TrailCast Advent 2025

本日はスペシャルゲストと一緒に12/1をスタートします！

今回は、リスナーさんからの質問にお答えしつつ、東京散策の気づきから“走ること・生きること・地域をつくること”まで幅広くお話ししています。■ リスナーからの質問への回答  ・足の痙攣はなぜ起こるのか  ・日常の塩分摂取、水分・電解質補給の基準  ・気温・湿度に応じた補給の考え方  ・ウェア選びと筋トレの重要性  ■ 東京散策での気づき  ・浅草寺の異常な賑わいの理由  ・奈良・東大寺との比較から見える“観光地の仕組み”  ・丸の内の魅力とファッションストリートの戦略  ・日本橋という「日本の道の起点」が持つ歴史的な重み  ・徒歩や自転車で巡ることで見える“街の本当の姿”■ トレイルランナーズの大会・地域づくり  ・トレイルランナーズカップ藤枝（12/27）のお知らせ  ・2026年のイベントと雪上レース  ・登山道修復など、山間地域未来づくりプロジェクトの進展  ・参加者が増えるほど地域が元気になる仕組み■ 人生哲学・パフォーマンス  ・今この瞬間に集中することの大切さ  ・自己の最高の出力が社会貢献につながる理由  ・エネルギー補給でのKODAジェルの魅力と使い方街から学び、山で活かし、人生に落とし込む。  そんな今回のエピソードを、ぜひお楽しみください。このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます！https://paypal.me/trailrunnersjp---質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128---【今後の大会＆イベント】◆スノートレイルランナーズカップ越後丘陵公園 2026https://trailrunners.jp/event/snowechigo-2026/2026/02/08(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/01/23(金)23:59◆トレイルランナーズカップ大阪箕面 2026 https://trailrunners.jp/event/osaka-2026/2026/03/01(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/02/13(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ奈良 2026https://trailrunners.jp/event/nara-2026/2026/03/08(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/02/20(金)23:59 ◆MT.FUJI100 試走キャンプwith 松永紘明 2026https://trailrunners.jp/event/mtfuji-2026/2026/03/28-03/29(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/03/13(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ山形 2026https://trailrunners.jp/event/yamagata-2026/2026/04/12(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/03/27(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ越後丘陵公園2026https://trailrunners.jp/event/echigo-2026/2026/04/19(日) 開催決定。エントリー〆切 2026...

【チーム100マイル】https://moshicom.com/134096/【がんばらないトレラン】https://lin.ee/g3d1KCK☝️オンラインチームのメンバー募集中【12月18日渋谷ナイトラン】https://moshicom.com/135382/【12月19日　無料WEBセミナー】トレランの練習と補給って、どんな感じ？https://moshicom.com/135460/【がんばらないＴシャツ】https://rungry.base.shop/items/123317999【✋質問お待ちしてます】トレランに関する質問も、関係ない話も、のびのび自由にやっていきましょう！https://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【2026の予定】伊豆トレイルジャーニー2/28 八海山スカイスノー(新潟)4/4 THE FIRST TRAIL(東京)4/5 あやべ水源の里トレイルラン(京都)5/9 君津ウルトラマラソン(千葉)5/10 ？6/14 越後カントリートレイル(新潟)6/20 KAGASPA100k【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://youtube.com/@shira-yuto

IBUKI STATIONの近藤さん、桑原さん、中川さん主催のイベント、TrailCast Advent2025の12/4スロットに参加しました！『野良トレランナーのシンバの冒険』ですが、今回も平常運転のゲスト回。ヤスさんと番長をお呼びして、みんなで楽しく1年を振り返りました。が、2時間では足りず笑、それもまた平常運転で、後半へ続く。 【訂正】参詣道ファイナルはお盆ではなくゴールデンウィーク開催でした！ #TrailCastAdvent #トレイルランニング #トレイルラン #ロングジャーニージャンキーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

ロングジャーニー好きのヤスさん、番長、私による2025年振り返り後半と、ヤスさんのセルフ100マイルチャレンジについてです！ #TrailCastAdvent #トレイルランニング #トレラン #ロングジャーニージャンキーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

ゲスト：かずさん（情熱担当）／たつみ（ザ・ボディーガード）／シバトー（猟奇的なふくらはぎ）MC：ハルカ（ダサポーズ担当）おしながき：シェール100とは／初100マイルに向けての練習内容／ペーサー有無／幻覚何見た？／補給＆胃腸障害事情／失敗したこと／うまくいったこと／眠気対策／5周目シェール槍登頂時＆ゴール時の感想／初100マイル挑戦者へのメッセージ ほかShioya Mountain Club⁠@shioyamountainclub⁠神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。⛰️日朝練→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合🐟水曜ドーロ練→毎週水曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合🎥SMClubの日常を切り取ったコンセプトムービーが完成しました。ぜひ見てください！⁠https://www.instagram.com/reel/DJcx8n3zzUB/

毎年12月に開催される、僕にとってとても大切な “旅”——伊豆トレイルジャーニーは、今年は12月13日・14日に開催されます。13回目を迎える今回は、フィニッシュ会場が新しくなり、EXPOは過去最大となる33ブースが出店。賞金レース化により国内外のトップアスリートも集い、これまで以上に高いレベルのレースが期待されます。火山とプレートの力によって、長い時間をかけて海を旅し、日本へとたどり着いたこの小さくも美しい半島——伊豆。そんな特別な土地で、今年もまた皆さんとこの “旅” を共有できることが、本当に楽しみでなりません。この旅に関わるすべての方へ。そして、「いつか伊豆半島に行ってみたいな」と旅の支度を始めているあなたへ。どうか、耳を傾けてみてください。By ちばちゃんHost: Tatsuo Chiba @tatsuochiba_jp, Marco Lui @marcoluiSend us a text

みんな走ってる？Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。第87回のテーマは「祝５周年！大阪の普通のおっさんの５年間」です。IBUKI STATIONでお馴染みの近藤さんが運営されている、ポッドキャストプラットフォームLISTENで開催中のTrailCast Advent 2025に参加してみました。ランラボ５周年ということで、このポッドキャストと大阪の普通のおっさんの５年間を振り返ります。みなさんのコメント・ご質問、出演希望も随時お待ちしていまーす！⁠⁠⁠https://forms.gle/oqBXJpDcazN1SY2Z6⁠⁠⁠X（旧Twitter）でもコメントやご質問をお待ちしてまーす！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#runlabkentaro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ を付けてポストしてください。【今回の内容】1.　 TrailCast Advent 2025に参加！2.　祝５周年！大阪の普通のおっさんの５年間3.　チカラコトバ　歳取っても成長！日々精進やねランニング中や通勤・通学中などに聴いてみてください！番組では、同じようにサンダルor裸足ランやマフェトン理論、ファットアダプテーション、ケトタリアンダイエット、BCエクササイズを実践している方や、これからやってみたい方からのご意見やご質問をどしどしお待ちしております。 Zoomでの番組参加も大歓迎です！番組へのご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リスナー同士がゆる〜くつながれるコミュニティを作りました。よかったらご参加ください！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/clubs/runlab⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【Notes】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TRAILCAST ADVENT 2025矢田接骨院リスナーさんのおすすめ回はこちら（番組内での紹介順）#3　読書完走文『BORN TO RUN』#28　おっちゃんが「走る理由」Run Lab Daily ストローラン始めました！＆今さらやけど１月振り返り#85 生ひゃっほーい！うれし恥ずかし神戸24時間走#82 Just for Fun! 辛くて楽しい水都大阪100㎞ウルトラマラニック#83 「うぅ、胃が、胃がぁ〜！」天ヶ瀬100無念のDNF#86 たいぞーさん、キャノンボールへいらっしゃ〜い！#2 おっちゃんはなんで靴を脱いだのか#20 サンダルで琵琶湖を一周走ってみた話#14 キャノンボール完走！　その１　雨ニモマケズ風ニモマケズ#15 キャノンボール完走！　その２　旅は道連れ世は情け#40 走ってきましたよ。HOLLENMARSCH完走！#42 サンダルランニングノススメ 2022初夏Run Lab Daily え？何があったん！？ ”ライン川サスペンス朝ラン”の巻⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#80 BIWAKO24 5位やったけど200km超えならず…大反省会⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Run Lab Daily ウィーン出張ラン満喫！キプチョゲ２時間切りの聖地も走ってきたでー！Run Lab Daily 今日は雨やしトレミ！＆スペイン旅行の思い出Run Lab Daily 最近聴いたポッドキャスト＆スペインの思い出 その２Run Lab Daily ポッドキャストがつないでくれたご縁に感謝！〜駒川の歩き方〜#72 ここで終わってなるものか…憧れのツークシュピッツェ Ehrwald Trail 86km完走‼#67 真冬の泥んこまつり？Bello Gallico 100完走〜！！#56 LAT100 胸アツ完走物語#75 祝４周年！ドイツ生活を中心に大阪の普通のおっさんの４年間を振り返る【けんたろーSNS】けんたろーStrava ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/71916256⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠けんたろーInstagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kentarojapan218/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠けんたろーX      ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/kentarojapan ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【駒川あづまや】ぼくの親父の経営している大阪の昆布屋（つくだ煮屋）です。2025年もごはんのお供はぜひ駒川あづまやで！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.komagawa-azumaya.show-buy.jp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【いながわ養蜂】ぼくのいとこのまーくんが経営している猪名川のハチミツ屋さんです。良質な栄養補給にぜひどうぞ！いながわ養蜂Instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/inagawayoho/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠いながわ養蜂　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.creema.jp/c/inagawayoho⁠

トレラン系ポッドキャストだのアドベントカレンダーに参加します(^^) 5年前に音声配信をスタートした時は、数えるほどの番組がここまで増えたことは嬉しい限り♪ 振り返ると僕の配信も1000回を超えていましたw やっぱりコツコツが大事。●トレイルキャストアドベント詳しくはこちらhttps://listen.style/event/44■YouTube bit.ly/2LiaF6Q■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q■Threads https://www.threads.net/@gachio_ch6Q■X（Twitter） : https:twitterwm.coGachio_running6Q■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/#ランニング #ジョギング #トレラン #トレイルランニング #マラソン #TrailCastAdvent #トレイルキャスト #アドベントカレンダー

みなさんこんばんは。今回のなんキャスはTrailCast Advent 2025の9日目となります。トレイルランニングとの距離感や、自分をどう名乗るのかという不思議について喋りました。距離でも競技性でもなく、ただ「やってみたい」「楽しそうだから」という動機で続いてきた自分の山の走り方について、こういうやつもいるんだな、くらいの気持ちで聴いていただければ嬉しいです。**⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コメント、リクエストはこちらへ！！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠****Tシャツのプリント依頼は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠のフォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠へ**話題に出した本⁠成瀬は都を駆け抜ける: 宮島未奈

素朴で、控えめながら、驚くほど強い人——そんな人、きっとあなたのまわりにもいると思います。今回のゲストは、小宮山峻一さん。OMM JAPAN 2025 スコアロング3位、Volcano48 2024 優勝という実績を持ちながら、地元・御殿場の仲間たちと山を走り、源流釣りを楽しむ日々を送っています。そんな小宮山さんが、普段どんなことを考え、どうして強いのか。そして、OMMで常に上位に入る秘訣とは——。「となりの人の、強さの理由」ぜひお聴きください。【トピックス】MC二人の2025年の振り返り夜明けのトレイルの一年ゲストの小宮山さん（コミー）を迎えてVolcano48(2024)についてOMM JAPAN 2025 那須塩原大会についてTokyo Grand Trail 100マイルに初挑戦普段の練習について—【おたより募集】番組への感想、質問、リクエスト等はハッシュタグ "#夜明けのトレイル"でSNSでのポスト、または⁠こちらのフォーム⁠までお気軽にお寄せください！--Host: ⁠⁠Yuko Sugizaki@⁠⁠⁠urara_sky⁠⁠⁠runblur @⁠⁠⁠runblurgear ⁠⁠⁠⁠⁠番組⁠⁠⁠Instagram @⁠⁠⁠trailafterhours⁠⁠⁠⁠--..........♬ MUSIC ♬Artist: tubebackrTrack: Be There@⁠⁠tubebackr⁠⁠Free Download - ⁠⁠⁠⁠hypeddit.com/tubebackr/bethere-1⁠⁠⁠⁠.............

IBUKIさんありがとうアドベントカレンダーって何？今年を振り返える…訳もなくいつものまこっちゃ家庭とトレランの両立美濃国山城トレイル詳細はこちらhttps://yamajiro100.jp/＃＃岐阜トレイル連合＃トラクマ＃トレラン＃トレイルランニング＃IBUKI＃TRAILCASTADVENT2025＃吉田誠＃まこっちゃ＃マコトにお騒がせ＃お騒がせ＃美濃国山城トレイル

前回の続きまっこちゃの話したいこととはポッドキャスターについてオシャベラーが語る＃トレイルランニング＃トレラン＃トラクマ＃岐阜トレイル連合＃まこっちゃ＃お騒がせ＃ポッドキャスター＃吉田誠

クリスマスプレゼント企画！非売品来年への抱負...かと思いきやケロちゃんコロちゃん＃岐阜トレイル連合＃お騒がせ＃トラクマ＃吉田誠＃まこっちゃ＃トレラン＃トレイルランニング＃プレゼント企画

2025/12/12

✨■ゲストトーク：トレイルランナー 小原将寿さん・大阪に来ること自体がレアで「寺田町に起きた奇跡」と言われる"ご来マイ"。・先日開催された Chiang Mai Thailand by UTMB の CHIANG DAO 160 に出場し、総合3位（21時間58分16秒）で完走。・中盤でジェルが入らなくなるトラブルがありつつも、冷静にペース調整して走り切った。・A5エイドでドロップバッグが届いていないハプニングも。・食べ物を受け付けなくなってからはコーラだけで進み、140〜150km地点でもペースを維持することができた・大瀬さん・土井さん・小原さんによる「ODOプロジェクト」の話題も。💌■お便りのコーナー・ラジオネーム：フィーカさん→ ウルトラマラソンに向けての練習・持ち物・作戦についての相談。・ラジオネーム：とれみんごさん→ 今までで最もきつかった大会、諦めないメンタルの作り方について。・ラジオネーム：チーズ係長さん→ 英会話の勉強のコツについて。🔥■今週の〇〇：小原将寿さんの「今週の都市（チェンマイ）」・食べ物がおいしく、ナイトマーケットの雰囲気も良く、街全体の居心地の良さが印象的だったというチェンマイ。2年前は井戸落下でほとんど観光できずに帰国したが、今回はレース後に街歩きまでしっかり楽しめた。

ポッドキャストリスナーのみなさん、こんにちは。第９杯目のエピソードです。このエピソードでは2025年を振り返ります。今回はLISTENの企画、TrailCast Advent 2025に参加しています。2025年12月1日から25日まで、毎日トレイルランニング系ポッドキャストだけを集めた “アドベントカレンダー企画” が開催されています。ぜひそちらもチェックしてみてください。https://listen.style/event/44【トピック】改めて自己紹介破裂しかけた話今年を振り返る忘年会とショートレース来年は何か爽やかなイベントやりたいetcでお送りしますランニング中、ビールを飲みながら、通勤中など、暇つぶしがてら聞いていただければ嬉しいです。バジェサグラードwww.instagram.com/vallesagrado_kobe/ロックステッパーズwww.instagram.com/rock.steppers/

RyuGとマツイにとって初めての海外レース「チェンマイ」に行ってきたお話です。話が長くなるので、まずはその１。会場にたどり着くまでの話と、マツイの50Kの話となります。RyuGの100mileについては後日となります。

準レギュラーの吉村 健佑さんをお迎えしCHIANG MAI THAILAND by UTMBのCHIANG DAO 160に関してお話を伺いました。Facebook　☞⁠吉村健佑Show Noteなぜタイに出ようと思ったのかタイに向けてのトレーニングレース戦略　-ペース　-補給　-ギア旅程レース-Start-A5 SOP KAI VILAGE-A5-A11 BAN PANG HAI CSHOOL-A11-Goalレース後の振り返り今後の予定質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。  ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。⁠https://buymeacoffee.com/welovetimer

今回のCult of Dope Trailは、11月末に情報がリリースされた広島市内を舞台にした都市型ロングトレイルランニングレース「HIROSHIMA TRAIL 2026」を特集します。ゲストには、レース実行委員長であり低山なめるなのヘッドでもあるシゲさんをお迎えし、大会開催に至った想いやコースの特徴、そして私たちが暮らし走る広島という街について語っていただきました。実は今回の収録、諸事情によりまさかのTAKE2。序盤はややローテンション気味（笑）ですが、話が進むにつれて徐々にギアが上がり、広島の山々の魅力やトレイル整備、大会に込めた想いが熱を帯びていきます。その流れも含めてお楽しみください！広島は「平和都市」として知られる一方で、海と山に囲まれ、街と自然の距離が近いアウトドアのポテンシャルを秘めた場所。身近な低山と丁寧に整備されたトレイルを舞台に開催される「HIROSHIMA TRAIL 2026」には、広島らしい価値観とストーリーが詰まっています。ぜひこの配信をきっかけに、走るために広島を訪れるという選択肢を考えてみては如何でしょうか！主なトピックはこちら・音源消失！！！！・バックアップ録音の重要性・LISTEN「TRAILCAST ADVENT 2025」参加！我々で大丈夫でしょうか？・大会への想い① 〜広島の山々の魅力〜・大会への想い② 〜トレイル整備〜・広島グルメ話・招待選手・攻略ポイント・みんな遊びに来てね！「HIROSHIM TRAIL 2026」https://hiroshima-trailrun.com/エントリーはこちらから！https://joyjoin.jp/event/342604R204次世代podcastプラットフォーム「LISTEN」https://listen.style/guide「Trailcast Advent 2025」https://listen.style/event/44◇収録会場 RunTree Instagram www.instagram.com/running.station.run_tree/ Map maps.app.goo.gl/CDKr1AXXd6nzVmpe6?g_st=ic 準レギュラーシゲさんhttps://www.instagram.com/shigesan124?igsh=MTdmYTNwMXNkN29rdQ==メインパーソナリティー Cult of Dope Trail 公式アカウント instagram.com/cult_of_dope_trail/ 「直立真顔クラブ広島支部six」 paksa www.instagram.com/paksa/ https://lit.link/paksa 「アフターサウナ団長」だーまえ www.instagram.com/a.maeda5500/https://lit.link/aftersaunamaeda「走る治療家」RunTreeモリナガ www.instagram.com/runtree_morinaga/ run-tree.com/

ハセマイさん【Instagram】https://www.instagram.com/hasemai?igsh=YnZhcGpyb3BiMDJ4【　Ｘ　】https://x.com/hasemai?s=21自己紹介/どんなポッドキャストなの/トレイルランニング経歴/100マイルレース参加を目指して/初めてのLEKEBIWA100/胃腸トラブル初体験/体調改善/ぐるぐる16×10/2度目のLEKEBIWA100挑戦のはずが/4泊5日山の中/アゴとヒザ、凹んだ右手/手負いのLEKEBIWA100/怪我の功名/ハセマイトレイン/おもてなしエイド/ハセマイラジオ/他人と話すか否か問題/LEKEBIWA100完走/今後の目標/100マイルを目指す人へ【 RunnersMeeting-ランミ-公式LINE】　https://lin.ee/yNjYtV1最新情報をLINEで配信中！お便りフォームとしてもご利用可能！感想、ご意見、出演したい、出演して欲しい人がいるなど遠慮なくコメントをお寄せ下さい！メッセージを受け取るには、公式アカウントを友だち追加お願い致します

#169公式SNSTwitter : https://twitter.com/notruntoday/Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeerYoutube : https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTpTwitterDice : https://twitter.com/sinochanomizu/坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/StrataDice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb—-会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。ご要望の方はDM等からどうぞ—-LINEオープンチャット「今日は走らないでビール【ランニングポッドキャスト】」https://line.me/ti/g2/OctQ2LnFpaSw8-WnQm3lXfcLfRFcM0hvY035dg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaultLineアプリがあれば入れます。匿名で入ることが可能です。今日のビールビタリスト伊勢角パッションフルーツ—-Music by <a href="https://pixabay.com/ja/users/soundgallerybydmitrytaras-11640913/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=367938">Dmitry Taras</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=367938">Pixabay</a>

日本のトレイルランニング界を牽引する専門誌『RUN+TRAIL』の鈴木充編集長と、デザイナーの新田彰太さんをゲストに迎え、高尾山の森の中で2025年を振り返るエピソードを収録しました。2012年創刊で多くの雑誌がデジタル媒体に移行する中で、なぜ彼らは「紙」にこだわり続けるのか？ モータースポーツ誌の制作現場での「深夜の趣味」から始まったという雑誌の知られざる創刊秘話や、選手の後ろ姿を追う独特の編集哲学に迫ります。後半は「2025年のトレイルランニング界振り返り」として、お互いのトピックについて徹底討論しました。 「43歳での快挙、菊嶋啓選手が最新号の表紙を飾るまで」、「Kaga Spa by UTMBが国内シーンにもたらした衝撃 」、「UTMBモンブランのプロ化と、日本のレース配信の未来」を語っています。■ RUN+TRAIL Vol.74 (2025年11月28日発売)特集「突破力」https://shop.san-ei-corp.co.jp/shop/g/g0182882512/■ 別冊 TRAILHEAD Vol.7 (2025年12月18日発売)特集「軽量登山最前線 ロングトレイル」https://shop.san-ei-corp.co.jp/shop/g/g505314/公式通販サイト: https://runplustrail.jp/本エピソードは、トレイルランニング系ポッドキャストによる初のアドベントカレンダー企画「TrailCast Advent 2025」に参加しています。12月1日から25日まで、毎日日替わりで25の番組がエピソードを公開するリレー企画です。IBUKI STATIONが主催し、リスナーにとってはトレラン漬けの「最高の25日間」となるイベント。他に参加している番組もぜひチェックしてみてください。▼TrailCast Advent 2025 イベントページ https://listen.style/event/44【目次】00:00 オープニング：高尾山の自然の中から01:46 雑誌制作の原点：モータースポーツ誌からトレイルランへ07:50 「電子書籍」という趣味から始まったRUN+TRAIL14:20 編集のこだわり：「カメラマンの視点」ではなく「選手の視点」を20:09 優勝者が表紙になるとは限らない理由22:06 「Webサイトすらない」紙媒体への集中29:55 別冊『TRAILHEAD』が提案する「軽量登山」と「歩く旅」38:20 2025年の振り返り①：菊嶋啓選手が表紙を飾った意味48:45 2025年の振り返り②：Kaga Spa Trail by UTMBの衝撃56:10 2025年の振り返り③：UTMBのプロ化とメディアの役割01:02:40 日本におけるレース配信の現在地と未来01:09:20 2026年以降への抱負：もう一度100マイルを走る#トレイルランニング #RUNPLUSTRAIL #DogsorCaravan #ポッドキャスト #TrailCastAdvent

2025年最後の放送は、トレイルランニング系ポッドキャストが集まった "アドベントカレンダー企画"トレイルキャストアドベント2025に参加今年も1年間聴いてくださりありがとうございました。・トレイルランニング系ポッドキャストが集まった "アドベントカレンダー企画"トレイルキャストアドベント2025・音声プラットフォームLISTEN・イブキの近藤さんと桑原さん・どうも関門チャンネルです・トレイルランニングは大人の涙活・最速ヘビーリスナー長尾さん・パンダ界の暗黙ルール・今年の流行語はチョビクボ・ボトムランナーズ始動・渚電鉄　山手線すごろく・今年のAレース！上海マラソン・ハーフマラソンでミートグッバイ・安定のサブフォーランナー・中国版全国大学100マイル駅伝・噂のシューズ　リーニン今年も聴いていただき、会場でお声がけいただき、ありがとうございました！良いお年をお迎えくださいボトムランナーズの詳細についてはこちらinstagramアカウントhttps://www.instagram.com/bottom_runnersAIによる文字起こしと、コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービスLISTENhttps://listen.style/guideTRAILCAST ADVENT 2025https://listen.style/event/44

今回のエピソードは、久しぶりの「なんでもないハナシ」です。LISTENの企画「TrailCast Advent 2025」への参加スピンオフとして収録しました。「TrailCast Advent 2025」は、トレイルランニング系のポッドキャスト番組が日替わりでエピソードを公開する企画で、12月1日から25日まで、毎日違う番組を楽しめます。普段あまり聴くことのない番組を知る、いいきっかけになるのではないでしょうか。ポッドキャストって、探しはじめると意外と何を聴けばいいかわからなかったりしますよね。今回この回で「ラジオ練」を初めて聴いてくださった方、どこかの大会で見かけたらぜひ声をかけてください。それではみなさん、2025年もおつかれさまでした。来年も楽しく走りましょう！TrailCast Advent 2025https://listen.style/event/44MC紹介：石川博己（イシカワ） @rolleinar九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」を営む。天然パーマがトレードマーク。友納 理（トモノウ） @s_tomono7trailsメンバー。走ることをこよなく愛するアラフィフランナー。福岡市で焙煎屋「Tomono Coffee」@tomono_coffee を営む。収録 : 2025年12月18日#トレイルランニング #7trailsラジオ練 #7trailsこのPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日頃のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。Strava 7trailsクラブhttps://www.strava.com/clubs/7trailsINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/7trailsfun/WEB Magazinehttps://7trails.funシーズン4 エピソード61（各プラットフォームでフォローいただけると最新エピソードがいち早くチェックできます！）番組スポンサー・協賛・タイアップ 募集中「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルカルチャーを共に広げてくださるスポンサー・協賛・タイアップパートナーを募集しています。レース出走権のご提供も歓迎しています。現地の空気と魅力を自分たちの言葉で伝えます。「7trails サポータープログラム」のご案内毎週月曜日の通常回に加え、金曜日にはサポーター限定エピソードをYouTubeの限定公開で配信しています。番組をより深く楽しめるスピンオフ企画です。ご購入はこちらからhttps://7trails.thebase.in/items/98954231購入者には、限定公開リンクをまとめたリストURLをお送りします。ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！

『さかみち』は、今回で50回目の配信を迎えます。リスナーのみなさま、ご聴取ありがとうございます。今回番組は、新たな取り組みをスタートします。題して＜第1回 サカデミー賞 - Japan’s Ultra Trail Runner of the Year 2025 - ＞。2025年、国内で多数のウルトラトレイルのレースが行われましたが、なかでも輝いたランナーは一体誰なのか。今回は番組独自の基準でクローズアップした2名の年間王者、澤田由紀子さん（女子年間1位）と木村正造さん（男子年間1位）をお招きします。2025年のプレイバックやトレーニングのこと、ランナーとしてのこだわりを聞きました。お楽しみください。【サカデミー賞・選考基準】2025年に日本国内で開催された一般参加が可能な100km以上のレースのうち、次の条件を満たす大会を対象とする。男女混合の大会＝出走者数が100名を超えるもの。男性のみ／女性のみの大会：出走者数が50名以上のもの。対象大会の男女10位以内の選手にポイントを付与する。1位＝10ポイント、2位＝9ポイント … 10位＝1ポイント。なお、100マイルを超えるカテゴリーについては、付与ポイントを1.6倍とする。獲得ポイントを集計し、総合ランキングを発表する。[対象としたレース]・大文字100・Mt.FUJI 100（FUJI100mi）・ROUND GIRLS 100（100マイル、100km）・Tokyo Grand Trail（100マイル）・トレニックワールド 100mile & 100km in 彩の国（100マイル、100km）・ASO VOLCANO TRAIL・DEEP JAPAN ULTRA（100マイル）・Kaga Spa Endurance100 by UTMB・奥信濃100・奥武蔵ロングトレイル ロング・OSJ ONTAKE100（100マイル、100km）・志賀高原100・信越五岳トレイルランニングレース（100マイル、110km）・上州武尊⼭スカイビュートレイル 130・LAKE BIWA 100・OSJ KOUMI 100・球磨川リバイバルトレイル（100マイル、100km）・FunTrails Round 秩父＆奥武蔵100k・OSJ KAMI 100・TOKYO 100[さかみちとは]ウルトラランニングとその周辺のカルチャー、およびギアについて市民ランナーが様々トークをしていくプログラムです。番組ホストは駒沢公園でよく走っている⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠岡本俊浩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠、⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠船山洋祐⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠の2名。番組への感想、リクエスト、質問は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組Instgramアカウント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からDMをお寄せいただけると幸いです。

TrailCast Advent 2025という企画に乗っかって配信させていただきます！トレラン系ポッドキャスターの方々が数珠つなぎで毎日配信されている企画のトリでございます。笑  クリスマスイヴなのでプレゼントを、ということで、トレランの挑戦の仕方というか、トレーニングの仕方というか、そんな内容のことを、【トレランショートレースに初挑戦】【ミドルレースにステップアップ】【ロングレース（100マイル）に挑む！】【大会入賞、優勝目指すぞ！】 みたいな感じの4分割でプレゼントをご用意してみました。 どんな客層の方（走力がどれくらい、何を目指しているか）が聴きに来られるか分からない中で、話すというのはなかなか難しいですね…誰かにこのプレゼントが刺さったら良いのですが… この企画を機に、一人でもいいので、僕のことを知ってくださり、なんかおもろかったね〜と思ってもらえたら幸いです。  ご質問などがありましたらHPよりお問い合わせください。〈ご質問フォーム〉https://x.gd/hNjS3 そして、おもろいな〜と思ってくださった方はぜひとも各種SNSやってるんでフォローしていただけると嬉しいです！〈Instagram〉https://www.instagram.com/shoji1990?igsh=dzg2Z3R3MDExM3M5〈X〉https://twitter.com/shoji_Jr〈公式LINE〉https://lin.ee/xCERypC〈HP　ブログなど書いてます〉https://www.hayabusa-sports.com/  #TrailCastAdvent