ランニングを通じて毎日が楽しくなる、走るモチベーションがあがる、そんなメッセージを音声でお届けします(^^)
アラフィフランナー、ウルトラトレイルランニングが大好き。
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番組の魅力・推薦
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#1283 年を重ねました、力の量ではなく使い方で勝負します
55才になりました(^^) 年齢は数字、ということで今の状況でどこまで走力を伸ばせるかチャレンジを続けます。■メルマガ登録 https://my930p.com/p/r/p67ZSf8C■ガチオのショップ https://gachio.base.shop■YouTube https://www.youtube.com/@gachio■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q■Threads https://www.threads.com/@gachio_ch■X（Twitter） https://x.com/Gachio_runningランニング #ジョギング #マラソン #トレラン #トレイルランニング
#1282 最近買って良かったモノ、ランとはあまり関係なしです
お、これは良いじゃん！と手を出したアイテム、実際に使って良かった点とイマイチのところをペチャクチャです(^^)■メルマガ登録 https://my930p.com/p/r/p67ZSf8C■ガチオのショップ https://gachio.base.shop■YouTube https://www.youtube.com/@gachio■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q■Threads https://www.threads.com/@gachio_ch■X（Twitter） https://x.com/Gachio_runningランニング #ジョギング #マラソン #トレラン #トレイルランニング
#1281 走り出して、アレ？脚が重いと感じた時の対応
書籍「ランナーのカラダのなか」に記載があった、調子が良いときは呼吸がきにならない? のページが気になりました。暑い時期、いつもと違う感覚に戸惑う事が多いからだと思います。■メルマガ登録 https://my930p.com/p/r/p67ZSf8C■ガチオのショップ https://gachio.base.shop■YouTube https://www.youtube.com/@gachio■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q■Threads https://www.threads.com/@gachio_ch■X（Twitter） https://x.com/Gachio_runningランニング #ジョギング #マラソン #トレラン #トレイルランニング
#1280 暑熱下のマラソン、ペースダウンも受け入れる
暑くて湿度が高く、いつものペースで走ろうと思ってもなかなか思うように走れない・・・だけど焦るのではなく環境にあわせて自分ができるベストを尽くそうと思います。●ラントリップの動画 **https://youtu.be/AVV7hIoU4ig**■メルマガ登録 https://my930p.com/p/r/p67ZSf8C■ガチオのショップ https://gachio.base.shop■YouTube https://www.youtube.com/@gachio■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q■Threads https://www.threads.com/@gachio_ch■X（Twitter） https://x.com/Gachio_running# ランニング #ジョギング #マラソン #トレラン #トレイルランニング #北海道マラソン
#1279 週末に参加した富士登山駅伝のご報告
チーム最高タイム4時間15分23秒も「一般の部」入賞には一歩及ばずの7位。この時間の中に今回もドラマがたくさんありました(^^)●ラントリップの動画 **https://youtu.be/AVV7hIoU4ig**■メルマガ登録 https://my930p.com/p/r/p67ZSf8C■ガチオのショップ https://gachio.base.shop■YouTube https://www.youtube.com/@gachio■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q■Threads https://www.threads.com/@gachio_ch■X（Twitter） https://x.com/Gachio_running# ランニング #ジョギング #マラソン #トレラン #トレイルランニング #富士登山駅伝
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Chicken on Tuesdays
トレイルランニングで繋がったWhy not Tuesdaysのキョウヘイとまさし、チキンハートのヒデキの3人で、トレイルのこととかそうでもない身の回りのこととか、遊びのこととか仲間のこととか、Podcastってこんな感じでいいのかなあってのを模索しながら喋っていく予定です。不定期に火曜日辺りに配信していけたら、って最初は言っていましたが、収録次第曜日に関係なく配信しています。 Twitter、Instagramでハッシュタグ #火曜鶏でコメントしてください。質問や冒頭挨拶ネタはこちらのフォームまで！ https://forms.gle/4h73Nzb2scAjdAFK6
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特に何も成し遂げていない私が、何もかも中途半端に知ったかぶって話します。大体毎回30分を、ひとりで喋ってます。ご意見やリクエストはこちらのフォーム(https://forms.gle/CjRHcUG181EaNZ9z9)かハッシュタグ #なんキャス をつけてTwitterやInstagramまでお願いします。Tシャツのプリントはこちら(https://forms.gle/jmcmR4fdREw8A13y7)から依頼してください。 あ、仲間のヒデキとまさしと3人でChicken on Tuesdaysというトレラン関係のPodcastもやってます。 こちら(https://listen.style/p/wharatever)で書き起こしの閲覧や喋った内容の検索ができます。 ※喋った内容には責任を持てませんので受け売りする場合は必ず裏を取ってからにしてください。 ※間違えた内容を喋ってたとしたらそれはうろ覚えなだけで、誰かや特定の団体を傷つけるような意図はございません。
Cult of Dope Trail
趣味は「広島の低山で悶絶すること」と豪語する3人のトレイルランナーでお届けする、DopeでCultなPodcastです。 パーソナリティーはランナーでありレースディレクターの顔も持つ『直立真顔クラブ広島支部six paksa』、『走る治療家RunTreeモリナガ』、『アフターサウナ団長だーまえ』の3人。 直立真顔クラブとは…？PTGとは…？アフターサウナとは…？ その独自の感性で様々な大会、イベントを語らいます。 なお、更新は不定期でメンバーの大会参加やイベント時に収録し配信する予定です。 あなたのお悩みを募集しております！ 走る事、山の事、人生の事などをメンバーが収録中にお答えいたします！ https://docs.google.com/forms/d/1MB0M0Km_sEBL15ClXRQACGrLzcq_Tc6JppOWsjnibPQ/viewform?edit_requested=true LISTEN 番組登録しました！ https://listen.style/p/cultofdopetrail?VfIuNZoH
夜明けのトレイル
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