🎁『夫婦関係修復ロードマップ』期間限定プレゼント！
https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533
結婚すれば幸せになれると思っていた。
ですが、現実は違います。
家事分担、育児分担、キャリアの喪失、セックスレス、不倫、別居など、結婚後の夫婦はさまざまな葛藤に直面します。
夫婦関係学ラジオでは、これらの葛藤をサバイブするためのナレッジをお伝えしていきます。
毎週月曜AM5:00配信。
【ご感想フォーム】https://tinyurl.com/2mbpcxgc
【note】https://note.com/atsuatsu
【X】https://twitter.com/atsuatsu
【お問い合わせ】https://tinyurl.com/27ocbofd
番組の魅力・推薦
#S34 「慈」と「悲」でコンパッション？仏教における慈悲とは何なのか？
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533コンパッションは仏教が元ネタですが、ではそもそも仏教における慈悲とは何なのか？それを知ることでコンパッションの実現がしやすくなるのではと思い、調べてみました。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#S33 煩悩を超えてゆけ！夫婦の慈悲を手に入れるためーー仏教概念とパートナーシップ事業
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533コンパッションを学ぶうちに大元の仏教概念に興味が湧き、色々調べてみました。今回は慈悲に至る前段階の四聖諦（ししょうたい）と八正道（はっしょうどう）についてお話しします。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#S32 原因と条件が消えれば夫婦の葛藤は消滅する？仏教概念「縁起」から夫婦の葛藤を紐解く。
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533コンパッションは仏教的概念がベースになっています。仏教では慈悲（コンパッション）にいたるまでにいくつかの道のりがあると言われ、その始まりが「縁起（えんぎ）」です。この縁起の概念を知ると夫婦の葛藤にとても向き合いやすくなります。詳しくお話します。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#S31 期待と失望の海で溺れないために……。
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533夫婦は距離が近いため期待と失望が生まれがちです。どうすればその葛藤から逃れられるのか？詳しくお話しします。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#561 ビームを送れ！妻に思いやりを持てるようになる3ステップ！
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533夫婦関係に思いやりは欠かせないと言うますが、具体的に思いやりはどうすれば持てるのでしょうか？妻に思いやりを持てるようになるための方法を三段階に分けてお伝えします。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#S30 あなたは一人じゃない！”共通の人間性(common humanity)”があなたを孤独から救い出す。
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533コンパッションの要素の一つに”共通の人間性(common humanity)”があります。ちょっとわかりにくく感じるこの概念について説明します。これが理解できると、自分への思いやりを持ちやすくなり、夫婦の葛藤にも向き合いやすくなります。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#S29 優しくできなくてもいいじゃない。パートナーに愛情を与えられない自分に思いやりを向けてみよう。
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533いつもパートナーに愛情を向けられるわけじゃない。時には何もできない時もある。そんな時は自分を責めずに、そんな自分を思いやり深く受け止めて上げることが有効です。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#S28 妻の課題をアナライズせよ！私が欲しいのは家事代行ではなく、あなたからの思いやり。
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533妻が家事育児に困っているという。「家事育児の負担を減らすこと」が課題解決であると考え、妻に解決提案をすると「そうじゃない」と言われる。そんな経験をされた方も多いと思います。この問題の背景にあるのは妻の感情のアナライズ（分析）不足です。妻の課題がロジカルなものなのか、エモーショナルなものなのかを分析するのです。詳しくお話しします。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#S27 湧き出る地下水がホントの気持ち。感情の言語化はどうすればできるのか？
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533夫婦関係を変えるには感情（柔らかな気持ち）の言語化が欠かせません。でも、これが難しい。どうすればできるようになるのかについてお話しします。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#560 相手を変えたい気持ちは悪いことじゃない。夫婦関係改善に欠かせないセルコンパッションの具体的なワークとは？【ゲスト回：東京成徳大学大学院 准教授 石村郁夫先生】
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533552話にご出演いただいた東京成徳大学大学院 応用心理学部臨床心理学科 准教授の石村郁夫先生を再びお招きし、頂いていた２通のコメントにお返しをさせていただきます。トピックは「パートナーに変わって欲しいと思ってしまう心との付き合い方」と「忙しくてもできる具体的なセルフコンパッションワーク」です。自分に優しくすることに抵抗がある方、セルフコンパッションに興味がある方、夫婦関係に向き合いたい方はぜひお聴きください。◾️ゲスト東京成徳大学大学院 応用心理学部臨床心理学科 准教授 石村郁夫先生コンパッショネイト・マインド・トレーニング：https://x.gd/xHdKI著作：ストレスに動じない“最強の心"が手に入る セルフ・コンパッションhttps://amzn.to/440nmv1トラウマへのセルフ・コンパッションhttps://amzn.to/3VZMXCaラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるためにhttps://amzn.to/3VPGv0zコンパッション・フォーカスト・セラピーに基づいたアンガーマネジメント: 真の強さを育てるためにhttps://amzn.to/3vCGDGhセルフ・コンパッション[新訳版]https://amzn.to/4aS8JMFコンパッション・マインド・ワークブックーあるがままの自分になるためのガイドブックhttps://amzn.to/3PVTl9W◾️パーソナリティ：アツ🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#S26 妻へのリスペクトは収入次第？夫が妻を軽視しなくなる方法とは？
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533夫の妻へのリスペクトは妻の収入に比例すると言われています。ですが、実はもう一つあるとぼくは思っています。妻を軽視する夫を変えるにはどうすればいいのか？ぜひ、お聴きください。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#S25 仕事は家庭より”重い”のか？男性が妻を軽視する2つの理由とは？
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533家庭より仕事の方が「重みがある」と言ってしまう男性がいる。なぜ、彼れらはそう言ってしまうのか？どうすればいいのかについてお話しします。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#S24 ゆるやかな許容を生む”家族サミット”が面白い！
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533NPO法人Arrow Arrow代表 海野千尋さんの家族サミットが面白い！パートナーがお互いの思想や感情を定点観測できる家族サミットとは？▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#S23 水に溶けた感情をすくい出す”フタリノトリセツ”が面白い！
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533カップルがお互いの取説を作れるフタリノトリセツというサービスがとっても面白かったのでご紹介します。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#559 妻への思いやりの準備運動！セルフコンパッションを習得せよ！
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533妻へのケア、妻への思いやりとはなんなのか？どうすればできるようになるのか？そのためのヒントがセルフコンパッション。詳しくお話しします。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#S22 子どもをチームの一員にするのだ！免許皆伝と大臣制？【ゲスト回：家事シェア研究家 三木智有さん／「チーム家事（仮）」出版カウントダウン！】
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533家族がみずから動くチームとなるにはどうすればいいのか？今回は「子どもをチームに巻き込む方法」について、日本唯一の家事シェア研究家 三木智有さんに詳しく伺います。三木さんの新刊「チーム家事（仮）」が5/24に出版されます。本日5/17の20時〜23時がAmazonスーパー予約日となっております。ご興味ある方は、ぜひ以下リンクからその時間帯にご予約ください。https://amzn.asia/d/e4gVRjd書籍に関するホームページはこちら。https://npotadaima.com/books三木さん発行の出版応援メルマガのリンクはこちら。応援してもいいよ！という方は、ぜひ下のリンク「チーム家事（仮）出版応援フォーム」にご登録ください。特典のプレゼントなどのご案内があるとのこと。ぼくも登録しました！ぜひ、皆さんにもご協力お願いできると嬉しいです。https://share.hsforms.com/1_nmlaQ_KR164KwOELlqpRg5aplw三木さんのメルマガはこちら。こちらも合わせてどうぞ！https://npotadaima.com/lp/meilmagazine◾️ゲスト：三木智有さん【NPO法人tadaima!】https://npotadaima.com/【note】https://note.com/tomoari_miki【X】https://twitter.com/tadaima_Tomo【家族をアンラーンする！〜家族OSをスクラップアンドビルドする！？〜 (spotify)】https://tinyurl.com/2qr7jtm8【家族をアンラーンする！〜家族OSをスクラップアンドビルドする！？〜 (apple podcasts)】https://tinyurl.com/2mfmmgx9◾️パーソナリティ：アツ🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#S21 夫婦関係は等価交換なのか？夫婦をドライブさせるものとは？
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！ https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533 夫婦関係は等価交換で成り立つ関係なのか？そうでないならばなぜなのかについてお話ししました。 📮お便りお悩み相談フォーム https://docs.google.com/forms/d/1K4lHQsT4thTdC7mpbqoLEEvh0sCQdYFHR7BGV9Ft1bc/edit ✉️夫婦関係学ラジオを深掘り！無料ニュースレター https://atsu.theletter.jp/ 📗夫婦関係学ラジオショートを記事(note)でもお届け！ https://note.com/atsuatsu “X”お知らせや日常の気づきはXで！ https://twitter.com/atsuatsu ☎︎取材等のお問い合わせはこちら https://tinyurl.com/27ocbofd 💻個別オンライン相談 https://mosh.jp/services/161484 ※半額クーポンコード（数量限定）：y5nt8udtp28
#S20 イクメン系インスタグラマーの離婚から考えるベクトル方向性問題！
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533イクメン発信をされていたインスタグラマーが離婚され、その離婚発表を見て感じた違和感についてお話します。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#S19 「変わろうとしない夫が悪い」は何が問題なのか？
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533「変わらない夫の価値観」がよくSNSで炎上しますよね。でも、僕はそれは対立を煽るだけで問題解決にならないと思っています。なぜなのか？どうすればいいのかについてお話しします。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#558 覚悟とチームとコンパッション！妻との関係改善の努力を継続させる3つのヒント！
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533妻との関係を改善させるための努力の継続はとても難しい。どうすれば継続できるのか？うまくいっている方の例を参考に3つのヒントをお送りします。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
こちらもおすすめ
将棋指せるかな？
将棋指せるかな？は、将棋がしたい！という有名ポッドキャストを配信されているだまさんのお嬢様が5歳になったら対決させていただくのを目標に、おばちゃんポッドキャスターのMoが将棋を学んでいく様子をお伝えする番組です。木曜日が好きなので、毎週木曜日に配信（予定笑）
とるにたらんRadioあそび——とりとめのない、好きと沼の記録。
ほとんどの人にとっては取るに足りないような、愛してやまないエンタメ・カルチャーコンテンツについて。Y世代俳優オタク女の一人語り。 ルールはゆるく、気持ちは熱く。あなたの「こんなのあったんだ！」「こんなのあったな……」の隙間におじゃまします。 おたよりはこちらから↓ https://bit.ly/3v49UX9 色々垂れ流しているTwitterもあるよ↓ https://twitter.com/hanada_ktit https://listen.style/p/trtradioasb?P3WpidEJ
WASIRADIO
FIVE NEW OLD HIROSHI(Vo)とWATARU(Gt,Key)の幼馴染みコンビによる雑談備忘録。 お便りはX(Twitter)のDMで。#WASIRADIO で感想頂けると嬉びます。 X(Twitter) https://twitter.com/WASIRADIO https://listen.style/p/wasiradio?1tlEviN7
めでラジ
めでラジは、音楽を中心に最近気になる話題について話し尽くすPodcastです。LISTEN: https://listen.style/p/mede-radio?SPby6Whh
Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ
ヨガで生きやすくするをテーマに、ヨガの学びを交えた他愛もないトークをお届けしています。 リスナーの皆さんと心通わす時間になりますように☺︎ ✴︎皆様からのお便りをお待ちしてます✴︎ ↓お便り専用フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe1QxgKrOr5z8vBZN7WlLNHx0AI2TeiZaPMObNwPdpimUkmxQ/viewform?usp=sf_li ↓YOGA LIFE sumsuun 公式サイト https://sumsuun.com ↓無料メール講座のご登録はこちらから https://sumsuun.com/mail_course ↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらから https://sumsuun.com/newsletter
シャチコパス 〜プロ社畜とサイコパスの部屋〜
プロ社畜とサイコパスの二人が、皆様からお寄せいただいた仕事や人間関係などさまざまなお悩みについて最適なソリューションをご提案するPodcastです。ぜひ皆さまからのお便りをお待ちしています。 ▼お便りフォーム https://forms.gle/gK5oF7JZn3KBA3Rd7 【出演】 ・のざのざ（プロ社畜代行） ・上水優輝（サイコパス） ・マサ（アシスタント） 【構成】 ・sowa