ゆうトーーーク
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白川ゆうと 181 Episodes

がんばりすぎてない?疲れちゃってない?
キツそうなトレイルランを「健康で楽しく」

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番組の魅力・推薦

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#180 「嘘はつけないですね」信越五岳100マイル本当の話を深掘り

#180 「嘘はつけないですね」信越五岳100マイル本当の話を深掘り

Oct 6, 2026 47:05

ゲスト回です‼️‼️‼️『轍をゆくヒト』成瀬さんとお話した過去のエピソードも、この際一緒に聴いちゃいましょう!▶︎がんばらないトレラン「健康で楽しく。だけど本気」オンラインチームのメンバーを募集中ですレベルを問わず、目標のある方を応援しています!詳細はこちら、白川ゆうと公式LINE🍙https://lin.ee/g3d1KCK▶︎質問箱どんな事でも、いただけたらありがたいですhttps://forms.gle/LdPrU3iXeXy2hS4e6▶︎オンラインカウンセリングhttps://rungry.base.shop/items/58454798

#179 疲れて久々更新

#179 疲れて久々更新

Oct 1, 2026 14:21

▶︎信越五岳お疲れさま報告会10月5日オンライン開催https://moshicom.com/155309▶︎がんばらないトレラン「健康で楽しく。だけど本気」オンラインチームのメンバーを募集中ですレベルを問わず、目標のある方を応援しています!詳細はこちら、白川ゆうと公式LINE🍙https://lin.ee/g3d1KCK▶︎質問箱どんな事でも、いただけたらありがたいですhttps://forms.gle/LdPrU3iXeXy2hS4e6▶︎オンラインカウンセリングhttps://rungry.base.shop/items/58454798

#178 信越五岳100マイルのスタート直前

#178 信越五岳100マイルのスタート直前

Sep 23, 2026 09:21

スタートへ向かう車の中で録りました。少し聞きづらいですが、リアルな部分をお届けします▶︎がんばらないトレラン「健康で楽しく。だけど本気」オンラインチームのメンバーを募集中ですレベルを問わず、目標のある方を応援しています!詳細はこちら、白川ゆうと公式LINE🍙https://lin.ee/g3d1KCK▶︎質問箱どんな事でも、いただけたらありがたいですhttps://forms.gle/LdPrU3iXeXy2hS4e6▶︎オンラインカウンセリングhttps://rungry.base.shop/items/58454798

#177 いよいよ信越五岳100マイル

#177 いよいよ信越五岳100マイル

Sep 20, 2026 22:47

3年連続3度目の100マイルですちょっとイマイチな状態ですが、今できることをやり尽くしてゴールを目指します走られる皆さんも諦めずに進みましょう!応援お願いします▶︎がんばらないトレラン「健康で楽しく。だけど本気」オンラインチームのメンバーを募集中ですレベルを問わず、目標のある方を応援しています!詳細はこちら、白川ゆうと公式LINE🍙https://lin.ee/g3d1KCK▶︎質問箱どんな事でも、いただけたらありがたいですhttps://forms.gle/LdPrU3iXeXy2hS4e6▶︎オンラインカウンセリングhttps://rungry.base.shop/items/58454798

#176 上州武尊山スカイビュートレイル

#176 上州武尊山スカイビュートレイル

Sep 12, 2026 11:48

初めて100kmを超えるレースに出た時の話▶︎がんばらないトレラン「健康で楽しく。だけど本気」オンラインチームのメンバーを募集中ですレベルを問わず、目標のある方を応援しています!詳細はこちら、白川ゆうと公式LINE🍙https://lin.ee/g3d1KCK▶︎質問箱どんな事でも、いただけたらありがたいですhttps://forms.gle/LdPrU3iXeXy2hS4e6▶︎オンラインカウンセリングhttps://rungry.base.shop/items/58454798

吉田誠のマコトにお騒がせしております

吉田誠のマコトにお騒がせしております

岐阜のトレイルランナー吉田誠と岐阜トレイル連合の仲間達でお送りする、基本的にどうでもよい事を面白おかしく話します。 岐阜トレイル連合【通称トラクマ】 まこっちゃ(トラ)、坪っち(クマ)のW代表からなるトレイルランニングを中心としたイベントを行いながら、里山活用を目的とした団体です。 ランニング、ハイキング、山登り、登山整備等イベントの御用命お待ちしております。 ポッドキャストの書き起こしサービスLISTENはこちら https://listen.style/p/torakuma?8BBBgXmH

Cult of Dope Trail

Cult of Dope Trail

趣味は「広島の低山で悶絶すること」と豪語する3人のトレイルランナーでお届けする、DopeでCultなPodcastです。 パーソナリティーはランナーでありレースディレクターの顔も持つ『直立真顔クラブ広島支部six paksa』、『走る治療家RunTreeモリナガ』、『アフターサウナ団長だーまえ』の3人。 直立真顔クラブとは…?PTGとは…?アフターサウナとは…? その独自の感性で様々な大会、イベントを語らいます。 なお、更新は不定期でメンバーの大会参加やイベント時に収録し配信する予定です。 あなたのお悩みを募集しております! 走る事、山の事、人生の事などをメンバーが収録中にお答えいたします! https://docs.google.com/forms/d/1MB0M0Km_sEBL15ClXRQACGrLzcq_Tc6JppOWsjnibPQ/viewform?edit_requested=true LISTEN 番組登録しました! https://listen.style/p/cultofdopetrail?VfIuNZoH

無題のなんちゃらキャスト

無題のなんちゃらキャスト

特に何も成し遂げていない私が、何もかも中途半端に知ったかぶって話します。大体毎回30分を、ひとりで喋ってます。ご意見やリクエストはこちらのフォーム(https://forms.gle/CjRHcUG181EaNZ9z9)かハッシュタグ #なんキャス をつけてTwitterやInstagramまでお願いします。Tシャツのプリントはこちら(https://forms.gle/jmcmR4fdREw8A13y7)から依頼してください。 あ、仲間のヒデキとまさしと3人でChicken on Tuesdaysというトレラン関係のPodcastもやってます。 こちら(https://listen.style/p/wharatever)で書き起こしの閲覧や喋った内容の検索ができます。 ※喋った内容には責任を持てませんので受け売りする場合は必ず裏を取ってからにしてください。 ※間違えた内容を喋ってたとしたらそれはうろ覚えなだけで、誰かや特定の団体を傷つけるような意図はございません。

ゴリけんの諸説あります!

ゴリけんの諸説あります!

毎週日曜午前11時からRKBラジオで放送中「ゴリけんのぐるぐるマップ」内の人気コーナー。 ワタナベエンターテインメントの芸人ゴリけんが、学校の教科書には載っていない歴史について毎回語ります。 ただしタイトル通りに、ゴリけんが語ってる内容には諸説あります! #ぐるぐるマップ https://x.com/rkb_ggmap https://www.instagram.com/rkb.ggmap/ https://rkb.jp/radio/ggmap/ #ゴリけん https://x.com/goriken1024 https://listen.style/p/shosetsu?f4KSjNxK

Dr.ねごの走る健康習慣ラジオ〜仕事も趣味も絶好調になる、医学と健康の話〜

Dr.ねごの走る健康習慣ラジオ〜仕事も趣味も絶好調になる、医学と健康の話〜

「仕事も趣味も、もっと全力で楽しみたい」「もっとランニングを楽しみたい」「いつまでも健康でいたい」 この番組は、そんなあなたへ贈る「走る医師」による健康ラジオです。医師であり、サブ3ランナーでもある「ランニングドクターねご」が、医学知識とこれまでの経験をかけ合わせた「絶好調のヒント」をお届けします。難しい医学の話も、ランニングや日常生活に落とし込んで分かりやすく解説。「なるほど!だから健康にいいのか」と腹落ちできる知識と、「明日からやってみよう!」と思える具体的なアクションをお伝えします。ランニング中や通勤、家事の時間などにお聴きいただけると嬉しいです。 【主なトークテーマ】 🩺 医師の健康論:疲れない体をつくる食事・睡眠・運動 🏃‍♂️ ランニングの話:効率的な走り方や、長く走るための医学的コツ 🔥 ねごの挑戦記:サブエガへの練習日誌、レース報告、話題のギアレビュー 📷️ときどき【写真と暮らし】として、カメラ片手に日々感じたことも話しています。 さあ、自分史上最高の「絶好調」を目指して、一緒に走り出しましょう!

LISTEN_staff

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