がんばりすぎてない？
疲れちゃってない？
健康で楽しいトレイルランしましょう
「明日どこ走ろ」って前向きな気持ちになれるような番組です
トレーニング。レース。ゲストランナー。日常ネタ。
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#105 買って使っているオススメに品4選
おすすめ品一覧【Shokz OpenRun Pro 2】https://jp.shokz.com/products/openrun-pro2【NABOSOスプレイ】https://naboso.jp/shop/splay/【roun スポーツバーム】https://rounwellness.com/shop/products/sport-balm-roun【伊藤超短波ルコエラン】https://rungry.base.shop/items/59206013【がんばらないトレランメンバー募集中】https://lin.ee/g3d1KCK【3月22日 タニさんと山手線】https://moshicom.com/139134/【✋質問お待ちしてます】トレランに関する質問も、関係ない話も、のびのび自由にやっていきましょう！https://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【がんばらないＴシャツ】https://rungry.base.shop/items/123317999【2026の予定】2/28 八海山スカイスノー(新潟)3/29 ハセツネ30(東京)4/4 THE FIRST TRAIL(東京)4/11 KTF平尾富士(長野)4/25 KTF軽井沢(長野)4/5 あやべ水源の里トレイルラン(京都)5/9 君津ウルトラマラソン(千葉)5/10 みなのトレイル(埼玉)6/14 越後カントリートレイル(新潟)6/20 KAGASPA100k7/5 ウチノウラトレイル(栃木)【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://youtube.com/@shira-yuto
#104 トレイルランの練習は、これでいいんじゃない？
こちら3月1日https://moshicom.com/h/ln168vowfhckc44g0s【がんばらないトレランメンバー募集中】https://lin.ee/g3d1KCK【3月22日 タニさんと山手線】https://moshicom.com/139134/【✋質問お待ちしてます】トレランに関する質問も、関係ない話も、のびのび自由にやっていきましょう！https://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【がんばらないＴシャツ】https://rungry.base.shop/items/123317999【2026の予定】2/28 八海山スカイスノー(新潟)3/29 ハセツネ30(東京)4/4 THE FIRST TRAIL(東京)4/11 KTF平尾富士(長野)4/25 KTF軽井沢(長野)4/5 あやべ水源の里トレイルラン(京都)5/9 君津ウルトラマラソン(千葉)5/10 みなのトレイル(埼玉)6/14 越後カントリートレイル(新潟)6/20 KAGASPA100k7/5 ウチノウラトレイル(栃木)【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://youtube.com/@shira-yuto
#103 おすすめポッドキャストを教えてあげます
こちらオススメNo.1☝️https://open.spotify.com/show/39ioU3ySgRnf1BD5nN1UdA?si=gShDfkZhTfCYs2G7gUWoYA【がんばらないトレランメンバー募集中】https://lin.ee/g3d1KCK【3月22日 タニさんと山手線】https://moshicom.com/139134/【✋質問お待ちしてます】トレランに関する質問も、関係ない話も、のびのび自由にやっていきましょう！https://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【がんばらないＴシャツ】https://rungry.base.shop/items/123317999【2026の予定】2/28 八海山スカイスノー(新潟)3/29 ハセツネ30(東京)4/4 THE FIRST TRAIL(東京)4/11 KTF平尾富士(長野)4/25 KTF軽井沢(長野)4/5 あやべ水源の里トレイルラン(京都)5/9 君津ウルトラマラソン(千葉)5/10 みなのトレイル(埼玉)6/14 越後カントリートレイル(新潟)6/20 KAGASPA100k7/5 ウチノウラトレイル(栃木)【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://youtube.com/@shira-yuto
#102 『ゆっくりランナーの味方』ですよ！！
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#101 走りながら聞く音楽は？？HOKAのおすすめシューズとかも
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