紗耶さんをゲストにお呼びし、紗耶さんの驚きの半生を伺います。◾️ゲスト：藤原紗耶さんセキララカード公式ストア：https://x.gd/KfOliInstagram： https://x.gd/sHLp3X: https://x.gd/GrzLv ◾️アツ／鶴田敦彦📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu
#2-30 カードでカップルの絆を修復？話題のセキララカードとは？
✉️メルマガ（夫婦関係改善ロードマップ付き）https://atsu.kit.com/74fbf3d504株式会社セキララカード代表 藤原紗耶さんをゲストにお呼びし、カップルの絆を強めるコミュニケーションカード「セキララカード」について伺います。◾️ゲスト：藤原紗耶さんセキララカード公式ストア：https://x.gd/KfOliInstagram： https://x.gd/sHLp3X: https://x.gd/GrzLv ◾️アツ／鶴田敦彦📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu
ついに出版スタート！「男性のための夫婦関係学Part1」
「男性のための夫婦関係学Part1」のリンクはこちら！https://www.amazon.co.jp/dp/B0DT7SXR32三日間限定の99円セールを行います。また、購入特典として「こじれた夫婦関係を立て直すロードマップ」動画バージョンをプレゼントいたします。本のあとがきのLINE公式をフォローいただき、「特典」ボタンをタップしてお受け取りください！▼各種リンク📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu
1/27（月）朝8時に出版決定！「男性のための夫婦関係学Part1」
妻との関係に悩む男性向けの夫婦関係改善本。「男性のための夫婦関係学Part1」を1/27（月）朝8時に出版することになりました！詳しくはこちらのnoteに書いています。https://x.gd/j6hoZ購入用URLリンクは27日（月）8:00にnote、ポッドキャスト、Xでお伝えしますね。3日間限定の99円セールがありますので、見かけたらその場でクリックしていただけると嬉しいです。▼各種リンク📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu
夫婦関係学ラジオについて
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福岡県在住のMAIKOの日常や日々の出来事を ゆるりと語る自由気ままな番組です。 「MY PLACE」(マイ プレイス) (MY3小竹町 + アラフォーの息抜き）→ 【MY PLACE】にリニューアル♡ 福岡県鞍手郡小竹町の情報発信としてスタートしたポッドキャスト番組【 MY3（マイサン）】 この番組がキッカケになり隣町の直方にあるコミュニティFM「ちょっくらじお」で 月１パーソナリティーをする事になり、 ちょっくらじおでも小竹町の情報発信＋MAIKOの日常をお話しています♡ お便りお待ちしてます！ リンクまとめ↓ lit.link/myplace （↑リンク内にて、単月・年間スポンサーも大募集！！） YouTubeチャンネル 「MY PLACE」 Instagram↓ @myplace.maiko Twitter↓ @MYPLACE_MAIKO https://listen.style/p/myplace?fTn5hEJJ
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